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🍀🍀杨丫5天前
#是坚持也是享受，每一次挥洒汗水，都是对健康的投资#我的生活日记 #爱自己爱生活爱运动
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饺子爱跑步（21.0975）5天前
#每个动作都是用汗水换来的 清晨的慢跑是给身体最好的投资，每一步都在为“一生体健康”加油，每一滴汗都在为“一生好运气”洗礼，当烦恼随风而逝，内心变得宁静而强大，“一生皆平安”的祝福仿佛就在耳边，你还等什么，换上跑鞋，我们一起，加入到晨跑队伍中来吧！
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羽尢2周前
我的健身日常 每一次挥洒汗水，都是对健康的投资，愿你的努力换来强健体魄，健身愉快！💪#健身 #健身日常
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芒果（彬彬有氧➕力量）4天前
#坚持锻炼打卡 #创作者中心 #创作灵感 坚持锻炼是对健康最好的投资，拯救脸垮从好好吃饭开始，#彬彬有氧运动
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Blue小鱼儿3天前
追速度，不求完美， 只愿每一次甩臂，都能甩掉疲惫，迎来轻松。身体舒服，心里安稳，就是最好的养生。#身材管理是女人一生的必修课 #创作者中心 #创作灵感 #抖音二创激励计划 #抖音生活观察计划
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🔥张不胖🔥4天前
自己的健康是最值得投资的事情，没有之一，工作再辛苦，也不要忘记锻炼，好好保养自己，一定要记住身体才是理想的基石#爱生活爱骑行生命在于运动
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小小凡4天前
运动是最低成本的变好，也是最靠谱的投资。 #生命在于运动一起锻炼吧 #没事多运动运动 #生命在于运动贵在坚持 #活动一下筋骨真舒服 #身强力壮才是硬道理
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兜兜外婆（聊家常聊健康）5天前
管理好自己的身体，不是一时的冲动，而是一生的承诺。每一次早睡、每一顿健餐、每一次适量的运动，都是对未来的自己最好的投资。
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周勇3天前
#管理身体#坚持自律 坚持锻炼，是对自己最负责的投资。 #乡村道路
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GO时尚3天前
每一次锻炼，都是为自己投资；每一滴汗水，都是为自己努力。50加继续向前💪#一起野个好身材
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久美4天前
每一次锻炼，都是在为健康储蓄。坚持运动，好好爱自己，让活力常伴，生活自有光芒。
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阿龙行走的荷尔蒙4天前
跑步，是对自己的投资 。 每一步，都是对生活的感悟。 用汗水换健康。 路在脚下， 答案在风里。 #跑步治愈一切
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麦田动力4天前
最划算的投资！#健康 #投资健康是最大的财富 #运动健康 #羽毛球 #体育锻炼
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严料坊4天前
去运动吧！运动是最低成本的自我投资 #这话没毛病 #致每一位认真生活的人们 #运动 #严料坊
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❤冬冬爱健身❤4天前
运动就是免费快乐的密码，运动起来吧！开心是风，快乐是雨，只有健康才能呼风唤雨！健康是财，平安是福，健康加平安就是是财富！。#生命在于运动一起锻炼吧 #随跳随拍
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一个苹果（大明湖一竿亭歌友）5天前
我的运动点滴记录 健身，是给身体最好的礼物。每一滴汗水，都是健康的注脚；每一次坚持，都是对生命的尊重。为健康而动，让身体成为灵魂的坚实堡垒。#运动让人快乐 #坚持锻炼#快乐年年
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金SF3天前
坚持打羽毛球就是爱自己，每一次锻炼都是对自己的投资，每一滴汗水都是你变强的证明。身材不是最终的目标，更重要的是健康和自信。
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亳州---上海专线5天前
坚持锻炼跑步是对身体，最稳的投资，2026新的一年里，跑出健康，跑出快乐！早安🌹🌹🌹
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伊川县康寿老年公寓晶晶2周前
#康寿老年公寓#生命在于运动 ，与年龄无关，每一次运动，都是对生活的热爱，每一次伸展，都是对健康的投资，让我们一起拥抱生活的美好。运动起来吧！
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学颖在健身（67年的羊）1周前
健身是我们普通人最应该投资的“项目”#正能量 #健身 #力量训练 #健康 #居家锻炼
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60后的老男孩1周前
坚持健身就是坚持爱自己#每一次锻炼就是对自己的投资#每一滴汗水都是你变强的证证明#身材不是最终的目标#更重要的是健康和自信#徒手健身。力量训练。
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赵萌4天前
健康的第一责任人是自己。 健康四大基石🎁给自己最好的底层逻辑 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡😘 开启第二项【适量运动】 每一次的挥汗如雨， 都是对未来的自己最好的投资。 不是为了练成什么样子， 而是为了告诉自己：我能掌控我的生活。 在这个快节奏的时代， 给身体充充电，也是给大脑放放假。 坚持运动，是性价比最高的自律。 也是送给自己的温柔💕💕💕
