您是不是在找：

小镇上的猪精7月前
解锁绿豆的隐藏吃法💯原地开店系列 夏日解暑小甜品 🫛绿豆芽： 绿豆30-40g，浸泡一夜（放冰箱），装入干净的牛奶盒，盒底剪开四个角，每日早晚冲水，控干水分，发豆芽的温度不要超过30度。2-3天收获。 🥐绿豆鲜牛乳： 绿豆50g、大米25g、冰糖适量、水600ml、牛奶200ml。（浓稠口感） 🥨绿豆冰棒： 绿豆鲜牛乳少加点水，多加一些糖，冷冻。 🥞绿豆冰沙汤圆： 绿豆鲜牛乳、煮熟的绿豆、煮熟的小圆子、桂花蜜适量。 🍡龙井绿豆茶糕： 绿豆150g、龙井茶粉5g、糖30g、玉米油适量。撒奶粉，点桂花蜜。 🍭酥皮绿豆饼： 龙井茶糕炒干为馅（可以不加茶粉），烤箱180度30分钟，中间翻面。 🧃绿豆糕： 脱皮绿豆300g、泡水3小时上锅蒸50分钟，加入糖90g、黄油80g，还可以适量加入奶粉和炼乳，打碎翻炒塑型。#大暑消夏美食天花板 #大暑消夏开吃啦
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
超爱干饭🍔3周前
日本打工人的晚餐——牛奶豆芽肉卷#打工人的晚餐 #简单美食 #我要流量
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
小霸王爱运动1月前
运动后不知道怎么吃？今日早餐 ，牛奶香蕉燕麦粥搭配油闷豆芽。一起学起来 #营养搭配 #自律减脂健康餐 #爱跑步爱生活 #科学跑步
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
宁波热心市民_1月前
五年级小学生快手早餐记录 主食：炒河粉 配料：鸡蛋＋午餐肉＋豆芽＋芹菜 水果：草莓 ＋牛奶 #用抖音记录人生 #早餐 #小学生 #抖音发现生活之美 #扶持新人计划
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
可乐妈妈2月前
今日晚餐:西红柿大白菜豆芽豆腐炖牛肉➕糙米饭➕脱脂牛奶#晚饭吃什么 #减肥打卡第五十天 #儿童减脂餐 #儿童减肥 #今日晚餐
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
向花花4月前
每一天都是美好的开始#亲子 #早餐 #美好的一天从清晨开始 #幸福
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
是桥桥MaMa3周前
#vlog亿万流量扶持计划 #减肥日常vlog #减肥打卡 122.7
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
金禧（多囊已瘦20斤）3月前
早上鸡蛋➕牛奶 中午牛肉➕豆芽➕菠菜 晚上无 大姨妈期间➕便秘肚子很胀痛#塑型瘦身 #健身 #减脂日记 #健康减脂
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
仙女被迫下凡10月前
这一次真的是有手就会，牛奶➕面粉搅一搅小朋友都喜欢的小零食。#美食vlog #日常分享
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
腌蛋的人6月前
家里喝不完的牛奶不要浪费了，像我我这么做变废为宝#豆芽 #芽苗菜 #种植蔬菜
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
胖胖不胖（挑战年前减重20斤）1月前
145斤挑战年前瘦20斤（Day6） 今日食:香蕉牛奶，酸辣豆芽，米饭🍚 #日常vlog #美食 #减肥 #挑战 #抖音美食创作人
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
俏俏轻食分享(主页有裙)2天前
两个月没碰一点油炸，没吃一点甜品，从105-80，按我发的吃，不需要节食和运动，健康吃廋，早上玉米🌽鸡蛋🥚牛奶🥛+中午吃肉🥩绿叶蔬菜🥬 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #每日分享减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
荷乐不为2月前
#vlog日常生活 #健康饮食健康生活 今天的早餐:玉米+鸡蛋+牛奶;带饭午餐:豆芽炒鸡蛋。
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
郭姨的退休生活1月前
无事发生的一天，就是美好的一天#Vlog#日常Vlog#记录真实生活#记录生活
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
内个小美薄肌瘦子·挣小钱·慢慢变富5月前
今日体重 86.3斤，昨天86.4 斤，掉了一两，身体应该是锁水了，昨天至少得掉 4两，今天体重应该是86 斤 ❤️餐食： 早：150ml 咖啡牛奶 中：低卡炒合菜（150g 韭菜+300g 绿豆芽+1.5 个鸡蛋+230g 魔芋结）+2块西兰花 ❤️锻炼： 散步 4圈，锻炼准备5 分钟 ❤️睡眠：7.5 个小时 ❤️💩：很好#日常生活 #合理饮食 #减脂餐 #越吃越瘦
