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无敌小馒头儿（已减疯）2月前
140斤大基数女生一个月能瘦多少？接下来一个多月，只要足够努力，那么今年的新年愿望将不再是希望明年减肥成功了，加油！#做个减脂行动派 #减肥打卡 #减肥打卡 #减肥逆袭
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徐米米1月前
穷鬼大学生在校两个多月时间从140斤减到100斤，减了将近30斤，“可爱”的期末周过去，终于把小宝们想要减肥经验发出来喽嘻嘻嘻嘻#減肥 #创作者中心 #创作灵感 #减肥经验分享 #逆袭 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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大楠子生活日常4天前
连体重都控制不了，怎么控制人生！把赘肉，换成光芒！#减肥打卡记录 #减肥日常vlog #挑战自己突破自己 #
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朵朵带你瘦(已减40斤)5月前
饿瘦瘦40斤，也就两三个月 从140斤到100斤，听话照做想不瘦都难#减肥 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #减肥经验分享 #体型管理
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椰Yezi4月前
140➡️93 小基数一月⬇️10？保姆级攻略！ #小基数 #瘦 #减脂
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朵朵带你瘦(已减40斤)4月前
饿瘦40斤🔥从140斤到100斤，减肥大实话#减肥 #减肥经验分享 #饿瘦 #减肥大实话 #减肥逆袭
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汪教瘦1年前
140斤的女生如何快速瘦到120 140斤女生的福利来了，10天瘦8斤的燃脂训练，不到一个月的时间让你快速从140斤瘦到120斤，从今天开始打卡训练吧～#好身材练起来 #减肥 #瘦全身 #减脂 #瘦下来做最美的自己
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朵朵带你瘦(已减40斤)4月前
饿瘦40斤，从140斤到100斤，减肥大实话#减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #饿瘦 #减肥大实话
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朵朵带你瘦(已减40斤)3月前
饿瘦40斤，从140斤到100斤，减肥大实话#减肥必看 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥 #饿瘦
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朵朵带你瘦(已减40斤)3月前
饿瘦40斤，从140斤到100斤，减肥大实话#减肥逆袭 #减肥经验分享 #饿瘦 #减肥 #大基数减肥
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朵朵带你瘦(已减40斤)5月前
饿瘦40斤，就靠这四步，听话照做想不瘦都难 三个月从140斤到100斤，我都做对了哪些？#减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #如何减肥 #让你越吃越瘦
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薇薇很会吃7月前
140斤以上女生，完整减脂计划#减肥 #大基数 #减肥知识 #变美攻略 #健康减肥
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莘子带你瘦（已瘦42斤）4月前
饿瘦42斤｜从140到98，只需5个习惯 #减脂#减肥#小基数减肥#饿瘦#饮食习惯养成
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朵朵带你瘦(已减40斤)4月前
瘦了40斤🔥三个月从140斤到100斤，不反弹，只想说的减肥大实话#减肥 #减肥逆袭 #饿瘦 #减肥经验分享 #大基数减肥
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袁大帅塑形健身4月前
140斤女生减到120斤需要多久？ 最快一个月，最慢两个月，坚持下来明显效果✅#大基数减肥 #减肥 #女生减肥 #140斤女生减肥
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安琪瘦了40斤7月前
两个月瘦40斤‼️140-100只需4步✊#干货都在这 #减肥
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大圣减脂记8月前
140减到100要多久？两个月掉了40斤，减肥的雷，都踩过来了，最终这套方法落地啦，别小看这四个动作，真的做下来很累的，想要瘦，消耗一定要大于摄入，我坚持了两个月，就从180减到了135，大肚子没有啦，现在能看到腹肌啦！分享给大家，有问题随时问我，我来帮你瘦！#减肥减脂 #瘦肚子 #瘦身 #大肚腩变小蛮腰 #瘦腰腹
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朵朵带你瘦(已减40斤)4月前
饿瘦40斤🔥从140斤到100斤，减肥大实话#减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥 #大基数减肥 #女生必看
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小恒不是小胖5天前
140 斤女生瘦到100斤，每天坚持练这几个动作，不会让你失望的。如果你有这方面的需求不妨参考练起#居家锻炼 #自律#自律遇见更好的自己#健身干货 #因为热爱所以坚持
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大圣减脂记7月前
