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丹道 · 西琼子6月前
#丹道筑基 #养生锻炼 一分钟让丹田发热膨胀（快速回春）#正能量分享
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气通周天～业燊9月前
丹田气足的几个感觉 #养生#练气#气沉丹田#站桩打坐
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生路路声音工作室1周前
练丹田气你都练对了吗？ 看看这几个动作，是不是都对了，收藏跟着练#真实生活分享计划 #气息练习 #丹田气
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京剧 王姿懿2月前
京剧小白必看！找到“丹田支撑”的零基础跟练指南 #京剧教学 #丹田气 #跟练 #国粹传承 #干货分享
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打坐练气养生6月前
练精化气九天练出丹田真气#练精化气 #丹田发热 #真气运行法 #强身健体增强免疫力 #打坐练气强身
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杨哥是我☀️3🈷️上海8月前
“沉住气，加油”。持续练习，“气沉丹田”会逐渐成为自然习惯，帮助提升整体身心健康和运动表现！#健身干货 #气沉丹田 #核心
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古法锻炼3月前
小白只需要三步，练出真气。丹田发热
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张逢太极运动1周前
内功修行的核心，始终在丹田。丹田主宰精气神，是生命的根基。通过混元七式内丹功，让内力在丹田一点点壮大、聚沙成塔。丹田稳，正气足，慢练慢养，守住核心。#张逢太极 #丹田 #太极教学 #道家功法 #锻炼
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打坐练气养生6月前
三步古法运气法，普通人也能练出丹田气#丹田气怎么练 #小周天练习方法 #周天功法 #练气养生 #打坐教学
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元气激活-无忌8月前
别守丹田！#修行#练气#元气激活#别守丹田
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扑通颐昇华韵承萃社10月前
戏曲小白必看！一招练就丹田气，从此唱戏不费力！#京剧 #戏曲 #丹田气 #气息 #戏曲爱好者
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练气通周天6月前
一分钟学会开气门，采气运丹田 #开气门 #开气门正确操作方法 #丹田气怎么练 #小周天练习方法 #太乙混元功
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练气快速通周天4月前
睡前躺着练也能练出丹田气#丹田气#练气法#气感#气脉养生# 躺着练气
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艺弘国粹传习社4周前
马艺弘老师亲授：三招练好丹田气，让你的声音洪亮又有力！ #戏曲 #国粹 #京剧 #马艺弘 #京剧教学
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龙门真气运行法基地1月前
两步练出丹田气，湿寒淤堵全跑光！核心就是李少波真气运行 #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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直心堂｜3月5-9日古典站桩培训7月前
内家丹田练法，真传一句。胸口空洞洞，肚里沉甸甸！一句话 气沉丹田
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河南真气运行法基地2周前
丹田呼吸法，躺着练，气灌全身，核心就是真气运行！ #真气运行 #真气运行法 #传统文化
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练气快速通周天4月前
炼精化气，3 步练出丹田气#丹田气#练气#气感#修行 #中老年养生方法#小周天
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周萧阳国学堂1周前
修炼丹田之气 #道家养生 #修炼 #丹田呼吸 #道医 #周萧阳
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内家太极拳练气强身6月前
打坐练气没效果？三步让你气满丹田，快速打通小周天，内家太极拳静功练气来帮你 #练气的方法 #太极拳 #打坐 #丹田 #小周天
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真气运行-龙门基地6天前
教你气沉丹田，全身通畅，告别瘀堵，真气运行来揭秘！#李少波真气运行#真气运行法#真气运行
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洛阳真气运行基地4天前
学习第一次激活的丹田，一招真气运行即可 #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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练气通周天-养生2周前
3步开气门，养出丹田气#开气门#开气门正确操作方法 #丹田气#气聚丹田#丹田发热
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周天功业燊9月前
如何培养丹田气 #养生
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町原打坐-教学小院3月前
想激活丹田气？ 想激活丹田气？先丢 2 误区：逆式呼吸、吃太饱，练对才有效！#打坐 #练气 #町原
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鹤寻1周前
练气三步诀！ #道家文化 #修行 #练气
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快周天练气养生5月前
3步开丹田，练出丹田气#开丹田 #快速打通小周天#丹田气怎么练 #丹田发热 #居家锻炼有新招
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打坐站桩11月前
道家修行5大绝招让你快速练出丹田气 #打坐 #修行 #传统文化
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元气激活6天前
新手别亖盯丹田 #知识分享 #练气#养生#新手别亖盯丹田
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科学站桩施元之8月前
学会正确松腰，丹田气一下就充足！ #站桩 #站桩教学 #丹田 #气沉丹田
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练气通周天-养生3月前
3步教你开气门，练出丹田气#开气门 #新手如何开气门#快速打通小周天#丹田气 #气功
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练气通周天5月前
3步感召先天一炁，感受天地能量#先天一炁 #练精化气 #道家思想 #练气通周天#丹田气怎么练
