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国际和平与合作联盟（和合联盟）1年前
89岁王德顺，健身近40年，每天健身两三个小时，他说：随时随地脚下都是健身房
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博鳌一龄彭楚雯6月前
中国内地男演员、造型哑剧演员、人体艺术大师、博鳌一龄代言人——王德顺 推荐书籍《运动改造大脑》 #王德顺#博鳌一龄#运动#长寿#人物故事
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博鳌一龄彭楚雯7月前
中国内地男演员、造型哑剧演员、人体艺术大师、博鳌一龄代言人——王德顺 讲述如何让思维和大脑更健康@王德顺 #王德顺#博鳌一龄#运动#长寿#生活习惯
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荷花2年前
#王德顺 50岁创造了“活雕塑”，为了拥有雕塑般的线条，毅然走进了健身房，每天3小时，这一练就是37年！有人说：等我有钱、有时间，我也可以。这世上有闲有钱的人少吗？又有几个这样#自律 的人呢？！这是老师三十七年不曾间断的#日常训练 也因为这样坚持#运动，才有了现在的人生，正所谓#自律即自由
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摆渡邦4月前
王德顺，把“老不正经”字写到了骨子里。 帅了一辈子？50岁前老人家如果不能每天坚持2-3小时锻炼，老了还要帅到这个样子，恐怕很难吧？王德顺，把“老不正经”字写到了骨子里。听说只有0.001%能活到九十岁，所以他已经超越了99.99%的人了，人生赢家！#一件事日行动，看见更好的你。
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跑者博士2月前
73岁的我像90岁的王德顺学习每天安全运动三小时争取也能有他那个状态。
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张立民11月前
左边是刘晓庆，74岁，每天坚持跑8000步，洗凉水澡！右边是王德顺，88岁，每天健身3小时，哑铃单只10公斤！左边74岁学驾照，右边85岁开飞机！左边52岁破产当群演！右边50岁带着一家人“北漂”！左边说，74岁正是闯的年纪！右边说，老的只是年龄，不是心态！ 左边因《一路繁花》再次走红！右边因《T台走秀》成为“最帅大爷”！ 两人都是“爷爷奶奶”的年纪，却活的比我们年轻人自律！刘晓庆说，我身上有365根骨头，没有一根是软的！王德顺说，人生的意义要自己给，你的每一个目标都是你的意义！ 当你迷茫的时候，看看这两位优秀的艺术家，只要你想努力，任何时候都不晚！#内容启发搜索 #随拍 #世间百态
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院长请回答1年前
沈阳大爷震撼全网，他把90岁活成了19岁！ #无量仙翁配音 #王德顺 #自律 #沈阳文旅 #院长请回答
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芳姐说娱乐1年前
89岁演员王德顺每天健身三小时 #89岁演员王德顺#每天健身三小时#活出生命的无限可能#
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宛若4年前
王德顺老大爷！一周七天健身每天三小时！🏊🏻🏃🏇🚴🏻🏋🏻🏂⛷🏄🏻
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极目新闻1年前
89岁王德顺的 “无量” 密码⑧：每天锻炼两三个小时，哑铃单只10公斤，“我不练不行，心甘情愿地累”
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娱圈⭕小喇叭📢1年前
＃ #89岁演员王德顺每天坚持锻炼3小时#王德顺 ##贵在坚持 #爱生活爱运动 #突破自我
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新华每日电讯1年前
《哪吒2》无量仙翁配音演员王德顺，健身近40年 如今每天仍锻炼约3小时，网友：85岁正是闯的年纪！
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时光研究所8月前
不服老的88岁自律老爷子，被誉为中国最帅大爷，不老秘诀是什么？#王德顺 #老年 #抗衰 #锻炼
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川江过往1年前
89岁王德顺每天健身三小时，健身30年，他如何对抗衰老？ 王德顺，一位89岁的中国大爷，凭借其卓越的健康状态与年轻心态，成为了对抗衰老的典范，被誉为“中国最帅大爷”。自50岁起，他便踏上健身之旅，通过不懈的努力，不仅练就了健美的体魄，更在70岁时成功挑战腹肌训练，展现了健身的无限可能。即便步入高龄，他依然勇于探索，85岁时学习驾驶飞机，成功获得私人飞行执照，诠释了“活到老，学到老”的精神。王德顺注重饮食均衡，拥有乐观心态，生活规律且自律，每天坚持3小时的健身时间，这种积极向上的生活方式让他保持了良好的身体状态。他的故事告诉我们，年龄只是数字，真正决定人生高度的，是我们的心态、行动与对生活的热爱。王德顺用自己的实际行动，为世人树立了榜样，证明了年龄不是限制，只要有梦想，就能活出精彩人生。#findn5钛薄了太强了
