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幸福天天 （橱窗有好物）1年前
《青城山下白素贞》有氧健身操 好听好看简单易学一看就会@恩情 @ღ静妮子᭄ @玲子 @花🌸 @解妹 @细雨 @秀丽舞姿
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逆夏健身操2月前
#青城山下白素贞 白素贞千辛万苦守护的东西到底值不值得@艳平健身操。（请别连赞） @劉sir健身操音乐-音响-U盘
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川妹子11月前
第177集《青城山下白素贞》在健身操的世界里，你可以像白素贞一样，修炼出坚韧的毅力和完美的体态。一起在这熟悉的旋律中，挥洒汗水，遇见更好的自己！#广场舞dou起来 #健身操 #简单易学
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之晴🍀有氧健身5天前
《青城山下白素贞》完整版，青云荟原创健身操
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Yoga.涵9月前
波浪脊柱序列《青城山下白素贞》 一起来做灵活的蛇🐍 来自空灵流团队猫猫原创 #瑜伽 #瑜伽跟练 #脊柱流#空灵流
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草莓酱Sunny3周前
精选10支一星难度古风燃脂美体舞合集跟练来喽！#简单易学的舞蹈推荐 #古风燃脂舞 #古风舞蹈 #舞蹈跟练 #美体拉伸
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快乐养生健身4月前
《青城山下白素贞》教学跟跳，一学就会 #青城山下白素贞 #零基础学舞蹈 #简单易学广场舞 #抖音潮流舞蹈地图
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孟含幸运操🍀🍀🍀1年前
《青城山下白素贞》健身操镜面完整版#热门音乐🔥 #简单易学 #适合所有人 @ღ静妮子᭄ @玲子
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小樱舞蹈(直播课堂）8月前
《青城山下白素贞》口令教学，没跳过舞也能轻松学会，一起练出优雅气质!#青城山下白素贞舞蹈 #简单古典舞 #简单易学舞蹈#零基础学舞蹈#爱舞蹈爱生活
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会跳舞de赵雪儿2年前
《青城山下白素贞》背面完整版～谁要的这支舞快来领取～长按视频可选慢速播放哦！#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #扇舞 #背面教学 #简单易学舞蹈 @抖音小助手 编舞:丹丹不缺肉 略改动
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小汐11月前
#古典舞 #我的舞蹈日记 #日常练舞记录 #青城山下白素贞
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刘三姐瘦身健美操11月前
【青城山下白素贞】小绳拉伸操完整版来啦！#一起动起来吧💃💃 #适合所有人的健身动作 #
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红岩6月前
原创零基础序列口令版分享《青城山下白素贞》重点体式蛇式屈膝→翻髋船式→小狂野→婴儿流动路径的转换。适合零零基础小白入手练习。#线下零基础顺位小班课序列#音乐流#内观流#见人不如健身
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王老师甩臂健身操1月前
《青城山下白素贞》甩臂操合拍跟练版 #居家锻炼#养生操#塑形#瘦身减脂#甩臂操
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零起步健身操2年前
饭后消食健身操《青城山下白素贞》饭后跳一跳吃多不长肉 #减肥瘦身
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洋宝7月前
《青城山下白素贞》完整版，运镜还得是我微微姐@微笑😊 啊！#青城山下白素贞舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #形体芭蕾 #成人舞蹈培训 #白素贞 编创：毛淼雁；演示：洋宝@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音
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颖姐健身6月前
一首经典拉伸完整版送给大家！ 致敬经典《青城山下白素贞》白素贞 青水出芙蓉 天然去雕饰
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成人零基础舞蹈培训（单色舞蹈）3年前
#青城山下白素贞 完整版！完整版！收好了！想和兴趣班学员一起跳吗？#成人零基础舞蹈培训 #鞠婧祎
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张哥有氧健身1年前
《青城山下白素贞》混搭风格步子舞，陶梅老师原创健身操，喜欢的点赞评论。谢谢！🌹🌹🌹#让健身成为一种习惯 #简单易学健身操完整版
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超静姐弟健康管理1年前
《青城山下白素贞》背面口令教学 快来学习简单好学的成品舞啦#爱舞蹈爱生活 #适合初学者 #喜欢跳舞的一起来 #舞蹈分享 #零基础教学
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王老师甩臂健身操2月前
《青城山下白素贞》甩臂操合拍跟练版 #居家锻炼#养生操#塑形#瘦身减脂#甩臂操
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白小白舞蹈课堂11月前
