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从晚上3点睡到早上12点正常吗
艾伦的扣子
1周前
你知道吃糖对身体有那些危害吗#吃糖 #科普冷知识 #科普一下#健身
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儿童百科故事屋
4月前
吃太多糖我们的身体会怎么样?#亲子教育 #启蒙早教 #吃糖的后果
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胡祖健
8月前
爱吃甜食的注意啦 #乳腺癌 #控糖
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KS颜究所
9月前
为什么女明星都害怕吃糖?杜绝一切高碳水的食物和甜品 #抗衰老 #抗糖 #糖化 #女性 #科普
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青柠说营养
2天前
糖会削弱免疫系统! #内容启发搜索
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颜纠所
5年前
吃糖对皮肤有害吗? #抗糖 有必要吗?干货创作不易,求双击
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小P勇闯糖糖圈
3周前
1型糖尿病高中女孩被血糖影响! #1型糖尿病 #2型糖尿病 #糖尿病 #控血糖 #糖尿病科普
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曼曼有氧健身操舞
4月前
你知道糖对身体的危害吗? #健康 #养生 #控糖
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孟勇医生
7月前
隐藏的危机:糖的危害被隐瞒了50年? 你可能想不到,糖的危害竟被隐瞒了这么多年!#戒糖 #糖瘾 #你可能想不到 #医学科普 #健康科普
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食疗师杨丽
8月前
你不知道的糖的影响#体重管理#变美变瘦变漂亮 #健康养生 #减掉大肚腩
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慧慧的派大星
2天前
哪个隐形糖最让大家防不胜防的呢#糖的危害 A. 奶茶/饮料(果茶) B. 水果(吃超半斤) C. 酱料/调味品 D. 自称“0糖”的零食
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配方师禾厂长
2月前
吃糖对衰老影响居然这么大 #美丽 #女人抗老 #显年轻 #抗衰 #糖化衰老
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糖尿病逆转张敬医生
1周前
得了糖尿病会影响男女性功能吗? #糖尿病科普 #健康知识科普 #糖尿病逆转张敬
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济南市妇幼保健院
4天前
孕期控糖#医学科普 原创
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📚育儿小百科
7月前
孩子一定要少吃糖果。 吃糖果的危害,宝爸宝妈看过来。 #宝宝零食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #孩子吃糖 #吃糖的后果
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心晴·健康同行(控糖运动)
3天前
控糖≠不吃糖 #控糖#健康科普 #女性智慧 #饮食健康
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杨平减重代谢外科
6天前
高油高糖饮食三重打击 #四川省人民医院减重代谢科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #解锁自信而美 #代谢问题
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万老师谈美业
5月前
糖是导致女人衰老的罪魁祸首!#女人 #女性 #美业 #美业创业 #美容
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倍维他
4月前
同样都是糖,喝的糖与吃的糖对身体影响差别很大。 #科普知识 #控糖饮食 #体重管理
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阿宁战糖食记
7月前
孕期控好糖,原来有这么多好处! #孕期控糖 收获意外惊喜!#控糖饮食 #孕妇控糖 #高血糖孕妇的一日三餐 #糖耐
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小圆的体态说
2月前
35岁以后,你的脸就是你的饮食账单。每一口糖,都在加速你的枯萎#保养#抗糖#抗衰老 #营养师 #精致女性
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雷红平(女性智慧)
5月前
糖对人身体健康的10大危害
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👩🏻⚕️妇产科陈姐👩🏻⚕️
1年前
甜食吃的太多也会增加患妇科病的风险。 #医学科普 #女性健康 #妇产科陈姐 #硬核健康科普行动 #2024都有好好爱自己
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川川子
5月前
女生想要保持年轻,糖一定要少碰! #内容过于真实 #女性必看 #抗衰老 #干货分享 #抗糖
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私密工厂—小杨哥
2月前
#私密 #女性健康 #源头实力厂家 #美业 高糖是霉菌“温床”!会让私密糖原增多、破坏弱酸屏障,诱发瘙痒不适。科学控糖+温和护理,守住私密健康防线!
