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公司顶凉柱4月前
太离谱了，人怎么可以聪明成这样啊#骑行 #内向社恐腼腆文静小女生
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骑不动的洋芋8月前
川藏线到底有没有吃人的熊？ 骑行川藏线的第10天，从巴塘出发，到芒康。50km的连续爬坡这你受的了吗？不过好在巴塘海拔比较低，恢复的比较好，也不是特别累。一路上骑友车友好多，大家互相喊加油！#骑行318川藏线 #风和自由 #瓜车gravel #旅行 #带着影石去骑行
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范这这4天前
菜腿第一次挑战骑行天府绿道100KM！ 看我用时多久？虽累但值！一路的油菜花被惊艳到了～ #天府绿道骑行 #天府绿道100公里骑行 #公路车 #骑行 #油菜花
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安文龙（无限挑战）3周前
共享单车挑战西安骑行毕业路线，突然袭来的暴风雪，措手不及，这里号称难度最高，风景最美的环山路，沣峪口分水岭我们来了，年度巨献，下一站听你们的#用抖音记录人生 #骑行vlog #vlog十亿流量扶持计划 #西安骑行分水岭 #抖音精选
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生活宝藏小明2周前
见到不少骑公路车为了追求速度想尽办法：为了减轻1g重量花大价钱、尽可能趴低上身减小风阻等等。但最极致的气动可能还是这辆躺车了。 #骑行 #自行车 #躺车
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滑雪呗金五年6天前
骑行2小时不疼的秘密！车座就该这么调 骑一会儿硌着妹妹和裆疼 甚至腰疼你是不是也觉得车不行？ 错！ 问题出在屁股底下 车座根本没调对！ 新手骑行必看！ #骑行 #新手骑行 #滑雪呗金五年 #公路车
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芝士就是🍐一两4天前
其实那天骑了50公里我就骑不动了，能骑100公里是因为我是讨好型人格#零速摔 #骑行日记vlog #成年人的崩溃 #爬坡 #女骑
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笑天5天前
只骑车不练力量？老骑友劝你别再这么干了！#骑行干货 #骑行训练技巧 #骑车不伤膝 #科学骑行 #骑行爱好者
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单车基械匠10月前
别以为买了个自行车跟着骑，你就能瘦！？真相扎心！你敢看吗？ #骑行减肥 #跑步减肥 #减脂瘦身 #日常骑行 #夜骑
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风远行（环华骑行·那拉提）4天前
#骑行中国 今天一天都是缓上坡，骑的相当累！
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情迷3天前
人生和骑行一样。当你觉得非常累的时候， 那是因为你一直在努力的向上爬！！ 加油！！ #真实生活分享计划 #户外 #运动 #骑行 #爬山
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君子兰3天前
好姐妹2026新年第一次成都绕城绿道骑行，完成125公里，累并快乐着！😊😊😎😎🥰🥰#一张照片证明你在骑行 #骑行我是认真的 #春暖花开奔你而来
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MT雨哥6天前
油门一拧，在摩托上感受生命的鲜活，这就是我每次骑行的动力#骑行给我的答案
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萌骑骑CYCLE风麒1月前
骑行测试！原来普通人和大佬差距那么大吗？ 想知道均速 30 和均速 40 到底差多少功率吗？这个视频告诉你 #骑行 #公路车 #双轮驱动bike #骑行vlog #公路自行车
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骑不动的洋芋1周前
骑车和跑步真的是两个运动 骑车我能骑一天，跑步跑5公里就累炸了#骑行 #跑步 #户外运动
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王胖祺qii（骑行纪录片8月前
替你们试过了 36-40度高温骑车像蒸桑拿 #骑行vlog #女骑 #情侣日常 #新疆
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是桃桃姐呀8月前
骑行人都要经历的四个阶段 看看你在哪个阶段？ 不管你骑到哪个阶段了， 也不要忘了骑行的初衷！ 多看看身边的风景， 不要一味的追求速度与距离。 根据自己体能水平骑行， 安全健康骑行， 才能长长久久！ #坚持的意义 #公路车运动 #最美的风景在路上 #女骑#ABTCYCLE艾博赛斯自行车
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钱铁强8月前
#骑行 #爱生活爱骑行 #户外骑行 #骑行vlog #骑时快乐很简单
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五毛去旅行4天前
重装230斤骑行中国，从振江镇到绿江村40公里，看到了冰封的小天池，也是丹东出来最累的一天，这几天终于爬完了大山，后面的路好像就很好走了#骑行vlog #长途骑行
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杨开心😁1周前
一路向北！寒假期间我用了5天时间骑行了800公里，今天我终于安全抵达目的地#骑行 #风和自由
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玩车总指挥9月前
新手骑行必会的实用技巧你知道有哪些 #骑行 #公路车 #山地车 #教学
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00后跟着老板练铁三🏊‍♀️🚴🏃4天前