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小李不胖（减肥中）4月前
Day 19 今日体重126.6斤 已瘦6斤 早餐 ：一瓶牛奶 两个鸡蛋 午餐： 家常便饭 晚餐： 清炒豆芽胡萝卜丝 青椒鸡腿肉 其实都可以吃的 少吃就行 这段时间坚持不错 出去别人都说我瘦啦 😆😆😆#瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
汤圆很圆嘞6天前
已减11.3丨一周减脂之生活化减脂丨Day 3 俺回来更新啦~ 新年好呀新年好呀！祝贺大家新年好~ #减肥 #减脂 #减脂日记 #减脂餐 #vlog
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
炸薯咩咩🍟2月前
🇦🇺vlog｜166 104 减脂一天吃什么 中：藜麦饭➕豆芽➕鸡排 晚：鸡蛋豆腐羹 运动：无 Day2 早：紫米面包➕牛奶 中：藜麦饭➕豆芽➕鸡排 晚：红枣红糖馒头 运动：帕梅拉三部曲 这两天都吃了不到800k 坚持到圣诞节假期！看看有没有变化！！ 以后一周称一次体重 每天称我太焦虑了🥹 #减肥吃什么 #减肥vlog #vlog #90斤 #140斤
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
小丽要减肥2月前
抗囊减肥Day22：早餐蔬菜鸡蛋饼+无糖银耳牛奶羹+凉拌豆芽，午餐酸菜鱼食材一锅出，下午超慢跑，晚上艾灸养生，坚持即胜利💪#创作灵感 #低卡低脂餐 #健康 #多囊怎么调理
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
三川SANCHUAN日常4周前
减肥日记📔第54天 吃饱好饱！！！#减肥 #减脂餐 #美食 #干豆腐 #豆芽
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小逸崽崽爱干饭🍚2月前
不吃鸡蛋牛奶的一天三餐吃点啥 早餐：青菜肉丝面条，午餐：豆芽牛肉盖饭，晚餐：红薯燕麦粥➕肉沫花卷#这样做辅食宝宝都爱吃 #辅食 #牛奶鸡蛋不耐受 #追高追重 #一岁以上辅食
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
叶子的减肥日记 （初始体重170.1）1月前
减肥第88天｜突然就没食欲了😂 早：鸡蛋+半馒头+豆芽+牛奶黑咖，馒头还剩一口 午晚餐都是面，配生菜牛肉，晚餐面只吃一半 逛超市看面包也没欲望，两餐隔六七小时也不饿 这种轻松的感觉也太爽了！ #减肥打卡88天 #生活化减脂 #食欲突然消失的快乐 #真实生活分享官
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小青在努力4月前
打卡第70天，早餐：牛油果鸡蛋全麦吐司+奇亚籽牛奶 午餐：鸡胸肉炒豆芽+清炒油麦菜+100克白米饭 晚餐：低卡版麻婆豆腐#一天吃什么#减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦 #小基数减脂#低卡版麻婆豆腐
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
零卡多吃点2周前
独居一人食｜开始300块过一个月存钱生活 分享低成本一日两餐灵感，再忙也要好好吃饭。 今日菜单⬇️ 早：煎吐司 抹茶牛奶 晚：炝锅面 今日支出⬇️ 【吐司：2💰｜鸡蛋：1💰｜千张豆芽：1💰】 【配料：1💰】 余：85-5 = 80💰 #真实生活分享计划 #炝锅面 #干净饮食 #满级吃商指南 #美食趣胃计划
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
西妈爱美食2月前
谁能拒绝这一锅热乎乎的麻辣烫，简单又好吃#0厨艺麻辣烫挑战 #麻辣烫#当季新菜单挑战赛 @村驴
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
糖糖不甜🍭1年前
学生党的早餐｜豆芽煎鸡蛋饼配上一杯牛奶！#早餐吃什么 #早餐 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
阿兰麻麻1月前
#宝妈 #记录真实生活 #日常vlog
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1607
不不不知道（月子中）3月前
#孕中期记录 #糖耐喝糖水 #自制麻辣烫家庭版 有想要做家庭版麻辣烫姐妹，可以按照我得方法约学起来，简单营养美味！
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
冷白白3月前