一起来跳舞💃今日分享《青城山下白素贞》加长版~#青城山下白素贞 #白小白编舞 #国风爵士 #舞蹈课堂随拍
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王老师甩臂健身操3月前
《青城山下白素贞》甩臂操合拍跟练版 #居家锻炼#养生操#塑形#瘦身减脂#甩臂操
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王11🇨🇳9月前
8个动作教会你跳青城山下白素贞~ #青城山下白素贞舞蹈 #简单易学舞蹈 #简单古典舞 #零基础学舞蹈
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静思4天前
青城石下白素贞#自然健身 #户外锻炼
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章含•舞蹈形体塑形9月前
做有序的自己，日日持续，必有回响💃#青城山下白素贞 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #优雅气质 #简单易学 @抖音创作小助手
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洋宝7月前
上了一上午课竟然忘记开灯，拍完视频才发现😓😓😓后知后觉的我🫩🫩🫩#舞蹈课堂实录 #青城山下白素贞舞蹈 #形体芭蕾 #背身示范 #成人舞蹈教学 编创：毛淼雁；演示：@洋宝 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音
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弛&凡 健身5天前
青城山下白素贞 耳熟能详的歌声，八十年代的回忆 简单好学，一起嗨嗨嗨💃🏻💃🏻💃🏻 #舞我所舞 乐在其中 #跳得不好请舞友们多多指教 #抖音上热门小助手 @之晴🍀有氧健身 @韩姐🌹有氧健身操
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乐乐运动有氧甩臂1月前
《青城山下白素贞》 甩臂操跟练版 #居家锻炼 #运动 #有氧运动 #甩臂 #燃脂的一百种方式
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不是冯菇凉吖3月前
经典再来一波～#简单易学舞蹈 #学起来 #青城山下白素贞
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西子老师9月前
🔥简单好跳 ✅优雅极了《青城山下白素贞》 🎵音乐：青城山下白素贞 #零基础学舞蹈 #舞蹈分解 #形体训练 #减肥 #变美
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盛老师1周前
每天一首甩臂操🎵每首都好听，甩完身心放松#燃脂操 #甩臂 #放松解压
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爱尔兰咖啡2月前
《青城山下白素贞》甩臂操，边甩边唱，开心、健康都是双倍的！
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韩姐🌹有氧健身操5天前
青城山下白素贞，洞中千年修此身，古风一响，白素贞登场#青城山下白素贞 #古风歌曲 #白蛇传 #千年等一回 #国风古韵@之晴🍀有氧健身 @弛&凡 健身 @春儿 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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西子老师9月前
🔥改善气质✅一个字“雅”《青城山下白素贞》 🎵音乐：青城山下白素贞（指令版👆） 🔥温柔塑形|🔥改善形体| #零基础学舞蹈 #古典舞 #舞蹈分解#减肥#变美
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熙宝爱跳绳1月前
#创作灵感 #创作者灵感 大家要的《青城山下白素贞》来了，会再精进#花样跳绳 #记录美好童年
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猫妮健身操3周前
每天3分钟 给颈椎“松绑” 适合所有久坐、低头族 动作简单，效果不简单 #肩颈养生操 #肩颈放松 #居家锻炼 #舞出美丽舞出健康 #全民健身你我同行
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颖宝健身1年前
青城山下白素贞健身操#适合初学者 #初学者入门走步舞 #简单易学健身操完整版 #热身操完整版 #大众健身操
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洋宝7月前
《青城山下白素贞》第一、二节课内容课堂随拍，记错时间，上课迟到十几分钟，早上没吃早饭，又来大姨妈，真的是折腾的一上午，好在这支舞蹈慢慢找到了感觉……#舞蹈课堂随拍 #青城山下白素贞舞蹈#背身示范 #芭蕾形体#爱舞蹈爱生活 编创：毛淼雁老师@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音
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大山Dashan1年前
大山健身操青城山下白素贞跟练视频 健身操一些简单基本动作编排 145配速开场热身 #有氧健身操舞 #健身操 #燃烧脂肪 #减脂 @Hellocai👠
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霞霞1年前
《青城山下白素贞》片段#分解教学（二）#干货分享豆花老师编舞教学
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辉哥学跳舞2月前
#青城山下白素贞 #音乐种草计划 #抖音广场舞#抖音学跳舞 @DOU+上热门
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@小萌萌3天前
舞韵瑜伽《青城山下白素贞》
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马晓龙Derek8月前