90%骑友都踩坑！ 弯腰驼背、锁死膝盖、错误发力， 越骑越累，还容易伤腰伤膝。 今天3组核心纠正动作， 从站姿、发力、重心全维度调整， 简单易学，新手老手都能练。 掌握正确骑行姿势， 省力又护膝，骑行效率直接翻倍！ #骑行技巧 #骑行姿势纠正 #新手骑行#铁人三项#健身教学
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叶萩5天前
你也是一个为爱骑行的人吗？#记录我的骑行日记 #骑行不止是骑行 #晒出你的骑行日常 #骑行看世界
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骑友小白1周前
骑行减肥：越累越不划算 轻松慢骑堆距离，长久坚持不伤身，才是减肥最聪明的骑法！#骑行 #骑行减肥 #休闲骑 #科学减肥 #骑行知识
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骑行斌哥8月前
快看！气温超过多少不适宜骑车，这些风险你知道吗？ 一般来说，当气温超过35℃时，就不太适宜骑车了。 在这样的高温下，人体容易出现中暑、脱水等状况。皮肤会大量出汗，导致体内水分和电解质快速流失，如果不及时补充，可能会引发头晕、乏力、恶心等不适症状。而且高温环境下，路面温度也会很高，容易使车胎气压升高，增加爆胎风险，同时也会影响骑行的舒适性和安全性。 不过，这也并非绝对，若做好防暑降温措施，如携带足够的水、佩戴防晒装备、选择早晚相对凉爽的时段等，身体适应能力较强的人也可以在稍高温度下适度骑行。#骑行常识 #骑行 #公路车 #让骑行成为一种生活 #骑行随拍
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亚亚zsy4天前
连续几天的阴阴沉沉，今天终于放晴了，怎能错过这明媚的阳光，从黄金海岸骑行到十里银滩，途经小径湾，往返近20公里，老实说，还是有点累#骑行挑战记录
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赛文摩特曼1月前
长时间骑车腰酸？看一下这里 人的身体是一个系统，所谓牵一发而动全身 骑摩托车都知道要夹油箱，先来看看你夹对车了没有 #骑行坐姿 #摩托车新手指南 #上海摩托车培训 #摩托车知识分享 #浦东安驾
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半糖🍬布丁4天前
🚴🏻‍♀️#骑行真的是又累又快乐⚆ɞ⚆ 在生命的潮汐涨落里，自由徜徉。
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骑行斌哥4天前
老车友日行100公里轻松拿下，新手为何畏缩不前？真相在此！ 家人们，发现没？ 老骑手百公里跟玩一样，新手20公里就累趴！ 不是体力差，是三点没搞懂： 耐力没练出来、不会省劲骑、经验太少。 练对方法，你也能轻松骑长途！ 你们觉得新手最难的是啥？评论区说！#骑行 #公路车 #长途骑行 #让骑行成为一种生活 #骑行随拍
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Adu啊嘟比.2月前
这是一条命好苦的218骑行视频 看完你都觉得又累又苦😭 #南昆山骑行 #218国道 #惠州218 #女骑 #南昆山
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樟树龙哥8月前
骑车省力的秘诀你知道吗#爱生活爱骑 #休闲骑行vlog太解压了 #骑行搭子
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山住一木4天前
摩旅很累 累到骑着车都想瞌睡 摩旅很苦 苦到每天就吃两顿饭 甚至一顿饭 苦到你骑一天车 整个屁股都是痛的 苦到你骑了一天车很累了 还要拆行李搬到住的地方 然后第二天再重新整理 摩旅又很爽 爽到你可以去看各地的美景 呼吸着自由的空气 吹着风 #风和自由溜车 肉体的痛苦不是真痛 灵魂的享受才是真的享受#骑行不止是骑行
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五行三界之外(专注骑行安全和基本功)9月前
骑车为什么这么累？骑行新手最容易犯的三个错误 会让你根本体会不到骑行的快乐；其实身体正常的成年人，一天8-9个小时，1000以内爬升，骑150-200公里，还是非常轻松的。 #骑行 #青海湖 #公路车 #让骑行成为一种生活 #双轮驱动bike @俞敏洪
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@源哥📷摄影4天前
20天没有骑车了，再骑还有点累！#记录下我的骑行生活
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单车吉老师4月前
骑行中，腿软腿酸很正常。跟着吉老师学会切换使用肌肉。 让你发力更持久。 #骑行技巧分享 #运动腿酸怎么办 #吉老师小课堂 @DOU+小助手 @抖音小助手
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沛哥骑行小课堂3周前
新手骑10公里就累 这真的很正常 新手骑10公里就累 这真的很正常#捷安特 #骑行 #骑友 #公路车 #新手
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你的大宝子(骑行版)2年前
骑行累的原因是这样吗？#骑行 #公路自行车
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Zoe在路上4月前
长途骑行没劲？大概率是补给没吃对！ 长距离骑行可不是有腿🦵就行，科学合理的快速能量补是关键！ 今天这期视频带你了解骑行到底该吃什么怎么吃，以及科学的补给策略⬇️ #骑行 #公路车骑行 #户外骑行 #骑行装备 #能量补给
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开州销冠说房（全款收房 代卖）4天前
#开州汉丰湖#骑行 #运动 骑一圈要多久
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不死小鸟·阿特·温格高3天前
最近上班累到了，好几天没骑车了，今天骑两个小时台子恢复一下，顺便去减减偷偷爬上来的脂肪😂😂😂！哦，还有，这歌的旋律不错吧！#骑行台 #起伏路 #骑行不止是骑行 #燃脂爆汗 #晒出你的骑行
