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Jojo医生9月前
经穴减脂操，央视推荐 #抖出健康知识宝和藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选
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阿呆师弟10月前
央视推荐经穴减肥操！00后中🧑‍⚕️我学到了 堪称中医“帕梅拉”，更适合中国宝宝的减肥操 每天早晚各来一遍，体重嘎嘎掉，央视中🧑‍⚕️认证 赶快跟着我们动起来吧～#减肥 #中医 #减肥操 #养生操 #体重管理
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央视频11月前
想减掉肚子上的赘肉，试试多按揉带脉穴。（央视频号：央视健康之路）
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陈玖月（师承在读）10月前
央视推荐‼️经穴减肥操‼️跟着练就能瘦～ #爱生活爱官方爱养生
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阿韵韵耶4月前
懒人党瘦腿福音🔥跟着央视睡前一个动作就够了❗❗#减肥 #健身 #央视 #瘦腿 #懒人
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阿飞泡枸杞29月前
央视推荐的经穴减肥操，来学学吧～ #减肥 #中医 #健康乘风计划 #中医减肥
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酒鬼少女养生记4天前
央视这套经穴减肥操也太牛了吧！超级适合不爱运动的大懒丫头们～#减肥 #瘦全身 #古法运动 #中医养生 #经络穴位
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养生梨梨（打工人版）5月前
气血不足的女孩子都来试试古法瘦瘦操🔥不跑不跳，坚持练习1个月，不知不觉身体更轻盈了👍🏻 #古法养生操 #古法养生锻炼 #养生之道 #穴位养生 #减肥操
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桃子养生日记1周前
央妈推荐｜4步减肥操！轻松瘦出小蛮腰 #减肥
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减重外科张震教授8月前
跟着央妈来减肥，一个动作瘦全身！ #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #减重 #减肥
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周正古法运动（丞祺文化）6天前
经穴减肥操 更适合咱们中国宝宝的减肥操，每天早晚各一边，轻松养成易瘦体质，练出蚂蚁腰#央视减肥 #古法养生 #易瘦体质 #瘦身塑形 #减肥
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脑科医生王改凤7月前
为自己的肥胖发愁？ 让经穴健身操来帮你 #减肥 #湿气 #养生操 #河南省中医院 #脑病科王改凤
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爱运动的阿凡10月前
央视同款 瘦腹操 一个动作 瘦肚子 排💦 轻松拥有小蛮腰#古法健身 #瘦肚子 #瘦腰腹 #小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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小勇说1年前
#中医养生操八段锦完整版#八段锦正版央视一套八段锦全集跟练#央视一套八段锦完整跟练版 #八段锦视频口令完整版下载 #八段锦完整跟练版视频下载
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小芳-八段锦3月前
央视推荐简化版八段锦完整版 #八段锦 #养生操 #科学健身 #鸣潮
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箫韶九成Zz2天前
简单的中式经穴减肥操，跟着央妈不迷路，健康练出蚂蚁腰，快跟着央妈一起练起来吧！年后气血丰盈的瘦 #健身操#养生 #减肥#一起来养生 #瘦身
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涂涂养生日记10月前
央妈来教你减肥！4个招式！中医“帕梅拉” 每天早晚各来一遍!! 周身舒展，又能掉称!! 姐妹们速速和我动起来吧~ #古法健身 #古法养生 #减肥 #健身 #体重管理年
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远兮6月前
三位名导师演示呼吸完整版八段锦+五禽戏+易筋经，收藏跟练#八段锦 #五禽戏#易筋经 #养生操 #健康 八段锦 八段锦完整版 八段锦完整口令版 跟着央视台练八段锦 体育总局标准版八段锦 一学就会系列
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朱朱爱养生0071周前
经穴减肥操完整版跟练来啦！5分钟，每天早晚各一次，跟着央妈减肥，轻松养成易瘦体质，瘦出蚂蚁腰，快过年啦，我们一起动起来#央视减肥 #易瘦体质 #减肥操 #养生操 #居家锻炼
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小勇说11月前
