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骨科陈永和医生6月前
骨科医生教你如何正确玩手机 骨科医生教你如何在床上正确玩手机#体态纠正 #体态改善 #脖子酸痛 #腰痛 #玩手机姿势
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莫谋斌面部矫正1月前
躺在床上这样玩手机，不影响体态也不会变丑！还会保护我们颈椎 #玩手机姿势 #体态纠正 #变美 #床上玩手机的正确姿势 #科普
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田主任健康说9月前
原来，这才是玩手机的正确打开方式？！ #体态纠正 #体态调整 #拉伸 #玩手机的最佳姿势 #抖出健康知识宝藏
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骨科艾奇医生5月前
骨科医生教你正确玩手机，这样玩手机对腰椎颈椎更友好！ #颈椎 #颈椎病 #脖子痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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关节微创医生车向东1年前
靠在床上玩手机，伤腰伤颈椎；侧躺玩手机，散光斜视；趴着玩手机，肩颈酸痛；盘腿低头玩，弯腰驼背。骨科医生教你如何玩着手机，放松肩颈腰背？ #骨科 #腰椎 #硬核健康科普行动 #玩手机姿势 #运动损伤
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晴天老师讲康养2周前
如何正确玩手机#床上玩手机的正确姿势 #生活习惯 #小知识大作用
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骨科 刘利民医生4月前
床上玩手机会出大毛病？ #躺着玩手机 #床上玩手机 #医学科普 #华油总医院
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脊柱医生阮恢炳5月前
侧躺床上玩手机，颈椎遭殃怎么办？ #躺着玩手机 #玩手机姿势 #颈椎曲度变直 #颈椎#抖出健康知识宝藏
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安康运动康复--高娜娜2周前
假期孩子玩机不可免，正确姿势是关键。#安康运动康复 #床上玩手机的正确姿势 #生活习惯 #小知识大作用
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颈椎医生杨建坤1月前
侧卧玩手机伤颈椎？更致命的是伤腰椎！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏
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儿童百科探秘4天前
儿童安全教育 躺着看手机的后果：躺着看手机，脖子要受伤 仰躺在床上疯狂刷手机，下一秒脖子突然变长发软，像彩色面条一样软塌塌垂下来，脑袋直接挂在床边，慌张到抬不起头，用夸张搞笑的方式提醒小朋友，千万别躺着看手机太久哦～ #中国萌娃 #儿童安全教育 #健康科普 #手机危害 #保护颈椎
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偏瘫康复孙振兴医生1月前
错误姿势玩手机，您的颈椎迟早扛不住。 #颈椎 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #脊髓损伤
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医哥武钦华7月前
一条视频教你 正确玩手机姿势 #玩手机#脊椎#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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上海脊柱微创专家胡硕5月前
躺在床上玩手机危害有多大 #玩手机姿势 #躺着中枪 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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骨科医生任敬佩5月前
把头靠在床上玩手机，你脖子就要快扛不住了 #腰椎间盘突出症 #科普
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脊柱曾浩博士4月前
今天是世界脊柱日，在玩手机和保护脊柱方面如果做到鱼与熊掌皆可兼得！看看我们科美小护怎么教你如何玩手机，既保护了脊柱，又锻炼了身体！#正确姿势玩手机#错误姿势玩手机#保护脊柱#世界脊柱日#健康脊柱
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是大楠老师啊5天前
如何正确玩手机#睡姿#床上玩手机的正确姿势#生活习惯#小知识大作用
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主公说科普3天前
侧躺玩手机的你还好吗？有没有什么症状？#熬夜危害 #科普 #知识分享 #冷 #有用的
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老吴说骨3月前
床上看手机什么姿势合适呢？ #颈椎 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #深圳吴建斌医生
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功教练讲康养3天前
#真实生活分享计划 如何正确玩手机#睡姿 #床上玩手机的正确姿势 #生活习惯 #小知识大作用
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医路先锋9月前
在床上玩手机怎么玩才是正确的 #颈椎 #腰伤 #散光 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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泽也老师的体态课堂2天前
如何正确玩手机#床上玩手机的正确姿势 #生活习惯 #小知识大作用
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脊柱外科杜现法医生6月前
这个毁颈椎的动作，千万别再做了，当心颈椎变形#抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #刷手机的正确姿势 #涨知识 #硬核健康科普行动
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中医康复贺艳刚医生4月前
假期宅家玩手机 看看你的姿势对不对 #睡前玩手机的正确姿势 #肩颈 #体态 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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你的王老师（运动康复）4天前
如何正确玩手机#睡姿 #床上玩手机的正确姿势 #生活习惯 #小知识大作用
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耶耶讲康养2周前
如何正确玩手机#睡姿#床上玩手机的正确姿势 #生活习惯#小知识大作用
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脊然有序陈老师2周前
