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壹玖吖吖1月前
冬天多喝甘蔗马蹄水，清润甘甜，适合全家人喝，好处多多#真实生活分享官 #甘蔗马蹄水 #养生 #喝出好气色 #养生食谱
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陶小新2月前
马蹄甘蔗煮水喝，预防🤧，清肺热，润肺生津，止咳利尿#马蹄荸荠 #甘蔗马蹄水
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芭乐派1月前
三九寒冬一定不要错过这锅马蹄甘蔗水，滋滋润润的很舒服！#喝出好气色#食疗养生 #马蹄甘蔗水 #马蹄荸荠 #甘蔗水
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豆豆爱美食1年前
流感高发季如何预防？马蹄有“水下人参、地下雪梨”之称，也叫“荸荠”。家里有小朋友的，多喝马蹄甘蔗汤，一点糖都不需要加，就用马蹄甘蔗还有梨本身自带的天然甜味就足够了#清热润肺 #甘蔗给你冬天的第一口甜 #润肺去燥的汤水 #食疗小妙招 #荸荠煮水
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燕姐姐靓汤7月前
当孩子吃了煎炸热气的东西，口气有点大的时候，我都会煲这个汤给她喝#广东靓汤 #适合孩子喝的汤 #竹蔗茅根雪梨茶
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本草会说话5月前
适合全家人喝的汤，马蒂甘蔗汤，自带的天然草本甘甜！ #喝出好气色 #养生汤 #为你煲汤 #食疗养生 #食疗小妙招
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朵拉食养带娃3月前
🉑🉑分不清寒热，都去喝它 甘蔗马蹄雪梨水 孩子们都很喜欢，润润的#营养饮食 #食疗小妙招 #宝宝辅食 #今日分享美食 #宝宝脾胃
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小亮美食记2月前
冬季温和调理！甘蔗马蹄四神汤 清甜滋润孩子爱喝，冬天少操心。#甘蔗四神汤 #马蹄甘蔗四神汤 #喝出好气色 #四神汤 #秋冬热饮
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吨吨小馒馒3月前
老话说，冬吃甘蔗胜过参；秋冬干燥给娃煮甘蔗马蹄水 甜润滋养，大人小孩都适配#养生食谱 #滋补养生 #甘蔗煮水 #自制饮品 #秋冬热饮
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姣姐荔浦特产2月前
马蹄有“水下人参、地下雪梨”之称，也叫“荸荠”。家里有小朋友的，多喝马蹄甘蔗水，制作过程也非常的简单#清热润肺 #甘蔗给你冬天的第一口甜 #润肺去燥 #荸荠煮水 #食疗小妙招
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用户5213556905942全浸.飞龙2月前
吃了荸荠甘蔗汤，不用医生开药方。
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小灵11月前
春天万物复苏，一定要照顾好孩子的脾胃，趁周末孩子在家，煲了一大锅#甘蔗马蹄雪梨汤 当水喝，给孩子补津夜很重要。 甘蔗清甜开 胃，马蹄清热助消 化，雪梨润 肺去 燥，三种食材搭配，温和滋养，帮助孩子打开胃 口，促进消。化吸 收#育儿 #春季养生
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七月日记2月前
马蹄甘蔗水，家里有孩子的，一定要去喝哦#食疗小妙招 #健脾养胃 #养生 #宝妈 #咳嗽小妙招
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福远堂药膳2月前
排骨新炖法！加甘蔗马蹄茅根，传统老配方太绝了 福远堂传承传统药膳配方，解锁排骨神仙炖法！甘蔗的甜、马蹄的脆、茅根的润融合排骨鲜醇，炖出澄澈浅黄靓汤，入口清甜不腻，秋冬润燥刚需！#福远堂药膳 #福远堂 #药食同源 #排骨汤 #食补
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汪小厨1月前
甘蔗马蹄水 | 中国人才懂的温润良方，秋冬季节多给宝宝喝这个马蹄甘蔗水，口感清甜，生津止咳润肺，促进消化，冬天煮上一锅大人孩子都爱喝，特别不爱喝水的宝宝一定要安排起来～#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #健脾养胃#食疗小妙招 #辅食分享
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麦麦低卡轻食日记11月前
