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男人桩M🇨🇳8月前
男人过了30千万不要经常做这动作#古法健身 #马步 #男人桩 #激发全身阳气的锻炼方法 #百日筑基
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超人健身说3周前
古法健身 古人是怎么训练健身的 #健身 #增肌 #送ta上精选
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终南古法锻炼传承8月前
跟着谢谢老师练起来#古法锻炼#居家锻炼#贵在坚持
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金老师讲康养4天前
晚上最佳的运动方式，坚持做让你超过一大半的同龄人#运动 #古法健身#居家锻炼 #同龄人
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海波（强化版）1天前
海波带你强化第123天 #居家锻炼 #古法健身#马步#养生操#每日运动
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演员卫子云 | 官方号2天前
教你三招激活身体，让你到老不求人！ #易筋经 #锻炼 #古法锻炼 #功法
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阿楠老师运动养生1周前
晚上最佳的运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人#运动 #古法健身 #居家锻炼 #同龄人
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武当紫灵3天前
这组动作练完，全身都通透舒服…#古法健身 #居家锻炼有新招 #真实经验分享计划 #一起来锻炼 #武当紫灵
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全体都有2天前
国家级指导员亲授-古法日常养身操 调脾胃 和肝胆 利排泄#养生动作 #运动 #健身 #居家锻炼 #脾胃虚弱
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道家阿龙2天前
我宣布这个锻炼动作，男女老少皆宜#养生锻炼 #古法健身 #小动作大作用
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你的沐沐老师2周前
每天晚上坚持做，让你到老不求人#古法健身 #居家锻炼 #养生 #运动
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终南清风师兄6月前
#正能量 #古法锻炼 #居家锻炼 #古法健身 #贵在坚持
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道家阿龙5月前
男人必练的小动作，一招帮你重回巅峰，在幸福生活中会越来越幸福 #凯格尔运动 #古法锻炼
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终南 古法锻炼7月前
简易版的#养生操 #古法锻炼 #居家锻炼 #男士
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宋飞古法锻炼1月前
一个动作胜过所有补品#宋飞
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岐黄照焱2月前
#真实生活分享计划 #上热门🔥抖音看世界 #古法健身 #养生 #一起来锻炼
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素问运动养生3天前
肾气不足多练练大马桩😘不跑不跳稳固我们的先天之本🌹🌹🌹#古法养生 #小动作大作用 #肾气不足 #大马桩 #居家锻炼 @DOU+小助手
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李启明一古法健身（驰尤百货）4月前
古法锻炼 男人必练的动作#古法健身#居家锻炼#传统文化
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终南古法锻炼传承8月前
男人好不好先去看脚#古法锻炼#贵在坚持#居家健身
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古法健身锻炼4周前
#古法锻炼 #养生
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太乙师妹7月前
#古法锻炼 #居家锻炼 #运动 #男士必练 #简单易学
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新新锻炼3天前
#锻炼 #古法健身 #传承 #正能量
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古法锻炼闫师傅2周前
#热点#居家健身#古法锻炼
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阿森开练4天前
晚上做运动，这才是最佳方式 。简单4个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼
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王老师居家运动养生2天前
晚上最佳的运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人 #运动 #同龄人 #居家锻炼 #古法健身
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JustDo潇3天前
古法健身！一个动作！练腰 练腹 ！#居家健身抖出花样 #拉伸 #体态纠正 #居家运动 #秀肌肉的男人
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扶阳筑基岳本华2天前
我60多岁活力满满 全靠这三个动作#居家养生 #古法锻炼 #岳飞嫡孙岳本华 #养元易筋经
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赵老师讲健康1月前
古法健身晚上最好的运动 #养生操 #居家锻炼 #健康 #古法健身 #传承文化
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小扬古法健身1周前
点赞收藏吧#古法锻炼 #养生操 #八段锦#居家锻炼
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达达陪你自律5天前