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电影频道融媒体中心7月前
#大半个喜剧圈都来沈阳了 88岁的高能量老爷子王德顺来参加中国（沈阳）喜剧电影周了！作为无量仙翁配音演员的他，保持如此好的状态的秘诀是什么？王德顺：每天保持3小时锻炼，年轻人动起来就行！#中国喜剧电影周
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杭隐1年前
“最强大爷”王德顺：89岁仍坚持每日健身3小时 “最强大爷”王德顺，89岁仍每日健身3小时，毅力惊人！他的坚持，是对生命的热爱与尊重。岁月不败真英雄，王德顺的故事，激励我们珍惜健康，勇敢追梦，活出精彩人生！
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海峡都市报1年前
《哪吒2》无量仙翁配音演员王德顺健身近40年，每天锻炼约3小时，网友：85岁正是闯的年纪
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醒目视频1年前
89岁“最炫东北大爷”无量仙翁配音演员王德顺，每天坚持健身3小时，“我想自律的人，可能离成功近点”（编辑：唐梦婷；责编：崔锦玥；素材来源：中国新闻网）#哪吒 #演员 #炫酷 #帅气出场 #大爷永远是大爷 88岁王德顺已坚持健身近40年
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笑娱乐趣事1年前
89岁老戏骨王德顺坚持每天健身3小时！ 89岁老戏骨王德顺坚持每天健身3小时！
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刘畊宏10月前
如果我的90岁和王德顺 一样，那生活该有多精彩啊！#50而已 #刘畊宏 #王德顺 #我收藏的春天
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娱闻头版1年前
88岁肌肉男神王德顺逆龄密码，每天3小时健身，活成中国最飒大爷#王德顺
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张家口986音乐广播1年前
《哪吒2》无量仙翁配音演员王德顺 健身近40年 如今每天仍锻炼约3小时，网友：85岁正是闯的年纪！ #无量仙翁 #王德顺 #健身 #男人至死是少年 #配音
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北京卫视养生堂3周前
90岁的年龄，30岁的体态！王德顺爷爷亲证：挺拔的秘密是它。 #科普一下 #王德顺 #长寿秘诀
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高铁🚄1月前
王德顺 90后最帅大爷 这就叫老而不衰！ 中国最帅大爷王德顺，用健康行动诠释老而不衰，活出年轻态！79岁T台爆红、80岁硬核健身、85岁学开飞机，“90后”硬核玩家
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北京卫视养生堂1周前
90岁爷爷王德顺，一周健身7次。你的“太忙了”“太累了” 不是理由！#长寿秘诀 #运动健身 #科普一下 #王德顺
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郑轩金3周前
王德顺 90后最帅大爷 这就叫老而不衰！ 中国最帅大爷王德顺，用健康行动诠释老而不衰，活出年轻态！79岁T台爆红、80岁硬核健身、85岁学开飞机，“90后”硬核玩家亮相北京卫视《养生堂》！
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梓淇妈6月前
90岁最帅的老鲜肉#王德顺80岁T台走秀，85岁开飞机✈️，88岁成为上市公司品牌代言人，他是中国最帅大爷，一身锻炼有加的肌肉，线条完美，不输给当下小鲜肉，这哪像90岁的老人？走秀#活出精彩活出自我 #气场全开
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笑笑笑（生命之道）3月前
