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云旗要一直有运气4天前
是老头衫的魅力，还是100个俯卧撑的作用，云旗怎么能如此曼妙！#身材你品你细细的品 #云旗 #演员云旗 @云旗Yunqi
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云漫普洱3天前
#云熠星河 #云熠cp #郝熠然#云旗 不愧是卧推100㎏的小孩哥
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微笑☺️4天前
普普在布布这里像老鹰捉小鸡一样，不愧是能卧推100kg的人。#郝熠然#云旗#云熠星河#52
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OO的OO2天前
100kg卧推我可能没办法拥有了，但可以解锁其它同款小游戏。🤣🤣🤣#云旗 #郝熠然
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有个好运气1周前
#云旗 #卧推100公斤挑战赛 云旗什么实力dddd@云旗Yunqi
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秀¹3天前
腹推100KG男人的含金量还在上升#每个动作都是戏#云旗 #抖音二创激励计划
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鹿有一只猫3天前
郝老师被端起来的时候，脸chua一下就红了，哈哈哈哈哈～云旗不亏是卧推100kg的人啊
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云旗的云☁️3天前
樊总衣服要撑爆了😜100kg卧推的效果果然不是吹的😍#健身达人@云旗Yunqi
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木雨3天前
不愧是卧推100KG的男人，这肌肉感觉一拳能把我干飞三米远#花絮#云熠
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爱的秘籍&4天前
来自卧推100kg大总攻的力量感！毫无技巧，全是蛮力……#云熠
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牙都嗑歪啦4周前
虽然我一无是处，但我同担是高嘉辉！ #云旗 #00后整顿职场
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兰诺2周前
23 岁的云旗，扛下了太多无端苛责。没有人是天生坚强，他也会难过委屈，只不过是他藏起了所有负面情绪，把阳光快乐献给粉丝，把心事留给自己。不爱也别伤害，请对他好一点吧，护好他的少年意气，别让鲜活被消磨。#云旗 #高嘉辉
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☁️云熠星河熠熠生辉✨3天前
不愧是卧推100kg的男人，力气就是大 #定格瞬间
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拾柒日记3月前
100kg卧推能推的动已经很厉害了，如果还能做组，那已经是普通健身天花板了#健身 #vlog十亿流量扶持计划 #健身运动 #卧推100公斤
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云畔Qiying2周前
视频有点长，想把云旗此时的快乐全部记录下来！好喜欢云旗的露齿笑，每次看见，自己也会不自觉跟着笑。23年的路，他藏了太多努力与不易，凭着一腔热忱走到我们面前，希望能有更多人看见他光辉背后的汗水与坚持。他会为粉丝的牵挂落泪，会认真说要和我们一路同行，大大咧咧的外表下，是颗格外柔软的心——总把委屈藏心底，只把快乐毫无保留地带给我们。他热烈却懂分寸，真诚亦知妥帖，从来都是这般难得。世事千帆过，此间少年意气最珍贵！希望他能在我们的陪伴下一路向前，永远拥有这份纯粹又治愈的笑容！#云旗 #治愈系笑容 #我的大明星一定红透半边天 #你才是镜头焦点 #创作灵感
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云畔Qiying1周前
忍不住想剪一个云旗来时路的视频。有人说他一路顺遂，是坦途上的白马少年，可鲜有人知，这份“顺利”，是用无数汗水与坚持铺就的荆棘之路。 23岁的云旗，18岁便以黑马之姿斩获IMC上海国际模特大赛全国季军，凭湖北省艺考前三的成绩，从万人中突围，成为北服仅招40人的幸运儿之一。但鲜有人知道，艺考路上，节食脱水、塑形减肥是常态，寒风暴雪中，他背着行囊奔赴各地考场，用脚步丈量梦想的距离；186的身高在秀场从不是优势，大赛季军的背后，是无数次排队面试、无数次碰壁重来，当年混在人群中的他，稚嫩脸庞上从无势在必得，只有默默蓄力。 他做过网拍模特，当过培训机构老师，折衣服、打零工，被称作“打工皇帝”，那些散落的打工身影，是他素人时期路过无数镜头，才最终停留在我们眼前的证明。大量工作挤占生活，爱吃的他难有规律三餐，要强的狮子座从不说累，只把光鲜留给众人，把疲惫藏在身后。 他聪颖通透、果敢坚韧，真诚善良、自律纯粹，登央视、赴港典、走遍各大时装周，这份优秀从不是一蹴而就，是天赋加持下的日积月累，是全力以赴后的水到渠成。他像小太阳，热烈又温暖，用真诚待人，以感恩前行，有格局、有教养、有担当，值得被看见，更值得被珍惜。 别再用“爆红”定义他，没有人的成功是轻而易举的。不认识他的人，不妨试着走近了解；真心爱他的人，我们携手托举，陪他跨过山海，一起骑到云里去，共赴更远的璀璨征程。#云旗 #向全世界安利 #我的大明星一定红透半边天 #创作者中心 #创作灵感
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深宫老嬷3天前
卧推100KG呢，闹呢～#云旗 #云熠 #卧推 #健身 #向全世界安利
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普普的云1周前
没想到 云旗这小子抖音这么有看头 真的是少男心事（仅供娱乐）同担们看个乐呵就好 大家有补充的可以发弹幕或者评论 独乐乐不如重乐乐嘛#抖音二创激励计划 #抖音小助手dou上热门 #云旗yunqi #云旗少男心事
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姐姐2512（见过云熠版）1周前
难怪他一直挑衅，原来是觉得我们这一届粉丝带不动啊😭😭😭 不是，谁知道他会从背景音乐开始埋线啊😭😭😭 大家都去云旗抖音考古吧😎#云旗抖音背景音乐 #背景音乐的意思 #云旗 #高嘉辉 #52 素材来源于网络
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有福不有福1月前
什么是感觉至上#云旗 #高嘉辉 #52 #流量扶持
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炁体书华6月前
100kg卧推到底有没有必要 #100kg卧推 #卧推 #每日分享 #个人看法 #私教一对一
