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跑完800米心肺难受怎么办
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折耳根吃起来生姜味正常吗
五点没睡在干啥
早起还是熬穿
丹道 · 西琼子
6月前
#丹道筑基 #养生锻炼 一分钟让丹田发热膨胀(快速回春)#正能量分享
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气通周天~业燊
9月前
丹田气足的几个感觉 #养生#练气#气沉丹田#站桩打坐
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生路路声音工作室
1周前
练丹田气你都练对了吗? 看看这几个动作,是不是都对了,收藏跟着练#真实生活分享计划 #气息练习 #丹田气
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京剧 王姿懿
2月前
京剧小白必看!找到“丹田支撑”的零基础跟练指南 #京剧教学 #丹田气 #跟练 #国粹传承 #干货分享
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打坐练气养生
6月前
练精化气九天练出丹田真气#练精化气 #丹田发热 #真气运行法 #强身健体增强免疫力 #打坐练气强身
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杨哥是我☀️3🈷️上海
8月前
“沉住气,加油”。持续练习,“气沉丹田”会逐渐成为自然习惯,帮助提升整体身心健康和运动表现!#健身干货 #气沉丹田 #核心
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古法锻炼
3月前
小白只需要三步,练出真气。丹田发热
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张逢太极运动
1周前
内功修行的核心,始终在丹田。丹田主宰精气神,是生命的根基。通过混元七式内丹功,让内力在丹田一点点壮大、聚沙成塔。丹田稳,正气足,慢练慢养,守住核心。#张逢太极 #丹田 #太极教学 #道家功法 #锻炼
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打坐练气养生
6月前
三步古法运气法,普通人也能练出丹田气#丹田气怎么练 #小周天练习方法 #周天功法 #练气养生 #打坐教学
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元气激活-无忌
8月前
别守丹田!#修行#练气#元气激活#别守丹田
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扑通颐昇华韵承萃社
10月前
戏曲小白必看!一招练就丹田气,从此唱戏不费力!#京剧 #戏曲 #丹田气 #气息 #戏曲爱好者
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练气通周天
6月前
一分钟学会开气门,采气运丹田 #开气门 #开气门正确操作方法 #丹田气怎么练 #小周天练习方法 #太乙混元功
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练气快速通周天
4月前
睡前躺着练也能练出丹田气#丹田气#练气法#气感#气脉养生# 躺着练气
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艺弘国粹传习社
4周前
马艺弘老师亲授:三招练好丹田气,让你的声音洪亮又有力! #戏曲 #国粹 #京剧 #马艺弘 #京剧教学
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龙门真气运行法基地
1月前
两步练出丹田气,湿寒淤堵全跑光!核心就是李少波真气运行 #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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直心堂|3月5-9日古典站桩培训
7月前
内家丹田练法,真传一句。胸口空洞洞,肚里沉甸甸!一句话 气沉丹田
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河南真气运行法基地
2周前
丹田呼吸法,躺着练,气灌全身,核心就是真气运行! #真气运行 #真气运行法 #传统文化
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练气快速通周天
4月前
炼精化气,3 步练出丹田气#丹田气#练气#气感#修行 #中老年养生方法#小周天
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周萧阳国学堂
1周前
修炼丹田之气 #道家养生 #修炼 #丹田呼吸 #道医 #周萧阳
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内家太极拳练气强身
6月前
打坐练气没效果?三步让你气满丹田,快速打通小周天,内家太极拳静功练气来帮你 #练气的方法 #太极拳 #打坐 #丹田 #小周天
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真气运行-龙门基地
6天前
教你气沉丹田,全身通畅,告别瘀堵,真气运行来揭秘!#李少波真气运行#真气运行法#真气运行
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洛阳真气运行基地
4天前
学习第一次激活的丹田,一招真气运行即可 #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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练气通周天-养生
2周前
3步开气门,养出丹田气#开气门#开气门正确操作方法 #丹田气#气聚丹田#丹田发热
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周天功业燊
9月前
如何培养丹田气 #养生
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町原打坐-教学小院
3月前
想激活丹田气? 想激活丹田气?先丢 2 误区:逆式呼吸、吃太饱,练对才有效!#打坐 #练气 #町原
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鹤寻
1周前
练气三步诀! #道家文化 #修行 #练气
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快周天练气养生
5月前
3步开丹田,练出丹田气#开丹田 #快速打通小周天#丹田气怎么练 #丹田发热 #居家锻炼有新招
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打坐站桩
11月前
道家修行5大绝招让你快速练出丹田气 #打坐 #修行 #传统文化
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元气激活
6天前
新手别亖盯丹田 #知识分享 #练气#养生#新手别亖盯丹田
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科学站桩施元之
8月前
学会正确松腰,丹田气一下就充足! #站桩 #站桩教学 #丹田 #气沉丹田
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练气通周天-养生
3月前
3步教你开气门,练出丹田气#开气门 #新手如何开气门#快速打通小周天#丹田气 #气功
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练气通周天
5月前
3步感召先天一炁,感受天地能量#先天一炁 #练精化气 #道家思想 #练气通周天#丹田气怎么练
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主播金嗓子秘诀
4天前
气沉丹田,讲话不累#声音
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真气运行通任督二
4天前
丹田生热#小周天 #真气运行法 #打坐 #呼吸吐纳
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zhanzhuang.gong
1周前
拿住丹田练内功,练出龙虎二气上身长功法!