从2023年11月开始，坐办公室工作人员，上班时间每天跑步，上午10点跑三公里，下午4点跑3公里。 跑步两年多总结，同仁们身体越来越棒了，精力更充沛了，眼里有光了，睡眠更好了，吃饭胃口更大了，生活更有激情了，家庭越来越和谐了，想结婚生娃了… 很多同学体重减了几十斤，原来的老毛病都不见了，所有的人都爱上了跑步。加入了好多常年不锻炼的人，这些人必须顺序渐进，量力而行，使身体逐渐强壮起来。不可一上来就很猛，会出问题的。 特别是现在人的体质，有很多人已经很虚弱，初始阶段一定注意观察自己体质，运动量不能超出自己的能量范围。无论强弱之人，体能都有个极限，超出了就可能有危险的。 每年公司同仁都参加各种马拉松活动，好多人都能跑完全程马拉松，其中有几个跑到前50名成绩。不过，作者不建议马拉松这类过分透支体能的活动，友友们需量力而行。 看到了跑步的好处，公司又增加了户外健身器材，允许同学们上班时间随意任何时间，都可以进行力量训练，只要不影响工作就好。 公司有篮球队，羽毛球队，乒乓球队，太极拳队，摔跤队，长跑队… 今年又购买了4辆华为问界9车，7辆牧马人越野车，4辆烈马越野车，两辆霸王龙车，给骨干成员及新增加的够条件成员统一更换了配车，组成了越野车队。车队当然会继续增加。 同仁们可以轮流出去进行越野，要玩就玩的嗨一点。只有玩的开心，工作才会开心。只有健康开心的生命，才能有更好的创造能力。 只有在现实生活中开心活动，身体和精神才能健康愉悦，就可能避免陷入过度使用手机的惰性圈套，避免生命被吞噬。 年轻人生病的越来越多，精神问题的人越来越多，失去生活激情的躺平族越来越多，不结婚不生育的人越来越多… 难道这不是迫在眉睫的问题吗？这个是种族生死存亡的头等大事啊！本抖近五年来，一直为此呼吁，并且每年花几百万推广分享生命之道，正是为此啊。 全国所有的单位和个人，特别是我们的学校，都应如此举行各种跑步及体力活动，举行各种竞赛，掀起全民健身浪潮，并经久不息。 因为只有这样，种族才能在科技生活发达的今天，才不至于变态枯萎消亡。这是目前头等重要的大事了！！！ 谁劳动谁受益，谁锻炼谁受益。只有足够多的劳炼，足够多的户外活动…才能从根源上解决问题。 从小正确的培养孩子很重要，吃苦耐劳，多在户外活动生命旺盛。违背自然规律，必咎由自取！目前看，我们仍然在背道而驰，貌似回不来了。必须警惕！
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觉瑞1月前
#科普#健康#锻炼#晚年生活 #尊严#自信最美
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王宁1周前
百岁院士的长寿密码。 百岁院士张履谦，把养生过成了最朴素的坚持。每天上午走一小时、下午再走千余步，全年无休，寒冬里也坚持户外晒太阳；饮食上“什么都吃”，不挑不忌，乐于尝鲜。他爱和小区里的孩子们互动，看他们打球、丢沙包，还常提笔写下“好好学习，天天向上”，拉着小朋友一起写。年岁虽长，心态却始终年轻，在平凡日常里藏着对生活的热爱与从容。来#吾家吾国 看百岁院士的长寿密码。#张履谦 #百岁老人
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盐城非凡健身1周前
#祝你马上成功马上发 #最帅大爷王德顺
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爱武城1年前
88岁《哪吒2》配音演员王德顺 已坚持健身近40年 还能游泳1000米 #王德顺 #完美身材 #哪吒
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思维深度4年前
86岁最炫东北大爷 王德顺50岁开始 每天坚持锻炼3小时，从未间断，好的身体，离不开36年的坚持和信念!学习的榜样，这精神佩服##生活与我 #坚持自律 #坚持 #老人 #锻炼 #身体健康
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龙少百天万公里挑战ing4天前
挑战第91天，9100公里实测跑鞋预售安排，专属礼品直接送#跑步#顺德世界美食之都#百天万公里#连续100天每天100公里#龙少百天万公里
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有你真好-严料坊旅途7月前
运动不是运动，是在救你的命！ #运动 #健康
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龙少百天万公里ing2天前
挑战第93天，4个陪跑王，3个来自珠海#跑步#顺德世界美食之都#百天万公里#连续100天每天100公里#龙少百天万公里
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龙少百天万公里挑战ing2天前
挑战第92天，最美夫妻档马哥马嫂跑鞋跑1000公里，居然还这么新#跑步#顺德世界美食之都#百天万公里#连续100天每天100公里#龙少百天万公里
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大实话1年前
89岁“最强大爷”的健身启示：生命不息，运动不止#王德顺
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小宇陪你运动1月前
89岁王德顺：只要你动起来，就是运动，对身体就会有帮助 #居家锻炼 #运动 #健身 #中老年运动 #中老年锻炼
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慢半拍的于老师2周前
90岁的爷爷保持挺拔，每天2000个拉伸 #运动 #健身 #健康
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时髦橙子1周前