#国家体育局八段锦视频完整版 #八段锦国家体育总局口令版视频 #中医养生操八段锦完整版 #八段锦正版央视一套八段锦全集跟练
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欲欲要增肌3月前
跟着央视学瘦腿‼️只需一招瘦出漫画腿🦵#居家锻炼 #央视减肥 #漫画腿打卡 #变美变瘦变好看 #一起变美变瘦变漂亮
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玫瑰运动健身舞11月前
跟着央视坚持做这套排湿操，拥有小蛮腰不是梦 #好身材练起来 #健身操简单易学 #变美变瘦变好看 #玫瑰健身舞
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胡老师康复运动日记5天前
懒人党瘦腿福音 跟着央视睡前一个动作就 够了！！#减肥 #健身 #央视 #瘦腿 #懒人
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南昕8月前
央视推荐操 #养生 #健康 #传统文化 #经络疏通 #穴位 ⚠️个人观点如不适请线下就医！
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172的林昭教练5天前
懒人党瘦腿福音🔥跟着央视睡前一个动作就够了❗❗#减肥#健身#央视#瘦腿#懒人
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梦五团阳光健身队 甜蜜蜜3月前
上了央视重阳节晚会的一支活力四射的操舞中《青春修炼手册》#爆瘦减脂 #抖音健身 #正能量
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小玉养生日记1月前
央妈推荐的经穴减肥操，更适合中国宝宝的健身操#健康养生 #养生操 #掉秤 #中式帕梅拉 #养生日常分享
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朱朱爱养生0075天前
过年除了躺就是吃和睡，肚子大了不少，赶紧跟着央妈来学这个减肥动作，每天坚持50个，一个动作坚持练，轻松甩掉游泳圈#央视推荐 #减肥操 #过年胖三斤 #减重 #居家健身有新招
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童童优品分享👍4年前
瘦全身的完整版长视频来了#健身#运动#减肥@DOU+小助手
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小勇说1年前
#八段锦国家体育总局口令版视频 #中医养生操八段锦完整版 #八段锦正版央视一套八段锦全集跟练#央视一套八段锦完整跟练版
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小勇说1年前
#八段锦国家体育总局口令版视频 #中医养生操八段锦完整版 #八段锦正版央视一套八段锦全集跟练版#健身八段锦 #八段锦高清视频完整版 #坚持练八段锦的好处
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琪琪爱运动3周前
跟着央视一起瘦腿啦 坚持一周效果明显 简单好操作 动起来～ 快来和我一起跟练 下期练什么呢？ 视频参考来源：@阿韵韵耶 #居家锻炼 #减肥 #央视 #瘦腿 #漫画腿
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小赵养生1周前
经穴减肥操，跟着央妈轻松养成易瘦体质，健康练出蚂蚁腰，赶紧一起练起来吧。#抖音 #古法养生 #抖音健康使用计划 #锻炼 #居家锻炼
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朱朱爱养生0071周前
经穴减肥操，更适合咱们中国宝宝的减肥操，每天早晚各一遍，轻松养成易瘦体质，练出蚂蚁腰#央视减肥 #古法养生 #易瘦体质 #年前变美计划 #瘦身塑形
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徐州星晨妇儿医院7月前
跟着央视做瘦身操，夏天正是掉秤最快的时候！ #减肥 #瘦身 #健身 #跳舞 #热点
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恬恬的运动养生日记3周前
懒人党瘦腿福音🔥跟着央视睡前一个动作就够了❗❗#减肥#健身#央视#瘦腿#懒人
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形体模特于老师1月前
经穴减肥操，跟着央妈不迷路，健康练出蚂蚁腰，跟着央妈练起来吧#健康#养生#居家锻炼
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阿韵韵耶4月前
有腿就能瘦🔥央视4个动作教你躺着瘦！！#健身 #减肥 #瘦腿 #央视 #躺着瘦
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💪陈大芊2月前
八段锦第二式，左右开弓似射雕，跟着央视老师学#八段锦 #八段锦教学视频完整版 #养生操
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林昭老师讲康复6天前
懒人党瘦腿福音🔥跟着央视睡前一个动作就够了❗❗#健身 #减肥 #央视 #瘦腿#直腿
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婕一丫1年前
八段锦完整版（央视） #中医健身操 #中医养生运动操 #打通全身血管的运动操 八段锦央视完整版：锻炼六腑 【推荐：难度小】 早晚来一套八段锦和五禽戏，感觉没那么怕冷了，自我感觉颈椎不适感消失了...
