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叶善
8月前
站桩是适合邪淫人的最好锻炼功法。#戒色
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吕二哥养生日常
7月前
320w人看过的蹭长锻炼法详细版来了,老祖宗的智慧 #中华文化 #居家锻炼 #吕二哥养生 #男性养生 #道家养生
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师妹小花
2月前
晚上喜欢扎马步的兄弟,赶快停! #马步桩 #传统武术 #道家功法 #男人必看 #居家运动
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汪同学(本体洗髓)
8月前
我不允许你不知道这个秘密动作#小动作大作用 #男性养生 #男生的秘密
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师妹小花
3月前
真正懂养生的兄弟,每天跟我练5分钟比去健身房1小时更棒! #道家养生 #居家锻炼 #男生必看
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王哥健身
1月前
真男人就练屈臂慢起倒立。#王哥健身#慢起倒立
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资游功夫养生
1年前
猛男都爱的功法,兄弟们经常问要练习多久,老师一个视频告诉你 #洗髓功 #郑道洗髓功 #道家养生 #男人保健 #一起锻炼
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好医伴健康
1月前
中医告诉你:适合练哪种功法 #中医 #养生 #健康科普
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苏华仁道家智慧
1年前
适合所有人练的功 #道家文化 #国学文化 #养生 #易学智慧 #锻炼
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终南山玄易文化传播
5天前
8分钟金刚功,养出好状态 千年道家养生功法,八步简单易学。 疏通气血、活动关节、放松身心。 传承有序,温和养生,不挑年龄。 每天练一练,状态越来越好。 #养生功法 #金刚功 #张至顺道长 #终南山妙应堂
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沉香聊食养
7月前
老祖宗留下的养生功法,看看你适合哪个?#八段锦 #金刚功 #长寿功 #站桩 #养生功法
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古法延文师傅
4天前
#站桩 #站桩教学 #传统养生功法 #强身健体 #热点
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超哥的中医修行路
1月前
太乙神功,武当太乙门筑基内功。不在姿势,在于心念,坐卧行皆可练。几分钟“回血”解乏,长练可“后天返先天”。 #太乙神功 #道家养生 #传统文化 #内功 #中医养生
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道家隐踪63岁大师兄
1周前
身弱之人,多练道家桩功。 #踩桩#道家桩功#63岁大师兄#武术传承#练功
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苏老师道家文化传承
1月前
#苏华仁全套功法 #传播正能量 #道家功法养生
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梁鸿(正能量)
3月前
健康无价,失去难寻。大家坚持练起来 #创作灵感 #健康运动 #八部金刚功 #张至顺道长
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匕甲强哥
6月前
道家强肾大搭桥出处与匕甲术壮脊强肾详解,附传承歌诀#道家文化 #真实分享
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练不动的小文
7月前
徒手健身就从俯卧撑开始!虐胸、炼臂、稳核心,坚持做,普通男生也能逆袭荷尔蒙型男!#dou来运动吧 #记录运动一年的变化 #健身打卡组队一起练 #俯卧撑 #坚持锻炼给自己一个好身体 @DOU+小助手
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崇沛东方文化传承
6月前
看看你适合练道家哪种功法拳#道家文化 #崇沛 #道家养生 #道家思想 #传统文化
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扶阳 先生
7月前
八部金刚功长寿功适合所有人#八部金刚功#八部长寿功#道家养生#道家文化
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强传八极拳
1周前
#传统武术 #功夫 #八极拳 #内家功法 #每个动作都是用汗水换来的 老一辈内家拳自己悄悄练的功法适合各种年龄群体。
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武当艺峰
6月前
夏天阳气旺,最适合练道家功法,增阳气除浊气!健康每一天!#八段锦#太极拳 #养生#知识分享
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虚灵子
3周前
肾宝宝最喜欢的三个动作 #道家养生功法 #虚灵子道长
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太极国际交流大使陈二军
1周前
八段锦易筋经金刚功太极拳长寿功,常见养生功法怎么选,怎么练 #传统养生功法 #养生 #居家养生锻炼
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太乙游龙拳李丹
4天前
这是游龙拳里的黄金招式,只要你把这个套功法练到位,你的身体素质,将远超同龄人!#太乙游龙拳 #太乙游龙拳一招一式慢动作教学 #太极 #居家锻炼 #养生
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李杰(追求真理)
4天前
道家养生功法 带广西大哥一起练功第一天 坚持百天奇迹自现,结果论,有用的就是有用,大哥刚开始练习,还比较吃力,我们一起期待大哥的进步#道家功法 #锻炼 #提升#恢复#李杰追求真理
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虚灵子
5天前
经络疏通操,坚持一个月,提高身体素质 #虚灵子道长 #双清养生阁 #道家养生
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跛脚泰哥
3月前
又不用钱,又随时随地可以练,还很猛的动作,说出去都没人信#健身 #养生#锻炼#功夫
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本源训练杜健说-线下课3月广州/长沙
6月前
卧桩跟练教程,适合体弱失眠宫寒体态差人#新中式健身 #本源校身运动 #养生功法 #调理身体
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铸基古法运动
6月前
古法锻炼升阳强腎功,每天坚持锻炼会有不一样的收获!#洗髓功 #道家养生 #居家锻炼 #古法锻炼 #强肾
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双清养生阁