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一直拥有郝云旗4天前
不愧是卧推100kg的男人 #腹肌男 #卧推100公斤 #全是蛮力
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滔小滔2年前
100kg卧推什么水平？ #卧推 #100公斤 #健身小白必看经验 #干货分享 #力量储备
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张大嘴巴🇨🇳【LOVE体育】1周前
这就是卧推100KG的实力#卧推100kg #卧推 #蛋白粉
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王稚真（众神之主）9月前
卧推100kg就是入门水平#卧推 #卧推100kg #健身圈 #健美圈 #力量举
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小颜课代表3天前
都去看，真的超级入心，现在满眼都是他俩#吾岸#云旗
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RRRoy7月前
100kg卧推真的只是健身入门水平嘛？ 有多少人卡在了这个重量？@李金波冲鸭 @鬼背小黑 谢谢大佬们的建议！#健身 #健身干货
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欧阳没有修2周前
没有天赋加持，全靠汗水堆！脚踏实地推起100kg卧推的那一刻，所有的酸痛和坚持都值了！健身没有捷径，干就完了！#卧推100kg #健身干货 #力量训练#健身日常 #撸铁男孩
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仰山雪1周前
“我懂你们看不惯，羡慕嫉妒恨能怎么办”云旗勇猛又霸气的挑衅，让我对他的喜欢又多了一些#创作灵感入口 #装酷系列 #我担秒了全世界 #帅爆了
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九月～追剧追星磕CP3天前
走得了一点吗？ 卧推100kg的绝对压制！ @云旗Yunqi @郝熠然
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云熠✨星河5天前
#云旗 你真的让我们活的好辛苦#我担秒了全世界 #看完不笑算我输 #抖音二创激励计划
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璀璨🌌星河🌼 Chase light4天前
天呀，这一段太好磕了！意想不到啊，全凭看得细致入微🤣#云旗
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HAOZ3周前
卧推100kg的秘籍放到视频里了，请三连谢谢！#卧推100公斤 #健身干货
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Edge7月前
100kg卧推什么水平？40kg推肩？想必你的肩一定很大？！ 娱乐视频看多了，千万不要把这些话当真，训练质量不等于训练重量，他的10kg≠你的10kg#内容过于真实 #知识分享 #健身干货 #健美 #ifbbpro
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跟虎哥聊聊天2周前
卧推100kg 到底难不难？ 如果在网上，几乎是人均卧推100kg ，甚至推150、180kg 的都是大有人在。可在现实生活中，卧推100kg 的人并不多。我从02年健身到现在已经24个年头了，长期练过的健身房已经超过12家了，就说我亲眼看见的啊。 拿一个500会员量的商业健身房举例。 在无保护的情况下，能推起这个重量1个的，一个健身房绝对不超过30人。占比是6%。如果说拿100kg 做组的，一个健身房不会超过15个人。 占比是3%。要知道能长期健身的，在中国至少已经是千里挑一了，在千里挑一的人群里，如果你还能推起一个100公斤，那已经是人中龙凤，万里挑一了。这需要非常强大的胸肌、肩膀、二头三头的力量，同时还需要肩胛的稳定以及核心肌肉的共同参与。 如果你能拿100kg 做组，那绝对是10万里挑一，。拿我们芜湖来说，人口380万，全市能拿100kg 做组绝对不超过150人，占比是十万分之4。你就说这个含金量有多高吧？你觉得卧推100kg 做组的，在三国时期相当于哪个？#卧推100公斤 #卧推100kg #卧推 #新手健身 #健身知识
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迅猛龙讲健身🦕7月前
卧推100公斤推一个难不难？#健身 #健身小白必看经验 #减脂
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☁️熠1周前
#云旗 不愧是高大勇 从不让谣言过夜，拎着大砍刀就来辟谣了。CPF又吃到定心丸了
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冷的像冰3天前
在一个宁静的下午 我推起了那个我不敢想的100kg 我记得那个时候 第一次推起你还是20kg 在推起来的那一瞬问并没有想象的那么兴奋 只有我自己知道为了当初这个目标 付出了多少努力和汗水 终于获得回报#卧推 #卧推100公斤 #精神氮泵 #毫无训练痕迹的我
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张大嘴巴🇨🇳【LOVE体育】1月前
卧推100KG力量能有多大？#卧推 #卧推100公斤挑战赛 #卧推100公斤
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悠悠1周前
这场直播，普普一共叫云旗做了20件事情，该说不说，家辉服从性挺高的 然而屏幕前的我跟几十万的姐妹都毫无察觉，仿佛是妈妈对孩子幼儿园的老师对学生般自然
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陈勇（尖头man）1周前
抛开身高体重去谈卧推100kg入门不就是刷流氓！ #健身 #增肌 #变强
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健身骑行两不误的杨SiFo🚴🏋️6月前
卧推100公斤是什么水平？ #健身 #减脂 #卧推100公斤 #自律 #意志力
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秃头棒子侠4天前
每次想到100kg要靠弹胸之类的手段才能起，就对自己的软弱怒不可遏
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娜各公子1天前
云旗状态很好，超帅，在都江堰，在吃鸡腿，在报备!好的不得了!【请大家不要打着为你好，心疼你的幌子瞎臆想，不要瞎猜，不要好像……，不要瞎操心，不要把自己的心酸强加给他!他很好，很快乐!就是新年快乐!新年快乐!新年快乐！新年快乐!无数个新年快乐!】 备注：我作品下一条是普普的vb语音! 大家可以去听!
