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太极军军9月前
24式简化太极拳背向完整演练#太极 #八段锦 #养生 #弘扬和传承民俗文化
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甄说太极·杨氏太极拳传承培训中心11月前
八段锦全套跟练版#八段锦 #太极拳 #居家锻炼 @#运动 @甄说太极
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功夫仁八段锦5月前
八段锦、八段锦全套带练、八段锦呼吸讲解、太极拳、健身气功八段锦、国体版八段锦。全民健身、古法健身、健身操、中华武术传承、八段锦第五式详解、#中华武术博大精深 #八段锦系统精讲课程 #因为热爱所以坚持#学习八段锦学习太极拳#八段锦
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国强太极院5年前
#跟我练八段锦#带口令 #完整版本全套教程#重新弄个清晰版的
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危建军TaiChi2月前
八段锦完整版 简单易学，没有场地限制，坚持练习两个月，你会感谢你自己#太极 #太极拳 #八段锦 #弘扬中华传统文化
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Lv美丽4月前
感恩遇见：在家里都可以锻炼，邱慧芳老师八段锦爱好的一起学习，贵在坚持。#太极拳 #健康养生 #太极养生动起来
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危建军TaiChi2周前
八段锦（简约版）没有场地限制，随时可练#八段锦 #太极拳 #养生
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东东太极1月前
八段锦自学系统课程 八段锦、八段锦横屏带练、八段锦全套带练、八段锦呼吸讲解、太极拳、八段锦整套镜像带练、健身气功八段锦、国体版八段锦。全民健身、古法健身、健身操、中华武术传承、八段锦第五式详解、#中华武术博大精深 #八段锦系统精讲课程 #因为热爱所以坚持#学习八段锦学习太极拳
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鸽子3周前
太极气功八段锦日常锻炼 #因为热爱所以坚持#太极#太极拳#学习八段锦#八段锦养生操
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沈楠山10月前
八段锦与太极的区别，你知道吗？（内附八段锦视频，建议收藏） #八段锦 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版 #太极 #太极拳
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武当—明师微11月前
武当道门八段锦完整版#跟练#太极拳#武当功夫#八段锦#武术
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太极雅韵.楸7月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#八段锦完整版#太极拳 #太极养生动起来
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功夫仁八段锦8月前
八段锦、八段锦全套带练、八段锦呼吸讲解、太极拳、健身气功八段锦、国体版八段锦。全民健身、古法健身、健身操、中华武术传承、八段锦第五式详解、#中华武术博大精深 #八段锦系统精讲课程 #学习八段锦学习太极拳#八段锦
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乙青徽卿·太极2月前
今天聊一聊八段锦和太极拳到底有啥不一样？ #太极拳 #八段锦 #弘扬中华武术 #健身运动 #养生
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弘真金刚1周前
#有一种潮流叫太极 金刚功跟学法版，金刚功是我们国家体育总局推广的项目，其中包括金刚功太极拳，五禽戏，八段锦，等等，传统的功法，现在把张至顺的八部金刚跟学版，适合中老年人，特别是年轻的男性，女性使用#金刚功#太极#退休金#退休生活@弘真门咨询服务@弘真学舍@弘真金刚
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晓彤运动康养9月前
八段锦完整版带练＋呼吸#全民健身 #八段锦 #太极拳 #塑形
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力威传统武术（太极养生）8月前
八段锦全网最详细教学—八段锦呼吸与动作的搭配与运用 #八段锦 #八段锦养生操 #八段锦呼吸 #逆腹式呼吸 #站桩 八段锦呼吸与动作的配合是许多朋友非常困惑的问题。对于初学者而言，采用自然呼吸法是最好的；进阶训练后，采用逆腹式呼吸法来提高自身气息与动作的配合。不管是哪种呼吸法，一定要做到循序渐进，不宜急躁或刻意的运用呼吸。
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张三七聊武术1月前
明天早上用这一套快速激活身体，迎接你的2026 #太极拳 #dou出真功夫 #古法健身 #八段锦 #新年快乐
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武学传承-刘彦英9月前
八段锦与太极拳本质区别是？#元海武术#刘彦英#太极拳#八段锦
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养生太极拳：明灵1周前
八段锦，老祖宗留下的精髓 。简单易学，零基础轻松跟练，养生效果极佳！#太极养生#八段锦#中医养生
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张豪太极11月前
