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扬州腕力徐🐾3周前
本人用了几年的增加力量的训练方法，供兄弟们参考！ #掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕 #腕力 #二头弯举 #力量训练
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ShiQicYNg2周前
目前这几期唯一让我get到男1魅力的点👆 就是女5想吃炸鸡他拼尽全力的样子…而且没有刘海感觉更帅了…虽然最后惜败但好歹魅力让人看到了，前几期完全就像背景板… 他人气低的原因一个是太“平淡”了，有点闷…不是那么有趣或者说没有展示出自己的魅力…没什么亮点，所以有效镜头和素材少。还有一个就是锁得太快，基本上所有人都知道他喜欢女5，给他助攻什么的…但女5明显目前对男4感兴趣，所以现在男1走的是专一深情爱而不得的路线（bushi） 他能不能去一次天堂岛啊！很想知道为啥他会说中文，现在对男1属于一点了解都没有 #恋综 #韩国恋综 #综艺 #单身即地狱
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沈北🎱胡博《台球培训基地》2月前
对你最好的球其实就是五分点，就看你怎么去对待它。（带点脑袋练，别就是为了进进进进球）#台球教学 #台球是一种生活 #台球🎱 #台球
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虾丸儿台球1年前
薛珍麒教发力，干货满满。 #薛珍麒 #台球教学 #五分点 #台球发力技巧 #分离角
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青书南见🎱8月前
练习五分点注意这个细节，涨球贼猛！#台球🎱 #台球技巧#台球教学
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爱撸铁的萍萍（12级晶小朵）3月前
Day 350 场 / 臀腿训练 真的很佩服能五点起来力训的我 你的坚持终将美好 #健身 #居家锻炼 #好身材练起来 #你的坚持终将美好 @晶晶健身运动(力量塑形)
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春祺夏安秋绥冬禧6天前
3.5.3 共点力的平衡——动态平衡 高中物理必修一寒假补天工程，每天一点点#高中物理必修一
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雄大6天前
男人最好的状态，这 5 点，老雄一个都不具备。 #通透男人的经典语录 #气场强大的男人给人什么感觉 #男人能力强的几大特征 #成大事的男人八大特征 #雄大
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美辰大爷2天前
人到中年，最好的状态是“悦己力”——悦纳自己，才是终极安全感。送给大家的马年祝福：在动态的平衡中，找到属于自己的自恰的笑容！#就想说点大实话 #新年祝福 #爱你老己新年快乐 #真实生活分享计划
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自律一只猫4月前
马步是最好的锻炼❗️每天能坚持5分钟马步✅不跑不跳，动力十足 #当你掌握了邪修健身法 #居家健身有新招 #养生操 #女性力量 #每天进步一点
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微微的瑜伽之旅4天前
坚持上了三天课，规律和精气神就回来了，5点起来没费劲，6点荔枝老师全身松解课，7点张叔直挂云帆，这就是线上课的好处，想几点上，想上几节课，40多个老师，随便选[呲牙] 每一次抬腿都会有不同的觉知 “拳练百遍，其义自见” 张叔的课真的很好 体式的正位细节讲的都很清晰 他是一个很有方法 很注重细节的老师 又爱了爱了[呲牙] 剪辑视频的心得[偷笑] 一个左右分屏同时播放的视频 边学边做了两个小时[捂脸] 看着简单，操作真是需要练 后面多练习，教学视频应该会更复杂一点[加油][加油][加油] #每个动作都是用汗水换来的 #日常练功 #瑜伽 #瑜伽课堂随拍 #居家锻炼
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CBSA华南分院（李俊文总教练）2周前
寒假班新来了几位未来之星！#斯诺克 #台球
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教育大王2天前
普通家庭对孩子最好的托举，就是这5点 家里没矿的普通人家，能把这几样抓牢了，孩子长大真得跪谢你，这才是实实在在的托举。 #家庭教育 #父母课堂家庭教育 #亲子教育 #父母必看系列
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桑吉吉艾调养(7年)2周前
2026年立春的具体时间是公历2月4日， 北京时间凌晨4时01分51秒。 刺🩸最佳时间 早上 5-7点 次优时间 上午7-9点 男 先左脚再右脚 女 先右脚再左脚 #立春 #大敦穴#养生 #成都#温江
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星哥聊运动2天前
#居家锻炼 #中老年人锻炼 #运动#健身#锻炼
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高薪水2周前
#短剧 #短剧推荐
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九龙将军3周前
圣主轮回 #宝藏小说
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水鱼儿@2月前
金刚功最佳练习时间和注意事项#金刚功 #日常分享 #道家养生 #我的美好生活
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王孟南台球教学4天前
台球新手必学的发力技巧！#台球 #台球教学 #台球技巧 #桌球 #靓仔台球
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邪修派派2天前
Apex控枪之电充 #apex英雄 #apex #apex教学
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特佳力TAJALLI3天前
#讲膳食#健康食品
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李纮铭hongmingLi1周前
五个动作帮助你强化羽毛球发力 #羽毛球教学
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阿乐玩杆🎱（乐仕台球器材）3周前
南京欧莱克第一杆出掉皮尔力白鹰 拿下达芬妮玩家黑檀素面 #台球 #台球是一种生活 #皮尔力白鹰 #达芬妮玩家 #阿乐玩杆
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科普百科大山4月前
最好的增肌训练计划是什么？几分化训练效率最高? #健身 #增肌 #训练计划 #五分化训练
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建哥1周前
#街头随拍 #
