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自律肥可
1年前
坚持运动不仅不会垮脸,还能让脸变小变紧!皮肤也会变好!整个人看着更自信更有元气!#瘦脸 #努力成为更好的自己 #减脂 #运动 #变美变瘦变好看
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医疗美容科刘婧妮医生
5月前
健身可以抗衰 #抗衰 #健身 #医美 #淮安一院
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小肚饿了.
2月前
想保持好身材又想保持身材状态的有k老要求的姐妹们可以去试试#微生慧双肽饮 #乳清蛋白 #胶原三肽 #运动
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ModernFit塑形健身顾问-cucu
2月前
长期健身会对颜值有什么影响?看完你就懂了#健身 #塑形 #健身女
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小小马-3号铁馆主理人
3月前
加油吧~一定可以的~想什么就是会有引力~吸引出你的潜力~也成为更好的自己!#好皮肤养出来 #健身 #垮脸 #垮脸救星 #好皮肤都是养出来的
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一根老马
3周前
#内容过于真实 #皮肤 #健身干货
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偷一束暖阳
1月前
古法健身真的太牛了,每天坚持锻炼,脸色越来越好。#居家锻炼#古法健身
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贾里大众健身
1年前
运动与健康 ‖ 坚持健身可改变容貌,能消水肿、善脸色、改肤质、利眼睛、提精神,虽效果有限但积极影响明显。#运动 #科学运动 #健身知识 #一起来锻炼 #自律
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乳清侠
11月前
#痤疮#拯救痘痘肌 #健身 #运动 为什么运动健身之后皮肤越来越差了,开始长痘痘了?为什么别人运动皮肤都是变好,而你皮肤变差了,这期视频有理有据的告诉你。
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敖日格乐
7月前
每天健身两个小时,你会觉发现你的气色都会变好。#vlog十亿流量扶持计划
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慕榕健身运动塑形
4月前
30+女性坚持✊一个月古法健身状态爆棚 🔥气色越来越好,脸色红润,体态越来越好,紧致有型😎姐妹们赶紧一起打卡 #古法健身 #居家锻炼 #养生操 #暴汗燃脂瘦全身 #健康
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凡妃双奇
1周前
为什么你健身和劳动容易疲惫容易衰老, 都说健身和运动使人年轻身材变好脸变紧致,#抗衰老 #健身紧致身材 #胶原蛋白 #皮肤紧致
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袁袁女性能量
1月前
每天跟练一段时间,让你面若桃花#自律 #健身 #居家锻炼 #运动 #产后修复
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中田·健身+普拉提.黄教
1年前
长期有氧运动之后皮肤会变差?#健身#健身干货#健身知识#运动#长期坚持有氧运动
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黄金时代贝贝院长
1月前
为什么越锻炼五官越精致 #健身 #五官精致 #垮脸 #自律
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爱吃青菜🥬与碳水
7月前
皮肤变好从健身开始#健身 #健身干货 #内容过于真实 #我要流量 #我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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皮肤科教授毛越苹
3天前
哪些运动可以让身体和皮肤更年轻?过程又需要注意什么? #运动抗衰 #运动 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #毛教授的冻龄秘诀
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Bella(贝拉)
7月前
女生坚持健身30天会有什么变化?#正能量 #运动 #健身 #健康
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琦玉不会秃
1年前
健身50天带给我的变化真的很大,无论是精神上还是外貌上都有了质的飞跃#瘦子增肌 #健身前后的变化
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馆长TOP说
3天前
男孩子逆袭小技巧#颜值
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大弟健身
1周前
健身是为了身材变好,但脸才是健身的终极配置,两位数就能到手5瓶,想改变的兄弟放心冲!#健身 #烟酰胺
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好看的旧时光站台
2天前
马年第一练,开工大吉, 休息了8天,发现脸上的皮肤又变好了, 干净了许多 感觉练功还是需要休息的。 今天24度,衣服已经减了那么多,还是练一身汗, 这是夏天的味道#八部长寿功 #八部金刚功 #健康 #运动 #健身
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张沐桐170
3月前
我每天最少运动2小时,长期保持低体脂还不垮脸的方式是饮食正常吃,但是每顿的量不会很多,不吃高糖高油食物,然后再就是我每天会喝胶原蛋白,喝了10年,可能这也有关系吧,但是不建议大家买市面上各种添加物的胶原蛋白,几乎没啥用,最后最最重要的是保持一个乐观平常的心态。#每日分享 #创作者扶持计划 #女子塑形#减脂塑形
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楼阑Loran
2天前
为什么说脸才是健身的终极天赋? #涨知识 #科普
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小荷变美空间站
2周前
关于我脸色差,我就练这8个动作,关于我脸色差不知道从哪里下手,我就练8个动作,慢慢的又点效果,那就继续练❗#小动作大妙用 #气色 #创作灵感 #拉伸操 #祛黄
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自由自在的陶小姐
3天前
脊柱是男人的龙脉,女人的凤骨,每天悬吊20分钟,气血上来了,脸色也越来越红润了,人也越来越年轻! #单杠 #居家锻炼 #健身 #中老年锻炼 #自律
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忻德睿
1年前
练背真的能瘦脸 女生都给我去练,不仅治脸垮提下颚线,而且体态也会变好很多! #瘦脸 #体态纠正 #开肩美背 #健身干货 #变美
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影子说健康
2月前
“为什么很多人越运动越老,越练越虚?脸色蜡黄,状态还不如不运动的人?” “因为你只在‘破坏’,没有‘建设’!运动本质上是对细胞的微损伤,而真正的修复和变强,发生在运动后你给细胞提供了什么。线粒体在产生能量时,也会产生大量‘自由基’,如果营养跟不上,这些自由基就会反过来加速你的衰老。”#运动 #健身 #健身打卡 #健康养生 #涨知识
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医美整形医生 孙立主任
4月前
健身为何能够抗衰?#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #英伦大提升 #常州二院
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闫泉健身运动(力量塑形)
5月前
你只有动起来了才会更好看。 #闫泉力量塑形 运动是最好的护肤产品。#dou来运动吧
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番茄酱🍅
3月前
姐妹们,自从我每天早睡早起,每天锻炼,规律作息,真的掉发少了,而且皮肤也变好了🥰🥰🥰#健身 #居家运动健身 #减肥健身 #逆袭 #好身材练起来
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知识怪咖苏小妖
1周前
每个那孩子都要懂的颜值逆袭小技巧
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鱼籽酱爱运动
3周前
古法健身太牛了🔥跟着大师养气血❗️一个月脸色红润光泽‼️#古法健身 #居家锻炼 #养气血 #古法健身运动 #面色红润有光泽
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王春红
7月前
坚持运动真的会让皮肤变好,让我们一起动起来吧! #减肥 #运动 #运动皮肤会变好吗 #胶原蛋白 #好皮肤养成记
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龍[劍飛](脑派健身)
4天前
都2026年了!是时候开始改变自己了#逆袭#维C维E烟酰胺 #健身 #自律
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胖球爱运动
1月前
古法健身🔥太牛了,每天练一遍,头发疯长气血足,脸色都透亮了,简单好练~#古法健身 #养气血 #居家锻炼 #简单易学 #养生操
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子慧 | 护肤日记
6月前
健身护肤两不误?爆痘警告!边动边美秘籍! 运动暴汗≠皮肤变好!搞错这几点,越练脸越糙!10秒get健身护肤黄金法则 清洁 ✅ 补水 ✅ 防护 ✅运动完脸蛋也能发光#健身 #出汗 #护肤 #运动护肤 #痘痘
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乔帝轻运动旗舰店
11月前
运动可以让皮肤变的更好吗? #运动健身 #居家锻炼 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #见人不如健身
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熊征赢Bernard
7月前
健身为什么要少吃糖 #打破新手健身信息差
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森人户外说
2年前
运动后皮肤变差了,是怎么回事呢 #运动 #运动健身 #健身 #热点 #运动最美时刻
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轻光小龙
10月前
为什么健身后颜值都提升了?#健身 #运动 #俯卧撑 #徒手健身
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逆流阳仔
3月前
长期健身对外貌的影响有多大?#励志🔥 #长期健身 #健身的好处有哪些#真实生活分享计划#健身的好处不容易衰老
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龙哥陪你变好-蓝犀
2周前
女人长期运动对外貌影响大吗#身材 #爱自己
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墨韵康养
2周前
减肥脸色蜡黄?3招养出红润易瘦体质 减肥脸色蜡黄?3招养出红润易瘦体质#健康饮食攻略 #健身干货分享 #皮质醇管理 #易瘦体质养成 #科学减脂
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李太白
1月前
孕前增肌:有姐妹健身打卡后皮肤变好的吗? #健身 #运动女孩 #我要上热门 #备孕 #女性独立正能量
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笛子科学护肤
3年前
健身真的会让皮肤变得更好!#护肤分享 #科学护肤
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大弟健身
2周前
身材变好的同时脸上也不能差功夫,两位数就能到手五瓶,兄弟们放心冲!!#健身 #烟酰胺 #帅爆了
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知识怪咖苏小妖
2天前
男孩子要懂的颜值逆袭小知识
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韩力🉑定制训练计划
2月前
为什么减肥后人反而不好看了 减肥成功后皮肤松弛、脸色暗淡,反而显得憔悴?这不是瘦身的错,而是方法需要调整!单纯节食会使肌肉流失,让身体失去支撑的线条美。视频将分享如何通过「力量训练+均衡营养」,在减脂的同时紧致肌肤、塑造挺拔体态。让你瘦得健康、瘦得饱满,找回肉眼可见的活力光彩!点击观看,用对方法遇见更美的自己。 #训练计划 #居家锻炼 #力量训练 #女性健身 #功能性力量训练
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传说中的玩家
2年前
为什么有些人运动后会脸红,而一些人则会脸白 #健身常识 #运动常识 #运动后的血液变化 #抖音创作者大会#科普
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皮肤科医生谢红付
1年前
评论区很多人说皮肤不好,排完毒就好了 那健身后感觉皮肤更紧致了,是暴汗把毒排出来了吗?#皮肤科医生谢红付
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京度美容仪旗舰店运动美容
5月前
减肥运动后,皮肤松弛皱纹明显怎么办!还好我有这个美容仪,能让我在运动后有效提拉紧致皮肤#运动 #美容仪 #法令纹 #提拉紧致
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知识怪咖苏小妖
1周前
一个很有用的颜值逆袭小技巧
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美容整形科程医生
3月前
健身“抗衰”?!#泰安 #抗衰 #皮肤松弛 #下垂 #医疗科普
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何运龙的向阳人生
7月前
长期运动的女人,她的外貌变化大不大?#运动 #运动女孩 #女生必看 #女性魅力
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懂姐白千禾
3天前
男孩子要懂的颜值逆袭小知识
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晓午爱运动
1周前
#跑步 #慢跑 #健康跑 #无伤跑 #健康
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Bella(贝拉)
5月前
健身当然可以抗衰#正能量 #健身 #健康 #运动
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阿霖🍎健身日记
1周前
女人过了30岁可要重视力量训练,和气血养护,他能让你瘦下来紧致有型不垮脸,脸色红润不憔悴,瘦而不柴,肥而不腻#居家锻炼#力量训练#瘦大腿内侧#开肩美背瘦全身#哑铃@DOU+上热门
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阿霖🍎健身日记
1周前
女人过了30岁可要重视力量训练,和气血养护,他能让你瘦下来紧致有型不垮脸,脸色红润不憔悴,瘦而不柴,肥而不腻#居家锻炼#力量训练#开肩美背#哑铃#体态矫正@DOU+上热门
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知识怪咖苏小妖
5天前
每个男孩子都要懂的逆袭小知识
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轻光小龙
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为什么健身后颜值都提升了?#健身 #运动 #徒手健身 #俯卧撑
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