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真正的豹子喝鸡汤（记录成长）1天前
寒假跳绳比赛33天 坚持打卡32天 累计跳绳7万+ 从200个突破到250个 只管努力，时间自有答案 前两名成绩取消， 我正式拿下第一！ 所有默默的坚持， 都不会被辜负✨ #跳绳比赛 #跳绳 #儿童跳绳 #每日跳绳打卡
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跳绳老闲3周前
#上热门 #跳绳 #跳绳老闲 #寒假 #过年 最近两天每分钟都跳200+，用时钟和跳绳上的一分钟定时对比了一下时间，发现这个跳绳计时每分钟大概多了2-3秒，就是他现在每分钟的成绩要减去6-9个左右才是真实成绩。不过小朋友最近确实有进步，值得表扬🤩🤩🤩
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真正的豹子喝鸡汤（记录成长）2天前
寒假“运动不停歇，快乐无极限”跳绳比赛获得第一名#跳绳比赛 #跳绳 #跳绳打卡
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霏公子2天前
#寒假跳绳打卡二十七天 爱让镜头长满了柔光，妈妈看孩子总是带着几分滤镜， 我想应该是那句，“人和人之间的滤镜不过是一双偏爱的眼睛”。 #2026 #春节 #假期跳绳
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阳光少年5天前
寒假家庭体育课 90秒跳绳 今天的家庭体育课，90秒跳绳跳了372个。#寒假家庭体育锻炼 #90秒跳绳 #二年级小学生的寒假生活 #培养孩子的好习惯 #记录孩子的成长历程
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心之所向素履以往2周前
寒假跳绳打卡继续，很快乐，断断续续不连贯，视频外又跳了300下，运动效果达到就好#一年级#寒假#跳绳
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天天跳绳App2周前
马上跳绳迎新春，1分钟跳绳高手对决太炸了！ #1分钟跳绳 #马上跳绳 #体测 #中小学寒假 #高手对决
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六安教体育的章鱼老师4天前
学习跳绳动作前后的对比#六安跳绳 #初学者
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@依依妈妈2天前
每天跳绳1000个，还有三天就结束了！你坚持的怎么样了？其实跳绳就跟做近视防控是一样的道理，天天坚持，把它当成生活中的一部分，养成习惯以后，你就感觉没有那么难了！#跳绳#寒假#养成好习惯#坚持的意义
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zy燕2天前
寒假跳绳运动打卡合集#跳绳挑战
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米乐崽爱跳绳2天前
#每日跳绳打卡 #创作者中心 #创作灵感 📝17分钟/3200个，今日运动量✅ #元宵 麻麻按要求给煮了8颗草莓🍓汤圆，绳都跳的特别快😂 寒假最后一天，跳绳打卡结束，明天要开启新的学期啦…… #儿童跳绳
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--淡然--5天前
寒假｜每日跳绳 #居家锻炼 #运动 #记录真实生活 #亲子时光 #一年级小学生
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🎀雯雯妈咪2天前
#随拍记录生活 #创作者中心 #创作灵感 记录小雯雯的跳绳成长： 寒假连续打卡21天，每天900个， 从跳绳小白到如今最高记录一分钟139个， 每一次突破，都是汗水换来的成长。 今天正式开学第一天，继续坚持跳绳打卡， 坚持自律，未来可期，宝贝加油！
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郝运2天前
寒假在家也没偷懒，每天坚持跳跳绳💪计数器上的数字一点点往上涨#孩子日常
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经纬在线@瑜叔2天前
寒假减重追高打卡 第十六天 #儿童跳绳教学 #每日跳绳打卡 #花式跳绳 #身高管理 #真实生活分享计划
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萌伢天使❤️2天前
寒假跳绳完美收官#儿童跳绳的日常
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啦啦啦啦啦啦啦啦3天前
今天又是一身反骨的小朋友～#每日跳绳 #记录日常 #寒假打卡
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🇨🇳爱跳绳的小宇3天前
数数10秒跳了多少，寒假最后一次练速度#速度跳#小宇跳绳#上热门
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火玄火山4天前
弟弟123cm63斤，寒假刚学会的跳绳，可以跳100+了👏🏻👏🏻#生命在于运动一起锻炼吧 #跳绳 #少儿运动 #一分钟跳绳
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叮当.时光3周前
寒假：10天跳绳集训集锦
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再见阿狸_2天前
寒假成果展示#花样跳绳
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小白杨1月前
寒假有没有在练习各项体育的呢#初中生 #寒假 #真实生活分享计划 #跳绳
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经纬在线@瑜叔2周前
寒假减重追高打卡 第十二天 #跳绳打卡记录 #儿童跳绳教学 #记录成长过程 #儿童花式跳绳教学 #真实生活分享计划
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李小爆5天前
小孩哥跳绳打卡 #跳绳打卡 寒假小孩哥的打卡合集。妈妈拍摄，爸爸剪辑～ 寒假结束了，暑假还会远吗…
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塔酷体育（招远）2天前
寒假跳绳逆袭成功✅ 跳绳从零基础到130+次/分钟 孩子们用努力证明： 只要坚持，没有达不到的目标！ #同城精选 #儿童跳绳 #小学跳绳 #招远跳绳
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润润要自律2天前
坚持跳绳真的可以#居家锻炼 #跳绳 #跳绳减肥 #减肥 #减肥前后对比图
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芃2天前
作业可以不做，绳一定要跳～～#记录孩子成长#跳绳打卡#莱芜#寒假
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🌈小亮哥🍭tiao1周前
寒假不躺平，开学更有型！一年级的新年第一课：跳绳打卡✅ #跳绳长高 #跳绳打卡 #跳绳跳绳走一波 #每日跳绳#生命在于运动一起锻炼吧
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潜水的猪要上岸1天前
一五班胡煜晨寒假跳绳打卡#怡雅寒假运动 @怡海教育王敏
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跳绳老闲5天前
#记录真实生活 #跳绳 #跳绳老闲 #寒假 #快开学了
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跳绳老闲3天前
#记录真实生活 #跳绳 #跳绳老闲 #寒假 #开学 开学倒计时啦，你们作业都写完了吗
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励志博物馆.1月前
寒假逆袭#跳绳
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轩哥3天前
寒假第32天，跳绳打卡27次，2249个，寒假结束明天开学#跳绳打卡记录
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淘米姥姥2天前
#大淘哥的寒假运动记，跳绳打卡.不负时光～
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墨小淘2天前
#跳绳 #二年级#坚持的意义#寒假逆袭
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智英4月前
105-92｜减脂首推跳绳，大家快去试试吧#减肥前后对比图 #马甲线马甲线 #减脂
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Fins（苏泰花冲刺500万his火花）1周前
寒假1个月已经拿到结果了，继续追高吧☺️#追高#骨龄#寒假充电计划 #跳绳 #摸高
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凯文教练3周前
寒假班圆满结束，孩子们通过努力，收获满满，期待孩子们进一步成长#玉林光速跳绳 #凯文教练 #体育锻炼
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爱跑步的鄒小鄒1周前
#打卡跳绳 #跳绳 #一起来跳绳吧
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爱跑步的鄒小鄒5天前
#打卡跳绳 #跳绳 #一起来跳绳吧
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怀化上门体育陆教练4天前
🔥寒假跳绳特训·成果⑥ 长期坚持体育锻炼的结果， 现在每次热身完第一次测试，就能稳稳拿💯 #怀化鹤城#家长必读#体育中考 #一分钟跳绳
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西篱1天前
女儿做寒假工，跳绳比赛三等奖
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樱桃小杰1周前
五岁半小好大班寒假跳绳记#记录孩子的点点滴滴
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爱跑步的鄒小鄒4天前
#跳绳打卡记录 #打卡跳绳 #每日跳绳
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没名的时候2天前
这就是每天坚持跳绳的意义，今日10mm打卡2万个✅ 去年的样子真是没眼看🤦‍♀️庆幸自己的坚持✌️✌️继续加油！！ #跳绳 #减肥前后对比图 #运动 #塑形 #瘦身
