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骨科医生马俊5月前
骨质疏松要警惕，三种物质强根基#抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #健康饮食 #维生素D2
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骨科薛峰医生2月前
骨密度一直低1家中常备3种药，骨质疏松远离你 #骨质疏松 #骨密度
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骨关节科专家荆琳6天前
不靠吃药提骨密度，做好这三件事情 #骨科 #半月板 #软骨磨损#膝盖疼
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骨关节外科郭通亚医生6月前
查出骨量减少，如何提高骨密度#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #骨密度 #骨量减少
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骨关节康复朱医生1月前
维生素D2,D3及骨化三醇你吃对了吗？如何选择？ #维生素d #补钙 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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少爷💤2天前
希望骨质疏松的家人都能看到！#骨质疏松#中老年钙片#骨密度#骨质疏松怎么补#钙片
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徐思越医生1年前
碳酸钙D3片，补钙补维生素D一起来 #硬核健康科普行动 #骨质疏松 #健康科普 #补钙 @徐思越医生
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小朱医生11月前
每天学骨科药碳酸钙D3 #抖出健康知识宝藏 #碳酸钙D3 #骨科 #补钙
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骨关节外科郭通亚医生5月前
提高骨密度，这五类食物建议多吃#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #骨密度 #骨质疏松
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日落2周前
安利纽崔莱，守护骨骼健康好帮手 我妈之前总说腰背酸痛，爬两层楼梯就腿软，试了不少办法都没改善。后来我给她安排了安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D片。 它科学配比了钙、镁、锰、锌、铜和维生素 D，每一粒都凝聚着安利纽崔莱的匠心。钙是骨骼的 “基石”，镁能帮助钙更好吸收，维生素D更是促进钙吸收的好搭档，几种营养素协同作用，有助于改善骨密度，让骨骼更强健。 坚持吃了小半年，我妈现在买菜爬楼都不费劲了。不管是需要补钙的长辈，还是久坐的上班族，都能从中受益。 #安利 #安利纽崔莱 #安利营养品 #安利保健品 #骨骼健康
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朝阳医院苏庆军大夫9月前
#维生素D#钙片#骨质疏松#嗮太阳#补钙
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌7月前
不说不知道，原来有这么多疾病都跟维生素有关，今天把超详细的维生素大全送给姐姐姐夫们#维生素 #徐文斌医生 #健康 #抖出健康知识宝藏
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Bear2天前
2物是长高王，敞开吃，骨密度蹭蹭长，孩子又高又壮 #长高饮食 #长高吃什么好 #科学长个子 #丁五希
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协和骨科张波医生2周前
骨质疏松怎么补充钙和维生素D？ #武汉协和骨科张波医生#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#春节世界观察
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薛博士谈骨筋7月前
多吃五种食物，骨质疏松补得又快又好 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #薛博士谈骨筋
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袁医生课堂7月前
不吃药也能提高骨密度，做好这4点是关键！ #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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骨关节外科郭通亚医生2月前
吃哪些食物可以提高我们的骨密度？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨质疏松 #骨密度
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骨关节外科郭通亚医生9月前
提高骨密度：不仅仅要补钙，还要防止维生素D和维生素k2的不足#抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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骨科高春雨医生2月前
骨密度低别愁！家中常备3种药，远离骨质疏松 #骨质疏松 #医学科普
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你的潘医生8月前
提高骨密度，这6类食物要多吃！ #医学科普 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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ninn%🎧2天前
希望骨质疏松的家人都能看到！#骨质疏松#中老年钙片#骨密度#钙片#骨质疏松怎么补
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疼痛专家韩影2月前
骨密度检查只有-2.46，抗骨质疏松、补钙、补维生素D都不能落下。#骨密度 #抗骨质疏松 #补钙 #维生素d #脚跟痛
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骨关节外科郭通亚医生7月前
四个小习惯，让你的骨密度越来越好#骨质疏松 #骨密度 #抖出健康知识宝藏
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ෆ半岛茶3天前
改善重度骨质疏松，其实很感简单#骨质疏松#中老年钙片#骨密度#骨质疏松怎么补#钙片
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小孩2天前
#骨质疏松#中老年钙片#骨密度#骨质疏松怎么补#钙片
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菌群欢姐1周前
#补钙 #预防骨质疏松 #维生素D #蛋白质 #
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周辉医生7月前
无论多脆的骨头，只要记住这2点，骨密度就能慢慢上升。 #补钙 #骨质疏松 #骨密度 #抖出健康知识宝藏
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富阳骨伤孙奇6天前
#中老年 #骨科 #骨密度
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骨关节外科郭通亚医生10月前
晒太阳健康，可以提高骨密度，这四点很多人都晒错了 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 #骨质疏松 #维生素D
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骨关节外科郭通亚医生9月前
提高骨密度的日常小习惯#抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #多运动
