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怎么吃不饱ya6月前
谨以此片纪念我两年以来减重90斤，记录我的坚持和努力，希望这条视频能激励你#减肥 #坚持 #蜕变过程 #减肥前后对比图 #逆袭
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梨涡要瘦1周前
减肥vlog｜110斤瘦到90斤需要多久｜⬇️1.1斤 Day40 央妈轻断食 👏汇报成果 初始体重：110.4斤 昨日体重：108.1斤 今日体重：109.3斤⬆️1.2（对比昨日） 已瘦：1.1斤 🥣今日饮食 早：鸡蛋🥚➕牛奶🥛 午：苹果🍎 晚：馒头1/4➕去皮鸡腿🍗➕青菜🥬 #减肥vlog #减肥一天吃什么 #轻断食 #减肥逆袭 #减肥打卡
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王哈哈的爸爸❤️妈妈2年前
大家一直想看的对比照片来了😃为期30天的减脂任务总算是完成啦！来看看小个子153女生104到90斤的变化吧😃#记录真实生活 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #你的坚持终将美好 #自律
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🥂3天前
第六天打卡#我要流量 #减肥分享 #自律 #好好吃饭
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朱朱别吃了5月前
瘦了真的好看，122-96斤对比🔥 #自律 #逆袭 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥动力
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Rea明2月前
减脂Day1｜169·104斤女生挑战年前瘦到90斤 刘亦菲减肥法跟练～ #减脂
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曼曼要瘦2天前
减肥vlog ｜103斤瘦到90斤需要多久 Day8天 👏🏻汇报成果 初始体重：103斤 昨日体重：99.7斤 今日体重：99.2斤⬇️0.5（对比昨日） 已瘦3.8斤 🥣今日饮食 早餐：拿铁➕2片黑芝麻吐司 午餐：半根玉米➕辣椒鸡蛋饼 晚餐：一个苹果🍎 #减肥 #减脂 #减脂吃什么
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小椰耶耶耶🥥7月前
挑战104斤瘦到90斤｜一天都吃了什么 #减肥吃什么 #减肥vlog #减肥 #vlog日常 #减脂期
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不漂亮的大漂亮2天前
减脂vlog｜104斤瘦到90斤需要多久｜⬇️0.65kg Day 4️⃣ 生活化减🥩 👏汇报成果： 初始体重：51.9kg 昨日体重：50.6kg 今日体重：49.95kg 共⬇️1.95kg=3.9斤 🎯一起期待一下明天的体重吧 明天见 也谢谢你今天来#我的减肥日记 #减脂日常vlog #生活化减脂
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小椰耶耶耶🥥7月前
挑战104斤瘦到90斤 在行动，就在前进 #减肥 #减肥吃什么 #减脂期 #减肥vlog #我的减肥日记
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雯雯妈00后带娃日常5天前
我身高160体重102斤，我姐酒姨太身高170体重104斤，10公分身高差距咋这么大啊！我还得努努力！在干下去10个，你们呢？目标是多少？#养马的酒姨太 #蒙古包
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不漂亮的大漂亮3天前
减肥vlog｜104斤到90斤需要多久｜⬇️0.85kg Day 3 生活化减🥩🥩 👏汇报成果 初始体重：51.9kg 昨天体重：51.45kg 今日体重：50.6kg 已⬇️：1.3kg 🎯一起期待一下明天的体重吧 明天见 也谢谢你今天来#我的减肥日记 #减肥日常vlog #生活化减脂
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🥂1周前
#自律#减肥打卡 #减肥vlog日常 #这么诚实的妹子
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苏苏要减肥（已瘦90斤）3天前
8个月93斤经验分享 八个月的蜕变是经历了日复一日的坚持#变瘦 #减肥分享 #瘦身塑形 #减肥 #减肥前后对比图
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曼曼要瘦6天前
减肥vlog ｜103斤瘦到90斤需要多久 Day4天 👏🏻汇报成果 初始体重：103斤 昨日体重：100.4斤 今日体重：100.3斤⬇️0.1（对比昨日） 已瘦2.7斤 🥣今日饮食 早餐：牛奶咖啡➕香蕉黑芝麻吐司 午餐：苹果🍎 晚餐：米饭🍚西兰花🥦鸡蛋🥚鸡腿🍗 #减脂餐 #减肥日常vlog
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胖妞的自律生活7月前
190斤到104斤，共减86斤，成功上岸啦 给减脂人，一点点动力， 坚持不放弃，慢一点没关系。 #减肥逆袭分享 #蜕变过程 #励志减肥 #减肥前后对比 #减肥逆袭成功
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在下高长恭2天前
