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Kamaitachi4天前
你问我为什么要苦练dyno？#高精力人的过年安排 #过年我没有黑练啊 #抱石 #室内攀岩 #凡事不要慌拍个抖音在说
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踏踏日记3周前
恐惧是人类的本能，但勇气是人类的赞歌 #台北101 #台北 #攀岩 #大神 #勇气
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ZHIMING4天前
叫你们学攀岩学攀岩，这下听了吧 关键时候能保命 还不赶紧学起来 #攀岩 #抱石 #Dyno #攀岩技巧
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小虾4real2年前
来感受一下10岁西班牙车手jordi爬超级斜超级湿的坡，基本功真的太扎实了（平时jordi也是有在练习攀爬的），所以说练攀爬对xc真的有帮助吗。#双轮驱动bike #攀爬车 #xc
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玩车总指挥9月前
原来自行车还能这么玩？ #山地车 #公路车 #极限运动 #街攀
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威创运动精品店4月前
理解攀岩动作原理（上） #攀岩 #抱石
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有戏🦉U SEE2月前
在探索新境第二季发布会上，发起人@UNIQ-王一博 分享了他关于攀岩的一些看法，果然在面对自己热爱的事情上，酷盖也会侃侃而谈，甚至眼睛还亮亮的😊 #王一博 #探索新境 #探索新境2 #攀岩墙
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@女王@1周前
为什么徒手攀岩台湾101大厦的失败概率趋近0？从认知科学角度解读看过来#台湾101大厦 #徒手攀岩 #生物学
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雪淮2周前
#三角洲新赛季 #攀爬
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冰清小仙女1月前
每次没苦硬吃的时候，我就安慰自己学到了技术 #攀岩 #攀岩女孩 #背肌 #极限运动 #攀岩技术
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九儿的万能老爸2月前
水管改造多功能攀爬架，不仅可以锻炼宝宝的平衡和协调能力，还能提高孩子的胆量！ 直接解放双手了！#水管改造 #攀爬架 #攀爬架教程 #手工diy #攀爬架滑梯
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针尖对麦芒~1年前
挑战登顶世界树#球球大作战 #球球大作战热门
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MemoYears3周前
1月28日 #极限运动挑战 #徒手攀岩 《徒手攀岩》的 Alex 挑战徒手爬台北 101，失败概率近乎为 0。他靠认知重构、神经训练、理性剥离恐惧、留足能力余量，将攀爬细节练到极致，以热爱为基，凭千次推演和训练实现降维打击，成功从非无脑挑战极限，而是极致打磨细节。
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茶言茶娱3周前
为什么徒手攀爬的是他，腿脚发软的却是我#Alex #艾利克斯·霍诺德 #攀岩 #美攀岩大神徒手攀登台北101
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攀岩的塞西玛2月前
攀岩和撸铁本就互补 #攀岩 #抱石 #攀岩馆 #健身 #三大项
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潮老师青少年体能训练1月前
户外体能课到底该怎么上？ 真正的户外，是利用自然地形练协调，借树木岩石做攀爬。拒绝枯燥圈桶，我们玩定向越野、团队竞技。在奔跑与协作中，提升综合体能与体育素养，这才是孩子需要的户外挑战！ #少儿体能 #少儿体能训练 #青少年体能训练 #儿童体能 #少儿体适能
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田教练9月前
基本功和进阶训练 推荐使用攀爬摩托 让你的技巧快速提升 #越野摩托培训 #2025特纳赛攀爬摩托
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梅姐科普3周前
上个墙对于跑酷运动员来说简直就是小菜一碟 #跑酷 #攀爬 #跑酷运动 #科普
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梧桐迎凤凰3周前
为什么徒手攀岩台湾101大厦的失败概率趋近0？从认知科学角度解读看过来#台湾101大厦 #徒手攀岩 #生物学
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哈佛何江3周前
不是你胆小，是大脑不同：经历塑造性格，Alex Honnold徒手攀爬背后的脑科学 #台北101 #徒手攀岩 #脑科学 #科普 #亚历克斯霍诺德
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猫教授🐱4年前
向上攀爬⬆️不过是为了留在把人当人的环境里#人生智慧#正能量@DOU+小助手
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Yyuan5天前
#当兵时的黑历史 哈哈哈哈哈现在看还是很好笑的
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林巨家庭教育3周前
亚历克斯徒手登顶508米大楼，惊险成功背后 靠的是这4点！ #家庭教育 #亚历克斯 #台北101大楼 #个人成长
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雨文说1周前
令人窒息！无保护徒手攀爬508米高的台北101大楼！ 为什么说Alex的失败概率几乎为0？ #亚历克斯挑战101大楼 #徒手攀岩 #极限运动 #教育 #青年创作者成长计划
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袋鼠健身视频2周前
能爬台北101的小臂怎么练？
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世界档案馆3月前
有意思的科普知识，山羊为什么是攀爬高手？#抖音合集升级计划 #山羊 #科普
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Danny奶爸2月前
过早地给宝贝安排攀爬架原来这么多好处！ #宝妈分享 #宝妈推荐 #宝妈情感共鸣
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꧁ 我去不早说 ꧂3月前
#我是世界 #服务器推荐 #pvp #logo 向上攀爬的路，比站在顶峰更让人热血澎湃
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Rock-climber—ZYQ11月前
#攀石线路与动作技巧 #攀石 #高难度动作 #攀岩女孩 #专业运动请勿模仿 倒挂金钩指的是攀岩者在攀爬过程中，利用脚部或腿部的力量，将身体倒挂在岩点或支点上，以便腾出手来进行下一步的移动或调整。需要较强的核心力量和身体协调性。
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凡乐体育2周前
做自己擅长的事情就简单。其他人做自己不擅长的事情就是胆大。#亚历克斯霍诺德 #攀爬大师#台北101大厦
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🌈风飘过的地方11月前
无保护攀岩启示录。用十年准备，改写不可能的定义，在坠落即死亡的悬崖，找到生命的最高点，垂直世界的孤勇者，当所有安全绳都是自我设限#攀岩 #专业动作请勿模仿 #亚历克斯
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舟舟很努力2月前
为什么连央视都在推荐海马体学习法，是因为它背科学验证过，有1套能显著提升记忆效率的神奇机制，不是靠死记硬背，不是靠熬夜硬撑，而是运用了让人越练越上头的记忆系统#创作者中心 #创作灵感 #备考 #背书 #专升本
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爱团拍2周前
亚历克斯在没有任何保护措施的情况下，徒手独攀508米高的台北101大厦。他凭借出色的臂力、耐力和技巧，成功克服了云形钢、龙型钢等难关。经过1小时31分的艰苦攀爬，亚历克斯最终登顶，完成了这项震撼全球的挑战。#redbull极限运动 #创作者中心 #创作灵感 #感谢家人朋友的关注 #亚力克斯
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快乐朵朵吖1月前
忠告各位家长：想让娃聪明，别只盯着书本！ 运动才是大脑的“黄金搭档”！ 4岁娃每天一小时攀爬跑跳，不仅练核心、强体质，还能刺激神经元连接，提升记忆力和学习力！ 在家搭个小运动区，娃放电的同时，大脑也在悄悄变强大～ #育儿经验分享 #运动改造大脑 #科学育儿
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老岳讲感统分享1周前
坐不住、爱分心，就带他去爬山 #感统训练 #孩子 #爬山 #坐不住
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创世骑迹研习社1月前
硬耐力越野车手的终极武器 将障碍攀爬摩托车（Trials）中发展出的精细化车辆控制技巧，系统性地移植并应用于硬核耐力赛（Hard Enduro）的复杂挑战中，是突破技术瓶颈、提升骑行效率的关键路径。 将障碍攀爬训练融入你的骑行生涯，将为你带来三大核心益处： 1. 掌握关键技术：你将学会如何运用“两把油”、“Zap”、“Splatter（飞跃拍墙技术）”等高级技巧，优雅地克服那些曾经让你束手无策的障碍。 2. 铸就卓越平衡：你将打下所有骑行技术所依赖的坚实平衡等基本功基础，这会让你在任何复杂地形中都更加自信和稳定。 3. 培养精准心态：你的目标将从“勉强通过”转变为追求“完美掌控”，用大脑和技巧而非蛮力去骑行。 总结：攀爬不仅是一项独立的运动,它是硬耐力越野的终极训练场。这不仅仅是关于换一辆攀爬摩托车,而是掌握一套原本属于少数人的核心控车工具库。 #越野摩托车 #越野摩托车爱好者 #越野摩托车技巧
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苏苏说3周前
亚历克斯再次徒手攀登 挑战台北101大厦 #台北101
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小柠檬🍋4月前
2岁11个月，第一次攀爬高空淘气堡表现的很棒很勇敢。希望你未来的每一步都能走得坚定顺利，即使遇到困难也能勇敢前行。#也太可爱了吧 #幼崽成长记 #日常分享