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主播金嗓子秘诀4天前
气沉丹田，讲话不累#声音
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真气运行通任督二4天前
丹田生热#小周天 #真气运行法 #打坐 #呼吸吐纳
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zhanzhuang.gong1周前
拿住丹田练内功，练出龙虎二气上身长功法！
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站桩冥想施老师6月前
站桩不传之秘！腰一松开丹田气足 #站桩 #新手站桩 #丹田 #居家锻炼
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周天功业燊4天前
你的丹田气足吗？#养生#练气#修行#站桩打坐
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根正苗红：海底轮 （樱子姐）6月前
气沉丹田，此生必练的功课#健康
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练气通周天5月前
练精化气，3步练出丹田气#练精化气 #丹田气怎么练 #快速打通小周天 #道家古法养生 #练气
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练气快速通周天5月前
呼吸一变，丹田快速发热#呼吸法#丹田气怎么练 #丹田发热#如何练气#中老年养生锻炼动作
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真气运行洛阳基地6月前
躺着也能练真气，激活丹田，充盈全身，真气运行学来揭秘！#李少波真气运行 #真气运行#真气运行法
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朱亚伦7月前
站桩氣的方法速成两步，哪怕你啥也不会，只要你喜欢，每天三组 #站桩养生 #站桩教学
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内家太极拳练气强身7月前
三步激活丹田，助你快速打通周天，太极拳桩功练气来帮你 #练气的方法 #太极拳 #丹田 #小周天 #太极拳桩功
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武当艺峰7月前
怎么才能炼得丹田气，今天讲的全是干货，喜欢的同修点赞收藏起来吧#内功#养生 #八段锦#知识分享#太极拳
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陆功翰专业教发劲7月前
这样做 瞬间气沉丹田#传统武术 #功夫 #太极拳 #养生 #居家锻炼
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内家太极拳练气强身8月前
静坐呼吸20分钟，帮你荡清浊气，气通周身，内家太极拳的静功练气方法简单又高效 #太极拳养生 #练气的方法 #太极拳教学 #开丹田 #太极拳入门自学教程
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真气运行五步静功4天前
练气三步诀，真气运行法简单好学，人人都能练！#真气运行 #真气运行法 #任督二脉
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古法锻炼清聿2周前
打坐不传之秘#打坐 #打坐养生 #强身健体 #古法锻炼 #健康养生
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形气神静修2月前
站桩正确松胯后，丹田气足#站桩#新手站桩#站桩教学#松胯#健康养生
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真气运行龙门基地1周前
三步激活丹田，6-9天通任督二脉！关键就在真气运行#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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真气运行龙门基地3周前
三步激活丹田，气感爆棚打通周天！真气运行简单又高效#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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卫姗2月前
#上热门 如何练习“丹田气”#涨知识 #教育 #每日分享 #每天跟我涨知识
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道家古法练气养生，3步练出丹田暖流#道家古法养生 #练气养生#快速打通小周天 #练气调理气血#丹田暖流
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教你3步开丹田，丹田发热发胀#养生 #道家文化 #开丹田 #丹田气 #练气
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洛阳真气运行通督脉3周前
三步激活丹田，点燃真气，通畅周天，只用一招真气运行法！#练气 #真气运行#真气运行法
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3步教你开丹田练出丹田气#开丹田 #丹田气 #丹田气贯通全身 #真气运行养生法 #快速打通任督二脉
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洛阳真气运行学1周前
普通人要练气！三步教你开丹田，真气运行就是核心#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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道门练气密法公开！每天 8 分钟气沉丹田，手脚回暖精气神暴涨 #道家养生 #小周天练习方法 #如何快速打通小周天 #练气 #居家锻炼
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丹田练气法，躺着也能通周天#丹田气#小周天#练气#小周天练习方法 #大小周天
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3分钟练气入门，10分钟丹田发热#练气入门#丹田发热#丹田气#如何练气#大小周天功
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早上练这招中气十足，身体轻盈轻松一整天#早上锻炼一下 #中气不足 #练气养生#丹田气怎么练 #锻炼身体
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一招激活丹田，感受真气体内流转 #激活丹田 #丹田气怎么练 #小周天练习方法 #周天功法 #打坐练气养生
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丹田呼吸法，躺着也能练出真气，运行小周天#丹田呼吸法 #丹田呼吸#运行小周天#真气运行法#古法养生
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三步解锁丹田气，周天一转，百bing不扰！真气运行简单好学#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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