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悦己姐姐
5月前
控了这么多年糖,越控越高,越控越虚,终于长脑子了#生孩子对女性伤害 #控糖 #糖人 #糖友
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享瘦任升
1周前
代糖基本不会升高血糖,但会干扰你身体里的多种激素。 #代糖真相 #激素影响 #健康饮食 #无糖饮料
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衡水正元刘铭
9月前
糖,被称为“甜蜜的杀手”,主要是因为其对健康的负面影响远超其提供的甜味享受。#中医刘铭 #传承中医文化 #健康 #糖 #养生
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医山修行
3月前
#上热门 #中医#皮肤#如果时间能停止,希望是在我们最好的年华
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乳腺杨医生
11月前
乳腺疾病和饮食之间的关系#医学科普 #乳腺 #女性健康
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化简👀
3天前
控制不住的糖份摄入呀!糖的危害有多大?#糖 #糖的危害 #发胖 #脂肪肝 #知识分享
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健康美形KOL.崔智衍
5天前
(续)实用又好记的小常识,帮你轻松守护健康!#创玩家#건강지식#健康生活#甜食伤记忆.情绪
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乳甲外科曹鸿儒主任
7月前
口服糖皮质激素,会有这些危害#医学科普 #肉芽肿乳腺炎 #浆细胞乳腺炎 #激素脸 #曹一摸
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汪艳虹
6月前
甜蜜陷阱~高糖饮食悄悄影响好孕#高糖饮食#奶茶可乐咖啡影响生育#科学备孕
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李文主任
8月前
无论备孕与否,控糖都是必要的,但吃对水果对卵子精子只会有利无弊#备孕 #控糖 #备孕饮食 #国妇婴
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整形医生许天
3月前
戒糖、抗糖,控糖.#涨知识 #医学科普 #健康科普#变美 #日常分享
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小菊养生趣味密码
4月前
67岁姥姥谈抗糖 抗糖生活,健康之选#抗糖 #抗糖生活 我向来不喜欢吃水果,因为水果里含有大量果糖,如今不少水果甜得过分,这对健康可没好处。不仅不利于美容养颜、皮肤保养,对面容的养护也有影响。 其实,需要注意的不止水果。像特别甜的零食、人造奶油蛋糕,还有精米做的米饭、馒头等,都应少吃。减少这些高糖食物的摄入,就是在践行抗糖生活。 养成抗糖的生活习惯,能让身体更轻盈,皮肤状态也会更好。让我们大家从现在起,远离高糖食物,开启健康美丽的生活吧💖#传递正能量 #传递健康 #水果
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石军优唐健康全国连锁
4天前
糖尿病生活方式干预刻不容缓 健康科普:高糖饮食的危害,远不止变老变丑这么简单?真正的健康,是一场需要终身经营的智慧投资!
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孟哥聊低碳
5天前
糖人与认知障碍 控糖绝非只是为了保护眼睛和双脚,更是对大脑最直接、最长远的投资。管理好血糖和胰岛素水平,就是在为你几十年后依然清晰的头脑,打下最坚实的地基#认知#原创#科普#正能量@抖音小助手
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河边的栏杆-潍坊风湿免疫.Dr明
4月前
糖过多导致体内糖化反应加剧#控糖饮食#炎症饮食 #体重管理#慢病管理#医学科普
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健康界的小学生孙宁
3天前
#健康科普 “轻创健康说”: 甜食吃多了, 对健康的负面影响很大。 早上好☀️☀️☀️
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内分泌科陈医生
7月前
快看看有没有你爱吃的#糖尿病 #糖友 #控糖 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏
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独
5月前
较微观层面阐述——过敏不耐受,植物油,糖对身体的具体影响机制。 #自动字幕有错别字#麸质
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江西省妇幼保健院辅助生殖中心
3周前
孕期控糖很重要吗? #医学科普 #孕期饮食 #孕期知识
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Lady呦呦🧠
9月前
想象不到的危害#内容太过真实 #甜食 #吃糖的后果 #宝妈分享 #父母必看系列
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惠先生的抗衰良策
2月前
果糖带来的危害有哪些?⚠️#科普 #养生 #果糖#抗衰#抗衰老
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内分泌金晖主任
5月前
妊娠期高血糖,对唐妈妈和宝宝,分别有什么影响? #医学科普 #健康科普 #妊娠期高血糖
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波波姐Eleven
2月前
#临床营养师#健康科普 #高糖食物高糖饮品对身体的危害
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健康知识搬运工
4天前
“日常饮用的含糖、代糖饮料,会对肝脏健康产生哪些影响?如何科学替代以降低肝病风险?”明确饮料类型与慢性肝病的关联。 研究证实,每日1份含糖饮料(SSBs)会显著增加肝病风险:MASLD风险升高10%、肝硬化风险升高21%、慢性肝病死亡风险升高37%;每日1份代糖饮料(ASBs)危害更甚,MASLD风险升高15%、慢性肝病死亡风险升高41%。 其痛点为这类饮料的危害具有隐蔽性,长期饮用无即时症状,却持续损伤肝脏,打破“代糖饮料更健康”的认知误区。需强调,若出现肝区不适、乏力等症状,需及时就医,切勿自行归因或干预,需在医生指导下调整饮食。 实用建议:用茶或咖啡替代含糖、代糖饮料,可降低10%-34%的相关肝病风险。总结:该研究为肝脏健康防护提供科学依据,坚持用健康饮品替代,可有效降低慢性肝病风险,强化“日常饮食护肝脏”的健康观念。本内容仅为研究解读,不构成医疗建议。#糖 #代糖甜味剂 #糖代谢 #糖危害 #添加糖有哪些
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德一的修行之旅
2周前
糖对健康的影响 加抖音群看更多深度健康善知识。人体身体应补充五谷精微的炁,欢迎关注慈海胚芽米奶!#修行好物 #五谷精微 #卢先生推荐 #德一智慧 #健康
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剪味轻脂铺
2天前
打工人爆痘元凶?戒糖技巧30天重现牛奶肌 打工人爆痘元凶?戒糖技巧30天重现牛奶肌#皮肤代谢奥秘 #职场健康管理 #痘痘肌自救 #科学戒糖指南 #高糖饮食危害
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力见 健享未来
2月前
甜味剂和糖对血糖的真实影响 #武汉市中心医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #血糖影响 #甜味剂影响
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马丽娅|科学享瘦教练
11月前
过量吃糖🍬会对我们的胰腺造成什么危害⚠️#吃的营养科学观
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内科马希英医生
2年前
带这6个字的食物 糖友要注意 #关爱女性健康 #知识分享 #糖尿病 #糖尿病饮食 #血糖
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小眼护士讲血糖
2月前
#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #糖尿病#育儿
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趣说邯郸
2天前
婚姻不好的女性,就是命不好吗?这种事就像老天爷发糖块,对谁都公平。给了你权势就收回了柔情;给了你长寿和尊荣,就少了夫妻恩爱。历史上的两位女性王政君和清代的钮祜禄氏拿到了相同的糖块。她们是不是爽文女主,你说了算!#邯郸美女 #婚姻 #女性成长 #女性觉醒
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时光研究所 lab
4天前
跟风控糖却踩坑?这些升糖习惯赶快改! 很多人跟风控糖抗衰,却常做升糖事。无糖饮料、鲜榨果汁含人工甜味剂或易升糖;甜豆浆、含糖咖啡等添加糖升糖快;白粥等精制碳水及沙拉酱等隐形糖也影响血糖。可换成白开水、糙米等稳定血糖,注意吃饭顺序。#升糖 #控糖 #抗衰 #生活习惯
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开心小蜜蜂
3天前
戒甜暴食难自控?三招科学控糖腰围立减5cm 尝试过多种饮食调整方案,面对高糖食品依然难以自控 不必过度苛责自身调节能力,近期代谢领域研究揭示了代糖产品的潜在影响 某些宣称低热量的代糖食品,可能会影响中枢神经系统对甜味的识别机制 当机体持续接收非营养性甜味刺激,可能引发更强烈的进食欲望 专业营养师分享的饮食调整建议:晨间饮用适量温水帮助调节口腔敏感性,选择新鲜水果及粗粮制品替代加工代糖食品 合理安排每周适量摄入天然甜味食品。参与者反馈执行数周后,腰腹维度呈现积极变化,对高糖食品的依赖度明显下降 科学调整饮食结构旨在建立健康生活方式,建议通过天然食材满足机体营养需求 持续实践这一方案,有助于改善情绪性进食行为,促进整体健康状态。需注意逐步调整饮食计划以适应个体差异#健康饮食 #减脂干货 #暴食自救 #科学控糖 #代糖陷阱
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莉姐吖
9月前
高糖饮食有多大危害?#健康科普
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丹韵
1周前
#减肥 你摄取的碳水、糖类和口比较重的盐,钠含钠的高的食物,还有含油脂比较多的食物,对你的体重会有特别直观的影响。但这个并不是你长肉了,只是你增重了。增重的原因是你的体内大锁住了大量的水分,这个是会被代谢掉的,最多也就是 5 天 1 周的时间,无所谓,不用焦虑
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珊珊营养讲解
3周前
添加糖的食物对你影响是最大的! #食物 #饮食
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糖足保肢-高磊主任
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血糖长期7左右对身体有影响吗? #糖尿病 #血糖 #高血糖 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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