140女生减到100需要多久？#大肚腩变小蛮腰 #減肥 #瘦背 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #瘦肚子
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朵朵带你瘦(已减40斤)4月前
饿瘦40斤，从140斤到100斤，养成6个好习惯，大基数姐妹直接抄作业！#減肥 #饿瘦 #大基数减肥 #减肥经验分享 #减肥逆袭
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小恒老师谈康复6天前
140 斤女生瘦到100斤，每天坚持练这几个动作，不会让你失望的。如果你有这方面的需求不妨参考练起#居家锻炼 #自律#自律遇见更好的自己#健身干货 #因为热爱所以坚持
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朵朵带你瘦(已减40斤)4月前
饿瘦40斤🔥从140斤到100斤，真实心得体会#减肥 #减肥逆袭 #饿瘦 #变瘦变美变自信 #减肥经验分享
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朵朵带你瘦(已减40斤)3月前
饿瘦40斤❗️从140斤到100斤，减肥大实话#减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥必看 #饿瘦 #变瘦变美变好看
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宫胖胖7月前
#知识分享 #内容太过真实 #减肥
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运动养生葛老师3月前
140斤左右的女生，千万不要极速瘦身！那么想要瘦到100斤需要多久？#居家锻炼 #科学锻炼 #健康 #减脂 #塑形
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有钱花4月前
140斤懒人减肥法！不用剧烈运动，只改「吃饭时间」，1个月瘦10斤#vlog日常 #减肥 #变美变瘦变好看 #体重打卡
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朵朵带你瘦(已减40斤)2月前
瘦了40斤❗️从140斤到100斤，减肥大实话#减肥逆袭 #减肥#减肥经验分享 #减肥必看 #大基数减肥
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胖大红（苹果型穿搭）1月前
150斤一个月不受罪瘦10斤！真的很有用！ 时间紧任务重！这篇仔细听好别快进~#减肥 #瘦10斤 #瘦20斤需要多久
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莘子带你瘦（已瘦42斤）4月前
饿瘦42斤，从140到98，就是用这3招破平台期！#饿瘦#减肥#减肥经验分享#小基数#平台期突破
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少吃一口嘛5天前
可恶 #自律 #逆袭 #创作者扶持计划 #vlog #减肥
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朵朵带你瘦(已减40斤)5月前
饿瘦40斤只需三步，听话照做想不瘦都难 三个月从140斤到100斤，听话照做想不瘦都难 #减肥经验分享 #减肥 #大基数减肥 #身材管理 #饿瘦
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珑菲📚8月前
140-90减肥成功！3个月瘦50斤纯干货分享 #蜕变过程 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #蜕变 #减肥打卡
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六哥带你瘦（不焦虑）2月前
140斤每天最大合理减重也就0.2斤，一个月就6斤。所以别想着快，慢就是快，慢才能坚持。#减肥 #减脂 #变瘦变美变好看 #减脂干货
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莘子带你瘦（已瘦42斤）4月前
饿瘦42斤，从148到98，就用这三步❗#饿瘦#变瘦变美变年轻#减肥逆袭#减肥经验分享#大基数减肥
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楠楠的健身日记7月前
140的女生减到120需要多久？#居家锻炼#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰#自律 #好身材练起来
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有钱花4月前
140斤懒人减肥法！不用剧烈运动，只改「吃饭时间」，1个月瘦10斤#变瘦 #vlog日常 #减肥 #纪录美好生活
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小蛋挞宝宝3天前
一口气分享10个关于减肥成功的大实话 没人爱听但都是主播的血泪教训#减肥 #减肥心得
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康复张医生9月前
胖胖的兄弟姐妹们，这个千年减肥方你赶紧记下来吧，几块钱帮你瘦 #肥胖 #减肥 #中医 #代谢 #祛湿
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阿男爱健身7月前
140斤的女生减到100需要多久？居家怎么练？#居家锻炼 #女生减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩变小蛮腰 #三伏天减肥
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大圣减脂记8月前
140女生减到110需要多久？分享高效居家方案，全身减脂，瘦肚子运动减脂，0基础十分钟夏季最佳减肥方法#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #减肚子 #减肥减脂 #瘦身