青城山下～ 白素贞～ #马晓龙编舞 #盖盖编舞 #国风 #感觉至上
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于🐮牛（热门舞蹈分解）3月前
#青城山下白素贞舞蹈 #渡情舞蹈#翻跳#镜面分解慢速教学 #零基础学舞
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深圳 深舞形体民族舞蹈工作室3年前
唯美可爱的零基础舞蹈《青城山下白素贞》🌟#深舞形体民族舞蹈工作室
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阿拉善——非凡4月前
青城山下一个渡情，背面加长完整版#青城山下白素贞舞蹈 #简单易学#加长的
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婷子舞韵瑜伽美学4年前
原创舞韵瑜伽#青城山下白素贞，唯美简单易学#婷子舞韵瑜伽#舞韵瑜伽教练培训，喜欢的白娘子们收藏好啦
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静静＆守候1年前
#瑜伽🧘 #户外瑜伽 #原创音乐流 之02《青城山下白素贞》口令版；@古月音乐流 @宁 | 康复整体塑型 @D~SHOW❤️潇潇 @( ͡°❥ ͡°)姣姣( ͡°❥ ͡°) @X❤️—Ran.Flow Yoga 🙏🌹🌹
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🍑可可🍒4月前
许仙们，哪一个是你们的白素贞？#青城山下白素贞 #一学就会系列 #团队精神 #姐妹们跳起来 #一起开心一起玩 @DOU+小助手 @DOU来跳舞 @DOU+上热门 @抖音小助手
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长河落日4月前
【康姿百德第十四套健身操】第2节[肩部运动] 歌曲:青城山下白素贞;动作:侧平展胸、侧平拧肩、屈臂耸肩、开肩夹背、左右绕肩、扩胸振肩#康姿百德第十四套健身操 #康姿百德健身操 #康姿百德 #健身操
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铭舞永恒（广场舞教学，下午1.20分开播3年前
#创作灵感 《青城山下白素贞》背面演示#零基础教学 #广场舞教学 #喜欢跳舞的一起来 下午2.10直播间教学分解
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福州专教零基础舞蹈💃～小琴老师2月前
青城山下白素贞，一颦一笑皆是韵✨零基础也能跳出这份温婉～#福州鼓楼五四路成人零基础舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图 #青城山下白素质 #一学就会系列
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舞蹈小旋风4月前
哎呀哎嘿呦，渡我素贞出凡尘#一学就会系列 #抖音潮流舞蹈大赛 #青城山下白素贞 #舞蹈小旋风 #零基础学舞蹈
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曼琦（一帘幽梦）3天前
零基础友好舞蹈💃 一起运动起来#青城山下白素贞
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洋宝8月前
暑期班《青城山下白素贞》第一节课，哈哈，是我喜欢的风格#舞蹈课堂实录 #青城山下白素贞舞蹈 #芭蕾舞 #成人舞蹈教学 #暑期舞蹈班 编创：毛淼雁；演示：@洋宝 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音
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舞韵瑜伽～英子（龙攀二十六弟子）9月前
#舞韵瑜伽#青城山下白素贞背面跟练 蛇年必跳舞韵.适合零基础学员
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超静姐弟健康管理1年前
《青城山下白素贞分解教学》 #0基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #适合初学者 #青城山下白素贞舞蹈 #爱舞蹈爱生活
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李珊珊艺术培训学校1年前
小青啊，你慢点等等姐姐！完整版来啦#青城山下白素贞 #国风爵士 #平江 #古风舞蹈
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汤圆儿7月前
#青城山下白素贞 背面慢动作分解教程，简单易学适合0基础的粉丝，喜欢的学起来吧#零基础教学 #简单易学舞蹈 #背面分解 #背面慢动作分解
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@天天老师1周前
青城山下白素贞，洞中千年修此身#青城山下白素贞 #一学就会系列 #抖音年味舞蹈大赏
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婷子舞韵瑜伽美学1年前
舞韵瑜伽《青城山下白素贞》 背面示范 适合零基础学员，蛇年必学舞韵曲目，盘起来。 . “舞韵瑜伽” 它不仅仅是一种运动，更是一种生活的艺术，是对身心的深度滋养与重塑。 舞韵瑜伽的慢，是一种能量，在过程中吸收与感受。舞韵瑜伽的美，也是一种能量，它能够触动人心，带来疗愈与宽慰。 （ps：金蛇报喜哈哈哈，我称自己为黄金大ms） #舞韵瑜伽 #婷子舞韵瑜伽#青城山下白素贞
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拾雪3月前
#青城山下白素贞 #慢速分解 #零基础学舞 #简单易学舞蹈 #包教会
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侠霞姐的广场舞健身操11月前
健身操《青城山下白素贞》#跟着音乐嗨起来 #快乐健康每一天
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