马蹄+甘蔗=神仙组合！清热解暑，喝一口就爱上！#食疗小妙招 #马蹄 #甘蔗
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汆汆2月前
广东靓汤👏清热滋润给我冲🤪 最近这个天气真的潮湿寒风干燥都来了 最适合煲汤了，给大家分享【甘蔗马蹄茅根排骨汤】 这款汤能清热解毒，润燥滋阴，美容养颜😋味道尝起来都是食材本身的清香与甘甜! 食材: 排骨500q、甘蔗5根、马蹄6-8颗、茅根1小把、胡萝卜1根、玉米半个、海底椰10g、茯苓 15g、薏仁 10g、姜少许 步骤: 1、甘蔗(破开小条更出味)，玉米、胡萝卜切段 2、排骨加生姜料酒焯水(捞起去一下泡沫) 3、将所有食材倒入汤锅中 4、煲1.5-2小时 5、出锅前加入少许盐调味即可 功效: 🔸甘蔗:清热解毒、健脾益胃、润燥 🔸马蹄:凉血生津 🔸茅根&海底椰:清热生津、清肺 🔸茯苓:性平，益脾和胃、宁心安神 这道汤四季都可以常喝，又简单又有效👍#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #广东靓汤 #煲汤 #清热润肺
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GG食养记1月前
#真实生活分享计划 #滋补养生 #甘蔗马蹄雪梨水 #精致女人 #秋冬热饮 @GG是老大啊 @GG美食养生啊 @GG食养记
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泽泽妈早餐日记1月前
天气干燥给家人煮一杯甘蔗马蹄水，口感微甜带着淡淡的清香，缓解口干舌燥、特别适合上火干燥季节喝。#喝出好气色#甘蔗煮水#秋冬热饮#甘蔗#马蹄
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潮小卷2月前
秋冬干到喉咙痒？来试试这杯天然甜水！马蹄甘蔗水。零添加润喉润肺超舒服，全家也都爱喝。做法简单零失败，新手也能轻松拿捏~ #广东凉茶 #清热润肺 #食疗小妙招 #小孩也爱吃 #健康养生
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厨房小能手1月前
冬天❄️一定要多喝甘蔗马蹄羹 #甘蔗马蹄水 #润心汤 #食疗养生 #润燥生津 #养生食补进行时 #马蹄 #藕粉
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陶陶爸爸的厨房日记1年前
你之前吃甘蔗和荸荠是不是也老啃着吃，一嘴烂渣子，还一嘴泡，现在改为炖汤吧，这款荸荠甘蔗汤就特别适合全家喝#食疗小妙招 #甘蔗给你冬天的第一口甜 #甘蔗的神仙吃法 #喝出好气色 #马蹄
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汤宝食光3月前
秋冬润燥别只喝白开水！这道甘蔗马蹄汤可是老广私藏的食疗方，清热生津还能缓解干燥，快来试试呀～#养生食谱 #为你煲汤 #抖音dou热门 #靓汤 #煲汤
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草本先生1周前
甘蔗和马蹄煮一煮，赛过人参千千万#养生 #健康 #甘蔗
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老孙的食养小厨房4周前
马蹄甘蔗水 三九寒天，要多吃马蹄，这个马蹄甘蔗水，在寒冷的冬天，多煮着喝#食养 #健康美食
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我爱养生7月前
广东人的清热汤，甘蔗马蹄红萝卜骨头汤 广东人最怕热气，不是在清热就是在祛湿的路上#清热解暑 #清热去火的汤做法 #甘蔗马蹄水 #广东靓汤材料好重要 #广东人热气
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南方远嫁山西4周前
甘蔗马蹄水是一款传统润燥水，适合在干燥的秋冬季节饮用，清热润燥、生津止渴，口感清甜，富含水分，大人小朋友都爱喝～～ #甘蔗马蹄水 #润燥汤 #养生汤 #马蹄 #学生食谱
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爱美食的猪猪11月前
甘蔗不要直接吃，太浪费#甘蔗马蹄汤 #生活小妙招 #食疗小妙招
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九七餐饮-崔俊茹（广顺兴）1月前
#甘蔗马蹄水的功效与作用
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叹糖（总店）7月前
广东人夏日必备，甘蔗马蹄茅根水，喝起来清润甘甜，都是食材本身的味道～#糖水 #夏季 #中山 #中山美食 #餐饮创业