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欲欲要增肌2天前
寒假跟央视学瘦身‼️过年掉秤7斤越变越美🔥#减肥逆袭 #春节减肥计划 #好身材就要不断雕刻 #养生就是养健康 #减脂瘦身
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小勇说11月前
#国家体育局八段锦视频完整版 #八段锦国家体育总局口令版视频 #中医养生操八段锦完整版 #八段锦正版央视一套八段锦全集跟练
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一任一芳9月前
央妈来教你减肥啦[赞R]！四个招式！ 中医“帕梅拉”，每天早晚各来一遍！ 周身舒展，又能掉秤！！ 姐妹们速速和我动起来吧！！！#中医减肥#中医#古法健身#央视推荐 #体重管理
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林昭居家锻炼6天前
懒人党瘦腿福音福音🔥跟着央视睡前一个动作就够了‼️#减肥 #瘦腿 #直腿 #央视 #居家锻炼
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央视频3周前
手脚冰凉的人，多练这套动作。（央视频号：#央视财经中国好医生 ）
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运动养生刘老师8月前
央视新闻推荐的四个动作每天坚持练#居家锻炼 #健康 #瘦全身 #体态纠正 #减肥
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小勇说11月前
#国家体育局八段锦视频完整版 #八段锦国家体育总局口令版视频 #中医养生操八段锦完整版 #八段锦正版央视一套八段锦全集跟练版
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你的岳老师（运动康养）1周前
懒人党瘦腿福音🔥跟着央视睡前一个动作就够了‼️#减肥 #健身 #央视 #瘦腿#懒人
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重名3天前
跟着央视练八段锦第一天！！！加油#养生操 #八段锦 #上热门话题🔥🔥🔥 #央视 #健身操
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小朱在杭州11月前
跟着央视一起练养生气操啦，每天一段，元气满满（体育总局推荐课程）#养生操 #健康守护计划 #在家训练 #学起来
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小勇说1年前
#八段锦国家体育总局口令版视频 #中医养生操八段锦完整版 #八段锦正版央视一套八段锦全集跟练 #央视一套八段锦完整跟练版 #八段锦国家体育总局口令版正反
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💪陈大芊2月前
八段锦🔥摇头摆尾去心火教学，跟着央视认证的老师练#八段锦 #摇头摆尾去心火 #八段锦教学 #拉伸 #养生操
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💪陈大芊1月前
👍跟央妈认证的老师，学习八段锦，五劳七伤往后瞧 #八段锦 #八段锦养生功教学 #养生操 #居家锻炼 #拉伸
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TANK冲刺（运动版）7月前
跟着央视一起来打卡瘦肚子#减肥 #减脂 #居家锻炼 #自律
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玲玲💕2周前
#八段锦 #养生 #中国健身气功八段锦 #央视推荐 #养生操
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央视健康3月前
身体藏着“降脂开关”！ 每天按一按，化痰祛湿，减肥又降脂#减肥 #祛湿 #降脂 #化痰 #健康科普
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小闫教锻炼（每天早晨7点开播）5月前
央视新闻,人名日报都让你好好锻炼了。 所以姐妹们,你们还在等什么?收藏下来每天打卡吧。#居家锻炼 #健身 #有氧操 #央视新闻 #减肥 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @央视新闻 @人民日报
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再就业运动的酒菜菜8月前
0713春晚登高BGM🎶帕梅拉3分钟燃脂操💦 🔥3分钟帕梅拉全身燃脂挑战来啦！跟着0713再就业男团的节奏，一起在2025年央视春晚BGM《登高》中暴汗燃脂吧！🏃‍♀️🎶 🎉跟着0713的节奏，坚持每天打卡，好身材指日可待！🎉 #0713再就业男团 #登高 #0713登高 #帕梅拉 #夏天减肥
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💪陈大芊3月前
跟着央妈改善脖子前倾，练完是真的舒服！！#养生操 #居家健身有新招 #颈椎操 #居家健身抖出花样 #运动无处不在
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