八段锦与太极拳的不同 三分钟告诉你两者之间的关系与不同，帮更多的学习者理清思路。#文化输出 #太极拳 #八段锦
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太极孙清华11月前
八段锦系统精讲课程 国体版八段锦完整带练带呼吸口令正面带练加反面带练#中华武术博大精深 #因为热爱所以坚持#学习八段锦学习太极拳#八段锦
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少林恒峰-八段锦8月前
八段锦、八段锦全套带练、八段锦呼吸讲解、太极拳、健身气功八段锦、国体版八段锦。全民健身、古法健身、健身操、中华武术传承、八段锦第五式详解、#中华武术博大精深 #八段锦系统精讲课程 #因为热爱所以坚持#学习八段锦学习太极拳#八段锦
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太极王连福4月前
八大形内功心法养生功太极八段锦简称太极八段锦，这是一套真正运用太极拳的原理和内功心法及运动形式习练的一套古法养生的太极八段锦，动静结合、连绵不断、传统古朴、健身养生瑰宝，功法养生独树一帜、独具特色熟练掌握这套太极八段锦就拥有了一个健身养生的法宝终身受益。希望热爱健身养生的人们通过习练八大形内功心法养生功太极八段锦健康长寿永葆青春。
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金刚壬玉兔11月前
#热点话题 八部金刚长寿功、八段锦、太极拳、站桩、易筋经、五禽戏哪个才是肉身与玄学双重进化的最优路径。#八部金刚功 #八段锦 #太极拳 #站桩
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牛魔王呀～💪11月前
太极拳、八段锦、八部金刚功该选哪个？ 春天来了万物生发，我们可以进行一些舒缓的运动了！ 特别火的太极拳、八段锦、八部金刚功到底该选哪个？ 今天一条视频讲明白，帮你筛选出更适合你练习的 不懂的可以问我哦#觉醒吧中式养生血脉 #太极拳#八段锦#八部金刚功#如何打通人体全身经脉
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卓芸小师妹1周前
千万别练错啦师兄！八段锦、太极拳和五禽戏到底选哪个呢？#传统文化 #道家文化 #养生 #健康
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危建军TaiChi1月前
八段锦（镜像）完整版#太极 #八段锦 #太极拳教学
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功夫仁八段锦1月前
八段锦、八段锦全套带练、八段锦呼吸讲解、太极拳、健身气功八段锦、国体版八段锦。全民健身、古法健身、健身操、中华武术传承、八段锦第五式详解、#中华武术博大精深 #八段锦系统精讲课程 #学习八段锦学习太极拳#八段锦 #学习八段锦学习太极拳
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太极雅韵.楸7月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#健身气功八段锦 #太极拳 #太极养生动起来
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厚福太极3周前
健身气功八段锦解析#八段锦#太极拳教学
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王瑞涛八段锦3月前
国体版八段锦+全程讲解+呼吸教学！#王瑞涛八段锦 #八段锦#运动 #古法健身 #太极拳
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兔白菜3月前
#太极拳 #养生操 #八段锦 转载，收藏起来，每天坚持做#居家锻炼
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齐善鸿导师-燃点1年前
太极八段锦融合太极和道家八段锦的绝学！ #齐善鸿 #国学智慧 #八段锦 #太极
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罗大伦讲国学1年前
八部金刚功、八段锦、站桩、太极拳~都可以 大家选择适合自己的坚持就行。#八部金刚功 #八段锦 #站桩 #太极拳
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太极师姐武敏7月前
1分钟，教你一套太极拳 #太极拳教学 #运动 #锻炼 #中华武术博大精深 #八段锦
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太极杨景媛6月前
八段锦整套呼吸法 我看还有谁不会？点赞收藏一起学习起来#八段锦 #养生 #一起来锻炼 #知识分享 #太极杨景媛
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太极扫地生 桂丰8月前
快速体会太极内劲，快练这个动作 #开心太极 #桂丰 #太极拳 #八段锦
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大鱼学医3周前
八段锦太极拳跟练版 传承国术精华，畅享健康人生 #好书推荐 #古法养生 #八段锦#太极拳#八段锦太极拳
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吴蔓教八段锦9月前
太极八法五步完整演示，建议收藏起来跟练 #太极 #太极拳 #八法五步 #健康 #养生
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南武当三丰太极道院4月前
八段锦全集完整版。赶紧点赞，收藏。以免被动下架。#太极拳 #八段锦 #道家养生 #养生 #南武当山
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吴蔓教八段锦8月前