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糖爸早餐不重样3月前
冬季甘蔗煮水胜过参，甘蔗马蹄水，清热生津，润肺止咳， 提高抵抗力，口感清甜，大人小孩都能喝。#营养早餐 #冬季养生 #甘蔗水
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蛮蛮成长录2月前
立冬后，甘蔗是大补，搭配马蹄雪梨煮水喝，润肺润燥，提高抵抗力，大人小孩都可以喝#食疗小妙招 #辅食 #咳嗽小妙招 #宝宝爱吃 #甘蔗煮水
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春饷集｜养生分享1月前
马蹄甘蔗金桔羹｜润到嗓子想唱歌#马蹄 #马蹄荸荠 #马蹄甘蔗水 #冬季养生
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糖爸早餐不重样2月前
流感高发提高抵抗力，甘蔗茅根马蹄煮水，中医食疗妙方，清热降火，润肺止咳，味道甜甜的很好喝。#食疗小妙招 #健康饮食 #甘蔗煮水
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我叫陈大气1月前
#每天都可以喝的养生茶 #创作者中心 #创作灵感 #马蹄#甘蔗 清热润燥，生津止渴
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静安的慢生活2月前
俗话说『冬吃甘蔗赛人参』，甘蔗煮水不只是润燥，铁元素更能补血哦#炭火养生#冬日润燥 #甘蔗马蹄水 #暖心食谱 #居家日常
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熙熙养娃记1月前
冬吃甘蔗胜过参 喉咙不舒服 咳咳的都去喝它#冬季热饮 #甘蔗煮水喝化痰止咳#宝妈分享 #食疗养生#养生
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90后顺德阿姨1周前
广东人从那个小喝到大的阿妈必备汤水-甘蔗茅根马蹄水#满级吃商指南 #广东汤水 #广东煲汤 #广东靓汤 #广东靓汤材料好重要 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手
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那塔（辅食）1月前
甘蔗和马蹄都是应季食材，顺时而食，喉咙不舒服的喝上一碗，喝完会舒服很多。#好吃又营养的宝宝辅食 #创作者中心 #创作灵感 #辅食日记 #辅食教程
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金牌月嫂做辅食1周前
甘蔗马蹄汤 俗话说冬吃甘蔗赛人参，多喝甘蔗水（又称解表水），生津止渴，清热润🫁，大人小孩都可以喝#宝宝辅食 #生活小妙招 #食疗小妙招 #甘蔗
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小泽干饭记3月前
这款马蹄甘蔗汤特别适秋冬天喝，搭配起来自带的天然草本清甜，喝完很舒服，多给孩子煮一些#爱得利保温杯 #宝妈分享
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小草爱美食2月前
今天与大家分享甘蔗马蹄雪梨汤,有助于清肺润喉，缓解秋冬季节干燥上火感冒咳嗽。(控糖的人尽量少喝)#食疗小妙招##小妙招大作用 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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杨杨@3月前
学做饭的第108天，秋冬季节干燥，甘蔗马蹄水安排起来，滋阴润燥，喉咙不舒服，干燥上火都可以喝，男女老少皆宜。#甘蔗马蹄水 #食疗养生 #养生 #秋冬热饮 #自制饮品
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爱医学的戴医生6月前
马蹄煮水煮水赛人参，在家调理不花一分钱#医学科普 #涨知识 #中医
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聪油拌面1月前
秋冬必喝饮品---甘蔗马蹄水，降燥润肺 #冬日饮品 #甘蔗马蹄水 #甘蔗的神仙吃法 #清肺 #饮品
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晓晓姐食光6天前
甘蔗马蹄水，过年油炸东西吃多了，来上一碗，真的很舒服，你们也快来试试吧#广东靓汤#甘蔗马蹄水 #甜水 #过年饮品
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英子爱食养2月前
冬吃萝卜夏吃姜，冬天的甘蔗塞过汤，孩子内热，积食，喝甘麦冬马蹄水，孩子爱喝，妈妈放心#健康养生 #食疗小妙招 #饮食健康 #宝妈推荐 #养生
