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腾行空翻特技3年前
鱼跃前滚翻和前空翻的区别就是，一个手扶地，一个抱腿，同样都要向上#空翻 #危险动作请勿模仿 #极限运动 @抖音小助手
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辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系）11月前
前空翻细节有很多，想的多不如练的对，按照这个方法先尝试突破，培养空中意识，再去进阶其他前空类目都会事半功倍，后期细节都会更新，动起来#前空翻 #前空翻教学 #跑酷 #少儿跑酷#辉扬跑酷大课体系 @辉扬跑酷-刘凯
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核心力量阿星（3月16教练培训招募）1周前
90%的人前空翻没有高度，就是卡在这一步了， 今天正确的带你了解到前空翻的发力方式#跑酷教练培训#跑酷培训#跑酷教学#跑酷动作教学#跑酷前空翻
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临沂凯文空翻体育健身馆2年前
几个最基础的前空翻！ 这真没什么，就是你所看的这样，会了不难！#玩出你的热爱 #运动健身 #前空翻教学
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杭州ZC毯技空翻 ·许教练1年前
前空翻 翻不好翻不高的看过来
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军哥•学武帮《20：00直播》7月前
武术项目中的空翻指的不是某一个动作 #武术 #武术学校 #空翻 #知识分享 #德武基地
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淳风特技7月前
空翻#特技 #海滩 团侧最好有前空翻基础 当然没有也是可以学会的 只是想对比较难一点 需要把手脚动作练得协调有力
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空翻唠嘻（青岛收徒）10月前
学不好前空翻 没有高度 腿抱不紧怎么回事？ 本期视频主要针对已经在学习前空翻的朋友 对前空翻常见的情况简单分析一下，如有空翻学习问题欢迎来讨论 #翻跟头 #前空翻教学 #空翻教学
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飞龙空翻刘教练7月前
0基础前空翻这样也可以学会！#前空翻教学
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淳风特技6月前
#户外运动 #空翻特技 侧手翻其实就是辅助动作 相当于助跑起跳翻前空翻 代替了助跑 所以侧手翻很重要，侧手前空要翻得高，侧手翻打过去要能站直也就是身体的重心要高，才会有高度
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空翻启蒙老师东哥6月前
前空翻不要瞎搞！ #真男人必会韦伯斯特 #前空翻教学 #空翻底层逻辑 #空翻启蒙老师东哥
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加勒比空翻艺术家7月前
前空翻动作分解练习#搞笑 #舞蹈技巧 #前空翻#暑假集训
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空气地带跑酷Max小花郎4月前
宝妈零基础学习侧手翻和前空翻还有倒立的细节调整，第一节课我们来看看效果吧，课程将根据受训者的需求来安排相应内容。#日常生活 #空翻教学 #技巧 #空气地带跑酷Max综合运动中心
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淳风特技2月前
单脚前空翻压低身体也能翻高，但是因人而异身体压低的需要柔韧性好#空翻特技
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水之于芹川3天前
邵子恒挑战前空翻跳水，你还有多少惊喜是我们不知道的？#邵子恒#宇宙闪烁请注意#邵子恒宇宙闪烁请注意
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空翻疗湿1月前
掌握这三大基本空翻的知识 我们每个人都能学会空翻 具体问题具体聊 如果你在练习过程遇到问题可以说出来一起解决#空翻三要素疗湿 #空翻教学 #空翻基础知识 #前空翻后空翻侧空翻
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旋风少年空翻毯功欧老师4月前
还不会前空翻的同学看过来🫡#前空翻教学 #空翻教学 #干货都在这 #初学者 #一起来锻炼
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跃星极枫空翻技巧 孟教练4天前
零基础6到60都可以学习！保姆级动作拆解，社恐小白也能悄悄逆袭，快私我预约体验报名吧！#前空翻 #空翻教学 #深圳空翻 #空翻特技 #深圳空翻技巧
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曲靖空翻特技毯功技巧2月前
#曲靖 空翻没有那么简单，但也没有那么难！你觉得呢？#前空翻 #舞蹈毯功
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加勒比空翻艺术家4月前
前空翻你学会了吗#街舞教学 #空翻 #前空翻#搞笑
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空翻启蒙老师东哥4月前
侧手翻与侧空翻的关系！ #真男人必会韦伯斯特 #空翻启蒙老师东哥 #空翻底层逻辑 #空翻线上课程
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炫阳特技 空翻教学9月前
前空翻分解练习方法 30秒让你轻松学会 赶快点赞收藏 #前空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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包校带你飞（跑酷课程体系）9月前
跑酷动作科普，三种前空翻的发力方式！#核心力量少儿跑酷 #跑酷 #跑酷动作教学 #跑酷教学 #少儿跑酷
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淳风特技9月前
#空翻特技 #请勿轻易模仿 由于脚崴了 一直没给大家分享前空翻学习方法
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炫阳特技 空翻教学9月前
前空翻分解教学方法 你学会了吗 #前空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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广州ing5天前
山东一家幼儿园开设专业体能课，吊杠前行、前空翻、跨障碍，操场秒变“练兵场”，园长：目睹了孩子的变化。#体能训练 #幼儿教育 #户外运动
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杭州空翻-毯功培训艺博云天·杰子3月前
今天七步教大家学会超简单前空翻，这么简单的教学你学会了嘛？下一步想学什么，告诉我#空翻教学杰子 #毯功教学杰子 #空翻毯功教学
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孙大伟1年前
对，这就是前空翻的步骤。 你相信吗 记住，我是国内软尾第一个前空翻的人#insta360 #孙大伟 #极限运动
