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黄语嫣1年前
130→90斤❗️开学前快速逆袭瘦身法 #变美变瘦变好看 #减肥逆袭 #又该减肥了 #变美逆袭 #变美小技巧
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最自律的女人6月前
刷到这条视频的人开学前都能到自己理想体重～#减肥 #变瘦 #减脂期 #减肥瘦身 #瘦身打卡
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黑凤梨6年前
你们催的瘦身动作来啦！
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养森依依带你瘦7月前
三个方法瘦身开挂模式开启#这个视频希望能帮到你 #每天跟我分享生活小常识 #希望能帮到你们 #养森人依依 #你现在的懒惰藏着未来后悔的自己
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沫稳儿6天前
普女挑战寒假低成本逆袭变美第三天#逆袭变美挑战 #挑战 #寒假 #大学生哪有不疯的 #记录日常
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青春颜究所5月前
青春期必看‼️逆袭校花脸就靠这3招#校花 #女生 #青春期 #变美小技巧#变漂亮
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运动营养师标先生1月前
春节前瘦下来的科学饮食方案！抄作业！ 三个阶段，健康减脂10斤！有任何问题可以在评论区提问，希望大家都能在春节之前健康地瘦下来！#春节前瘦下来 #春节前怎么减肥 #春节前瘦身计划 #春节前瘦十斤 #春节前瘦15斤
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谢小源加油！9月前
想要快速瘦大腿‼️练她就对了‼️‼️‼️#瘦身 #瘦腿 #运动穿搭 #大象腿变筷子腿 #显瘦遮肉
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乔了了5月前
开学的大学生宝子，不要错过军训瘦身黄金期！ #大学生 #开学 #军训 #减肥 #瘦
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有有🌈（减肥中）4天前
97年女教师开学前瘦身第三天！已减0.4斤#我的减肥日记 #年后减肥 #减肥打卡 #开学前的精神状态 @抖音小助手
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请叫我木梓老师5月前
上一天班 还坚持锻炼的女人没一个孬种#我要上热门 #减肥计划 #教师日常 #每日分享 #原创视频
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甜酸乌梅5年前
#减肥#瘦身#健身 马上就要开学了，宝宝们不要把肉肉带到新学年，开学前大家再随我逆袭一波儿！
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励攀运动健身（牛哥）5月前
“沉默弟弟”完成阶段性减重目标！要回归学校了，希望这段减肥历程，能照亮他以后的路途！#减重 #逆袭 #减肥营牛教练
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苏方糖(-45斤)2周前
离情人节只剩3天！让约会魅力倍增“腰臀比”急救法，视觉小一圈 #减肥#变瘦#减脂#瘦身#情人节
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我是咚咚鸭1周前
开学想变美？寒假懒人0难度瘦身法赶紧码住！ #变美变瘦变好看 #减肥逆袭 #懒人瘦身 #青年创作者成长计划 #寒假逆袭
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阿Q在减肥（已瘦十斤版）6月前
#抖加 梨型身材姐妹瘦身必练帕姐抻拉 一周已瘦七斤#減肥 #減肥 #暑假减肥 #瘦身
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小李不吃🐷4月前
BMI超过23，特别是体重超过120➕的，执行下来准备换尺码 #健康 #体重管理 #健身 #科学减肥 #瘦身
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上课啦小愚学姐5月前
暑假作业做不完？邪修刷题法来帮你！ #学习 #开学 #考试技巧 #复习 #学习方法
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小糖燃起来4月前
每天100个，7天速成漫画腿，大腿内侧肉少了！腿好看了！#居家锻炼#瘦腿#懒人瘦身 #躺瘦 #筷子腿
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欲欲要增肌4天前
寒假跟央视学瘦身‼️过年掉秤7斤越变越美🔥#减肥逆袭 #春节减肥计划 #好身材就要不断雕刻 #养生就是养健康 #减脂瘦身
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小李不吃🐷7月前
小体重想减出清晰线条，薄肌，一定要降低运动量➕拉高碳水！ #减肥知识 #科学减肥 #瘦身 #快速减肥 #减肥方法
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大丽爱运动1月前
中式帕梅拉太牛了，跟着做就能瘦#年前减肥挑战 #瘦肚子 #古法健身 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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7.77月前
𝐕𝐋𝐎𝐆｜嗨嗨👋暑假你学了吗！ #vlog日常 #高中生 #暑假 #暑假不摆烂 #学习
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木斤小学教育6月前
开学前，好好规划这六件事，开学后秒变下黑马！#家长必读 #开学季 #小学语文 #学霸秘籍
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黄富士3天前
#开学我变成这样你满意了吗 #春运 #堵车 #爱豆有效营业大赏 #瘦全身 @八只冬菇
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高中逆袭系统CC4天前
高三百天逆袭计划！数学逆袭140+|听课篇 #校园观察日记 #高三 #逆袭 #一数
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米娅Mia加油向前冲3天前
#学习打卡 #每日一题 #学习打卡ing 离开学只剩6天，三年级下册偷偷逆袭卷起来！
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有有🌈（减肥中）2天前
97年女教师开学前减肥第五天，做最好的自己 而不是活在别人的期待里#我的减肥日记 #开学前的精神状态 #瘦身大作战 #减肥逆袭
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铭仔爱健身4周前
减脂期管住嘴 配合运动 建议练完这些还可以去做一些力量训练#居家锻炼#自律#暴汗燃脂
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黑凤梨7年前
