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四块腹肌爱学习3周前
特别是女生 上夜班老的快，班味儿还重 #熬夜 #打工人 #找工作 #班味 #避雷
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田主任健康说9月前
过度熬夜可能会猝死？快转发给你身边熬夜的朋友看！ #睡眠 #睡觉 #熬夜必备 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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正骨推拿许医生2月前
经常熬夜熬通宵，头痛恶心颈椎痛。 #颈椎 #头痛 #熬夜 #年轻人 #许学良
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苏大雅3月前
长期熬夜如何开始早睡？记录早睡一个月变化 30+才开始早睡，危害太大了，脸都垮了！ 年轻人，尽量早点睡吧！ 越早意识到身体健康的重要性，越快获利！
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靠中医拯救小马🐎3月前
熬夜后如何补救？ #熬夜 #工作 #独居女孩的生活 #我想睡觉
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犀利说4天前
熬夜到2点睡够8小时，和11点睡只睡5小时，哪个更短命？ #认知 #心理 #真相
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车小贤卤味- 牛牛🐭3周前
大家一定要注意休息少熬夜，不要长期超负荷工作，工作一定要和生活分开来，焦虑它不是一两天找到我们的，从开始几个月发作一次，到后来每个月一次，再每个月几次，现在一个星期发作几次，那总心慌、头晕、恶心、四肢颤抖、无力，强烈的濒死感让人窒息……#焦虑 #躯体化#惊恐发作
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泰康阿茹晗1周前
熬夜后为什么会头疼？ #睡眠#梦游#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#健康科普不基础
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血管科靳医师2周前
熬夜后补觉能抵消伤害？别忽视这些不可逆影响！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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皮肤科博士后韩宪伟主任10月前
长期熬夜的人，身体竟然会发生这么多变化，看看你中招了几个？#熬夜 #荨麻疹 #痘痘 #痤疮 #抖出健康知识宝藏
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上海胸科张魏巍医生6月前
不就是熬了几个夜吗，怎么突然就倒下没了？ 你以为还年轻，心脏未必同意。#熬夜 #猝死 #心脏健康 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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小雪和强子夫妇3周前
小雪强子给大家的一段话#小雪和强子 #夫妻
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39健康网3月前
35岁经理半夜倒下！心梗猝死前的5种“痛”，现在知道还不晚 人在猝死前，会发生什么？ 35岁的小李是一名项目经理，常年熬夜加班。 几个月前，他的心脏检出异常。然而他想等忙完今年，再把身体问题“一次解决”。没想到，可怕的事情发生了…… 为什么心梗的年轻人越来越多？本期视频告诉你。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普 #医学科普
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株洲曾玲利讲健康3月前
熬了几年的身体，怎么几个月养回来#知识分享 #每日分享 #养生 #株洲 #涨知识
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高Sir6天前
#奇葩冷知识
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省立三院康复科胡川1月前
以为睡一觉就好？60 岁大叔熬夜值班，头疼竟变成脑梗！#脑梗 #偏瘫 #康复 #脑出血 #熬夜
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御森堂肩颈腰痛调理3周前
亲们，不要熬夜了，不然会让身体进入倒计时
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海哥的运动与健康7月前
睡眠不足：健身党的隐形杀手！ 熬夜偷走的不只是时间，还有你健康和30%的肌肉！ 天天健身打卡却越练越肥？问题可能出在被子里！ 今天用数据扒一扒熬夜的代价！” #运动 #睡眠 #熬夜 #健康 #跑步
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沙沙爱美丽3天前
熬夜没睡好 第二天头疼心脏突突跳 千万别硬扛！#穴位 #养生 #穴位按摩 #中医
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神经外科侯晓辉医生11月前
经常熬夜，会增加脑梗的几率吗？#熬夜 #熬夜对大脑的伤害 #脑梗#医学科普#抖出健康知识宝藏
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传承的中医3年前
#张景明教授讲中医 #中医传承 #健康 #熬夜 #中医 张景明教授讲中医 为什么不能晚上熬夜 白天睡觉 作息颠倒对身体危害有多大
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杨玉秋1周前
孕期天天熬夜后果比你想象更严重 #孕期睡眠 #胎儿发育 #胎儿缺氧 孕妈知识学堂
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浙江名医馆1周前
每逢佳节胖三斤，熬夜伤肝又伤心 每逢佳节胖三斤，熬夜伤肝又伤心，这几个小方法收藏好，全家一起调回健康作息！#春节假期 #熬夜 #饮食调整 #茶饮
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明同学养生3月前
亲测3招养回熬夜亏空！红色早餐+早睡，几个月气血回来了！#熬夜修复 #补气血 #养生干货 #温和运动 #红色早餐
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森林钢琴🌙新月2月前
昨天有网友私信我为啥两个号的vlog都没更了，原因就是最近几个月都在生病🥹 身体的原因没心思剪视频了，以此视频警醒我别再熬夜了！ #女性成长 #日常分享 #女性成长必修课 #不要熬夜 #分享
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心血管周医生4天前
熬夜怎么补救 补觉有用吗？ #抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#春节世界观察#医疗健康创作训练营#心肾守护
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清晨碳水4月前
熬夜的本质系列5：熬夜第二天，身体状态全面崩溃 熬夜的后果比你想象的更严重，因为身体无法长时间在错峰的条件下工作。当你不在节律中时，身体就无法保护你。#睡眠 #熬夜 #健康生活方式 #清晨碳水
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杨威医生2周前
别拿熬夜补觉当养生！这才是最伤身体的假健康。#熬夜 #睡眠 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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姜翙医生8月前