早餐是一定要吃的，哪怕是简单的一份炒面，一个鸡蛋，一杯牛奶～～如果实在没胃口，可以少吃一点，但是不能不吃哦～～#早餐吃什么 #做饭vlog #早饭很重要 #好好吃饭
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
轻食小厨娘5月前
今天的减脂午餐：豆芽炒瘦肉➕水煮西兰花➕100克糙米饭➕一杯醪糟牛奶#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #合理饮食营养均衡 #减脂午餐 #越吃越瘦
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
土豆🥔2天前
腐乳红烧肉 菠菜熬土豆 炒豆芽 牛奶小馒头#饭搭子 #饭张力 #好好吃饭好好生活
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
爱做烘焙的婷婷6天前
喝了这么多年牛奶，才知道牛奶还可以这样吃！食材常见，做法简单，加三种不同食材，就能还原三款经典甜品。#动手自己做美食 #来过来尝尝这个 #味道好极了你们想吃吗 #舌尖上的享受#抖音年味争霸赛
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
红竹聊食品2年前
食用油牛奶和豆芽，这些常吃的食物你买对了吗？千万不要走入误区。#老百姓关心的话题 #食品安全 #关注食品安全 #食品真相大揭秘 #每天跟我涨知识
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
陈小懒3月前
记录一人食🍚🥢一个人在家吃火锅太爽了！！！！！ 幸福的一顿 #美食 #日常分享 #vlog #一人食 #今天吃啥
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
是沈么吖（Jiezero）2月前
今日份小学生早餐 炒面，牛奶，坚果苹果🍎#面条的n种吃法 #早餐吃什么 #泡面神仙吃法 #炒面简单好吃 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
花吃姐姐3年前
原来牛奶盒还有这种用法啊！教你在家种豆芽~ #芽苗菜 #种子发芽 #水培蔬菜 #豆芽 #在家种菜 #种菜
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3198
爱吃饭的宝宝9月前
今天我要吃黑哒乎的豆芽炒饼配牛奶🥛
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
团子和小马的每一顿饭🍡3月前
43元情侣晚餐牛奶麻辣烫#麻辣烫#牛奶麻辣烫#美食#情侣日常 #抖音美食创作者
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
糖不甜了（二型糖前孕晚期）1周前
33W孕妇🤰生活化控糖，一日三餐吃什么？ #孕妇控糖 #孕期饮食 #孕期食谱 #生活化控糖 #一周控糖餐不重样
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
臭宝爱吃饭2月前
和两岁小朋友的午餐｜酸香开胃的小锅米线，宝宝每次都嗦一大碗 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #宝宝美食 #宝宝早餐
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
天才小树4天前
减肥一天吃什么#减肥日常 #我的减肥日记
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
好又多购物广场大王庄店4月前
#伊利 #蒙牛 #豆芽 纯牛奶全部39.9啦
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
感染科（肝病）赵彩彦5月前
糖尿病合并肝病患者饮食原则！ #糖尿病 #肝病 #门诊日常 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
槿上添花1周前
直播内容太好笑了全程笑着看完脸都有点酸酸的#我担秒了全世界 #陈添祥#糟糕和闺蜜一起穿书后把反派玩坏了 #短剧推荐 #直播录屏分享
00:00 / 53:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2126
小喵日记1月前
Vlog🌟｜拌黄豆芽·泡菜五花金拉面·蒸蛋奶🍜 普普通通又快快乐乐的一晚 #金拉面 #拌黄豆芽 #蒸蛋奶 #辣白菜五花肉 #吃饭vlog
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
南柯一一萌2年前
这个自带甘甜的水牛奶豆芽喝了好多箱了，配料表干净到只有生牛乳和生水牛乳，小包装好携带还不浪费#隔壁刘奶奶
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