#床上玩手机的正确姿势 #睡姿 #生活常识 #腰椎
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功教练讲康养2周前
如何正确玩手机#睡姿 #床上玩手机的正确姿势 #生活习惯 #小知识大作用#玩手机姿势
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康复运动郑老师2周前
如何正确玩手机#睡姿 #床上玩手机的正确姿势 #生活习惯 #小知识大作用
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小龙老师谈养身2周前
如何正确玩手机#睡姿 #床上玩手机的正确姿势 #生活习惯 #小知识大作用
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骨科戴磊2周前
老乡们，孩子放假在家，这几件事可得注意了#商丘 #脊柱侧弯 #颈椎病 #腰椎 #脊柱
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运动康复小成哥2月前
这样玩手机，眼睛不累颈椎不酸 还不赶快把玩手机的姿势调整一下？？！ #玩手机姿势 #腰部不适 #体态调整 #床上玩手机的正确姿势 #保护颈椎
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大煜3周前
😱救命！孩子沉迷手机有多可怕？ 📱小小年纪躺平刷不停，眼睛和颈椎都在喊救命！ 💡放下手机去户外，童年本该是奔跑的模样呀～
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骨小周1年前
玩手机也有正确姿势，减少对脊椎损伤 #正确玩手机姿势 #床上玩手机的正确姿势 #怎么躺着玩手机不伤颈椎 #玩手机颈椎疼怎么办 #抖出健康知识宝藏
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俊哥爱运动养生2周前
如何正确玩手机#睡姿 #床上玩手机的正确姿势 #生活习惯 #小知识大作用
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你的唐老师（运动康养）2周前
如何正确玩手机#睡姿 #床上玩手机的正确姿势 #生活习惯 #小知识大作用
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老刘的运动养生驿站2周前
何正确玩手机#睡姿#床上玩手机的正确姿势#生活习惯#小知识大作用
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功教练讲康养1周前
如何正确玩手机#生活习惯 #床上玩手机的正确姿势 #睡姿 #小知识大作用
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运动养生的朱老师2天前
何正确玩手机#睡姿#床上玩手机的正确姿势#生活习惯#小知识大作用
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探秘再生医学的Owen6月前
 躺着玩手机=给颈椎压45瓶水？脖子响、手麻的赶紧看！ #颈椎保养 #脖子痛怎么办 #别再这样玩手机了 #身体预警信号#健康新星创作营
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图图运动养生3天前
如何正确玩手机#睡姿 #床上玩手机的正确姿势#生活习惯#小姿势大作用
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讲养生的薛老师2周前
如何正确玩手机#睡姿 #床上玩手机的正确姿势 #生活习惯 #小知识大作用
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林熠老师讲康复6天前
如何正确玩手机#床上玩手机的正确姿势 #生活习惯 #小知识大作用
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脊然有序江老师2周前
如何正确玩手机#睡姿 #床上玩手机的正确姿势 #生活习惯 #小知识大作用
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李款医生11月前
床上这样玩手机📱正确保护颈椎腰椎！ #医学科普 #腰椎间盘突出 #颈椎病 #脖子痛 #腰痛
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苗博士说关节7月前
玩手机的正确姿势 #抖出健康知识宝藏 #玩手机的正确姿势 #健康科普 #颈椎病
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谈脊论筋杨主任10月前
躺在床上看手机压迫神经，这种习惯要尽早杜绝！ #躺在床上看手机 #压迫神经 #颈椎 #躺在床上看手机的危害 #抖出健康知识宝藏
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小眼哥聊运动养生1周前
如何正确玩手机，在床上玩手机的同时也能保护自己的体态#体态纠正 #床上玩手机的正确姿势 #生活习惯 #小知识大作用 #知识科普
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佳杰老师懂养生1周前
刷手机=伤身+正确玩手机姿势，你做对了吗+ #玩手机姿势+#床上玩手机的正确姿势+#腰部不适+#体态调整+#小动作大作用
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老刘的运动养生驿站1周前
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居家养生刘老师2周前
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南阳市中医院骨科王玉玺5月前
还在这样玩手机吗？身体疼得哇哇叫#中医 #养生 #骨科 #医学科普 #健康
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刘老师谈养生1周前
何正确玩手机#睡姿#床上玩手机的正确姿势#生活习惯#小知识大作用
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运动养生史老师2周前
如何正确玩手机#睡姿#床上玩手机的正确姿势#生活习惯#小知识大作用
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朱老师的运动养生小课堂5天前
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养生运动艺老师2周前
如何正确玩手机#睡姿 #床上玩手机的正确姿势 #生活习惯 #小知识大作用
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阿来老师的养生日志1周前
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运动养生的张老师6天前
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骨科医生告诉你 玩手机的正确知识 #不良姿势 #玩手机 #医者仁心 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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