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李亚峰话失眠4周前
半个月没闭眼睡觉还生龙活虎？ 睡眠矛盾障碍是临床常见睡眠问题的一种，患者往往感觉不到自己进入睡眠状态，但第二天精神尚可无明显不适，这个时候就会容易产生焦虑抑郁的情绪导致最终影响睡眠，常见的解决方案有做呼吸睡眠监测并能加植物神经功能检测诊断病情对症治疗#抖出健康知识宝藏  #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏#麻醉睡眠
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大姚医生聊健康1年前
熬夜一宿不睡但白天睡满了8个小时有影响吗 #熬夜 #神经内科 #健康科普
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张张夫妻1周前
天天困了不睡，哄睡太难了，我都有心给他吃点安眠药了 精神头太大了#日常vlog #带娃日常 #亲子日常 #寒假带娃
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治未病主任吴节7月前
晚上不睡觉，白天睡觉睡不久 #医学科普 #中医 #失眠
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归来仍是少年1周前
孩子晚上不睡，白天不起，咋办#真实生活分享计划 #上热门 #亲子互动 #记录真实生活 #情感共鸣
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然然5爱生活1周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好#入睡困难
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然然5爱生活1周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好#入睡困难
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然然5爱生活1周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好#入睡困难
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侯院长的养老日记5月前
痴呆老人整夜不睡觉，爱折磨人该怎么办？#老年痴呆 #阿尔兹海默病 #养老院 #普亲养老#六盘水养老院
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精神领域2周前
明明很困，却死活不睡的人 你是不是那种： 越累越不想睡， 越困越舍不得关灯的人？#心理学 #报复性熬夜 #晚睡强迫症 #情绪疗愈 #年轻人现状
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希尔安宁6天前
以为离谱，但巨有用的入睡方法④！ 晚上睡不着的可以试试~#失眠 #干货分享 #希尔安宁 #入睡困难
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中医睡眠专家敖海清1月前
紧张烦躁睡不着，教授教你一招入睡 #失眠 #教你一招 #涨知识 #好好睡觉 #心理睡眠专家敖海清
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小满爸（想当超级奶爸版）1年前
宝宝半夜很精神没睡意？可以试试这个方法#哄睡 #哄睡的一百种方法
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中医睡眠专家敖海清9月前
#紧张 #睡不着 #烦躁 #焦虑 #心理睡眠专家敖海清
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中医神内李洋医生7月前
晚上失眠，白天也不困，原来病根在这！ #失眠 #医学科普 #中医
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碗爸爸谈育儿2周前
孩子午睡睡3小时，晚上到11点还不睡，作息全乱了，咋调？ #生活作息不规律
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李亚峰话失眠6月前
总睡不够没精神？麻醉睡眠科教你科学补觉💤#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医疗健康创作训练营#青年创作者成长计划
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精神心理郑天生1周前
如何重建自助睡眠能力 #精神状态belike #心理学 #睡前故事 #心灵疗愈 #抖出健康知识宝藏
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丹姐6661周前
三个方法让你一夜安睡 #睡觉#健康生活#女人必看#安睡 #养生
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黄老师养老说5月前
痴呆老人整夜不睡觉怎么办？ #知识分享 #涨知识 #照顾老人 #痴呆老人 #干货
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爱朵儿托育园(茜城花园店)9月前
宝宝很困就不睡觉，四个方法可解决#育儿知识#家庭教育 #幼儿园#托育
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洪帆叔叔11月前
白天不醒，晚上不睡，你家的老人也这样吗？#认知症 #关爱老年人 #幸福晚年
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然然5爱生活3周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好#入睡困难
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛6月前
想睡却睡不着 我来教你一个小方法 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #失眠
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温阳名中医王凌2周前
白天呼呼大睡，夜晚整夜不睡，是阳不入阴了#失眠 #中医 #失眠专家王凌
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中医脾胃王主任1年前
五十岁，一夜不睡还很精神，这是怎么回事？ #失眠 #抑郁 #焦虑 #诊室日常 #抖音知识年终大赏
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丘三董士昌4月前
经常熬夜怎么调养？#熬夜#中医养生#知识分享
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马哥 药食同源源头工厂3周前
💤 失眠星人终于有救了！ 谁懂啊！一到凌晨就精神得能跑马拉松，对象都被我熬到崩溃😫 直到被按头安利了这款酸枣仁汤，药食同源，喝完躺平就能睡💤 深度睡眠一整晚，再也不怕翻来覆去吵到对象！ 现在每天睡够8小时，脸色都红润了！ 失眠的姐妹兄弟，赶紧冲！🛍️
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安安妈育儿8月前
为什么你家月子里面的宝宝，白天睡觉，一到晚上就精神，小心他是昼夜颠倒了。#新生儿 #育儿经验#宝宝晚上不睡 #宝宝晚上精神
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脑病科医生王彩娟5天前
#帕金森 #王彩娟 #门诊日常 #抖音老朋友关怀计划
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精神心理科郑英君主任6月前
4睡 vs 4不睡，精神健康好眠法 #抖出健康知识宝藏 #抖出科普有真知 #医生科普 #精神科郑英君 #睡眠障碍
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象山区明珠宝贝幼儿园李园长3周前