ZzZ4天前
下辈子不想学舞蹈了#舞蹈生日常训练 #艺考 #舞蹈生 #舞剧
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小高同学减脂记2月前
真的是早上起床很困难呀，😓今日减脂早餐水煮蛋，炒豆芽，一杯脱脂牛奶。今天掉秤3两，#减肥 #健康早餐自己做 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
FUTURE MATTERS家居生活3年前
无公害发豆芽，用废弃牛奶盒就能发哦♥ #发豆芽 #发豆芽教程 #水培蔬菜 #蔬菜自由 #废弃牛奶盒 #居家小能手
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞532
阳子老师育儿讲堂1周前
要想孩子长得好，奶酪一定要这样吃 #儿童营养 #宝宝辅食 #零食推荐 #育儿经验分享
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
. 粥粥（已减重25斤）4月前
#vlog日常 第四集▏今日午餐：牛奶燕麦碗、豆芽豆腐鸡、小黄瓜
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
多忙小丸子3周前
155/85斤过午不食，寻味立春节气美食，萝卜咸菜香脆解腻#过午不食 #体重打卡 #立春咬一口春天 #萝卜咸菜 #春天的味道
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
壮壮别吃了1年前
Day 18 | 挑战夏断食减肥法第三天！ 早餐：两个鸡蛋 🥚➕牛奶🥛 午餐：一口馍➕豆芽和芹菜➕一点鸡胸肉 晚餐：一个火龙果 （午餐家里没有玉米红薯🍠，我用的蔬菜还有一口馍来替代） #轻断食 #三伏天减肥 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #夏断食
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
低卡减脂餐分享记6天前
28天成功管理经验，不节食不运动，健康吃馊，鸡蛋玉米没断过。中午吃牛肉，虾，牛奶，鱼，多吃绿叶蔬菜#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #每日分享减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
超仔的自律之路4天前
继续早上只喝一杯牛奶吃一个鸡蛋的姐妹看过来，这样搭配#减脂早餐 才是合理的饮食结构#自律
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞436
阿琳和阿媛1周前
过年啦，年货可少不了我们的奶制品呀呀#奶制品#草原美食#内蒙特产
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
飞天小猪猪3周前
患难夫妻之脱臼患者照顾腰突患者 #患难夫妻 #做饭给你吃 #做饭我是认真的好吃是必须的
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
营养师程琪童1周前
138~98，没别的，就早餐玉米鸡蛋牛奶，中午正常吃，晚上大口吃🥬🥩，二类主食优选，不拿水果代餐#食谱分享 #一起减肥打卡 #减肥减脂吃这些#会吃才会瘦#减脂餐
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
云心3天前
春天上火怎么办#做饭小妙招
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大壮行5年前
喝完的牛奶瓶不要扔，可以用来#发豆芽，绿色健康
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小延不拖延（互）1月前
昨天有事，未更新，今天继续努力，一起加油！#减脂饮食计划 #创作者中心 #创作灵感 #减脂
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
我是兰姐9月前
聪明的妈妈豆芽给孩子喝它#娟姗有机纯牛奶 #金典娟姗有机#还能伊起这么玩#喝娟姗有机品高奢人生#金典
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
小武测评2年前
如何正确的选择健康的食用油、豆芽、牛奶？#测评 #打假 #避坑
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞22

简介:

您在查找“豆芽和牛奶可以一起吃吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-25 06:55

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: