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小可中式运动2周前
两组训练 加油加油啦#小可健康生活 #小可中老年健身操 #中式养生 #小可拍打操 #小可中式运动
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艾菲的美好生活1月前
小艾中式锻炼操 直播回放下半部分
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元气植莉莉养生馆1天前
家人们，昭通巧家“元气植”60分钟全身艾熏中式拍打按摩套餐，原价98现55砍半！能随时退款，按完超解压，刷到快囤，手慢无！ #腹直肌分离 #爱眼 #本地美食 #抖音新春吃喝玩乐节 #打卡网红餐厅
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小艾的健康生活5月前
拍起来 老少皆宜 拍打出去 每天十分钟，打通全身#拍打操 #养生操 #小动作大作用
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赵珈义2月前
#拍打操 #手指操 #赵珈义 #互动 #一起锻炼 《欢乐颂》中式手指操完整版！
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小艾Talk育儿&居家追高1周前
睡千5分钟按摩，竟能促发育 #身高管理 #中式育儿 #小儿推拿
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赵珈义3月前
《春满家园》中式拍打操完整版！年会，过年氛围！提前祝大家节日快乐！关注，点赞，转发！#震撼开场 #春满家园 #拍打操 #年会 #全民健身运动
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小艾的健康生活2月前
做拍打操的手势还有力度 #健康 #拍打操
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小艾美背锻炼8月前
#古法拍打 操、男女老少都适合，特别是久坐低头人群，每天拍打全身通#养生操 #不通则痛 #拍打 #八段锦养生功教学
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巷子口百货6月前
艾心满满拍打按摩锤敲打棒肩颈全身通用拍打锤加长大号Z #按摩锤 #按摩锤拍 #拍打锤 #捶敲打棒肩 #拍八虚捶
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禅行夫妇（健康传递者）4月前
30节全套拍打操【完整版跟练】 30节全套拍打操完整跟练，简单易学 老少都可练，赶快分享给家人一起跟练起来！传递健康传递爱❤️ 每天早晚跟练2遍，身体通畅超级舒服~ 坚持跟练见证自己的改变！！#拍打操 #跟练 #中式养生 #拍八虚 #居家锻炼
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中式古法锻炼4月前
秋季养生小妙招来啦！简单拍打操，轻松清肺，居家也能练出好气色🌳💪 #居家锻炼 #中式锻炼 #健康养生 #小动作大作用 #抖音健康使用计划 @抖音小助手
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小雅中式运动1月前
小雅养生运动1月8日早课回放-下集 #古法健身 #拍打操 #八段锦 #小雅养生运动 #居家锻炼
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小艾的健康生活5月前
手部锻炼 睡前5分钟,练起来吧#拍打操 #养生
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小雅中式运动1月前
小雅养生运动1月8日早课回放-上集 #古法健身 #拍打操 #八段锦 #小雅养生运动 #居家锻炼
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小雅中式运动2周前
小雅养生运动2月10日晚课回放-下集 #古法健身 #八段锦 #养生操 #拍打操 #居家锻炼
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小雅中式运动2周前
小雅养生运动2月9日晚课回放-下集 #古法健身 #八段锦 #养生操 #拍打操 #居家锻炼
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小雅中式运动2周前
小雅养生运动2月9日晚课回放-上集 #古法健身 #八段锦 #养生操 #拍打操 #居家锻炼
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小雅中式运动1月前
小雅养生运动1月27日课程回放-上集 #古法健身 #八段锦 #拍打操 #居家锻炼 #养生操
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小雅中式运动2周前
小雅养生运动2月10日晚课回放-上集 #古法健身 #八段锦 #养生操 #拍打操 #居家锻炼
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妮卡轻养日记6月前
乳腺疏通操和穴位拍打操跟练版#居家锻炼 #居家健身 #乳腺结节 #中式养生 #古法健身
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艾心满满官方旗舰店2周前
每天拍一拍，拍顺了特别舒服。#艾草拍 #养生知识 #中式养生 #八虚拍
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慧子爱健身11月前
坚持中式运动，远离亚健康 #养生操 #居家锻炼 #肩颈酸痛 #开肩美背 #拍打养生
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ʸʲᵏ西红柿炒番茄🍅8月前
@玥玥康体养身运动1 直播回放（粉丝录）2025/06/23/早课 北京体育大学武术硕士玥玥老师（健身国家职业认证，运动康复等认证）带练中式运动健身操#玥玥康体养身运动 #玥玥康体养身运动直播回放 #玥玥拍打操 #玥玥八段锦 #全民健身运动
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小雅中式运动3月前
小雅11月21日课程回放-下集 小雅养生运动课程回放，没时间跟直播的同学可以跟这个~每天坚持锻炼，加油！#八段锦 #古法健身 #居家锻炼 #拍打操 #养生操
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展眉老年人用品3年前
健康拍打操正在直播
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展眉老年人用品3年前
健康拍打操正在直播
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小艾有氧塑形（直播带练）1天前
古法健身太牛啦！年后练它巨瘦全身！ #古法健身 #中式养生操 #中式帕梅拉 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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艾益生小艾绽放1月前
用拍痧板拍打头部#头部放松 #养生 #科普 #养生知识分享 #失眠
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小艾有氧塑形（直播带练）4月前
想要人不老，就得常踮脚 #居家健身 #养生操 #古法健身操 #中式帕梅拉
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栀子花🎱1年前
双赛点最后还是让泰艺炸清拿下胜利恭喜张泰艺晋级八强#张泰艺#赵汝亮 #康溪中锦赛 #最强00后 #中式八球
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小艾有氧塑形（直播带练）7月前
古法祛湿操30分钟完整版跟练🔥巨瘦全身！ #古法健身 #中式帕梅拉 #居家锻炼 #居家运动 #暴汗燃脂瘦全身
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小艾有氧塑形（直播带练）11月前
古法养生操50分钟跟练版🔥不跑不跳暴汗瘦全身，春季养生操巨瘦全身！ #古法健身 #养生操 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #中式帕梅拉
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小艾有氧塑形（直播带练）11月前
古法健身太牛啦！30分钟完整版跟练🔥一遍暴汗💦巨瘦全身 #古法健身 #中式帕梅拉 #中式养生操 #每天坚持锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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小艾有氧塑形（直播带练）10月前
30分钟古法养生操跟练🔥中式帕梅拉太牛啦🔥一遍暴汗，不跑不跳，巨瘦全身！快来一起打卡吧！ 建议每天早晚各一组！ #中式帕梅拉 #古法养生 #古法健身操 #居家锻炼#居家运动
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小艾有氧塑形（直播带练）2月前
70分钟古法健身完整版跟练🔥暴汗瘦全身！快来一起打卡吧！ #古法健身 #中式帕梅拉 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #居家运动
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小艾有氧塑形（直播带练）9月前
古法健身操20分钟跟练版🔥一遍暴汗，祛湿瘦全身太牛啦！#古法健身操 #中式帕梅拉 #古法养生操 #中式养生 #暴汗燃脂瘦全身
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小艾有氧塑形（直播带练）9月前
30分钟古法养生操跟练版🔥一遍暴汗，巨瘦全身！ #古法健身 #中式帕梅拉 #古法养生操 #居家运动 #暴汗有氧
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小艾有氧塑形（直播带练）9月前
15分钟古法养生操跟练版🔥早晚各一组 暴汗瘦全身 #古法养生操#中式帕梅拉#居家锻炼#有氧操#居家运动
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冰糖葫芦🫰🫰🫰1年前
小可建身操直播录屏剪辑跟练版1
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小艾有氧塑形（直播带练）5月前
每天一组，不跑不跳暴汗瘦全身！ #居家锻炼 #古法健身操 #中式帕梅拉 #暴汗燃脂瘦全身 #古法健身
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是鉴霖呀10月前