#医学科普#医疗小常识#专家说#热点 #熬夜必备
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一亮健康7月前
一亮健康说：抽烟，熬夜，喝甜奶，不重视体检，影响宗庆后长寿。#宗庆后 #健康 #宗庆后夸宗馥莉比自己厉害
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中国健康饮水工程志愿者*潇湘游子2周前
为什么说熬夜是最厉害的健康杀手？#熬夜#健康杀手#健康#睡眠
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轮廓整形张路医生3天前
断崖式衰老前的信号，35岁女性必看 #断崖式衰老 #抗衰老 #面部提升三件套 #35岁 #抖出健康知识宝藏
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小阿胖3周前
你知道长期失眠会导致什么严重后果吗？ #失眠 #睡眠 #科普睡眠 #科普
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睡了么芝芝3天前
春节期间不要再熬夜了 #生活方式决定健康状况 #熬夜 #健康 #养生 #睡眠
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阿蕾蕾看风湿病2月前
王蕾--年轻人风湿病早期4个信号，别拖到关节变形#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #风湿 #我的年度健康盘点
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王洁君医生2周前
熬夜爆痘别慌！这些急救妙招快收藏！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察#熬夜爆痘
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珊(奔跑的丫头)5天前
睡眠不足可能会影响体重管理哦！长期熬夜、睡眠少，会让身体的饥饿素升高，更容易想吃高热量食物。如果每天能保证8.5小时左右的优质睡眠，有助于稳定食欲，长期坚持，体重管理会更轻松。#体重管理 #睡眠与健康 #熬夜的危害 #减肥小知识 #健康生活@DOU+小助手
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汐庭抗类风湿3天前
类风湿千万不要熬夜！熬夜会让炎症加重、关节更痛、晨僵更久。好好睡觉，就是最划算的养护方式。想了解更多类风湿日常养护方法，可以去抖音搜索「类风湿日常养护」参考学习，照顾好自己。#类风湿 #关节健康 #健康科普 #个人经验分享 #种草激励计划
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郝鹏医生2月前
为什么慢性炎症被称为“万病之源”，我们又该怎么做才能降低身体里的慢性炎症反应呢？#心内科郝医生 #慢性炎症 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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为莲分享5天前
熬夜伤身体的几个缓解办法。#生话小常识每日更新 #养生科普小知识 #这话没毛病
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大鱼海糖2月前
多用ai也不好啊#离谱 #ai #人工智能 #万万没想到
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中医王彦华4年前
熬夜有哪些危害？#健康 #医学科普 #中医 #健康科普
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正念阿正3天前
你中招了吗？
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本周健康2月前
这些坏习惯可能正在伤害你的身体！快来看看你中了几个！#生活习惯 #健康小妙招 #分享生活小技巧 #脊柱侧弯 #知识科普
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青哥聊健康11月前
长期熬夜容易诱发多种癌症。#熬夜的危害 #熬夜诱发多种癌症 #如何避免长期熬夜的危害
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顶顶爸2月前
长期带娃熬夜，睡不了整觉的你们，怎么样了 #宝爸带娃
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蓝天孤雁飞3天前
#剪映丨巜熬夜快速恢复方法》健康科普小常识文案
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大毅博士聊健康3天前
这些不起眼的小事，正在悄悄毁掉你的健康！比熬夜还可怕，赶紧自查，中了3个以上，一定要趁早改！90%的人天天都在做！#健康生活 #养生 #健康科普 #改掉坏习惯 #生活习惯
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心内科李令娟5月前
经常生气，熬夜，劳累会导致心脏异常吗？ #生气 #熬夜 #劳累 #心脏异常 #医学科普
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王雪青干货社(Fu科、孕产、产康）3天前
90%的人不知道HPV的3个真相 #HPV #女性健康 #科普
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沁园春·雪（健康科普）1周前
#健康科普 #知识分享 #晚睡更容易发胖
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肝胆乳腺守护者11月前
肝区隐隐作痛是肝脏有问题吗？ #天天dou是315 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #医学科普 #肝区疼痛
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楠姐好物1月前
熬夜的快速恢复方法，送给辛苦劳作的您！
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沈阳康众创咨询管理4天前
春节过完了，你的身体“复工”了吗？ #节后体检 #开工健康 #身体修复 #春节后遗症
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吕老师谈健康5月前
这些伤肝的事儿你干了几个 #伤肝#熬夜#憋尿#早餐#营养
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乖得有棱有角2周前
真正的改变，是身体从被动支撑到主动续航。#健康养生#养生#播客
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玲听心语3周前
注意这几个生活习惯，小心悄悄偷走你的好睡眠！#熬夜 #失眠 #涨知识 #睡不着自救计划
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千帆播客1月前
毀掉你身体的不是熬夜，而是情绪内耗 在现代生活中，许多人常常因为健康问题而感到焦虑。心理学家李松蔚指出，让你生病的，不是熬夜，而是对健康的过度焦虑。比如，你明明不困，却逼着自己必须在11点前睡着；你只是偶尔头痛，却在脑中预演了无数种重症的可能；你收藏了上百篇养生文章，却从未真正行动，只是在信息的海洋里反复内耗。这样的状态让我们在养生的名义下，实际上是在养焦虑。#熬夜 #情绪 #内耗 #健康 #抖音合集升级计划
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楼上小张1月前
孕期失眠熬夜真的伤胎吗？#孕期 #孕期知识 #孕期睡眠 #怀孕 #一个身体两个心跳
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