3周前
你适合练什么功法? #道家养生 #虚灵子道长 #双清养生阁
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源子
1月前
#八段锦 #金刚功 #易筋经 #自律 #健身
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张正旺-鹤发童颜
1月前
每天49下,腿轻松 #道家养生#小功法大作用#传统文化#张正旺泓阳正气功
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Good摸林
5天前
白岩松推荐靠墙静蹲,也是男生必练动作#男性健康 #创作者中心 #创作灵感 #小动作大作用
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李胜利
1月前
神功已成~天地任我行. 腰不疼了,脖子不酸了,浑身有力气.亲测有效,重在坚持#锻炼给自己一个好身体 #修炼一生 #八段锦养生操 #亲测好用
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何欣怡
3月前
道家养生,激活下丹田能量,改善男生女生问题!#居家锻炼#小功法大作用#下丹田#一起来锻炼#养生操#亚健康
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张青枢
5天前
不同功法适合什么样的人,赶紧收藏起来!你们在家练什么,评论区分享一下!#中医的养生之道 #养身 #内容过于真实 #传统文化 #张青枢
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中医李晓强博士
3月前
中医告诉你适合练哪种功法! #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#中医#养生#八段锦
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刘绥滨掌门
5天前
每天五分钟 腿脚轻松有力 #刘绥滨 #太极 #腿抽筋 #养生 #功法
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愈盛师兄
1月前
养生功法适合的人群,练起来吧! #养生干货 #愈盛师兄 #创作者灵感 #民间绝活 #vlog十亿流量计划
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练不动的小文
7月前
想徒手健身?俯卧撑必冲!练胸、塑臂、稳核心,每天坚持,普通男生也能变硬汉,快动起来~#我有一个减肥电子搭子 #瘦下来有多爽 #一起燃烧卡路里 #记录运动一年的变化 #坚持锻炼给自己一个好身体 @DOU+小助手
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终日乾乾-9
1周前
道家养生功法-八部金刚功5遍跟练(慢速镜像版适合新手) 各位师兄道友,开始跟新5遍慢速跟练版,适合新手跟练,会有三个版本 此版本无进度条,上方开阔 大家选择适合自己的版本联系即可 福生无量天尊,慈悲 #张至顺道长 #八部金刚功 #八部金刚功全集 #新手跟练 #抖音小助手dou上热门
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张正旺道家养生功
1周前
每天 3 分钟吐纳,气顺了人也轻松了 #吐纳 #居家锻炼#道家养生#小动作大作用#张正旺泓阳正气功@抖音小助手 @DOU+小助手
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龙道子聊养生
5月前
阳气不足,精神萎靡,练这个动作升阳气 #古法健身 #站桩 #阳气
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养元站桩施元之
4月前
腎气不足,亏虚的人,这个动作要多练#居家锻炼#养生运动#肾气#肾气不足#中式养生
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80后养生局长
2月前
巨强腰固肾排湿好功法一定要练起来。#健康 #固肾 #祛湿 #强腰固肾
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苏华仁丹道养生
1月前
直播带练内丹功回放 每天早上八点平台直播带练内丹功 跟练一周 改善身心#道家养生 #传统文化 #丹道 #传统养生功法
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正哥讲养生
4天前
太极起势,是整套太极的根基与开端。 调身形、松筋骨、静心神、养气血。 跟着正哥,一招一式练标准, 每天几分钟,强身健体、越练越舒服。 #太极起势#太极教学#太极养生#养生功法 #正哥讲养生
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何俊龙说和太极
6天前
这个太极小动作,上了年纪一定练 #太极 #太极拳 #太极宗师 #太极养生
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武当张正旺养生之道
1周前
道家强筋功 #养生 #古法传承 #锻炼 #小功法大作用
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鹿迪的聊天局
7月前
体弱的人适合的养生功,据说传自傅青主。56秒正片开始,后面有跟练版。#养生 #健康 #养生功法
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正旺师兄东方道法养生
3天前
动作越慢越养人托天一式养全㧶#道家养生#古法锻炼#小功法大作用#传统文化#张正旺泓阳正气功
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练炁者
1年前
#养生 #国学文化 #八段锦 #健身气功 #易筋经 选择适合自己的功法,才是最好的。
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成林爱养生
5月前
身弱之人,练哪种养生功法?#养生 #八段锦 #金刚功 #站桩 #易筋经
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全知道(每天上午9.13分开播)
4月前
#健身干货 #男生适合每日坚持做的运动推荐 #健身塑型 。
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科学站桩施老师
6月前
肾气不足,没精力,就练这个动作! #肾气不足#精力不足#懒惰
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昭-陽
4天前
每天一个古法健身动作.铁牛犁田#古法健身#铁牛犁田 #小动作大作用#运动一下段练身体 #活动一下筋骨
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自在养生张正旺
1周前
道家太极桩 #养生 #小功法大作用 #古法运动 #传承 #张正旺泓阳正气功
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曲靖同惠张红全
7月前
男宝宝强身秘诀#男生 #男孩子 #身体 #健康 #锻炼身体增强体质
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最新发布时间:2026-03-05 06:09
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