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巨匠黄金工坊北京店2月前
打金知道这五个点谁都坑不了你 #打金 #北京打金 #黄金 #现场打金 #打金零损耗
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妮可的小熊2天前
#影视剧剪辑 #电影剪辑
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❤️福慧双增❤️1年前
凌晨3点至5点是最好的时间，打坐会有收获
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🏃‍♀️奔跑吧大苏🏃‍♀️1月前
新年get的第一个能力：空腹力。 我们的身体也需要定期做断舍离，物质丰盈的时代，做加法是本能，做减法才是智慧。 #vlog十亿流量扶持计划 #新年开好局 #跑步 #dou上热门 #空腹力 @DOU+小助手
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小爱坤（被资本针对限流版）2天前
光速毕业爻老板！直接合成天下！ #崩坏星穹铁道 #满月是神不在的时间 #爻光 #崩坏星穹铁道攻略
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股市狄仁杰1周前
感谢审核员 纯分享
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孔不二5天前
太久没写歌 拿起麦克风加入果果的音乐课 来晚了依旧开拜！#想和财神爷拜把子#DDG邓典果 @邓典果DDG #桃黑黑 #topbarry #rapeter
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小马哥1周前
#17连阳 #财经 #大盘 #股民交流
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盈小满🌻4周前
晚上练什么比较好⁉#真实生活分享官#简单动作#晚上锻炼 #学起来 #居家锻炼有新招
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药师方健1周前
最好的治病药不在医院，就在您身上#健康科普#用药安全 #抖出健康知识宝藏
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张合之6天前
跟着合之来运动 能吃能拉又能睡、走路还不累…谨记心间…今天说噗噗…#梳头 #走路 #跟着合之来运动
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yy超爱玩2周前
S8赛季三三任务超级焚诀！ #三角洲行动 #游戏 #攻略 #枪械推荐 #上热门
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嘟嘟爱瘦（懒人60个版）2天前
普通女生巨屌变美学习韩女思路#韩女 #变美 #变美小技巧 #马甲线 #爆改
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灵性师傅古法站桩2月前
#道家文化 #站桩
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石老师北京探校3天前
孩子想上头部初中校JL怎么写更有优势？ #探校 #小升初 #小升初简历 #小升初简历模板 #北京升学规划
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胡说老王解惑干货2天前
种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在！不用羡慕别人的优秀，你只需要把「日日精进」刻在心里，每天花几分钟做好这 3 步，慢慢就会发现自己比从前厉害太多！#普通人逆袭指南 #个人成长干货 #认知提升 #日日精进 #脱胎换骨逆袭
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呱呱说（置顶视频自取）6天前
机械面试现在正式开始！ #机械 #机械设计 #非标自动化 #非标机械设计 #机械专业
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猫界称王1月前
(>﹏<)#日系 #和服 #手势舞
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开心萌咪饼1周前
#棍鏟 blow刷播小贴士 加油加油 锹爱爸妈第一名☝️#5201314转账截图 #厨师帽女式洋气 #这么诚实的妹子
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逻辑影视1周前
张扬会做拉面#胡歌#杨紫#生命树#影视解说
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绵羊馒头卷Freya3月前
亲测有效的「5个0成本提高专注力」的方法 行动本身，就是最好的专注力开关！ 非常用心制作的视频，都是我自己用过觉得很好用的方法，希望对大家有帮助！ᖰ⌯'▾'⌯ᖳ #上热搜 #学习 #专注力
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木桐同学4天前
烧了1000多块的算力，花了我三天时间整理的，seedance2的几种高级玩法，现在你们几分钟，直接拿走～#seedance2 #服装AI #电商ai #木桐AI #科技下一站
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侃几叨教育2周前
深度认识学习力！娃儿一辈子的关键能力！ 耐心点，视频有点长，记不了那么多收藏了多看两遍！带娃还是讲点科学#耐心点视频有 #学习使我快乐 #学习方法
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慧说人物3周前
 学会空腹力，吃对不如“饿”对，越养越轻盈#每天分享科普知识 #好书分享#空腹力#正能量传递 #健康长寿
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鲸鱼（和平精英）5天前
年兽大作战最爽打法，放血流DBS教学，一枪几十万的伤害！ 轻松通关深渊梦魇！ #大吉大利和平年 #和平精英丝路敦煌#和平精英地铁逃生 #青年创作者成长计划 #和平精英年兽大作战
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荷荷好物分享1周前
净浮生油污净厨房油烟机去重油污去油王，超好用 #好物推荐🔥 #去除重油污 #污渍轻松去除 #油烟机清洗
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昭君出塞_🎱3月前
九球实战清台思路讲解…#台球 #台球教学 #一杆清台 #台球是一种生活 #是时候展现真正的技术了
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实况包子2天前
无能的实况搭子❤️对不起搭子…他的账号实在是太豪华了 #实况足球手游 #易球成名计划 #原来你也玩实况 #实况小子集结 #无不良引导
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