#减肥 开学倒计时，本梨梨要使出我的减肥绝招啦！@抖音小助手
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笙晗3年前
一个动作瘦全身的快乐我不允许你们不知道！快艾特懒癌闺蜜一起动起来！在开学时惊艳全场#教程 #瘦身 #变瘦变美变好看 #一个动作瘦全身 #大长腿 #小蛮腰 #姐妹 #暑假 #开学
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黄老师讲康复4月前
每天100个🔥7天速成漫画腿，大腿内侧肉少了！腿好看了！#居家锻炼#瘦腿#漫画腿#瘦身
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哎呀妈呀是小甜5月前
离三大这么近的健身房一定要来试试#大学生健身 #三峡大学 #南波湾健身 #开学季 #抖音团购
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琪琪小同学4天前
马上开学了，给孩子准备了这个每年都离不开的#特步 运动轻跑鞋，上脚巨轻巨舒服，而且洋气百搭，一点不像几十的东西，防滑鞋底在学校或者平时穿都合适，太划算了#儿童运动鞋
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最自律的女人6月前
开学倒计时，练一天就能看见一天的效果！#減肥 #变瘦 #干货分享 #瘦身打卡 #逆袭
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程老师的瑞思课桌6月前
程老师温馨提示：离开学还有三天，宝贝在家里要调整好作息啦，早睡早起迎接开学程老师在这边给大家分享一个开学作息时间调整方法，每天让宝贝入睡和起床时间提前15—30分钟，可以适当的听一点轻音乐或者故事让身体放松意识到该休息啦，早上起床后让孩子喝一杯温水简单拉伸唤醒身体，希望这个方法可以帮助到宝贝[玫瑰]#每天跟我涨知识 #每日分享 #女性力量
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瑞物评测室6月前
400元以内谁是最值得买的智能手环？七款横评告诉你答案！ 市面上的智能手环哪款更值得买？我们选购了小米、华为、荣耀、三星、Keep智能手环一起横评对比，选出最适合你的手环产品吧~
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什么糖5月前
《NO BODY》燃脂操！0基础，活力瘦身！这个节奏熟悉吧～ 神兽都开学了 在家练起来！跟练：辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂#运动 #减肥 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子
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邹柒柒会发光5年前
你们想在开学开工前逆袭吗？之前错过打卡的集美这次千万不要错过啦！快点来评论区报名哦！#减肥
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潇蔓瘦佳人庐阳区(五河路店)专用号5月前
孩子开学啦！来一起掉肉肉吧#减肥 #瘦身
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佳佳和妈妈（减肥版）6月前
13岁身高166原体重148斤➡️121斤、第86天早餐食谱 #体重打卡记录 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #我的减肥日记
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瑞丝澜国际瘦身(千渭星城店)3天前
#开学倒计时 #开学祝福歌 #用抖音记录人生 #新年开始
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奶茶加满料3周前
离过年只剩十几天，小肚腩别摆烂！不用节食不用跑跳，每天5分钟，年前甩掉小肚腩，穿新衣显瘦一圈！赶紧练起来吧！ #瘦腰腹 #瘦身#瘦腰腹运动 #运动打卡 #年前瘦身
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减脂杨教（接线上）1月前
🔥春节倒计时30天！教你科学降4%体脂率，不用饿肚子也能瘦！ ✅每天500大卡热量缺口怎么算？ ✅空腹有氧+力量训练黄金搭配 ✅饮食公式+作息表直接抄作业 跟着练，过年穿新衣显瘦不臃肿！马年逆袭就靠这波了～💪 #2026春节减脂 #30天体脂管理 #马年瘦身计划 #科学减脂不反弹 #空腹有氧攻略
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悲字入骨5月前
两万人都在催的韩系p图教程来了呗#p图教程 #韩系 #滤镜 #修图前vs修图后 #高p
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清大教育官方号5天前
#清大教育 #开学收心 #春节特辑 #大年初六 #收心清单 离开学还有六天，这份“温和收心清单”分享给你～
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bui1周前
😱要开学了#自主学习打卡 #创作者中心 #创作灵感
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Yummy鸭3年前
开学前1周瘦腿计划！高效塑形，腿变细变直~ #瘦腿 #瘦身 #瘦 #减肥 #塑形 #运动 #假期逆袭 #学生党
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励志的Rio （嘴馋好动）2年前
开学前紧急身材管理计划！给自己一个蜕变，一起迎接新生活吧～#好身材练起来 #居家锻炼 #健身
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有灵感的T学长6月前
开学考在即，哪些是你必须掌握的#开学考 #考试技巧 #学习方法 #干货分享 #考前冲刺
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小熊碎碎🐻3天前
离开学只剩15天｜不搞兼职，专心享受快乐生活 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #大学生寒假生活 #大学生
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小陈辣3年前
4个阿娇同款S身法，开学前狂掉肉！赶紧学起来~#阿娇 #瘦身 #浪姐 #开学 @抖音小助手
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佐小罗食趣2周前
年夜饭C位菜——锦绣山河鸿运开，上桌就是满堂彩～！#满级吃商指南 #真实生活分享计划#vlog10亿流量扶持计划#生活的烟火气息 #教你做道拿手菜
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肖思羽🪶6月前
舞蹈生开学前紧急自律，一天都干了些啥！#舞蹈生 #谷本日记控控饮#苹果醋
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胖轩不胖1月前
离过年还有1个月，如何快速的瘦下来？ #减肥 #减肥经验分享 #年前减肥冲刺 #年前瘦身 #健康减脂
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