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娟娟^3天前
滑雪第一视角，感受速度与激情❄️🏂，冬日快乐源泉！#滑雪第一视角 #冬季运动滑雪第一视角，感受速度与激情❄️🏂，
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发芽小陶1月前
冬日跑步+骑行双模式开启！和我一起出发！ #运动 #骑行 #跑步 #vlog日常
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绿健塔河胡杨4天前
老地方滑雪#冬季运动 #冬季运动 #雪景随拍
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NICXIE3天前
滑雪上瘾了#单板基础滑行 #冬季运动 #滑雪
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武当十二1月前
道门冬季养生小妙招 晚上必练这三个动作，让你多幸福十几年#道家养生 #居家运动 #真实生活分享计划
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贪吃的小小苏在披荆斩棘3天前
#冬季运动 亚布力阳光滑雪场精彩集锦
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琛酱2天前
一个帅气的摔倒#姚琛 #怦然心动的冬天2 #冬季运动
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敲木鱼（韩娱妹）2天前
开心快乐每一天#冬季运动 #冬日氛围感 #户外玩耍
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Hi!我是淘淘3天前
撒欢吧#雪场 #初学者 #滑雪体验 #冬季运动
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🍀阿麓达3天前
#冬季运动 #滑雪🏂 #玩雪 滑雪初体验 小朋友学东西果然快
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老百姓2天前
#冬季运动 #为建设者鼓掌 王心迪夺冠
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蓝天星少儿篮球俱乐部3天前
冬天才是最应该运动的季节 #少儿篮球 #篮球 #每个动作都是用汗水换来的
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请叫我🌙大王3天前
#够不够野 #每个动作都是用汗水换来的 #冬季运动 #双板自由式
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大狮子2天前
【投屏版】40分钟站立冬日燃脂有氧操！中低强度，非常适合冬季的运动，早晨起床后唤醒身体，精神一整天！#居家锻炼 #燃脂的一百种方式 #运动 #瘦 #抖音小助手
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阿楠探店旅行志3天前
西山滑雪场 #滑雪 #冬季运动 #北京旅游 #双板滑雪 #晒出你的北京之旅
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渔渔4天前
#冰红茶为你而来 #滑雪女孩 #户外 #冬季运动
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璐璐爱运动 接陪练5天前
冬天运动容易受伤，热身非常关键，我有好几位学员都是冬季打球没热身好，然后半月板或者跟腱损伤！论热身的重要性！#羽毛球女教练 #健身 #私教 #乐刻海威店 #滨江学球
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天才的悦悦2天前
高端的刺溜滑 #冬季运动 #东北的冬天
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Bingo嘭嘭跑步4周前
中医说冬藏不宜耗那冬季要不要坚持跑步？#跑步运动#自律#冬季跑步
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金毛大麦Damai2周前
当我带狗子尝试过滑雪之后… 一定看到最后#冬季运动 #金毛 #滑雪
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娟3天前
李琰教练创冬季运动传奇#李琰教练连续四届带出冬奥金牌
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霖霖💕3天前
滑雪🏂#单板 #冬季运动
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烨飘然-朱迪2天前
一定要做一个快乐的小孩👶🏻#极限运动 #户外休闲 #冬季运动 #滑雪 #冬日乐趣
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跑不动的小刘妹儿🍉2周前
冬季跑步如何科学避坑！#跑步 #运动#正能量 #运动女孩 #传递奔跑的力量
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Sezim Shipager3天前
#冬季乐趣 #户外运动 #滑雪自由的感觉
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爱运动 爱生活1月前
冬季特辑EP1：冬季跑步的生理挑战与运动表现 #跑步#跑步治愈一切 #运动 #健康科普
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🏃‍♀️火锅小朋友💙3周前
冬天跑步到底该如何穿搭，一条视频教会你#跑步#冬天跑步穿搭 #户外人的轻装时刻#轻装实验室
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Frankie4天前
齐齐哈尔冬季日常运动#冰上运动 #青春活力 #城市雪景 #齐齐哈尔 #日常运动
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飛魚4天前
⛸️ 小脚丫在冰面上快乐飞舞❄️ 摔倒了也不怕，笑着爬起来继续滑😊 冬天的快乐就是这么简单💕 #萌娃滑冰 #冬季运动 #亲子时光 #快乐童年 #冰上小勇士
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董的3周前
冬天跑步可不是靠一身正气！记住这几点，安全度过三九天#跑步 #运动 #健康
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leo跃哥4天前
#滑雪 #冬季运动
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逃跑的鹿3天前
跟你们这些会推坡的人拼了#滑雪初体验 #冬季运动 #冬日限定 #滑雪
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珍妮爱运动1月前
唤醒全身的热身操来啦～冬季手脚冰凉的快起来活动一下吧，全程无跑跳，动作简单不伤膝。#居家锻炼
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赵之心运动健身3周前
中老年冬天居家养腰，两个动作，千万别错过！ #中老年 #腰部 #运动 #锻炼 #赵之心运动健身
