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谢承洋3月前
#涨知识#正能量#传统文化#刷到了就是缘分#健康
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平安喜乐3周前
改善脑部供血，常吃2种蔬菜，尤其是老年人
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毛倩 生活记💫3周前
凌晨 一撸串的敲门声 爷到家了#真实记录生活#伙伴计划 #夫妻日常 #十亿流量扶持计划
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优米妈妈在日本8月前
偷师日本女邻居，学会这碗让日本人顿顿离不开的味噌汤！#日本
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重症方博士2月前
年龄大了血压高，试试多吃这2种食物 #血压 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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刘伟玲医生3天前
便秘的人多吃这道菜 #便秘 #改善便秘 #通便 #健康科普 #山西中医药大学附属医院肛肠科刘伟玲医生
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晶的三餐四季2天前
40+晚餐，想吃得健康又美味，记好《中国居民膳食指南》的建议：每天至少吃够12种食物！不光要每天多样，每周更要凑齐25种以上，营养才能真均衡！#营养餐 #大健康创业 #美食#逆龄
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晶的三餐四季3天前
40+晚餐，想吃得健康又抗炎，记好《中国居民膳食指南》的建议：每天至少吃够12种食物！不光要每天多样，每周更要凑齐25种以上，营养才能真均衡！ #大健康创业 #美食#中年养生#营养早晚餐
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晶的三餐四季4天前
40+早餐，想吃得健康又抗炎，记好《中国居民膳食指南》的建议：每天至少吃够12种食物！不光要每天多样，每周更要凑齐25种以上，营养才能真均衡！ #大健康创业 #美食#逆龄#抗老#抗炎餐
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晶的三餐四季3天前
40+早餐，想吃得健康又抗炎，记好《中国居民膳食指南》的建议：每天至少吃够12种食物！不光要每天多样，每周更要凑齐25种以上，营养才能真均衡！ #大健康创业 #美食#逆龄#抗老#营养餐
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平安喜乐1月前
脑供血不足，多吃三物，大脑清醒不昏沉
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河北老嫂子（晌火饭）4天前
吃了几天的大鱼大肉 还是感觉这素什锦好吃 一大盆两顿就没了#素什锦 #农村美食 #我的乡村生活 #新农人计划 #农村生活
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Mr c2天前
每天一杯，改变饮食结构，惊喜不断！（附食谱） 哈佛大学医学院的一项研究分析表明，每天5份水果和蔬菜对健康的益处最大。 从我开始规律的健康饮食后，身体素质、皮肤状态、精气神儿的改变都让身边的人大吃一惊。 而这一切不过是坚持每天早餐打卡，吃好每天最重要的一餐而 已！#健康养生#以油养肤#抗衰老#抗炎 #真实生活分享计划
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退休阿姨记录日常生活3天前
# 退休阿姨的午餐：鲫鱼+红萝卜+粉丝，这样炖汤太香了！ 今天买了条新鲜鲫鱼，再配上红萝卜和粉丝，炖一锅暖乎乎的汤～ 鱼要煎到两面金黄才香，煎的时候放点姜片，去腥又增香～ 看这汤色，奶白奶白的～ 现在把切好的红萝卜块放进去，再煮10分钟～ 最后下一把粉丝，咕嘟咕嘟煮3分钟就好～ 你们看这粉丝，吸饱了鱼汤，肯定Q弹～ 撒点葱花，这碗汤就做好啦～ 红萝卜甜甜的，鱼肉嫩嫩的，粉丝滑溜溜，喝一口全身都暖了～ #阿姨记录日常生活 #家常汤 #退休生活 #简单家常菜
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明星营养师邹筝11月前
老年人如果不缺钱，建议多吃六种食物#养生 #适合老年人吃的食物 #年龄大了吃什么对身体好
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海娜妈咪5月前
对眼睛好的食物，咱们都需要。 #健康科普 #宝妈分享 #爱自己的100种方式 #护眼 #干货分享
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渺渺阿姨4年前
渺渺阿姨用红萝卜叶做麦饭,柔软美味，营养健康，吃起来香的很
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卢要强医生9月前
年龄越大骨头越脆，这三种蔬菜要常吃 #养生健康 #中医养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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吃货大鹏3年前
胡萝卜这么做，大人小孩都爱吃#抖音美食创作人 @DOU+小助手 @抖音小助手
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木子的健康生活3年前
50岁60岁后想要保持身材就要会吃吃对，蒸胡萝卜丝吃出年轻态。 #健康美食自己做 #胡萝卜
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杨姐谈健康3月前
每天涨知识#正能量传递 #盐城热点
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沂蒙张迎溪2月前
老爸他们上山剪树了，村里来了卖菜的。迎溪买了六斤黄瓜、和两斤辣椒，加上老爸从山上扒下来的胡萝卜，在家腌个黄瓜咸菜，到时候配着馒头和稀饭吃，别提多下饭，多新鲜啦！#新农人计划2025#黄瓜咸菜#乡村美食 #我的农村生活 #家庭日常
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先生科普9月前
年龄越大骨头越脆，三种蔬菜要常吃，含钙量比牛奶高 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #钙 #蔬菜
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彩彩3天前
#舌尖上的美食 #养生 #养眼小妙招， 菠菜胡萝卜🥕 养眼鸡蛋羹
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盛秀云医生5月前
年龄越大，骨头越碎，3种菜要常吃#骨质疏松 #补钙 #养生 #抖出健康知识宝藏
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于华瑛2天前
#涨知识 胡萝卜作用大 🥕🥕