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橘子皮3周前
不愧186#云旗
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牙都嗑歪啦1周前
质疑云旗，理解云旗，成为云旗，超越云旗！！！ #郝熠然 #云旗 #云熠星河
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健身大鹏1月前
#健身 #卧推100公斤 #卧推 #健身干货 卧推100公斤属于什么水平！你能推多少？#健身光速成长计划
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码农拿铁🏋️1周前
卧推100是不是抖音人均水平 你被平均了吗 #抖音生活观察计划#抖音玩法合伙人计划 #高精力人的过年安排 #过年不无聊大赏 #健身大神支个招
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郑州二七万达广场1周前
大屏解锁！为云旗燃起来💥 从新人到主角，你用拼劲打破质疑；从T台到银幕，你用实力站稳脚跟。 每一次突破都是勋章，每一场奔赴都是战场。 冲就完了！冰旗凌永远是你的底气！ @云旗 #云旗应援大屏 #逛万达 #年在万达 #马力全开 #郑州二七万达广场
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羡羡的白兔2周前
事不过三，助理不是一次两次干这些无脑的事了，大直男正主可能不懂这些，作为女生我还能看不明白她吗，我将平等创飞一切影响我正主的人，拆糖的给我G#1000粉丝计划 #云旗
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你说🧡像☁️！3天前
他叫云旗！演员！模特！☁️🇨🇳 忍不住想向世界炫耀高级的你！ 帅的高级！品味高级！ 最重要的是人格魅力高级！ 小高哪里好？说不出小高哪里不好！ 就是没人能比得了！ 谣言惑众没品的人更是欣赏不了！ 💛☁️🇨🇳🧡 #向全世界安利高级宝藏云旗
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欧阳没有修2月前
卧推100公斤是什么水平？#健身#卧推#内容过于真实
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学不好体育课1月前
#卧推100公斤挑战赛 #健身 卧推100公斤什么水平#战斗力爆表
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岛主健身（目标极限卧推140kg）3月前
卧推100kg是什么水平?全网都在吹，今天我来说点大实话。 #健身 #卧推 #力量训练 #健身干货 #瘦子增肌
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宝哥聊健身3周前
卧推100kg是什么水平？ #运动 #健身 #卧推 #卧推100 #撸铁
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蛋蛋Dandan3天前
18岁 上海国际模特大赛 季军 “在无人问津的角落，藏着最炽热的梦想”他用才华和努力，将青春的每一页都写成了序章，而非终章，未来可期，光芒万丈。 #云旗 #高嘉辉 #来时路 #向全世界安利 #帅哥
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胡哥聊健身（已瘦70斤）2周前
兄弟们，卧推100公斤真如网上传的那样只是人均水平？#健身 #力量训练 #卧推100公斤什么水平 #健身正能量 #情绪价值
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王 大爷1周前
#卧推100公斤 50个，有氧运动。
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九啾の里物（磕糖号）5天前
姐妹们，“一无是处”是一个梗！主要是前半句，除了是～一无是处！领会精神！不要挑这句话的毛病啊！#云熠 #云熠cp #我磕的cp是真的
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玉米稀饭（减肥版）6天前
百日减脂第7天：卧推100kg，新手练胸就这么练 大体重减脂，饮食、动作、有氧抓牢这3点 #新手健身 #卧推100公斤#减肥餐 #生活服务热点中心 #减肥计划
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云熠星河万里dddd3天前
#肌肉线条 #力量训练 #卧推挑战 #健身动力 #坚持的力量
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误入4天前
健身冷知识🤫#健身干货 #健身 #卧推 #jazzhiphop
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