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东哥生活美食1周前
家里有小孩喜欢吃零食的，可以有空就煮些马蹄甘蔗水喝，补足津液喝着很舒服#马蹄甘蔗水#甘蔗山药水#喝出好气色#冬季热饮
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东大叔的养生厨房1月前
甘蔗马蹄煮水，真的太适合最近这种忽冷忽热的天气了！ 清甜不腻，入口就是淡淡的甘蔗香，喝完嗓子润润的，整个人都舒服不少。#自制饮品 #养生 #食疗小妙招 #甘蔗的神仙吃法
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何包蛋2月前
茅根竹蔗马蹄汤 #真实生活分享计划 #养生汤 #煲汤 #健脾养胃 #靓汤 冬天经常煲的汤，也可以不放骨，直接煲水！冬天，又干又燥！怎么少的了润一润！
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何包蛋2月前
茅根竹蔗马蹄水 #冬日热饮 #养生壶 #茅根竹蔗马蹄水 #润燥甜汤 #清热去火 每年冬天都会煲的小甜汤！上火了来一杯！喉咙不舒服来一杯！比苦苦的凉茶好太多了！(个人经验分享)
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莹来好生活1月前
煮个很适合干燥季节喝的水：马蹄甘蔗雪梨水～#甘蔗煮水 #马蹄煮水#马蹄甘蔗雪梨水 #清润补水
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大蔚小菲11月前
甘蔗煮熟就是良药，滋润降躁，甘甜可口，大人小孩都爱喝~#甘蔗煮水喝的好处 #咳嗽小妙招 #甘蔗煮水的功效与作用 #马蹄甘蔗水 #日常vlog
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林阿雨养生记2月前
立冬后喝上马蹄甘蔗四神汤 很舒服#健康饮品 #仙女都在喝什么 #食疗养生 #养生茶 #日常分享
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毛毛今天吃啥呀2月前
换季干燥的救星来了！这杯甘蔗马蹄水，清甜好喝又润燥，比奶茶还舒服#抖音美食推荐官 #抖音生活观察计划 #养生就是养健康 #自制饮品 #日常分享
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铄宝辅食记🍠1月前
马蹄甘蔗水| 秋冬季节多给宝宝喝这个马蹄甘蔗水，口感清甜，生津止咳润肺，促进消化，冬天煮上一锅大人孩子都爱喝，特别不爱喝水的宝宝一定要安排起来～#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #健脾养胃 #食疗小妙招 #辅食分享
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乐游生活小时光2月前
秋冬润燥‼️这锅甘蔗马蹄糖水🥣温润补水超舒服 #创作年终讲 #养生 #秋冬必备 #润燥 #甘蔗 #健康饮食
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我的潮汕家庭“煮”夫2月前
干燥季的“润燥神仙水”💦 一碗下肚，喉咙都“开心”了！ 茅根玉米骨头马蹄甘蔗汤#茅根竹蔗汤 #马蹄骨头汤 #秋冬汤 #清热润肺 #冬天适合喝什么汤
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桃宝的日常3月前
99%的人都不知道马蹄甘蔗煮水的功效，非常适合秋冬季节喝清热生津润肺止咳，清甜可口#马蹄饮品 #马蹄甘蔗水 #自制饮品
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笑妈汤水日记2月前
21号就是冬至了，记得给家人煮一碗马蹄甘蔗水喝，尤其是现在这个季节很容易中招#马蹄甘蔗水 #食养#养生就是养健康 #24节气 #冬至
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雾漫里2月前
冬天煮一壶甘蔗马蹄水！喝完从喉咙润到肺里，纯天然的清甜，一碗下肚，暖心又暖身！全家老少皆宜。#马蹄甘蔗水 #喝出好气色 #自制饮品 #温暖治愈系 #养生茶
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常耿实食记1月前
马蹄＋紫皮甘蔗，这对神奇搭档是冬季必喝的养生水。男孩子必学！ #美食教程 冬吃甘蔗胜过参，适合一家人喝的甘蔗马蹄水，生津润燥，#美食趣胃计划 #秋冬滋补美食 #甘蔗马蹄水
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