90岁演员王德顺，在健身房锻炼身体，太厉害了！
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山海行1年前
90岁的年纪，25的身体，18岁的状态。演员王德顺——赛尔肽，健康态，年轻态。#哪吒之魔童闹海#无量仙翁配音演员##@
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营养师雄哥3周前
90岁王德顺｜抗衰老真相 养生秘诀只有一个 心态不服老，永远敢尝试 不怕年龄，只怕不敢突破自己 心年轻，岁月就追不上你 #健身 #王德顺 #抗衰老 #不服老 #保持年轻
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太极舍 太极拳八段锦书法国画传统非遗文化1周前
90岁的王德顺说起他的挺拔密码： “我做得最多的，就是拉伸。” 这套居家拉伸法，坐着躺着都能练。 5个动作，每天10分钟：松腰背、通气血、养体态。 #居家拉伸#健康养生#体态管理#坐着躺着就能练
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龙少百天万公里-裙子3天前
连续92天，跑了9200公里，明天还能坚持吗⁉️#跑步#顺德世界美食之都#百天万公里#连续100天每天100公里#龙少百天万公里
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超燃体育3天前
从草根跑者到天花板国家健将，他再次打破质疑！ #大正爱跑步 #体育精神 #跑步 #马拉松
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Bingo嘭嘭跑步3天前
施一公坚持跑步的真相：守护健康和尊严！#跑步运动#跑步心得#自律#慢跑
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扶阳筑基岳老师3周前
揭秘89岁王德顺如何保持健康 #王德顺 #长寿 #健康 #养生 #练功
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陈老师运动养生6月前
原地超慢跑，颠覆你的认知。#上热门 #跑步 #运动 #减脂 #健康科普
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通辽马拉松小哥5月前
#上热门走路一万步和走五公里，哪个运动效果更好，你知道吗？#传递奔跑的力量 #运动#跑步#运动效果@DOU+小助手
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阿斗生活10月前
王德顺89岁还有这个体魄，证明人类活到一百五十岁，不再是梦想
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大蕉10月前
90岁还能健身 #健身 #健身日常 #刘畊宏 #王德顺
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🐰兔姐不内耗6月前
总纠结跑步距离多少合适？ 其实不同跑步距离藏着不同的「王炸好处」。 ✅黄金距离 5公里！ 大多数人跑完只需要25-40分钟，这个时长既能消耗热量，又比较容易坚持，对想减肥的朋友很友好！每天抽点时间跑步，不耽误追剧、不占用太多休息，运动强度和健身效果就都有了！ ✅疯狂燃脂6-8公里！ 这个距离跑起来既有挑战，又不会累到崩溃，还能把心率拉到最佳燃脂区间。边甩肉边练心肺，还不伤膝盖，这性价比谁不爱？ ✅健康跑距离 10公里！ 世界公认的健康跑距离！虽然大家跑完时间有快有慢，但它可是挑战半马、全马的“实力说明书”！想进阶长跑的大神，可以考虑把10公里成绩刷起来了！ 不知道咋选跑步距离的，照着这个来！别硬撑别贪多，找到适合自己的才是王道！ #跑步 #跑步打卡 #跑步的好处 #跑步的好处只有你跑了才懂 #自律遇见更好的自己
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JY跑不动3天前
今日成就： ✅ 见证一下“疯子”的纪录 ✅ 解锁人生首50km ✅ 收获一双“废腿” 原来极限，是用来被打破的 ##每天100公里 #顺德 #吉尼斯世界纪录挑战 #跑步
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🔥懒人跑步日记（晚19.20开播）4天前
大佬坚持跑步，饮食清淡健康，每天坚持8公里#坚持跑步打卡#真实生活分享官#运动帮帮团#配速心率稳
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昆叔聊健商1年前
#Deepseek 解析#哪吒之魔童闹海 “无量仙翁”王德顺的健康密码#昆叔健商课 #养生
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小宇陪你自律1月前
89岁的王德顺大爷谈如何保持健康#运动 #全民健身计划 #坚持锻炼 #中老年运动 #自律
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