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萱萱的萱2天前
#跳绳打卡 #坚持的意义 我还以为她的寒假作业要烂尾呢，谁知这位同学的战斗力还是很强的，居然赶在假期结束的前一天完成了😂
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不等不盼不期待2天前
2026-2-27打卡#跳绳 #长高 #寒假作业
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米乐崽爱跳绳4天前
#每日跳绳打卡 #创作者中心 #创作灵感 #跳绳 📝17分钟/3000个，今日运动量达标✅ 今早心情不美丽，效率没有昨天高😂
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艾可儿体育用品屋3天前
#花式跳绳促进儿童生长发育 #创作者中心 #创作灵感 促进儿童健康成长，锻炼好的身体是最重要的，当然选择对的跳绳也是最重要的。
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六一儿童运动馆2天前
#跳绳#运动#体能训练 小闺女寒假6节跳绳课成果展示
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挑挑好物2月前
XTEP/特步钢丝计数跳绳学生中考体育体测达标考试竞速比赛运动绳#学生跳绳 #体育体测 #运动跳绳 #特步跳绳 #计数跳绳
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仔仔贺1天前
一(4)班寒假跳绳打卡完成！33天一天不差！💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻终于要开学啦！！！！！#怡雅寒假运动#怡海教育王敏
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✨桜啾🎀1周前
🎉跳绳逆袭啦！平时200都费劲，今天直接破纪录🥳 ✨ #上海话 #小学生寒假 #跳绳运动 #开心
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富贵红烧肉Mr.孙3天前
#跳绳打卡记录 #儿童跳绳
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石家庄牛牛花样跳绳2天前
铁路文化公园花样跳绳寒假班集训效果展示#牛牛花样跳绳 #石家庄上门跳绳 #跳绳长高 #跳绳提速 #石家庄跳绳培训
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跳绳老闲2天前
#记录真实生活 #跳绳 #跳绳老闲 #开学 #作业 今天系统的把寒假作业清点一下，有一篇漏掉的字帖没写，其余的基本上都搞定了
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饲养员大阳小阳爱分享2天前
🥰5岁开始练绳，马上快满一年啦～时间过得好快～寒假集训完美收官～#花样跳绳
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石家庄牛牛花样跳绳3天前
翰林观天下花样跳绳寒假班集训效果展示#牛牛花样跳绳#石家庄上门跳绳 #跳绳长高 #跳绳提速 #石家庄跳绳培训
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森语童帧5天前
2026寒假生活第三十三天 跳绳一次不断一千个目标今日达成8分钟 北京大运河森林公园 新年初十一 2026-02-27#户外运动 #少年加油
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蜗牛等等仔3天前
寒假作业#一周运动合集
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小语3天前
同一个娃，爹妈分别上的反差#亲子关系#家庭教育#父女搞笑#寒假体育作业#杭州收纳师
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安he熠3天前
跳绳打卡的D22天，早起每人500个，坚持了一个寒假，小崽子突飞猛进，跳的越来越像样了！
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薇馨（关必回）1天前
这个寒假，没有报太多补习班，也没有逼着孩子学这学那，回头一看，好像啥新技能都没学会，唯独跳绳，练得是真的哇塞。 从一开始磕磕绊绊，到现在一分钟能跳174个，每一次甩绳、每一次跳跃，我都看在眼里。孩子满头大汗却不肯停下的样子，比任何奖状都让我心动。 其实我慢慢明白，学习成绩只是人生路上的一小部分，而坚持、努力、不服输，这些藏在骨子里的品质，才会陪他走得更远。 我的男孩，不用事事都完美，不用样样都第一。你善良、懂事、认真、努力，在妈妈心里就已经足够优秀。学习我们慢慢来，一步一个脚印，妈妈永远在你身后，看好你，支持你，为你骄傲。 未来还长，继续发光吧，我的小勇士✨
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🌙ྀི .1周前
来自豆包的抽象跳绳照，蒜了蒜了，是我要求太高了
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凯文教练3天前
五天寒假班，孩子们通过努力超常发挥#玉林光速跳绳 #糖果教练 #凯文教练
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