中式养生操7.0！晨起15min激活身体🌱通经络 #古法健身 #养生操 #年轻人养生 #晨间运动
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茉莉养生拍打操9月前
#养生操 #居家锻炼 #肝 #中老年锻炼#中式服装
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小艾有氧塑形（直播带练）8月前
30分钟古法健身操完整版🔥一遍暴汗💦巨瘦全身！练完全身通畅！每天早起一组，升阳祛湿，快来一起打卡吧！ #古法健身操 #中式帕梅拉#中式养生操#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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小艾有氧塑形（直播带练）3周前
70分钟古法养生操跟练版来了 #古法健身 #中式养生操 #居家锻炼 #中式帕梅拉
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小艾有氧塑形（直播带练）8月前
古法养生操30分钟完整版跟练，一遍暴汗，升阳祛湿，无重复动作，快来一起打卡吧！ #居家健身 #居家运动 #中式帕梅拉 #古法健身 #古法养生
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小艾有氧塑形（直播带练）8月前
40分钟古法养生操完整版跟练来啦🔥 #古法养生操 #中式帕梅拉 #古法健身 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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小艾有氧塑形（直播带练）7月前
10分钟古法祛湿操跟练版🔥升阳祛湿💦瘦超快！ #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #古法健身 #中式帕梅拉#八段锦
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小艾有氧塑形（直播带练）10月前
古法健身太牛了，中焦通了，瘦超快！瘦肚子太快了！ #养生操 #中式帕梅拉 #古法健身 #古法养生操 #居家锻炼
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小艾有氧塑形（直播带练）7月前
早起五分钟古法祛湿操跟练版，打通中焦，疏通经络，瘦超快！ #居家锻炼 #居家运动 #古法健身 #古法养生 #中式帕梅拉
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小艾有氧塑形（直播带练）3月前
15分钟古法养生操跟练版，一遍暴汗，巨瘦全身！ #古法健身#中式养生操#八段锦#强身健体#居家运动
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小艾有氧塑形（直播带练）2月前
零基础古法健身操40分钟跟练版 12.4回放上 #古法健身#暴汗燃脂瘦全身 #中式帕梅拉#居家锻炼#居家运动
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小叶爱运动2天前
动起来，比想起来更重要 #居家锻炼 #中式锻炼 #中老年必看
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小艾有氧塑形（直播带练）1月前
60分钟古法健身操跟练🔥升阳祛湿瘦超快 #居家锻炼#暴汗燃脂瘦全身#养生操#居家健身#古法健身
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小艾有氧塑形（直播带练）6月前
每天早起做这几个动作，每个动作3分钟，练完全身通畅！ #居家锻炼 #古法健身 #古法养生操 #中式帕梅拉 #八段锦
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小艾有氧塑形（直播带练）7月前
早起五分钟跟练，气🩸超足，瘦超快！ #古法健身 #古法养生 #居家锻炼 #居家运动 #三伏天减肥
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小艾健身运动（早九点）2月前
古法健身 学会这三招，通中上焦，疏通上身。#健康
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小艾有氧塑形（直播带练）1年前
30分钟古法健身操跟练🔥暴汗瘦全身。古法健身太牛啦！不跑不跳暴汗瘦全身，每天早起做一组，气🩸足了，瘦得快！赶紧收藏练起来！ #古法健身 #养生操 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦全身
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小艾有氧塑形（直播带练）1天前
古法健身太牛了！ 过年吃多了，跟我练这5个动作，开春悄悄逆袭！ #古法健身 #居家锻炼 #古法养生 #中式帕梅拉 #暴汗燃脂瘦全身
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媛媛吖！1月前
爱自己最好的方式就是保持健康的身体。要记得按时吃饭，早点睡觉，保持愉悦的心情。30分钟古法健身操跟练！真的值得坚持一直练，对全身有用。。#居家锻炼 #古法健身 #中式养生
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