您是不是在找：

小五狼7月前
吸烟的原因&如何戒烟！ #独立思考 #吸烟有害健康 #戒烟 #戒烟方法 #戒断反应
00:00 / 08:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张男（戒烟）4月前
戒烟为什么这么难 #戒烟 #戒烟攻略 #吸烟有害健康 #戒烟方法
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
东子5月前
戒烟难，是因为没有用对方法！#戒烟 #戒烟后的真实感受
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
杨叔看世界1月前
戒烟真正难的不是身体，是心理依赖 #戒烟第七天 #中年戒烟 #自律与成瘾 #戒烟打卡 #真实经历
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
主动健康罗1周前
戒烟真不难，难的是你被吓住了#戒烟 #戒烟打卡 #健康养生 #主动健康 #dou+
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
老豆在戒烟1年前
戒烟真没想象中那么难 #娱乐评论大赏 #戒烟 #主打的就是一个真实 #烟民看过来 @DOU+小助手
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
无烟一身清6月前
戒烟也没有想象的那么难#戒烟 #日常 #正能量#原创视频
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞706
这不是中学么1周前
#吸烟有害健康传播正能量 #戒烟 戒烟根本没有想象中的那么难
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
湘遇吴语3月前
戒烟为什么难！
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
杨子公益戒烟5天前
对于新手来说，戒烟是非常难的，但是当你戒烟超过三个月，你就会发现也没有那么难#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
吴笃行1周前
知行合一聊聊戒烟问题#独立思考 #个人成长 #戒烟
00:00 / 05:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
王秋裤（裤裤）2月前
为什么都说戒烟难呢？ #威立戒 #戒烟 #健康 #生活
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞916
戒烟顾问·公子玉1月前
戒烟为什么这么难？为什么明明看着简单，却总是反反复复戒不掉？#真实生活分享计划 #戒烟 #烟民看过来 #科普 #健康科普
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
一诺不一样1月前
十年烟龄，戒烟也已十年。其实最难就前几天，熬过三天身体便适应了。戒烟真没想象中难受，为自己健康，这一次请坚持下去。#戒烟 #健康生活 #十年感悟 #戒烟打卡 #戒烟吧
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
杨子公益戒烟4月前
戒烟难不难，只有自己知道，正在戒烟的你深有体会吧#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1366
大树清氧1周前
越忍着戒烟，越难 #戒烟#戒烟吧 #吸烟有害健康 #生活 #戒烟方法
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1529
隅里暖光3天前
戒烟到底多久才能戒掉？/ 三天戒烟是真的吗？ 上期烟草视频76万人在看，评论区问得最多的是：知道有害，就是戒不掉，怎么办？ 今天拆解戒烟的科学真相： · 第1-3天：戒断反应最高峰，多数复吸发生在这阶段 · 第7天：味觉嗅觉恢复，但心瘾还在 · 第21天：躯体难受明显减轻 《默沙东诊疗手册》明确：尼古丁戒断症状前3天最强烈。单次戒烟成功率低于10%，失败不可怕，不敢再试才可怕。 如果你身边有人在戒烟，请多给一点耐心——不是他在发脾气，是在经历戒断反应。 评论区说说，这是你第几次戒烟？ #戒烟 #戒烟戒断反应 #尼古丁依赖 #戒烟难 #健康养生
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞702
@@痞2月前
#内容过于真实 #戒烟 #热点 #上热搜 戒烟其实没那么难
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
大蔡不是菜3月前
为什么戒烟总是失败？为什么戒烟那么难？因为你没有搞清楚什么是烟瘾。#戒烟 #烟民看过来
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
肆夕3周前
都说戒烟难，戒烟不是比谁狠，是比谁更会跟自己商量。戒烟，从算清这笔账开始！#戒烟 #说真话 #自我成长 #口播 #自媒体
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
老潘家茶业6天前
一个戒烟小技巧，戒烟会很难吗#这话没毛病 #全民飚演技 #科普冷知识 #老实人说老实话 #拍作品我是认真的
00:00 / 08:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
朱常在1月前
戒烟难，是你还没有讨厌烟味 我们说戒烟，其实不是戒掉尼古丁，是戒掉自己的坏行为。#戒烟 #烟民 #认知觉醒
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
天道 | 戒烟1月前
戒烟真的很难吗？#戒烟 #戒烟方法
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
认真的王1周前
#戒烟#戒烟难受#戒烟经验分享#戒烟方法
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
大宝车生活1月前
戒烟难不难、真的不难只要你有决心就没问题！能控制住自己的欲望管理好自己就没问题！但是不要给自己找借口，说戒掉就戒掉爱谁谁就是不抽，你就OK了#戒烟 #断崖式戒烟 #戒烟没有那么难 #就想说点大实话 #用抖音记录人生
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
老吴1月前
戒烟很难！一定挺住！#加油老男人 #戒烟#复吸#吸烟有害健康 #戒断反应
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
深蓝心境3月前
为什么戒烟这么难？ #话题热搜榜 #健康生活 #心理 #正能量 #成长之路
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
李团长4天前
你戒不掉🚬的原因#热门话题 #戒烟
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
陈会戒烟1月前
为什么烟难戒 #戒烟#陈会戒烟
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
戒烟蓝衣教主7月前
戒烟为什么这么难
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
淡定的凌哥1月前
这个视频能帮你戒烟！“戒烟难"难在哪里？该怎么做能无痛苦戒烟？#戒烟 #戒烟方法
00:00 / 17:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
李上往来7月前
戒烟没有想象中的那么难#戒烟难 #戒烟吧#戒烟方法
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
戒烟燃脂哥4月前
戒烟最大的障碍，在于自己心里！太多的借口，理由！尼古丁也好，难戒也罢，其实还是没有真正下决心！#戒烟 #正能量#吸烟有害健康
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
冯军同学1周前