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滕州中心人民医院儿科主任医师邱丙平7月前
日常生活中，如何提升孩子骨密度 #生长发育 #暑假 #骨密度 #医学科普
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儿科冯自威·生长发育4天前
孩子偏矮检查骨密度太低，维生素D配合生长贴联合助长 #儿科医生 #生长发育 #长高 #家长必看
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疼痛科黄莹2月前
骨质疏松针打了，骨密度T值还是低怎么办？#骨质疏松 #补钙 #维生素d #抗骨质疏松 #骨密度
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内分泌科任医生3天前
为什么更年期后要关注维生素D和骨密度 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #调理 #补钙 #涨知识
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骨头喊疼Call老王7月前
多吃这4种食物，骨质疏松又快又好。#骨科 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #涨知识 #骨头喊疼Call老王
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中医博士任大夫5天前
想要提高骨密度，牢记五吃五不吃#抖出健康知识宝藏 #春节世界观察 #新年囤点专业货
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关节外科医生朱迎春1周前
吃对这五种食物 就可以提高骨密度 #骨密度 #中老年 #补钙 #食补 #骨头
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骨科医生马俊4月前
补了钙骨密度没提高，记得补好这个维生素#骨质疏松 #骨密度检查 #疼痛 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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富阳骨伤孙奇1月前
#中老年 #骨质疏松 #骨密度 #抖出健康知识宝藏
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心内科姜雅秋教授3月前
增加骨密度的8种食物、供参考！ #视频仅供参考 #健康科普 #骨密度 #骨质疏松 #食物
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更年不期7月前
更年期女性最需要的11种补充剂 #更年期 #骨密度 #维生素 #补充剂 #更年不期
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安贞骨科丁小方1周前
四个秘诀增强骨密度 #新年囤点专业货 #春节健康观察 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真 知 #全民健康素养提升
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）2月前
#维生素d #肝肾功能 #骨密度 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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老年风湿专家李朝霞5月前
补钙的同时要注意补充维生素k2，可以预防钙质异位沉积，提升骨密度#维生素K2#补钙#骨质疏松#医学科普 #风湿病
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）1月前
#骨密度 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）2月前
#骨质疏松 #维生素D #骨密度 #骨质疏松高危人群 #抖出健康知识宝藏
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骨关节外科郭通亚医生3月前
骨密度低，这六类食物要多吃，有助于预防骨质疏松#抖出健康知识宝藏 #健康知识破圈计划 #骨质疏松
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珍珍说药2月前
年纪越大骨头越脆，补维生素 D 的三个真相#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨质疏松 #骨骼健康 #维生素d@珍珍说药 @抖音小助手 @抖音健康 @DOU+小助手
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涵姐生活管理员3天前
#不想骨头变脆,1种水果多吃!骨密度增强20倍,老了还健步如飞
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珍珍说药2月前
你总感冒、骨头脆？可能都因缺了它！补维D的三个真相，早知道，早受益#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨质疏松 #骨骼健康 #维生素d@珍珍说药 @抖音小助手 @抖音健康 @DOU+小助手
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上海脊柱微创专家胡硕10月前
这两种维生素是骨质疏松的死对头 #骨质疏松 #预防骨质疏松 #骨质疏松吃什么补得快 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨松科冷医生5月前
#骨质疏松 #维生素k2
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腰椎间盘微创专家陈嘉裕5月前
预防骨质疏松症，骨科医生教你稳住骨密度的关键 #预防骨质疏松 #补钙 #维生素D #运动 #骨密度
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快乐每一天3天前
#不想骨头变脆,1种水果多吃!骨密度增强20倍,老了还健步如飞
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民歌方芳4天前
哈I药盖中盖氨糖软骨素维生素D钙片90片中老年关节骨密度送长辈
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）1月前
#骨质疏松 #缺钙 #维生素d #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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水姐抗骨松1年前
补钙一定要配合维生素D，不然可能白补了！ #补钙 #维生素d #骨密度 #健康科普 #骨质疏松
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骨关节外科郭通亚医生8月前
提高骨密度，到底怎么吃？记住这六大营养元素。#骨密度 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松
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骨科医生高军胜2周前
骨密度一直很低该如何避免 #骨质疏松 #骨折 #骨密度 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）3月前
补充充足的维生素D有助于骨质疏松的预防与治疗#骨质疏松#维生素D #骨密度#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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Bear6天前
长高多吃3物，骨密度翻倍，孩子个头直冲180 #长高吃什么好 #科学长高 #长高黄金期 #丁五希 @善卡优官方旗舰店 @济南康兮寿兮企业店
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一如红1月前
#您来听听就知道了
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