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马步鱼2天前
严格执行跑步计划#跑步 #马拉松 #跑步知识 #运动帮帮团 #自律
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清风吹过2月前
冬季室外运动应注意的事项#
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金小姐姐4天前
#冬季运动 雪地转圈圈
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马拉跑不动（健康跑马）2月前
冬季跑步的五大禁忌，你踩中了几个？#跑步干货 #冬季跑步
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贴心王医生2天前
糖尿病患者冬季如何运动#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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文同学爱运动1月前
冬练三九？方法错了，练了也白练！ 冬天坚持运动很棒，但方法不对反而伤身。低温让肌肉僵硬，热身不足易受伤。学会科学热身、合理穿衣和选择环境，才能安全享受运动，真正强身健体。#运动安全 #冬季健身 #运动热身 #冬季跑步
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思思雯雯1月前
冬季版6个跑前必做的热身动作。 冬季跑步前一定要充分热身，减少运动损伤的风险。激活唤醒肌肉韧性和关节灵活性。让身体热起来更快的进入运动状态，提高运动表现。#运动 #跑前热身 #跑步 #热身 #传递奔跑的力量
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爱运动 爱生活1月前
冬季特辑EP3：冬季训练安全与损伤预防专题#跑步 #跑步治愈一切 #马拉松 #运动 #健康科普
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爱运动的小冯1月前
无惧低温突袭❗️请查收您的冬季热身小指南👏 15分钟左右的热身可以确保我们在充分唤醒肌肉、韧带、肌腱的情况下告别意外，练得尽兴～#运动康复 #运动 #热身 #健身干货
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全体都有2月前
国家级指导员亲授-冬练三九气血发量超足!#运动 #锻炼 #养生动作 #冬季养生 #健身
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石家庄上门体育-任教练1月前
巨长高💪就跳操☝️《还是会想你》版冬季长高操跟练版它来了！每天练习5组组间歇1分钟。快跟着任教练一起跳起来吧！#长高运动 #长高操 #户外运动 #石尚体育 #身高管理
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海教融媒3周前
特级助力 度过“零压假期”：冬季什么时间适合运动？#海淀教育 #运动计划
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海哥的运动与健康1月前
为什么冬季跑步更减脂？科学数据告诉你真相！ 你是不是也觉得，冬天跑步掉秤特别快？这可不是错觉，今天海哥就用硬核数据，给你扒一扒冬天跑步的“燃脂外挂”到底有多强！ #跑步 #燃脂 #减肥 #有氧运动 #减脂期
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袁琦琦QiQi3周前
冬季跑步实操来了 就说跑步的前提是“健康”，咱一定不硬跑哈#跑步#冬季穿搭 #体育 #运动员
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💖小志妈妈💕Ting💖2天前
#冬季运动 #户外探险 #冰雪乐园
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婷婷运动1周前
冬季三推，到老不求人#小动作大作用#居家健身有新招 #手指操
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玉米玉1月前
超有效冬季一周塑形计划！新手宝宝们紧致全身瘦一大圈 #自律 #塑形 #运动 #身材
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心内科李令娟3周前
冬季运动锻炼一定要避开魔鬼时刻！ #冬季锻炼 #心内科医生 #医疗科普 #廊坊市第四人民医院 #霸州人的健康管家
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运动医学冯仕明1月前
冬天懒得出门运动，推荐一个运动在家就能锻炼，让身体暖和起来#深蹲 #深蹲教学 #运动健身 #冬季运动
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小暖同学爱运动3周前
冬季长高操，每天5组，间隙1分钟。快快动起来吧#身高管理 #增高 #居家锻炼 #长高 #我在抖音聊生活
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刚哥陪你跑3周前
冬天跑步注意这五点！#跑步 #冬季晨跑 #运动 #健康
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郝hao运动1月前
简单好跳35分钟冬季暴汗💦有氧燃脂舞合集‼️（含热身+拉伸） #喜欢就跳 #燃脂舞合集 #用舞蹈传递快乐 #居家健身有新招 #暴汗燃脂瘦全身
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贝贝力量（塑型运动）2月前
冬季热身操，带上小朋友一起来练！#好身材练起来 #快速瘦身 #居家锻炼
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长高教练小k（190）3周前
冬季做什么运动能长高？ #长高 #长高运动 #孩子长高 #身高管理 #追高
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步锐特运动健身旗舰店6天前
如果你想冬季运动跑的更远，那这一套是你不错的选择 #运动穿搭#运动休闲#运动套装#跑步
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小婷的运动日记1月前
冬季养肾正当时 每天100下，感觉练起来。#养生 #居家锻炼 #居家运动 #古法健身 #养生就是养健康
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宋老师古法健身2月前
冬季追高运动#身高管理 #运动长高 #一起来锻炼 #育儿
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站桩导引施老师4周前
冬天身体发凉，练站桩，补养内气 #体寒 #养肾 #冬季养生 #站桩 #养生运动
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潮蓓服饰3天前
加厚锁温+快速排汗，秋冬健身跑步首选打底衫 #锁温保暖 #速干长袖 #健身内衣 #冬季运动装备
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