戒烟为什么会失败？今天突然一下子想明白了#戒烟
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
栗子1月前
戒烟有多容易？你们肯定想象不到😅#戒烟 一切问题在生老病死面前都很渺小。 感谢上天给我的警示和机会。
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞952
东子7月前
戒烟没有那么难，更没有什么戒断反应#戒烟 #内容过于真实 #戒烟分享经验
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
十水言4天前
戒烟为什么这么难？ 您身边是否有很多人都不止一次的立誓要“戒烟”，但最终都在坚持一段时间后又开始复吸。这可能不只是“意志力”的较量。戒烟之所以被很多人认为“难以坚持”，核心并非个人意志力薄弱，而是尼古丁对人体生理、神经及心理层面产生了系统性、长期性的影响，这些影响背后有明确的科学机制，共同导致了戒烟过程中的诸多阻碍。#医学科普#小知识科普#戒烟 #吸烟有害健康
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
多米爸爸2周前
轻松戒烟法：第三章 为什么戒烟如此之难？ #戒烟方法
00:00 / 12:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
退休奥特曼再就业3月前
被烟瘾困住 戒烟第一步没那么难 戒烟真的没有想象的那么难，还得是找对方法 #戒烟#戒烟方法#戒烟药#帕瑞可
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
张凯辉医生7月前
戒烟到底难不难#戒烟 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #吸烟有害 #吸烟
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱琳3天前
为什么戒烟比戒酒更难，真相扎心了#戒烟 #解酒 #健康 #养生 #营养
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
假装思考（成功戒烟100+天）1月前
别不信！#戒烟 比戒du都难！#感谢抖音平台推广正能量 #真实生活分享官#vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
药师华子2月前
给自己多一个选择，戒烟真没那么难 #科普 #畅享无烟生活 #我的年度健康盘点 #科学戒烟 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1032
假装思考（成功戒烟100+天）1月前
如果你觉得#戒烟 难，请耐心看完#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享官 #创作人计划
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
阿杰无烟观2周前
为什么戒烟这么难？你被香烟的“温柔口 感”骗了十几年 #戒烟 #戒烟吧 #健康科普
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
珠华2周前
其实戒烟没有想象的那么难，来听听李教练的分享吧😊#戒烟 #健康
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
男人四十2周前
戒烟到底有多难？ #戒烟 #戒烟方法 #戒烟认知 #戒烟打卡 #戒烟难
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
戒烟老王2月前
为啥你戒不掉烟？不是没毅力，是用错了“意志力戒烟法#戒烟健康生活
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
急诊科魏兵7月前
烟为什么那么难戒？为什么抽完烟会觉得开心 有灵感了！戒烟难受怎么办？#戒烟 #吸烟有害健康 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞550
天道 | 戒烟1周前
戒烟之路是艰辛的，但是健康也是无价的！#戒烟 #戒烟方法
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
不如戒了2天前
靠意志力戒烟，难度最大！失败率最高！#戒烟 #戒烟方法
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
柯老板戒烟记6天前
你们那些一次戒烟就成功的人，我怀疑是真的吗？#怎么能戒掉烟 #创作者中心 #创作灵感 #戒烟 @抖音小助手
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
阿杰无烟观6天前
偷偷告诉你！我戒烟成功了！全靠这招撑过来！🔥 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
蛋定很淡定4月前
为什么戒烟这么难呢？#烟瘾 #戒烟 #戒烟方法 #家人分享 #健康
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
阿杰无烟观1月前
为什么戒烟会痛苦？多巴胺系统被尼古丁“绑架”的全过程！#戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡 #健康生活
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小鹿鹿3周前
总于知道为什么大家都说戒烟难了，家人们你们戒烟走到哪一步了？#快速戒烟#科学戒烟##戒烟
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
戒烟终点站1月前
知道为什么戒烟这么难吗？#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #如何戒烟 @抖音小助手 @抖音热点
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
戒瘾玩家老徐1月前
戒烟不是牺牲，是对自己的善待！ 所以你看，戒烟难的从来不是身体的瘾，是心里的坎。 把“戒”字扔掉，换上“我选择”，你会发现，原来不抽烟的日子，也能很轻松。 希望今天这个心法，能帮到正在戒烟的你。 #真实生活分享官 #戒烟 #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟戒酒 #戒烟方法
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
南宫胡扯8月前
都说戒烟难，一条视频助你成功戒掉！ #自媒体#读书#成长#变好#南宫胡扯
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小杨戒烟（收徒）4月前
戒烟为什么如此之难#涨知识 #正能量 #健康 #知识分享 #原创作品
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
刘校解毒2周前
戒烟的第41天｜为什么戒烟容易复吸，而且越戒越难？我反思之前多次戒烟失败的原因，全是方法错了！#戒烟打卡 #无烟生活#健康生活#告别坏习惯#戒烟经验
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
知昂～张✔︎4月前
谁说戒烟难了？转变欲望，学会延时满足#戒烟 #生活经验 #上热门🔥 #延时满足
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
大布刘5天前
自我安慰是戒烟难以启动的源头#口播#真实记录#戒烟#怎么戒烟#戒烟打卡
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞27

简介:

您在查找“为什么我戒烟没想象的那么难”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-26 05:58

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: