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顾老师心理学大冒险6月前
每天睡10小时其实是正常现 每天睡10小时其实是正常现象 #心理学 #睡觉 #熬夜
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高岩主任聊健康10月前
睡不醒，也是一种病吗？#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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失眠医生张建平9月前
女性开始变老，身体出现的几个变化 #女性健康 #睡眠健康 #碎片化睡眠
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子星6天前
为了帮你们解答问题我特地测试了一下，是真的能睡十几个小时。#睡觉#日常唠嗑#内容过于真实
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西贝咸酱7月前
一天睡十几个小时的人居然还困！
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山水郎-沐澤川1月前
最近，我终于可以睡好觉了，这几天每晚都能睡 9 到 10 个小时左右。我突然发觉在这个世界上我只需要照顾好自己和毛毛就成了，放下了，才是放过自己。哪有什么必须的感情，哪有什么必须的关系，一切都是因为不能放过自己，都是因为不能让自己活得没有意义。说来人生就是没有意义的，好好活着，一颗白菜芯也能支撑我的一顿饭。当我离开这个世界的时候，无非就是一抔白灰。要不及时行乐？也没什么乐子可以追求，天热了我想去趟赛里木湖，去走走独库公路。 今年时间慢了好多，以前觉得快，不知怎么的，感觉自己停止衰老了，甚至有时候觉得自己变年轻了。 我躲在这个小屋里，像是地洞里的田鼠，冬天就是我该睡觉的时候。最近一直在跟大家分享生活，然后卖卖书，好像也挺轻松的一份工作。 我把喜怒哀乐都写在了脸上，有人不喜欢我在直播间里笑，说我怪怪的，我说：“难道你想让我哭吗？” 哭我是哭不出来了，今年把这辈子能流的眼泪都流完了…… 你要是能看完这个视频，在最后你就能看到我哭时的样子了
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中医邹主任7月前
越虚越想睡，教你一招补虚 #困 #气血虚 #睡觉 #中医 #健康科普
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华山神内朱国行1月前
别人是睡不着，他却是睡得太多，醒不过来，失眠的人要嫉妒了！ #发作性睡病 #睡的太久也是病？ #失眠 #睡眠障碍
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朱永锋谈睡眠8月前
焦虑没了白天就犯困 这是失眠好转的信号#失眠 #健康 #睡眠
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儿保李伟医生9月前
宝宝连着睡好几个小时，会不会饿晕了？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #育儿 #宝宝睡眠 #喂奶
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茄宝4天前
你懂那种睡了一会又突然醒了，以为睡了很久结果才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着，是因为睡太多了。现在睡不着，是因为想太多了。因为人、因为事、因为恼，还有不尽人意。#今日话题#烦恼#快乐
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伊恩ian5天前
周末睡足了 8 个小时，醒来依然觉得头痛、脑雾严重、浑身没劲？罪魁祸首大概率不是你睡得不好，而是你关紧了卧室的门窗！两个成年人在一个密闭卧室里睡一晚，二氧化碳浓度会飙升到正常的 5 倍以上。大脑一旦检测到二氧化碳超标，为了防止机体窒息，会疯狂分泌压力荷尔蒙/唤醒信号，把你从深度睡眠中强行拉扯到浅睡状态。你以为你安稳地睡了一夜，其实你的大脑为了“求生”挣扎了一夜，根本没有进行任何深层的内存维护和系统过热/磨损的清理。今晚立刻执行“睡眠舱通风协议”：绝对不要把门窗完全锁死！哪怕不能开窗，也必须把卧室门留出 5 厘米的缝隙。这点微小的空气对流，就能把废气浓度压回安全线。别用密闭的毒气室，毁掉你珍贵的周末修复期！ #睡眠质量 #卧室通风 #二氧化碳 #脑雾 #微觉醒
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魏医生聊中医6月前
越虚越想睡，越睡又越虚，教你一招补虚。 #没精神 #养生就是养健康 #健康科普 #中医 #健康科普有真知
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一代宗师 张院长1月前
发现问题及时改正，及时止损！#张院长的日常生活#我想挣钱娶媳妇#心理轨迹分析#张院长开坛讲课
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与康同行5月前
你是睡够10小时还困的长睡眠者 ，还是睡5小时就精神的短睡眠者？#睡个好觉 #失眠 #改善睡眠 #睡眠时长 #睡眠质量 @DOU+小助手
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李猫猫11月前
养猫焦虑之猫咪的睡眠#养猫人 #养猫的应该都懂吧 #养猫经验分享 #科学养宠攻略 #猫咪
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王潼潼的妈妈1年前
感谢身体强大的自愈能力，一觉睡了十多个小时，头不昏了，天也不转了，人有劲了连做的卤肉饭特别香！#记录真实生活 #日常vlog #这就是生活本来的样子
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沈阳精神心理科杜红兴主任3月前
#抑郁症常见症状，别把这些信号当“矫情”。#沈阳精神科杜红兴主任 #精神心理疾病 #辽宁
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壹个李姐yoallwell2月前
排除一些“特殊情况”，频繁夜醒太正常了，总有一天娃“长好了”自然一觉睡到大天亮！#睡整觉 #频繁夜醒 #睡整觉一般是几个小时 #宝宝睡觉
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广东省名中医-蔡柏教授5月前
#睡的多 #痰湿 #气血虚 #中医 #科普 @抖音创作小助手
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王永昕医生3月前
越虚越想睡，越睡又越虚，教你一招 #医学科普 #中医 #体虚 #抖出健康知识宝藏 #睡觉
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口口医生5天前
"高能量人群的一天 死亡风险也高！ #睡眠 #涨知识 #健康科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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张弼4年前
睡眠超过10个小时，心血管功能会下降#涨知识
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这个杀手很怕冷4天前
#日常生活碎片 #情感文字 #生活百态 你懂那种睡了一会又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半小时
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小富婆4天前
这两天可嗜睡的不行了，一睡十几个小时🙈
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朱二师兄睡的好4天前
一觉睡到八九个小时真的是太舒服了#睡饱饱 #睡得香 #失眠 #睡不着 #健康
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果果读书4天前
你懂那种睡了一会突然醒来，以为过了很久实际才半小时，之后又睡不着的感受，还对比了以前和现在睡不着的原因，以前是睡太多，现在是想太多，因为人、事、烦恼和不尽人意的生活。没有人知道深夜失眠在煎熬什么，那些回不去的总有缘由。很多时候表面装作无所谓，内心却有很多心酸委屈，只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活。#感悟人生#情感共鸣 #自媒体#真人出镜
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微笑😊4天前
一觉睡了十个小时，现在的我强的可怕💪
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寇叔叔的乖乖诊室5月前
打鼾是否是身体报警，哪些情况合并打鼾我们一定要警醒！#医学科普仅供参考 #睡眠障碍 #打鼾
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一杯生椰ᥫᩣ4天前
你试试一天只吃一顿饭 明明会饿但什么东西都吃不下 体重时不时暴瘦 情绪突然亢奋又突然低落 一天转换了好几次 每天熬到一两点 睡十几个小时也会困失眠 又嗜睡
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失眠脑病专家徐志坚9月前
突然失眠的原因，可能是肾虚肾气不足 #中医 #失眠 #徐志坚 #科普 #医者仁心
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艳子4天前
你懂那种睡了一会又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到😔
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蝴蝶宝贝杨晨3天前
大家想看的长视频来啦～日常Vlog#蝴蝶宝贝
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医生孙国钧5月前
睡眠碎片化 比熬夜更危险 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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陪抗罕ALD铉宝穿越迷雾 小号4天前
当我娃睡着以后的样子 ，一睡就是十几个小时。或者只有睡着才少受一点折磨吧！妈妈只想你少受一点折磨少受一点痛苦就好，睡吧饿了就醒来吃，妈妈一直陪在你身边#愿所有宝宝都能健康快乐成长 #创作者中心 #创作灵感
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运城男科王春霞5月前
有这三种情况 肾虚可能是自找的#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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云哥云嫂3周前
让大家跟着担心了，赶紧再发出来，云哥约五点体温下来后，一直睡到10点半，中间给他喂了水和药，尿量已经恢复正常了，颜色也清澈了……终于能放下心了，晚上再密切观察体温……#康复之路 #内容太过真实 #记录真实生活
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庆勇医心（上海专家张庆勇）2月前
一口气讲清楚室性早搏！ #上海九院张庆勇 #室性早搏 #心内科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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倒班健康笔记1月前
身体开始乱套的三个信号 快速自查节律是否紊乱 #夜班生活 #倒班工人 #紊乱 #内容过于真实 #疲惫
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慕容老外4月前
60天的小婴儿，竟然一下子睡了十个半小时的大长整觉，太厉害了吧，这真是个贴心宝宝，报恩宝宝啊👍👍。#混血宝宝Anda安达 #小婴儿的日常 #睡觉 #报恩宝宝 #人类幼崽
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小龙讲电影4周前
“究竟是什么样的电影，让我看了十几个小时”
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中安在线3周前
睡一觉“断气”448次，最长一次停了快两分钟，原因竟是舌头“掐住了咽喉”，很多人都有，赶紧自查！（潘玉祥 陈昌盛）投稿邮箱：3882124142@qq.com；更多视频点击关注@中安在线
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反转看点4天前
如果你也是这样可以试试
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유예4天前
工作以后 生活突然变得没什么意思了 上着通班感觉好累 两天合着才睡了十个多小时 每天都无精打采的每天就是洗漱上班下班洗澡刷抖音到睡觉 可能工作也消耗精力 但是下班了就没有什么想做的事 以前还不是这样 多少有点盼头 现在对什么都提不起兴趣
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精神科张勇主任4天前
你的抑郁症真的好了吗 #抑郁症 #双相情感障碍 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我是年度健康盘点
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疼痛科医生侯爱萍2周前
别再错把失眠当缺觉，真相在这！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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杨茗茗1月前
你也会睡到一半，突然清醒吗？ #睡眠 #微醺 #下班喝酒 #晚酌 #杨茗茗
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菲菲吖2周前
比频繁喂奶更可怕的是，39天的小孩儿，一下子睡了七个半小时#新生儿 #人类幼崽 #月子里的宝宝
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泌尿外科张鹏2周前
尿频尿急一晚上起夜十多次怎么办？ #尿频尿急 #起夜 #门诊案例 #泌尿外科 #膀胱镜
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清风与我4天前
#早睡早起身体好！健康生活小常识
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心血管周医生3天前
熬夜怎么补救 补觉有用吗？ #抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#春节世界观察#医疗健康创作训练营#心肾守护
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沛菡和十安宝贝3天前
14月龄幼崽一觉睡了12个小时 中午11点才起床 今天带十安出游 看野人表演 拉布布 和梅花鹿 从前觉得二人世界最美好 但有了女儿才知道一家三口是多么幸福#带娃日常 #夫妻日常#用抖音记录人生 @航航夫妇在带娃 @沛菡和十安宝贝
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锤王 刘针宏（锤正堂）3周前
刘老师讲解中医的博大精深，喓不舒服#刘针宏 #锤疗 #技术 #中医 #非遗
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清华水木师2周前
睡眠就是决定你分数的最重要因素#寒假逆袭计划#睡眠周期#清华学霸#逆袭攻略#热门
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杨志宏主任讲科普VP3天前
#失眠 #入睡困难
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百年望族留余讲堂家文化.3天前
你真的健康吗？这5个信号不会说谎！#康华兰#国学智慧#传统文化#涨知识 #智慧人生
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛5月前
出现这6个身体反应，说明有抑郁焦虑的症状 #抑郁 #焦虑 #躯体化 #医学科普
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杨威医生2周前
别拿熬夜补觉当养生！这才是最伤身体的假健康。#熬夜 #睡眠 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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悦子公主1月前
原来我懒不是真的懒！！！！ #内容太过真实 #vlog#悦子公主#熬夜
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TF家族-张函瑞1周前
我又来碎碎念啦#张函瑞 #日常分享
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朝颜如名6天前
#黄帝内经 #国学文化 #国学智慧 #分享国学智慧 #弘扬中华传统文化
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