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教武术的邹教练🥊9月前
#同城展示 带你了解前空翻哈哈
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空翻启蒙老师东哥6月前
空翻教学就这么简单粗暴！ #空翻线上课程 #空翻底层逻辑#空翻启蒙老师东哥 #真男人必会韦伯斯特
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心艺空翻毯功培训刀疤5天前
简单易学前空翻，30分钟拿下他！
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淳风特技7月前
#空翻特技前空翻 动作技术分享
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空翻启蒙老师东哥5月前
前空翻秘诀！ #空翻底层逻辑 #空翻线上课程 #空翻启蒙老师东哥 #重庆炫阳特技
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包校带你飞（跑酷课程体系）1月前
空翻动作教学，想事半功倍学习空翻动作，找准问题才是关键！#跑酷培训#幼儿园跑酷课#跑酷教练培训#幼儿园跑酷#幼儿园体能训练
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核心力量太阳（幼儿园跑酷课程体系)8月前
前空翻教学步骤，多说好，孩子就学会啦#少儿跑酷 #跑酷教学 #少儿体能训练 #空翻 #跑酷教练培训
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教空翻的周教练5月前
无基础大哥一节课的前空翻训练，让自己在工作之余多一个爱好#空翻教学 #抖音推广
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武术🇨🇳大威9月前
真男人必学的四种空翻技巧，这四种学会你绝对是最帅的#非遗文化传承 #弘扬中华武术 #空翻 #训练
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淳风特技1年前
#空翻特技 #危险动作请勿模仿
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教空翻的李小兔8月前
恭喜你学会了前空翻 #空翻特技 #空翻 #空翻教学
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广东跃星极枫李教练1周前
前空翻教学 #空翻#空翻教学 #空翻特技 #跃星极枫 #空翻掌门
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佛山武跃天空翻特技-兰逸梦兰逸菲1年前
前空翻教学，你学会了吗？ #前空翻教学 #武跃天空翻特技
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包校带你飞（4月郑州跑酷大会）8月前
详细版韦伯斯特前空翻教学，拿去在课堂练起来！#少儿跑酷 #空翻 #韦伯斯特教学 #少儿体能训练 #跑酷教练培训
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殺殺 Kill.B2周前
公园0基础 直接空翻 能成么 公园0基础 蹦床不会前空翻 可以直接上雪翻吗 经过站姿 走线 空翻模拟 上雪 #祝你马上成功马上发 #单板公园 #单板公园教学
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阿星～66610月前
前空翻教学你学会了嘛#前空翻教学
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佛山南熊空翻特技1周前
前空翻教学 前空翻教学#空翻教学 #南熊空翻特技 #广东佛山空翻特技训练基地 #前空翻教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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空翻唠嘻（青岛收徒）1年前
前空翻超级干货教学 自学也能学会，视频有点长真心想学的可以耐心看完 如有问题可以告诉我#前空翻教学 #空翻教学 #解锁新姿势 #广州鸿韵空翻舞蹈毯技培训
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佛山南熊空翻特技综合运动馆5月前
前空翻教学 前空翻教学#南熊空翻特技 #广东佛山空翻 #空翻培训 #顺德空翻 #前空翻教学 @抖音小助手
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武汉翼行凌风空翻基地1周前
前空翻教学#舞蹈毯功 #武术 #空翻特技 #体操 #跳水
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空翻启蒙老师东哥6月前
空翻重点来了！ #空翻底层逻辑 #空翻线上课程 #空翻启蒙老师东哥 #重庆炫阳特技
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蹦床·特技·跑酷-喵6月前
空翻科普：韦伯斯特前空翻#跑酷 #空翻 #体育运动
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如影随行&2周前
#空翻教学 #前空翻
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邱祖文（武侠梦）1月前
自学武术前空翻 邱祖文自学前空翻
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深圳空翻技巧~极枫小莫5天前
前空翻教学#跃星极枫空翻技巧
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深圳空翻技巧~极枫小莫1周前
前空翻教学#跃星极枫空翻技巧
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邱祖文（武侠梦）8月前
农村小伙自学武术前空翻 #前空翻教学
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广东跃星极枫李教练5月前
无手的韦伯斯特教学#空翻特技 #专业动作请勿模仿 #跃星极枫 #空翻 #广州空翻
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拜合迪亚尔🇨🇳4天前
#吐鲁番市体育培训 #摔跤 #跆拳道 #空翻#前空翻教学
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最后一秒吃饼1月前
没有千锤百炼哪里来的黄沙变成珍珠 #苏新皓#heymama #前空翻
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星星光元素1月前
挑战高难度动作，邓琳琳封神一跳，惊呆全场稳稳夺冠 #体育#体操#奥运会
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北体航航（意志航）7月前
真男人必会韦伯斯特！@石家庄星火特技🔥小飞 #体育生 #田径 #北体航航
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心艺空翻毯功培训刀疤7月前
空翻，其实很简单～#真男人必会韦伯斯特
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天健（拓得时代）7月前
学韦伯斯特的第一天 #韦伯斯特 #肌肉 #运动表现 #训练
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