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静*涵5天前
今天锻炼身体！爬山看水！🏞️ 呼吸新鲜空气，感受大自然的魅力！💪 每一步都是对健康的投资，每一眼都是心灵的享受！✨ #爬山 #锻炼 #健康生活 #户外运动 #自然风光
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婚礼主持----芳妍7月前
@黎城县 中国红鼓舞团 坚持健身就是坚持爱自己，不要为了别人而努力，而是为了自己变得更好，每一次锻炼都是对自己的投资，每一次汗水都是变坚强的证明，身材不是唯一的目标，更重要的是健康和自信，健身不仅可以改变你的外貌，还可以改变你的生活，继续前行！你会感谢坚持的自己！#健身房日常 #唯有训练不可辜负 #运动无处不在
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小瑞爱健身3周前
现在开始，投资你的健康！每一次坚持，都是对身心的深度滋养。12分钟，不仅是运动，更是一种积极的生活仪式。#全民健身你我同行 #每一个动作都是用汗水换来的 #健身操 #小瑞爱健身
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❄️ 周𝒵𝒽𝓸𝓾 ᥫᩣ6天前
坚持运动是坚持爱自己，不是为了别人而努力，而是为了自己更好！每一次锻炼都是对自己的投资！每一次汗水都是自己变坚强的证明。身材不是唯一的标准，更重要是健康和自信！
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加减法健身官方号5天前
最近身体没活力，朋友拉我去加减法健身。这里环境舒适、器材全，锻炼时每一次挥汗都是对健康的投资。我买了双月卡，想动的宝子别错过！ #抖音新春吃喝玩乐节 #功能训练 #小黄瓶减脂日记 #爆发力 #健身训练
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弛&凡 健身1周前
碧海潮生 坚持健身就是坚持爱自己，不要为了别人而努力✊🏻，而是为了自己变得更好🍬，每一次锻炼都是对自己的投资，每一次汗水都是变坚强的证明，身材不是唯一的目标，更重要的是健康和自信🌈#生命在于运动一起锻炼吧 #适合中老年人的健身舞蹈推荐 @抖音创作小助手
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超喜铭制2周前
这个世界上，回报率蕞高的始终是全力以赴的投资自己。 #健身 #投资健康
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游泳赵老师（教练导师）1周前
年终奖别只买新衣、换手机啦！投资健康才是稳赚不赔的选择～游泳温和不伤身，练出好体力、好体态、好心情，每一次下水都是为健康储蓄！ 把年终奖换成游泳卡，365天随时锻炼，肺活量、身体机能悄悄提升，全年都受益！我们初九正式开门，快来找我开启健康投资吧 #健康投资 #游泳的好处 #来游泳吧 #身心健康
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爱跑步的周周5天前
有氧慢跑，每次5-10公里，跑二休一，科学慢跑是一项投资最低、回报率最高的运动，我们跑的每一步都是在给未来储蓄健康的资本。自律是一件非常难的事，当你把努力当做习惯，慢慢就出现了自律。从今天起，用脚步定义你的自律。#跑步#自律 #精神氮泵#玩觅马年爽跑#玩觅爽跑家族@抖音小助手
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八哥上门体育长高1周前
钟南山院士：健康是要投资的！#钟南山#锻炼#户外运动#运动吧#黛门妈妈学堂
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他他健身2周前
继续前行，你会感谢坚持的自己 #健身日常 #健身氮泵 #健身干货 #自然健身爱好者 #每个动作都是用汗水换来的
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阿龙爱健身（已瘦31.5斤）1周前
每天把锻炼当成每天最初的投资！#投资健康是最大的财富
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文同学爱运动3周前
中年还在锻炼 才是把人生活通透了！ 当锻炼成为中年人的日常，这早已超越了减肥。它是一种生活态度，是与岁月谈判的底气，是人生活透了的智慧。 #中年锻炼 #活出通透 #抗衰老 #自律人生
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奔跑吧♬ 蜗牛2周前
#强身健体增强免疫力 #俯卧撑打卡 #运动健身 坚持健身就是对自己负责！
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自律YanGe2周前
“坚持健身就是坚持爱自己”不要为了别人而努力，而是为了自己而变得更好，每一次锻炼都是对自己的投资每一次汗水都是变坚强的证明，身材不是唯一的目标，更重要的是健康和自信， 健身不仅可以改变你的外貌，还可以改变你的生活，继续前行，你会感谢坚持的自己。#健身 #自律#励志#成长#坚持的意义
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李姐公益健身团队9月前
#新操试跳 每一次打卡，都是对健康的投资；每一次运动，都是对生活的热爱。让我们一起，享受运动的快乐，拥抱健康的生活。#日常锻炼 #坚持自律
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Wizkids家庭教育指导师Tomo1周前
《运动改造大脑》精读 运动不是消耗，而是对大脑最高效的投资。你的每一次心跳加速，都在升级你的思维与情绪。#亲子关系 #家庭育儿书籍@wizkids少儿英语 @WizKids教育咨询顾问Rita @Wizkids早教音乐老师Syuki @美吉姆早教will老师
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他他健身1年前
坚持健身就是坚持爱自己，每一次锻炼都是对自己的投资。 #健身日常 #日常训练 #自律 #雕刻自己 #精神氮泵
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正能量随想haw3月前