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一只瑜伽猫7月前
你处于骑行哪个阶段？#一只瑜伽猫 #骑行OOTD #骑行装备 #户外骑行 #压力缓解
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游不动的小明7月前
高二一个人骑行1600公里，15天长沙到北京，这年轻人！#黑马体育生 #骑行
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飞荣1月前
海南环岛骑行第2天：临高-儋州白马井，121公里。风景很美，你骑的很累，哪个才是骑行的意义呢？#骑行 #海南环岛骑行 #陪你长大陪你看世界 #亲子骑行 #真实生活分享计划
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闫小闫的单车生活8月前
《戒台寺骑遇记》大哥身材不错！ @骑行学长🚴舒克 #Amflow #大疆电助力山地车 #骑行vlog #公路车
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何大叔爱运动1年前
为什么你的公路车越骑越累#我的骑行日记 #让骑行成为一种生活 #骑行 #公路车 #骑行vlog
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皮卡求求！8月前
骑公路车一看就会，一骑就累。#骑行 #女骑#公路自行车 #骑行教学
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菜腿张5月前
骑完车身体累？如何才能恢复？#公路车 #公路骑行 #骑车减肥
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南昌千里达自行车(艾溪湖店)11月前
自行车骑起来很累是什么原因，大家可以参考一下#自行车越骑越累的原因 #千里达自行车 #骑行 #自行车维修保养 #自行车销售
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简单•生活7月前
我是“假骑行”，但是这一天的体验让我民族自豪感爆棚，说实话这种洲际骑行真的不容易，沿途的风景的确好看，但是苦吃了多少，也只有自己知道，朋友们，趁着年轻折腾吧，享受吧，追梦吧！ #抖音看世界 #vlog日常 #骑行
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YESOUL野小兽官方旗舰店7月前
骑行小课堂 ​#骑行​ ​#健康减脂​ ​#科普健康知识​
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百万骑行装备8月前
摩托车维修很累吗？ #摩托车 #机车 #爱机车爱生活#摩托车维修 #百万骑行装备 怪不得易达跟我说维修真不是人干的活，但是师傅确实也挺全能的，基本上目前为止遇到的问题他都能结局，也非常感谢各位兄弟对小店新业务的支持！爱你们！！！
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你好叶先生4天前
#晒出我的骑行记录 #实时路况 新年的第一骑，长时间没有骑了，突然骑还是有点点累😂#双轮驱动bike
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自行车新手村胡小宝1月前
正确的骑行姿势可以避免腰酸腿疼，快来看看你是不是这样骑的呢？#骑行 #山地车 #公路车 #自行车
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沦陷4天前
帅是真的帅 累也是真的累🥵#675sr#溜车 #文明骑行
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骑行de鱼儿🐟3天前
#机车 #跑山 #摩旅 #让骑行成为一种生活摩旅 #摩托车爱好者
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橘子盐汽水4天前
#黄花风铃木 #骑行记录 很久没有骑车了，每次骑行看着沿途的风景心情会好一些，去的时候会比较有兴致拍照，回来就不那么想了，应该是累了没什么兴致了。一般都只沿着邕江这条路线，其实有时候也觉得有点腻，因为这个沿路的风景我已经看了几遍了。但是我不敢骑车过马路，因为车技确实也不那么好，不过也久久才骑一次也就还好。这个视频就是我沿路拍的一些风景照了
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NUBIKE努努5天前
骑行党在为装备的沉重而烦恼吗？今天它来了！ #BleeqUp超影擎 #骑行装备 #骑行眼镜#骑行打卡
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阿梅酱📷4天前
绿道骑行40公里，消耗1瓶水，1分土豆，2个鸡蛋，3颗橘子，能量已耗尽。但是风景太美啦，累完又被治愈了。#油菜花田 #成都绕城绿道 #绿道骑行 #骑行随拍 #保持热爱奔赴山海
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澳都自行车3天前
轴承选不对，山地车骑起来是又沉又累 #山地车 #骑行 #自行车推荐
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李子慕4天前
#骑行vlog #骑行随拍 #热门
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骑驴🛵追日落3天前
70苦，80累，只有00后活得最到位！ #电动车#日常Vlog#00后 #骑行 #内容过于真实
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moto小武3天前
愉快的骑行，不把自己累趴下都不想回家#武汉越野摩托车骑行带队体验
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一个人挺好4天前
#漫无目的的骑行有多惬意 人这辈子这么累，到底是为了什么！
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简介:

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