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三哥车问3月前
走向荒野⑪初学岩石攀爬 #越野有风险玩车需谨慎 #爱越野爱生活 #岩石攀爬 #越野知识
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A健身沛沛2周前
攀岩大神亚历克斯的力量水平 #力量 #攀岩 #耐力 #攀岩运动员
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雅恩儿童学说话5年前
#自闭症 为什么要练习攀爬？让小小编慢慢道来……
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哈雷哥讲自然干预3月前
#爬山#感统训练 #亲子爬山#户外爬山#自然教育
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雨林·探影5月前
雨林上天当老六秘籍#雨林上树2.0 #雨林上树点 #决赛圈运营思路
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好奇新发现1周前
为什么要冒险爬上行驶中的大船？ #引水员登船 #科普 #涨知识 #危险工作
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冷訫3周前
无保护攀爬台北101，每一秒都是生死博弈，敬畏这份孤注一掷的热爱#alexhonnold #极限运动 #nnold攀爬台北101 #台北101
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晚熟1年前
RC攀爬车基础知识：三连杆、四连杆、止推杆的区别、作用、利弊…攀爬车改行程轮胎歪了？原来是因为它！你学废了吗？#rc遥控车 #模型 #rc #dou是好车 #雷拉洛mk07
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北京攀爬越野练习会赵教练6月前
北京青少年电动攀爬培训 北京攀爬越野练习会#攀爬摩托 #越野摩托 #adv
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肆酒1年前
再也不拆队友的台了 #和平精英 #游戏剪辑 #肆酒#和平精英战场进化
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老陌4月前
我是个活生生的人。#商业思维
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念念在努力5月前
如何在家给全面发育迟缓的孩子做家庭感统训练，今天给宝宝做锻炼的器材是：彩虹桥”，彩虹桥攀爬能锻炼上肢、下肢及核心肌群，提升肌肉力量与耐力。能促进身体协调性与平衡能力发展.使动作更灵活。#发育迟缓 #感统训练 #家庭干预 #亲子互动 #感统训练器材
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途说摩托1年前
怎么好骑为什么卖的不好？凯越500F攀爬版 #凯越500F#性价比高的摩托车推荐 #第一视角驾驶摩托车 #每个男人都有一个机车梦 #让骑行成为一种生活
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军旅职涯规划师1年前
人生，为什么要努力学习，向上攀爬？ 人生，为什么要努力学习，向上攀爬？#人生为什么要努力#考公 #考研 #考文职上军号 #考编制 @抖音小助手
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复旦读书（复旦大学出版社）1年前
复旦梁永安：我们为什么拼命攀爬赚钱？ #梁永安 #低欲望生活 #人生思考 #认知觉醒 #复旦新人文共读会
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哈登cc2月前
合理饮食，杜绝浪费，个人饮食习惯请勿模仿，应粉丝点餐，看看我和畅畅还有蛋黄三天，都吃了点啥吧#美食 #vlog #健身 #抖音美食创作人
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猫婶说剧3月前
女特种兵休假回家不料，被保安拦截结果徒手攀爬大楼 #火凤凰 #军旅
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艾琳³¹²10月前
不积跬步，无以至千里 #传播中国文化 #尼泊尔 #户外
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雅总要练臀3月前
今天，我想和大家聊聊，为什么攀岩瑜伽，恰好能成为双相情感障碍的一个非常有效的辅助缓解方式。💖 #瑜伽老师的日常#瑜伽 #攀岩#双相情感障碍 #日常分享
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无限动物园2周前
羱羊：90度是墙，89度就是坡，只要是坡，就拦不住我的铁蹄！ 人类或许永远不懂，为何一只羊会为了一撮盐，赌上整个人生。可他们不知道，生命本就是一场没有退路的攀爬。你为了生活奔波，我为了盐粒攀爬，我们都在各自的绝壁上挣扎、坚持，用尽全力对抗命运的洪流。盐是我的执念，也是众生的信仰，它是肌肉的力量，是神经的脉动，是族群延续的希望，更是生命在绝境中不愿低头的倔强。#羱羊 #岩羊 #动物世界 #动物独白 #动物世界看人生百态
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