运动不分年龄，健康没有捷径，每一次锻炼都是对身体的投资。一起用自律解锁健康生活，让活力不分岁月～你还在等什么？💥#退休生活 #健身打卡 #中老年健身 #健康科普 #健身就是最好的投资
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叫我姐就行2月前
身体强壮健康就是我们普通人最大的资本！ #健康#去运动#锻炼身体#中年人健康#投资身体
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成长书库4月前
《运动改造大脑》解读：用运动打造一个更年轻的大脑 你知道吗？你每一次跑步流的汗，都是在给你-的大脑“施肥”！哈佛专家25年研究揭秘：运动才是对抗压力、焦虑、记忆力下降的终极武器。这条视频，带你深入《运动改造大脑》这本书的精髓。感觉脑子不够用、压力大到爆的朋友，这条视频可能会改变你的认知！#运动 #脑科学 #好书分享 #认知提升 #脑力锻炼
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湖北《军哥》8月前
每一次跑步，每一次锻炼，都是我对健康的投资...#户外运动 #爱生活爱运动 #健康跑
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DOC 亓1月前
存钱不如存肌肉，锻炼才是中老年人最好的投资 做医疗科普之后，总能在评论区看到一些让我或感动或感慨的留言，每当看到这些内容，就感觉又加强了做科普的动力！ 这次这位网友说自己父亲通过科普锻炼，腿部状态都好了很多！让我感觉坚持科普真的是一件很有意义的事情！ 肌肉是长寿的资本！充足肌肉牵拉骨骼，可降低老人骨量下降、骨折、跌倒等风险。老年人坚持锻炼，身体也可以越来越健康！新的一年希望大家都平安健康！#肌肉是长寿的资本 #健康 #医者仁心 #硬核健康科普行动 #医学科普
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华哥健身传媒1年前
坚持健身就是坚持，爱自己，每一次的锻炼都是对自己的投资，每一次的汗水都是变坚强的证明，身材不是唯一的目标，更重要的是，健康与自信#自律 #健身 #正能量
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章先生的健康生活5月前
运动是人生最划算的投资 #运动 #健康 #锻炼 #正能量 #生命在于运动
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达达健康管理2年前
每一次颈椎锻炼都是对自己健康的投资，坚持下去，你会看到改变。#颈椎操 #坚持锻炼 #健康最重要 #富贵包 #颈椎锻炼
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活力哥回放1月前
活力哥直播分享1.5 每一次的运动，都是对身体的满满馈赠#活力哥 #燃脂塑型 #生活不会辜负每一个努力的人 #居家锻炼
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绝色（橱窗自行下单）1年前
独自旅居也要自律！ 每一个早起健身的清晨，都是对自己的一次投资，收获的将是健康和更强大的灵魂。#日常vlog #独处时光 #热爱生活就现在 #自律
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师姐杨子健身塑形8月前
每天锻炼一会，是对自己健康最好的投资，继续加油👏#居家锻炼 #健身 #自律遇见更好的自己 #塑形 #减脂
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Bahit情感10月前
每次锻炼，都是对自己的一次投资。#健康科普 #长知识 #为了自己的身体 #硬核健康科普行动 #健康守护计划
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形体仪态美学格瑶老师6月前
每一次的锻炼都是对身体的投资，让我们一起坚持下去，享受理想的身材带来的自信！#优雅仪态 #形体训练 #徐恩陌 #我只在乎你 #818徐恩陌线下课
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瑛子✨11月前
坚持健身锻炼就是坚持爱自己，每一次的锻炼都是对自己的投资，每一滴汗水都是你变强的证明…运动文案 跑步文案 健身文案#传递奔跑的力量 #坚持锻炼给自己一个好身体 #运动#跑步##自律遇见更好的自己 坚持跑步 有氧慢跑
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刘圆印道家养生6月前
身体是自己的，锻炼是很值的投资。#健康养生 #养生 #中老年锻炼 #小动作大作用
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好娃娃爱跑步5月前
运动是中年人最好的投资 #健康 #养生#运动 #健身 #我的日常vlog
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庚云体育训练馆1月前
为什么说坚持体育锻炼是最好的投资？#坚持 #体育 #锻炼 #体育高考
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💃🏻小绿💃🏻10月前
运动永远都是最好的投资，不仅能给你带来健康，更能带给你快乐和自信。愿我们坚持健身，向阳而生，活出最灿烂的自己。#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #
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阿雅爱运动8月前
力量与汗水，成就更好的自己！每一次坚持，都是对未来的投资…勇敢追梦，活出精彩！#力量与美的结合 #核心力量 #暴汗燃脂瘦全身 #坚持自律 #汗水不会辜负你
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倩倩形体有氧健身10月前
身体是生活的底色，运动是最好的投资，在每一次运动中，治愈自己，与更轻盈，更健康的自己相拥。#运动健身 #居家锻炼 #养生踮脚操
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悦读者10月前
读完本书，我真的开始运动了 每一次锻炼都是对未来的投资#好书分享 #运动改造大脑 #抖音读书日 #100位精选作者的精选书单
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