太极八法五步完整版：掤捋挤按採挒肘靠进退顾盼定，建议收藏跟练 #太极 #太极拳 #八法五步 #全民健身 #武术
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太极好美2月前
八段锦八个功法，让你🈵血复活了#八段锦#八段锦养生功教学#站桩#太极拳#太极拳教学
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中山太极拳张其济3周前
起落开合间一气周流 ， 抻拔对拉中筋骨皆松！#八段锦 #太极拳 #中山 #香港人在中山
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崇沛--道家养生6月前
学习道门功法从八段锦、太极功开始#传统文化 #八段锦 #太极拳 #中国功夫
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太极雅韵.楸7月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#健身气功#太极拳 #太极养生动起来 #非遗传承
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揭阳太极吴老师7月前
喜欢学习八段锦的小伙伴看过来，潮汕话版八段锦带练版本，简单易学。 #揭阳八段锦 #揭东八段锦 #揭阳太极拳 #揭东太极 #揭阳方圆太极
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太极孙清华1年前
八段锦全套系统精讲课程 八段锦完整版带呼吸口令正面带练加反面带练#中华武术博大精深 #八段锦系统精讲课程 #因为热爱所以坚持#学习八段锦学习太极拳#过年坚持锻炼太极八段锦，我运动我快乐
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太极雅韵.楸7月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#太极拳 #太极养生动起来 #健身气功八段锦
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太极好美6月前
今天发现，其实八段锦一点也不难#古法八段锦#八段锦教学#祛病#太极拳教学#私教课 @太极好美
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太极孙清华5月前
健身气功八段锦零基础学习太极拳、八段锦国家体育总局版、八段锦教程，八段锦带口令呼吸，八段锦精讲教程#健身气功八段锦 #健身气功八段锦完整版 #健身气功八段锦网络视频交流比赛 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音
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武当艺峰7月前
“八段锦”门内传承秘传版，视频比较长。耐心看完一定有收获#八段锦 #道家养生 #太极拳 #知识分享#内功
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太极雅韵.楸10月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 八段锦完整教学视频#八段锦 #太极拳 #太极养生 #内容启发搜索 #养生操
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近山堂太极拳八段锦2月前
八段锦新十二式，双手攀足固肾腰跟练版 #近山堂太极拳八段锦 #八段锦 #海涛教八段锦 #学八段锦 #跟练
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可可123周前
#陈式太极拳 #马虹架 #健身气功八段锦 @阳光灿烂12
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宁波明太极拳馆10月前
太极拳与八段锦的区别#太极拳 #站桩#八段锦#太极拳教学 #老架一路
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近山堂太极拳八段锦2月前
八段锦新十二式，攒拳怒目增气力跟练版 #近山堂太极拳八段锦 #八段锦 #海涛教八段锦 #一起来锻炼 #跟练
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太极雅韵.楸5月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#八段锦教学#这是我的非遗献礼#百young非遗计划#太极拳
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教体育的徐老师7月前
收藏！八段锦完整跟练！ 国标六分钟版八段锦带练，正面版，镜相版，侧面版，口令版跟练@抖音小助手@中国非遗保护协会太极拳专委会 #八段锦 #非遗文化传承 #太极拳 #健身气功 #夏清太极
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太极雅韵.楸6月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#八段锦教学#这是我的非遗献礼#百young非遗计划#太极拳
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八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦 #八段锦教学视频完整版 #太极拳 #太极养生
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人民健康6月前
八段锦呼吸法 第二式：左右开弓似射雕（人民网） #八段锦
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