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站桩冥想施老师
6月前
站桩不传之秘!腰一松开丹田气足 #站桩 #新手站桩 #丹田 #居家锻炼
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周天功业燊
4天前
你的丹田气足吗?#养生#练气#修行#站桩打坐
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根正苗红:海底轮 (樱子姐)
6月前
气沉丹田,此生必练的功课#健康
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练气通周天
5月前
练精化气,3步练出丹田气#练精化气 #丹田气怎么练 #快速打通小周天 #道家古法养生 #练气
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练气快速通周天
5月前
呼吸一变,丹田快速发热#呼吸法#丹田气怎么练 #丹田发热#如何练气#中老年养生锻炼动作
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真气运行洛阳基地
6月前
躺着也能练真气,激活丹田,充盈全身,真气运行学来揭秘!#李少波真气运行 #真气运行#真气运行法
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朱亚伦
7月前
站桩氣的方法速成两步,哪怕你啥也不会,只要你喜欢,每天三组 #站桩养生 #站桩教学
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内家太极拳练气强身
7月前
三步激活丹田,助你快速打通周天,太极拳桩功练气来帮你 #练气的方法 #太极拳 #丹田 #小周天 #太极拳桩功
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武当艺峰
7月前
怎么才能炼得丹田气,今天讲的全是干货,喜欢的同修点赞收藏起来吧#内功#养生 #八段锦#知识分享#太极拳
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陆功翰专业教发劲
7月前
这样做 瞬间气沉丹田#传统武术 #功夫 #太极拳 #养生 #居家锻炼
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内家太极拳练气强身
8月前
静坐呼吸20分钟,帮你荡清浊气,气通周身,内家太极拳的静功练气方法简单又高效 #太极拳养生 #练气的方法 #太极拳教学 #开丹田 #太极拳入门自学教程
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真气运行五步静功
4天前
练气三步诀,真气运行法简单好学,人人都能练!#真气运行 #真气运行法 #任督二脉
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古法锻炼清聿
2周前
打坐不传之秘#打坐 #打坐养生 #强身健体 #古法锻炼 #健康养生
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形气神静修
2月前
站桩正确松胯后,丹田气足#站桩#新手站桩#站桩教学#松胯#健康养生
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真气运行龙门基地
1周前
三步激活丹田,6-9天通任督二脉!关键就在真气运行#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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真气运行龙门基地
3周前
三步激活丹田,气感爆棚打通周天!真气运行简单又高效#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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卫姗
2月前
#上热门 如何练习“丹田气”#涨知识 #教育 #每日分享 #每天跟我涨知识
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打坐练气养生
3月前
道家古法练气养生,3步练出丹田暖流#道家古法养生 #练气养生#快速打通小周天 #练气调理气血#丹田暖流
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练气通周天-养生
4月前
教你3步开丹田,丹田发热发胀#养生 #道家文化 #开丹田 #丹田气 #练气
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洛阳真气运行通督脉
3周前
三步激活丹田,点燃真气,通畅周天,只用一招真气运行法!#练气 #真气运行#真气运行法
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快周天练气养生
5月前
3步教你开丹田练出丹田气#开丹田 #丹田气 #丹田气贯通全身 #真气运行养生法 #快速打通任督二脉
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洛阳真气运行学
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普通人要练气!三步教你开丹田,真气运行就是核心#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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练气通周天-养生
7月前
道门练气密法公开!每天 8 分钟气沉丹田,手脚回暖精气神暴涨 #道家养生 #小周天练习方法 #如何快速打通小周天 #练气 #居家锻炼
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练气快速通周天
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丹田练气法,躺着也能通周天#丹田气#小周天#练气#小周天练习方法 #大小周天
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打坐练气养生
1月前
3分钟练气入门,10分钟丹田发热#练气入门#丹田发热#丹田气#如何练气#大小周天功
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打坐练气养生
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早上练这招中气十足,身体轻盈轻松一整天#早上锻炼一下 #中气不足 #练气养生#丹田气怎么练 #锻炼身体
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练气速通周天功
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一招激活丹田,感受真气体内流转 #激活丹田 #丹田气怎么练 #小周天练习方法 #周天功法 #打坐练气养生
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快周天练气养生
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丹田呼吸法,躺着也能练出真气,运行小周天#丹田呼吸法 #丹田呼吸#运行小周天#真气运行法#古法养生
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练真气通周天龙门基地
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三步解锁丹田气,周天一转,百bing不扰!真气运行简单好学#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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最新发布时间:2026-02-17 07:41
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