#热门话题🔥娃明明困到睁不开眼，就是不睡？别再瞎等“累了自然睡”！这4招亲测有效，帮你轻松搞定娃的睡眠难题，宝妈们赶紧马住！#宝宝睡眠 #育儿干货 #宝妈必看 #幼儿园园长分享
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中医睡眠专家敖海清10月前
#失眠 #紧张 #焦虑 #教你一招 #心理睡眠专家敖海清
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然然5爱生活2周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好#排便困难
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然然5爱生活2周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好#入睡困难
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然然5爱生活2周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好#入睡困难
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然然5爱生活3周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好#入睡困难
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然然5爱生活3周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好#入睡困难
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然然5爱生活3周前
快速入睡好方法，#睡不着#睡不好
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然然5爱生活3周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好#入睡困难
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失眠专家高洁5天前
失眠长达20年吃3种西药不睡不如尝试中药调。 #失眠专家高洁教授 #中医 #医者仁心 #失眠 #我的门诊故事
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大利出奇迹2周前
熬夜透支，最贵的面膜也补不回。少吃宵夜，别赖床，年轻不是挥霍的资本。每天吃一点灵芝稳固底子，精神会好很多，从今晚开始，早点睡吧#睡眠质量#健康养生#灵芝
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艳6天前
一整夜不睡精神比年轻人还好，愁着过年怎么办。
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汤圆豆包麻麻1周前
#真实生活分享计划 一招搞定不睡的娃！#精力旺盛的宝宝 #带娃日记 #不内耗自己 #耗娃大法@DOU+小助手 @本地生活热点宝🔥 @抖音创作小助手
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然然5爱生活3周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好#入睡困难
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然然5爱生活3周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好#入睡困难
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阳光正能量1周前
倪海厦：白天昏昏沉沉，晚上精神百倍？这不是失眠，这是你身体的“日夜颠倒”了！教你一招调回阴阳。
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青少年儿童心理5月前
失眠与焦虑共生关系 “越想睡越睡不着？”精神科医生2分钟教你反向操作，20 分钟没睡意立刻起床！今晚开始，把床还给你的困意，而不是焦虑。 #放下才能睡着#失眠救星 #健康睡眠 #心理知识 ##健康睡眠 #抖音创作者大会 #失眠自救指南 #焦虑缓解 #失眠救星
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♾️️ Self7月前
脆皮青年40℃高温夜不睡？在交情绪空调费！晚上11点不睡就像24小时营业的便利店——看似勤奋，实则透支，消耗你的胆气。教你三招，一夜好眠。#dou上热门 #高温 #脆皮青年#精神状态belike #失眠
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然然5爱生活3周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好
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红姐爱养生2周前
#子时不睡肝胆受累#子午流注#中医养生
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郑州养老小磊2周前
失智老人照护技巧 痴呆老人晚上不睡觉怎么办#失智老人照护 #老年痴呆 #郑州养老院 #老人不睡觉
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武当养生功-刘圆印9月前
午觉睡对 精神百倍 午觉睡对 精神百倍，中午不睡，下午崩溃#睡午觉 #养生知识
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老爸加油(脑梗居家康复中)2周前
#创作者中心 #创作灵感 #脑梗 #康复训练 #我的观影报告 脑梗恢复期半夜不睡觉怎么办？
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中医名师谢沛霖4月前
晚上不睡 没困意，其实午睡也是一种休息。 #医学科普 #中医 #中医谢沛霖 #抖出健康知识宝藏 #睡眠不好
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同程学生好玩攻略3周前
找到我越熬夜越精神的原因了！这真不怪老己 #大学生 #古人的智慧#熬夜 #晚上不想睡早上起不来
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峰峰他爸6月前
不疯玩的孩子，注定不肯睡！ #育儿干货 #宝宝睡眠 #育儿经验分享 #科学带娃 #宝宝放电
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遛叔超惠侃3周前
治疗夜猫子的必备良品啊来吧，#褪黑素软糖 #褪黑素 #natureskey #翻来覆去睡不着 #想睡觉
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大林爱生活6681周前
经常晚上不睡的，多去安排这个汤来喝#美食 #煲汤 #养生
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黑里斯8月前
中午锻炼不是自律的表现， 是一种性价比更高的休息方式。#抗衰老 #中年人 #反脆弱 #生命黑客
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萍萍带娃记（小月龄）9月前
想让宝宝睡整觉真的很简单，宝宝精神好的时候多消耗体力，从出了月子开始我就有意识的训练宝宝傍晚不睡长觉，现在他两个月了，晚上四个小时醒一次，陪宝宝有效玩耍他真的睡得很香，宝爸宝妈们每天都要坚持不要偷懒哦 #如何培养宝宝睡整觉#二月龄宝宝#新手妈妈#育儿经验
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是小燕子呀2月前
我只讲一遍！这个“无痛早睡”的核心秘诀，听懂了你今晚就能用，成功率90%，记好笔记。@抖音小助手 @DOU+上热门 #热门 #上热门 #内容过于真实 #失眠 #干货分享
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简介:

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