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中医聂学2天前
胡萝卜煮水喝，通脾胃竟然这么厉害 #中医 #健康 #胡萝卜 #养生 #抖出健康知识宝藏
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56岁周思敏的逆龄日记3天前
中老年一定要多吃的食物#养生健康 #营养 #女性成长 #周思敏
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水冰兔4天前
胡萝卜老了也长白胡子#春节过后 #胡萝卜 #还能吃吗 #年后 #在线等答案
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中医知识养生 （拒绝连赞）4天前
经常看手机眼睛干涩？可以常吃胡萝卜炒鸡蛋试试。它是一道家常菜，结合了胡萝卜和鸡蛋的营养优势，具有护眼明目、增强免疫力、促进消化等功效，适合多数人日常食用。 #中医知识养生 #胡萝卜炒鸡蛋#护眼明目
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二婶儿教做菜（带着二叔）2天前
家常凉拌胡萝卜粉丝，清爽解腻，开胃又好吃#凉拌胡萝卜粉丝 #二婶做美食 #美食教程
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陈允斌5天前
养生素食 炒三鲜 蔬菜炒三鲜，适合中老年人群 #炒三鲜 #绿豆芽 #胡萝卜 #黑木耳 #豆类 #豆芽 #男性健康 #女性健康 #diy #饮食养生 #健康 #养生 #允斌顺时生活
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罗家三哥3天前
陕西沙地水果红萝卜,它的营养价值很高,吃起来又脆又甜,汁水特别足,可以生吃,也可以煮熟吃,特别好吃!#水果萝卜#萝卜#红萝卜#冬天是吃萝卜的季节#老人小孩都爱吃
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小昆夫妇大姑姐（丽丽）1年前
看看老妈用胡萝卜做的新吃法，胡萝卜饼外焦里嫩老好好吃啦#我的乡村生活 #抖音美食推荐官 #农村美食 #记录真实生活 #新农人计划2024
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胃肠专家冯院长4天前
年龄大了，多吃黄金菜。#脾胃 #健康 #胃病 #科普
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刘姐的幸福生活（陪孩子一起分享美食）3天前
#70后的刘姐 儿媳想喝胡萝卜羹，撒手就忘了，打了紫薯羹了.就等着挨熊吧.不管是胡罗卜羹.还是紫薯羹.都丝滑细腻没有渣.这款豆浆破壁一体就这么给力.巨好用#自用好物分享
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花吻雨abc3天前
西兰花+胡萝卜 才是真黄金搭档 #抗炎食物 #养生 #养生健康 #养生就是养健康 #花吻雨abc
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瓜爸厨房4天前
胡萝卜炖牛腩，以前妈妈经常给我做的这个菜 现在也可以把这个菜做给妈妈吃，让她打打分，家常菜美食教程#抖音年味争霸赛 #年夜饭菜谱#美食教程#家常菜#胡萝卜炖牛腩
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钰3天前
年纪大了 多吃这些
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大甜在娘家4月前
来看看妈妈怎么用萝卜腌清脆爽口又下饭的萝卜泡菜!#农村美食 #乡村味道 #农村酸菜制作方法 #抖音新农人 #新农人计划2025
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老默孤轮3天前
自己用高压锅煮的红烧胡萝卜真好吃！#自驾游#生活
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伦子轻食日记（已掉30斤）3天前
#吃瘦不饿瘦才是不反弹的根本 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥食谱 年后甩肉就这么吃！
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大晴5天前
干辣椒炒干胡萝卜，这个菜是用来怀念的#80后的记忆 初中住校就吃它，每天在学校打饭就它吃，也不容易馊，一吃就是三天或五天，就这么健康长大啦😆😆😆,现在的娃都不吃它了😂#自制美食
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无涯科普4月前
80%的健康问题，都与慢性炎症相关，调整这些生活方式就能减轻慢性炎症。#慢性炎症 #健康 #科普 #养生
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角色姐1周前
#初二回娘家吃面#团聚时刻
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熊猫一家人1年前
#熊猫一家人 28岁的熊猫英萍因为年龄大了，咀嚼能力下降，饲养员特意为它准备了专属“蔬菜沙拉”，把胡萝卜、苹果、窝窝头切碎了拌在一起，再喂给英萍～
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嘉&嘉3天前
年龄大了，少吃这几种菜了，尤其是最后一种
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Berry2天前
每天一杯，改变饮食结构，惊喜不断！ 哈佛大学医学院的一项研究分析表明，每天5份水果和蔬菜对健康的益处最大。 从我开始规律的健康饮食后，身体素质、皮肤状态、精气神儿的改变都让身边的人大吃一惊。 而这一切不过是坚持每天早餐打卡，吃好每天最重要的一餐而已！#喝出好气色 #健康养生 #抗衰老 #抗炎 #真实生活分享计划
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洛阳平味4天前
【平味配音】吃胡萝卜🥕对脑子有好处。
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幸主任2月前
年纪越大骨头越碎，三种蔬菜要常吃，钙含量不比牛奶低 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#我的年度健康盘点#养生#中医
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光陆推推3天前
［高风］这到底是什么小说， 能让我上班看， 熬夜看， 上厕所都要看!!
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静说-儿童营养健康3天前
孩子学习看电视用眼多可以经常做胡萝卜蒸鸡蛋#人类幼崽成长计划 #一岁宝宝辅食#儿童营养
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峰叔大宝一家3天前
健康饮食第1️⃣期：2026年好好爱自己和家人，从今天开始用心做好每一顿饭，健康是一辈子的习惯#胡萝卜肉包子 #藜麦粥 #健康饮食#东菱面食机
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