晚上最佳的运动，坚持做让你超过一大半同龄人#运动#同龄人#古法锻炼
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男人马步桩 X🇨🇳1周前
这个动作你就练吧，一练一个不吱声儿！简直就是男人的加油站，快过年了赶紧练起来！#站桩 #强腰固肾 #四平马步 #古法健身 #居家锻炼
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居家拉伸阿龙老师1月前
早上起床最好的运动方式是什么？#第一次健身完拉伸真的很酸爽 #健身打卡 #居家锻炼 #古法养生 @DOU+小助手
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太乙小七古法健身1天前
仙鹤点头，每天五十个，身轻如燕#太极#八段锦#古法锻炼#有氧运动#腰腿锻炼
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终南古法锻炼传承8月前
好男人是练起来的#古法锻炼#居家锻炼#贵在坚持
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猛哥养生记2天前
晚上最佳的运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人#运动 #古法健身 #居家锻炼 #同龄人#vlog十亿流量扶持计划
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小扬古法健身2天前
一个动作打开身体循环#养生操 #古法健身 #居家锻炼 #小动作大作用
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古法运动唐大为2天前
##用抖音记录人生 #健身锻炼 #养生健康 #健康锻炼
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健星古法运动操2天前
甩臂操，轻松燃脂，瘦全身， #甩臂操 #古法健身
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武当八段锦4天前
每天早起练习这2个动作，到老不求人！#太极 #八段锦 #古法养身 #有氧运动 #居家锻炼
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终南古法锻炼传承1周前
#古法健身#居家锻炼#贵在坚持
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终南古法锻炼传承1周前
#古法健身#居家锻炼#贵在坚持
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拿铁小鲜肉2天前
#居家锻炼#古法健身#锻炼#居家健身 在家练的古法运动 每个动作20秒 每天3-5组 #健康 每一天
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小王古法健身1天前
每天早起十分钟，感受回春之力#古法健身 #养生操 #居家锻炼 #小动作大作用
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男人桩M🇨🇳8月前
经常感到疲惫没状态的兄弟#古法健身#马步 这个最强升阳马步蹲动作赶紧练起来#男人桩 #激发全身阳气的锻炼方法 #八段锦
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虚灵子道长2天前
#虚灵子道长 #道家养生 #古法锻炼 #道家功法
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#正能量#古法锻炼#贵在坚持
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卫子云-明星养生3天前
明星都在练的动作，学到就是赚到！ #健康 #古法锻炼 #易筋经 #卫子云
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延诚师傅2天前
晚上最好的运动 学会轻松一整天 #站桩教学 #站桩 #古法锻炼 #健康养生 #传统养生功法
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丁院长康养1周前
教你3招古法锻炼，在家轻松练 教你3招古法锻炼，在家轻松练#丁院长 #健康养生 #古法锻炼 #居家训练
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许小咸2天前
快来跟练，春节气血回满 #养生操 #居家锻炼 #古法健身 #小动作大作用 #百young非遗计划
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西奇i健身2天前
古法金刚趴逆龄杀，每天趴10分钟，等于多睡两小时#养生 #运动康复 #居家锻炼 #坚持锻炼 #拉伸
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郭老师讲康复3天前
#居家锻炼#早起运动#古法健身#运动#锻炼身体
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皮修老师8月前
猛男训练的强身古法锻炼，收藏起来你一定需要！ #功夫 #道家文化 #男性 #健身 #锻炼
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驻颜古法锻炼4天前
古法还阳握#小动作大作用#古法锻炼#养生#锻炼
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古法教段练2周前
#锻炼 #坚持 #古法健身
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雷音入象1周前
睡前来一套，活力满满整个冬天#古法锻炼 #养生操 #八段锦
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苏华仁道家内丹养生1天前
百岁道长必练，古法枯木又逢新春！ #道家功法 #居家锻炼 #传统文化 #中老年 #苏华仁
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武当王资迪2天前
这个小动作可以收藏起来，每天五十个。到老不求人。 #道系青年 #古法健身 #居家锻炼 #武当王资迪
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胡哥3天前
晚上最好的运动，坚持做让你超过大半同龄人#居家锻炼 #古法健身 #坚持每天运动打卡 #运动 #我还要减肥
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