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མཚོ་姆1年前
གཟའ་ལྟག་པ་བཟང་#绿色视屏#抖音看世界 #抖音热歌 #视频分享抖音
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扎西好物1年前
#根敦群培 #藏文化 #根敦群培纪念馆 #根敦群培纪念蜡像 #蜡像
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辰宝优选3天前
高腰蜜臀瑜伽裤女升级版紧身弹力跑步健身收腹性感运动户外蜜桃臀#翘臀美臀 #极品身材 #性感曲线 #性感紧身裤 #🔥辣身材
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瑜伽李岚1月前
瑜伽的定义 你觉得你心中的瑜伽是什么样的呢？你在当中又想收获什么呢？欢迎我们讨论一下。#瑜伽
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阿苏拉宝藏5年前
密乘金刚座—莲花生大士成佛之地
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李晓钟3天前
身心健康瑜伽 身心健康瑜伽#瑜伽#身心健康#身心健康比什么都重要
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时间得意，春风嘉许5年前
走进故宫：宫中坛城
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树子瑜伽3月前
完整的瑜伽是什么？ 你练的“瑜伽”，可能只是它的1/8 我们熟悉的体式，只是瑜伽八支里的一小角 它本是古印度哲学，教我们如何实现身心灵的统一与和谐 #瑜伽 #治愈系 #身心健康 #瑜伽路上 #哲学
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留连瑜伽4天前
瑜伽你练对了吗？需要多久有效果？一个视频给你想要的答案。#留连瑜伽带你练真正的瑜伽#慢即是快 #瑜伽让你更年轻
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shuya 瑜伽🧘‍♀️2天前
20分钟肠道清空瑜伽｜节后必练｜快速排便 如果你节后大鱼大肉，便秘消化不良，一定要试试今天这节课，可以让你噗噗自由。本节课我们将通过三个维度，强制重启你的消化系统： 1. 重力顺直： 我们先通过垂直拉伸，把折叠、塌陷的肠道‘拎’起来，消除褶皱，给废物创造一个垂直下滑的通道； 2. 螺旋定向： 遵循肠道的解剖轨迹，我们先右后左。像挤牙膏一样，先在右侧‘清库存’，再在左侧‘临门一脚’，顺着管道把废物拧向出口； 3. 高压泄洪： 最后，利用吸气产生的内压和身体的强力挤压，给肠道增加动力。 这不只是一节瑜伽课，这是一场对肠道的‘物理清淤’❤️#便秘 #瑜伽跟练 #节后清肠 #瑜伽扭转排毒 #零基础瑜伽
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VIS3天前
认知大实话，希望能帮到你#瑜伽 #塑形 #瑜伽塑形 #健身科普 #瑜伽老师
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一心普拉提（安静）2天前
到底什么是中立位？中立位有哪些好处？#体态调整#普拉提#瑜伽普拉提#普拉提中立位#减脂塑形
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全然舍 予（慈剧）4天前
瑜伽的真相#瑜伽#冥想#真相
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瑜伽普拉提培训 沈阳｜海菲4天前
瑜伽教培和私教的本质区别是什么‼️ #瑜伽老师 #瑜伽教练 #瑜伽考证 #瑜伽普拉提老师#零基础学瑜伽教培
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江姜爱瑜伽2天前
终于弄明白了！ #瑜伽#零基础学瑜伽#变美 #女性 #阴瑜伽 #变美
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舒乙说瑜伽1年前
平时很常见的一个体式-反台式，快来看看你是不是也在这样做 #瑜伽 #瑜伽教学
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小雨点 🌴3天前
看完视频，你怎么看#瑜伽 ？
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耶达轻运动2天前
阴瑜伽也被称为经络瑜伽，贴合中式运动的理念，安静的享受当下，觉知感悟内外，与身体喝茶聊天#经络瑜伽#阴瑜伽#中式运动#养生运动
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待绽者（瑜伽版)4天前
第十一集【60分钟哈他瑜伽】专注呼吸•力量与柔韧 #真实生活分享官 以呼吸为纽带，兼顾力量稳定与深度柔韧，零基础可跟练，进阶者可加深，身心同步舒展。#瑜伽 #居家瑜伽 #每日瑜伽 #在家练瑜伽
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居家养生东老师1天前
🌱睡前5分钟相当于深睡2小时，练习时把注意力放在呼吸上。做完后就放P，想拉臭臭，我不负责，哈哈哈 🌿动作序列:①双手环抱双腿(双腿祛风式30秒)②仰卧束脚式(静态1分钟+动态30~50个)③快乐婴儿式(静态30秒)④扭转式(左右各3组x3秒) #人生是一场修行#自然疗法#自我疗愈#居家练习#睡眠改善..*
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ROSE郭璐佳瑜伽·心理1年前
鹤禅不敢跳四柱？别怕这个视频两步教你学会跳四柱#瑜伽#瑜伽教练培训#鹤禅式#四柱#千聊课堂
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弘瑜伽普拉提3年前
看#樊登 老师怎么解读瑜伽，把瑜伽融合在生活里，不刻意，不执着，不攀附，持续精进，散发令人轻松舒服愉悦的能量#瑜伽
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一介粗人_3年前
“真空腹”背后的呼吸科学。知道原理，做起来更简单 #健身 #真空腹 #呼吸练习 #纠正训练
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洋洋yoga🙏2天前
60分钟瑜伽课｜四：深度拉伸与放松 春节一转眼就过完了，开启正常生活与工作 也开启新一年的练习目标 60分钟完整课程更新完毕，每天抽出一小时练习 来给身体做一个深度按摩与放松 用最佳状态过好每一天 #瑜珈 #瑜伽分享 #瑜伽跟练 #瑜伽教学 #瑜伽塑形
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周大宝3天前
新年快乐，大宝祝您新题健康，万事如意！ #有趣的知识又增长了#科普一下
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辰宝优选3天前
高腰蜜臀瑜伽裤女升级版紧身弹力跑步健身收腹性感运动户外蜜桃臀#翘臀美臀 #极品身材 #性感曲线 #性感紧身裤 #🔥辣身材
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180度全系统体态疼痛管理—你的健康美丽2天前
私教教练必收藏系列——瑜伽普拉提私教成交的第一性原理③ 高阶通透版 #普拉提#瑜伽#女子塑形#维密#180度全系统体态疼痛管理 #女子塑形 瑜伽普拉提私教第一性原理（第三套·高阶通透版） 做私教的第一性原理是成就身体，不是推销课时。 成就身体的第一性原理是真正改变，不是机械带练。 真正改变的第一性原理是对症解决，不是泛泛教学。 对症解决的第一性原理是精准评估，不是凭感觉教。 精准评估的第一性原理是看见问题，不是只看动作。 看见问题的第一性原理是专业判断，不是流程应付。 专业判断的第一性原理是长期效果，不是当下舒服。 长期效果的第一性原理是私教定制，不是集体跟风。 私教定制的第一性原理是口碑复利，不是单次成交。
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慧斯理｜瑜伽健身IP·业绩增长1月前
瑜伽健身最容易忽视的细节，会员不讨价还价的秘密 #健身房 #瑜伽馆 #瑜伽馆经营管理 #健身工作室 #销售
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鑫瑜伽～李俊杰3天前
论男瑜伽老师的性取向#瑜伽 #瑜伽老师 瑜伽私教#瑜伽教培 #男瑜伽
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贝斯优选2天前
高腰蜜臀瑜伽裤女升级版紧身弹力跑步健身收腹性感运动户外蜜桃臀#高腰提臀健身裤
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淄博索索瑜伽索老师3天前
#瑜伽#淄博瑜伽#淄博索索瑜伽 #淄博同城#淄博索索瑜伽普拉提
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元来说瑜伽1月前
瑜伽的障碍们 瑜伽经描述的障碍，直指我们的生活。#瑜伽 #瑜伽经说什么 #元来说瑜伽 #瑜伽老师
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艾伦瑜伽1年前
艾伦老师将于3月29日在北京举办《瑜伽秘密》工作坊，希望预定座位的同学请私信联系。#瑜伽 #瑜伽技巧 #瑜伽培训
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ROSE郭璐佳瑜伽·心理7月前
🔥「高体」是瑜伽中最大的伪命题❗ #瑜伽#瑜伽体式#瑜伽教练培训班#零基础瑜伽#高阶体式
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瑜伽硕士蓉蓉-意珈合3天前
循序渐进解锁四柱｜第二弹，基础篇 #四柱 #四柱支撑 #四柱式 #意珈合线上瑜伽 #瑜伽硕士蓉蓉
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迈索尔优+瑜伽3年前
River老师教你轻易解锁手倒立#瑜伽 #瑜伽🧘 #瑜伽教学 #体态纠正 #专业瑜伽 #瑜伽私教 #瑜伽日常 #瑜伽教培#瑜伽教学 #mysor额180精修培训#river带你练瑜伽
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梵乐云3年前
#佛陀传#国学智慧 #佛理禅宗 #佛教 #传统文化
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迪奢品雨然2天前
美女不愧是瑜伽老板#包包 #过年就要美美哒 #包包推荐 #迪奢品老板娘 #迪奢品雨然
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SAYS私密瑜伽训练7月前
三个动作紧致唤醒盆底肌八爪鱼跟练版女人四十10分钟盆底肌修复紧致训练健身动作#盆底肌#盆底肌松弛#盆底肌训练#产后恢复#产后训练
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小艾科普2天前
那个演员从来没演过反派#科普 #科普一下 #涨知识
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神经脊柱医生郝占元2天前
腰部肌肉的功能 #腰部肌肉 #腰部肌肉构造 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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伽秘瑜伽普拉提(北辰大厦店)专用号3天前
听说没？伽秘活动超狠！原价四百的体验卡现仅 199，普拉提瑜伽双拼，练出好腰线。全家可用，带爸妈练出马甲线超有排面，赶紧抢！新年冲！ #练普拉提会变胖吗 #网红沙龙 #练习普拉提对身体有什么好处 #做普拉提的好处 #抖音新春吃喝玩乐节
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小天vlog2天前
男士1对1普拉提课程初体验｜东京｜银座 #瘦大腿内侧 #瑜伽健身 #孕产普拉提 #一字马女生 #瑜伽日常 教练：Momoka 店名：1✖️1 PILATES ZERO
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蜜蜜3天前
#准备闯入瑜伽圈 非常之狼狈！
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保定梵境伽学3天前
想体验瑜伽的宝子有福啦！梵境伽学私教初体验别错过，快来开启你的瑜伽之旅！#瑜伽 #私教体验 #私教初体验
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瑜伽美校长2月前
瑜伽不只是拉伸，更是口令的温柔托举与坚定指引，一刚一柔皆是爱！瑜伽主副口令，藏着对学员最深的呵护#育仁瑜伽学院 #最美校长 #瑜伽教学#瑜伽#瑜伽课堂
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孕产运营的陈皮3天前
做孕产瑜伽的客户都是什么职业，用户画像是什么#瑜伽老师 #普拉提老师 #瑜伽馆 #零成本创业 #女性创业
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芬倪全开麦3天前
重生之我在巴厘岛 给大小姐当私人管家！ 没有数字游民单子的时候都在干什么？👀副业开展之！在巴厘岛陪大小姐 健身/瑜伽冥想普拉提，做脸按摩💆🏼‍♀️一条龙 #巴厘岛 #巴厘岛旅行 #巴厘岛旅行攻略 #大小姐驾到通通闪开 #私人管家
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318川藏线｜亦菲3天前
今天为大家揭秘我为什么穿瑜伽裤的秘密#318川藏线 #旅行推荐官 #自驾游 #西藏#瑜伽裤
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ZQQi琪琪大小姐4天前
北舞｜舞蹈生毕业在文工团打工放假练功vlog⁉️ #热门 #北京舞蹈学院 #创作者扶持计划 #文工团 #母女瑜伽
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贝贝精选2天前
高腰蜜臀瑜伽裤女升级版紧身弹力跑步健身收腹性感运动户外蜜桃臀#高腰提臀瑜伽裤
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终南山天一5年前
无上瑜伽法体系#创作热词计划 #创作人计划 #健身 #传递正能量 #抖音热门 #功夫 #dou #抖音小助手
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白雪整合瑜伽1月前
瑜伽哲学 瑜伽经 瑜伽火遍全球 读过《瑜伽经》的人却很少……
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白雪整合瑜伽2天前
瑜伽与运动的区别 瑜伽动作与运动的区别 梦是业力的反应 体式是主动的“做梦” #瑜伽哲学#梦#业力#意念#脉轮
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觉空1年前
密乘次第 #觉醒开悟 #修行之路 #修心修行 #觉空
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小喵轻运动4天前
【外网爆火】Nina10分钟瘦腿训练！全程躺练！大腿赘肉 轻松瘦！ 每天三遍➕拉伸～ #高效瘦腿攻略 #瘦大腿 #懒人瘦腿 #小马宝莉 #床上瑜伽
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小圆璇子👧🏻2天前
🙋🏻‍♀️省时省力 一条视频带你入门普拉提#普拉提 #普拉提女孩 #运动女孩 #小圆璇子
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九华山 圣珈瑜伽 白云3天前
一个月瘦了20斤，看看做了哪些项目 #私密修炼扶阳#私密修炼少女腹#私密修炼少女腰
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海菩瑜伽官方号2月前
#海菩瑜伽 #温岭瑜伽 #台州瑜伽 #女性力量 #瑜伽女孩
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鑫瑜伽～李俊杰2天前
为啥很多瑜伽老师改行普拉提了（上）#瑜伽 #瑜伽老师 #瑜伽教培 #瑜伽私教 #普拉提
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迈索尔优+瑜伽3年前
瑜伽行业人人皆认为自己可以做老板，但是真实是吧，人人皆不能做老板。金字塔顶端的人，他需要领导力，营销力，产品力和管理力！#迈索尔瑜伽 #瑜伽商业思维 #瑜伽教培 #River弟子班 #瑜伽 #Mysore180瑜伽精修
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宇哥聊普拉提2天前
今天很多工作室已经开工或者准备开工了，那么这条视频一定要看完#瑜伽#普拉提#女子塑型#经营管理#活动策划
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简介:

您在查找“瑜伽密乘是什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-24 06:23

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