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阿毅居家运动8月前
140左右的女生到100需要多久？160左右，140斤属于大基数了，过度的跑跳压力太大，跟我试试这套#居家锻炼 #高效燃脂 #好身材练起来 #瘦全身 #变美变瘦变好看
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朵朵带你瘦(已减40斤)4月前
饿瘦40斤，三个月从140斤到100斤，减肥大实话#减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥 #女生必备 #大基数减肥
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朵朵带你瘦(已减40斤)4月前
饿瘦40斤，从140斤到100斤，减肥大实话#减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #女生必看 #大基数减肥
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茜茜一直在-海智清昊4天前
#你有多自律就有多美 #减肥 #逆袭成功 #辣妈
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朵朵带你瘦(已减40斤)3月前
饿瘦40斤❗️从140斤到100斤，减肥大实话#减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥必看 #减肥动力 #大基数减肥
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宫胖胖1月前
##减肥#掉称#饿瘦
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朵朵带你瘦(已减40斤)3月前
饿瘦40斤，从140斤到100斤，减肥好习惯#减肥逆袭 #减肥必看 #减肥经验分享 #减肥知识 #减肥
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琪琪瘦了没5天前
初始体重140 今日体重130.82 有没有一起打卡的姐妹 评论区记得留言哦🥰#减肥打卡记录 #减肥#生活化减脂
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莘子带你瘦（已瘦42斤）4月前
饿瘦42斤｜从140到98，只需5个习惯 #减脂#减肥#小基数减肥#饿瘦#饮食习惯养成
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彻爷减肥日记4月前
140斤瘦到100斤，走路减肥，瘦腰瘦腿，还能提升气血的方法
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胖头鱼子4天前
发疯减肥|第4天|挑战140斤瘦到105斤 特殊时期，我真的没想到既然也掉称了 ，真真的太惊喜了啊，想要瘦的姐们我们可以一起监督呀！ 第四天：蛋白日 今日体重：134.2 今日饮食：茶叶蛋 虾 去皮鸡腿 #记录我的减肥日常 #减肥打卡记录 #减肥 #秦昊减肥法测评 #减肥打卡vlog
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朵朵带你瘦(已减40斤)4月前
饿瘦40斤，只需四个阶段，三个月从140斤到100斤，听话照做想不瘦都难#减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #大基数减肥 #饿瘦
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婷姐要吃瘦（年前冲刺报名中）4月前
如何正确的饿瘦，这是我纯饮食三个月瘦从140-95的方法总结#日常唠嗑 #变美逆袭 #减肥 #瘦全身 #说真话
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减掉100斤还有200斤～2月前
2026年减肥目标140斤～ 一个月5斤，保持自律，保持清醒 #减肥vlog #对比照 #创作人计划 #日常分享 #日常vlog
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黑哥居家运动3月前
上班族也可以在2个月瘦身成功#励志减肥 #减肥减脂 #自律减肥 #黑咖啡
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薄肌姜帅教健身6月前
140的女生减到120需要多久？#居家锻炼#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰#自律 #好身材练起来
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朵朵带你瘦(已减40斤)3月前
饿瘦40斤🔥从140斤到100斤，减肥三个原则#减肥 #减肥逆袭 #减肥必看 #饿瘦 #减肥经验分享
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铁锅炖鸭翅5天前
脑子里除了减肥还是减肥！#哺乳期减肥 #产后减肥 #减肥
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阿阳教练爱健身5月前
140斤的女生如何快速瘦到120140斤女生的福利来了.110天瘦8斤的燃脂训练，不到一个月的时间让你快速从140斤瘦到120斤，从今天开始打卡训练吧～#好身材练起来 ＃减肥 ＃瘦全身 ＃減脂#瘦下来做最美的自己
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小敏带你瘦~3周前
哺乳期体重140斤以上，瘦到100斤，完整方法#产后减肥#哺乳期减肥#哺乳期减脂不减奶#哺乳期减脂不减奶#产后瘦身
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周小飞2周前
我用自己的方法一个月瘦了10斤，不吃药不打针，方法屡试不爽，今天跟大家分享一下#vlog日常 #记录真实生活 #减肥 #饮食 #自律
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