不挨饿也能瘦的方法，自己研究出来全程无广全网独一份#减肥 #瘦 #变美
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凌添加1周前
又回到104啦#一天吃什么 #vlog日常
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金金💤2天前
生活化减肥 | 第160天 | 挑战125斤瘦到95斤 初始体重：125斤 今日体重：104斤 累计⬇️：21斤 早餐：鸡蛋➕红薯 午餐：饼子➕大盘鸡 晚餐：水
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会好起来的😊5天前
因为你的一句邀请，一句玩笑话开始的减肥；继续保持！@—AO— #减肥逆袭 #减肥 #减肥前后对比图 #减肥打卡
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王星星ɞ2天前
减脂饮食Vlog 来看我减脂的一天都吃些什么～目标95！ #日常Vlog#十亿流量扶持计划 #减脂饮食
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MIMI米3天前
160/104斤减肥一天吃什么练什么#美食减肥vlog #减肥党的一天 #减肥vlog十亿流量扶持计划
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MIMI米2天前
160/104斤小基数减肥一天都吃什么练什么#vlog减脂餐 #减肥分享 #瘦身日记
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兮兮Y2月前
104/90减肥一天吃了什么#日常vlog #减肥 #减肥餐 #一天吃什么
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兮兮Y2月前
104/90减肥一天吃了什么#控制饮食 #减肥vlog #减重日记 #日常vlog #减肥之路
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兮兮Y2月前
104/90减肥一天吃了什么#减脂餐 #减肥打卡记录 #日常vlog
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麦子要快乐Ya~（减脂进行中）3天前
102斤瘦到90斤需要多久｜今日空腹体重97斤#减肥vlog #减肥打卡
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衣周期月月(减肥版)2天前
记录📝自己开启减肥的历程 最糟糕的体重该怎么去改变？ 明天开始减肥打卡#体重管理挑战 #自律打卡 #蜕变之路 #减肥历程
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柒柒🌱🌱『主页置顶 娶名』3天前
手痒看了一下自己不同体重的颜值变化，结果惊呆了！！！#减肥后的样子 #不同体重颜值的变化 #减肥前后对比图 #我的减肥日记 #剪映
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热心橘子🍊2天前
107➡️90斤需要多久 减肥+日常vog|认真减肥107➡️90斤需要多少天， 打卡所有热门減肥法，争取在夏天来临之前瘦到90斤 馒头减肥法一共3天，今天是第一天，看看3天后能够減重多少#馒头减肥法 #vlog#一天吃什么 #发疯减肥 #减脂
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安安吖⭐2天前
中午的一顿火锅，这星期的肉又白减了😔#减肥路上的绊脚石
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楠·布难（减脂ing）2天前
第7天⬆️0.1kg｜记录从114斤瘦到90斤需要多少天 比昨天⬇️0.2kg 经过一个星期努力 快回到起点了🫣 #减脂#体重打卡#创作者中心 #创作灵感#减肥打卡记录
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卢小样1天前
不信就我一个人过完年胖了… #反差 #内容过于真实 #分享我的减肥计划 #减肥过年 #反弹
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肉肉睡不醒🌙（已瘦35斤）1天前
Vlog 生活化减脂🦋110斤瘦到90斤需要多少天～（只吃晚饭） Day4: 今日体重111.4 早午饭：黑咖＋牛奶＋香蕉 晚饭：炒面＋巴沙鱼一块＋小番茄 #减肥记录打卡 #减肥人的精神状态 #减肥Vlog #我的减肥日常vlog #不运动减脂
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岚岚生活化减脂日记10月前
婚前减肥 Day2|挑战104斤瘦到90斤 采用生活化减脂法，没想到昨天出去吃居然还瘦了0.8斤，太开心啦～ #减脂 #生活化减脂 #日常vlog #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
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小月目尧2天前
#真实生活分享计划 从104斤到126斤， 说不焦虑是假的， 但转念一想， 这是我人生必经的阶段， 那就允许自己阶段性枯萎吧#孕晚期
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马掌柜减肥日记1天前
104.6#减肥日常
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咕噜gulu（维持体重版）6天前
174 104斤女生连续不控制饮食体重会有什么变化 第二天 #我的减肥日记 #体重管理 #分享我的减肥计划 #健康饮食 #vlog日常
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拿铁不加冰🧊3月前
170/104斤食欲根本无法想象#vlog日常 #减肥vlog
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苏苏要减肥（已瘦90斤）5天前
我知道你现在并不快乐，但是坚持几个月，往后的每一天你都会很快乐#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥分享 #反差
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三胖今天穿什么1天前
不同微胖身材试穿｜终于找到了5️⃣件夏日短袖#春日穿搭 #ootd穿搭 #微胖穿搭 #短袖t恤 #显瘦上衣
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彻爷减肥日记1周前
120斤瘦到90斤，有职业需要的，快速减肥方法
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范小姐🎀1天前
#自制减脂餐 #展示一下我的减肥餐 #减肥我是认真的 #自制减肥餐 #合理饮食营养均衡
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励攀健身训练营(余教)3天前
她减掉90斤不只是体重，更是自卑、懦弱和自我否定，自信回来了，整个人都在发光#减肥关注我 #蜕变过程
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🍓娜娜子～1天前
#减肥热门话题 #30岁女生不上班干什么？#小基数减肥vlog 第三集/挑战从104➡️95 需要几天❓ 快下100啦，欢迎宝子们跟我一起打卡减肥哦👏
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凡星要长肉1天前
纸片人增肥日常，104斤的我，今天又在努力吃饭啦 欢迎收看我的增肥vlog，从104斤出发，慢慢养出好身材 #增肥 #吃不胖 #吃货
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小鱼儿妈3天前
#真实分享生活 #产后减肥 #母乳妈妈减肥 从104斤到144斤，只有宝妈才懂的痛
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小刘达不溜🤏1天前
#热门 130-90/瘦40斤秘诀！！！饮食分享#减肥餐 #减肥逆袭 #记录真实生活
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皮哩芭辣1周前
新年好大家！好久不见，过年胖了好多😭接下来挑战一日三餐正常吃，2个月瘦90斤#减肥打卡记录 #减肥vlog #小基数减脂 #减肥吃什么 #管不住嘴迈不开腿
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小小林总🔥（减肥版）3天前
挑战90天瘦40斤，第六天 继续努力#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #减肥前后对比图
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林熠 190斤减脂日记2天前
减脂第9天｜熬过平淡期，就是赢 #大体重减肥 #减肥心态 #减肥日记 #生活化减脂 #从190斤开始逆袭
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加油吧！二娃1月前
家常菜减肥第104天，已减22.5斤，比昨天少0.1斤，准备吃3天的馒头试试#减肥 #减脂餐 #减肥打卡
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大熊🐻（已减80）1周前
37岁瘦80斤告诉你：减肥不用往亖里饿，也不用狂运动 #大基数减肥 #减肥逆袭#减肥前后对比图
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兮兮Y2月前
104/90减肥一天吃什么#vlog日常 #佛系减肥 #日常生活 #一天吃什么
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拿铁不加冰🧊3月前
170/104斤食欲根本无法想象#vlog日常 #减肥vlog
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向上生长5天前
57岁伊能静， 体重常年稳在104斤。 秦昊说她吃东西都用秤称，精确到克， 每天吃杂粮饭、蔬菜，喝五黑粥和养气茶，一周两次健身从不间断。 她以前极端减肥瘦到86斤，脸垮人也慌。现在懂得劳逸结合，想吃就吃，第二天再调整。 她觉得皱纹是奖励，好好生活不是对抗岁月，而是让自己舒服。 你佩服她的自律吗？
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小咪不摸鱼🐟1天前
42天减脂挑战｜104斤→94斤，上班族真实记录 打开第一天 #减肥打卡 #上班族减肥 #产后减肥 #真实减肥日记
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