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宋兆普
6天前
跟宋兆普做完这7个动作,浑身都“通”了 #跟着宋兆普来做操 #练完一套养生操全身都通了 #2026全国两会 #宋兆普
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比奇堡的专业医疗团队
8月前
莲花动功,宋兆普院长跟练版 #莲花动功#养生操#锻炼身体#中医#宋兆普
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宋兆普
5天前
跟着宋兆普来做这七个动作,活力满满一整天 #跟着宋兆普来做操 #练完一套养生操全身都通了 #宋兆普 #中医 #2026全国两会
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中国新闻社
5天前
跟着宋兆普来做这七个动作,活力满满一整天 #练完一套养生操全身都通了 #宋兆普 #养生 (来源 @宋兆普 )
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每日大健康
3天前
打卡7个养生动作,不跑不跳超简单! 真的挖到宝了🌞 早上跟着老中医#宋兆普 做完这套养生操,只需7个动作,唤醒沉睡的身体! 👇 每个动作只要做18遍 主打一个低成本高回报! 动作简单易学,不挑场地 跟着视频一起做 开启元气满满的一天!💪 #中医 #养生 #养生操 #健康养生 (来源:宋兆普)
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人民日报
5天前
宋兆普医生现场演示“养生操”。网友:做完这7个动作,浑身都“通”了。@生命时报
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是贝姐啊
2月前
跟着宋兆普院长,减肥、练气! 宋兆普院长的"阳气充电操",每天跟练5分钟#中医#宋兆普#传承中医文化#减肥日常#@DOU+小助手 抖音热点宝 #抖音热点宝
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古法叩击术延东
4天前
每天跟着宋院长做这七个动作,活力满满一整天#古法养生 #宋兆普 #跟着宋兆普来做操 #养生操
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国医少年志
7月前
中医专家宋兆普教你“偷懒”养生操——莲花七步动功,各位脆皮打工人快跟国医少年团一起练起来吧~#国医少年志 #宋兆普 #综艺 #养生 #打工人
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新华网
10月前
#老中医带你练减肥功法 宋兆普表示,莲花动功简单易学,锻炼人的气血,起到一个导引的作用。
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临汾市总工会
4天前
宋兆普医生现场演示“养生操”。网友:做完这7个动作,浑身都“通”了。(来源:@生命时报 )
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大参考
4天前
3月14日,河南郑州。办工族久坐、久站 浑身不得劲!?跟着老中医宋兆普做养生操啦!学会7个动作,随时随地让身体“通畅”。网友:太厉害了!我手掌都碰不到地板。
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灵生生
5天前
宋兆普七步养生操|简单 易学 好用#养生操 #养生就是养健康 #健康科普 #中医 #养生
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宁波日报
4天前
做完这7个动作浑身都“通”了!宋兆普现场演示养生操,快转发给家人群,一起做起来。#健康 #养生 (来源:生命时报)
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泽铭·叩击(居家跟练版)
5天前
跟着宋院长做莲花生动功,活力满满一整天#古法养生 #跟着宋兆普来做操 #中医 #2026全国两会 #宋兆普
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🌴🌴不忘初心过好每一天🌴🌴
5天前
向中医宋医生学习健康操òᆺó
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和泰-国学养生健身传承人
4天前
#跟着宋兆普来做操 #莲花动功 宋兆普院长日常养生健身操完整教学视频来啦!跟着宋兆普院长老中医一起养生啦!(莲花动功也是奇经八脉操)!#养生操 #奇经八脉操 #拉伸操完整版
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好好养生
4天前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获! #创作者中心 #创作灵感 #奇经八脉操 #宣传正能量 宋兆普院长也在练奇经八脉操,大家一起练起来呀。
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灵生生
5天前
动起来~#养生操 #健康 #养生 #古法健身 #养生运动
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人民网
4天前
学起来!宋兆普医生现场演示“养生操”。网友:做完这7个动作,浑身都“通”了。@生命时报@北京日报
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拥抱✔微笑
5天前
也到了该养生的年纪了,来来来,1.2.3一起做起来#每个动作都是用汗水换来的 #放飞自我系列正经不过三秒 #哪里都是舞台
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皇小爱
4天前
宋兆普医生现场演示“养生操”。网友:做完这7个动作,浑身都“通”了 #宋兆普医生 #养生操
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与人为善
5天前
跟着宋兆普,轻松完成7个动作,通身都舒服了!
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郑州广播电视台
3天前
宋兆普现场演示“养生操”,网友:做完这7个动作浑身都“通”了(编辑:梦缘 审核:杨琼 统筹:瑞丽)
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三亚第一民生
5天前
一共7个动作,跟着宋兆普医生做“养生操”。简单易学,轻松养身。(来源:生命时报)
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吴川融媒
3天前
学起来!宋兆普医生现场演示“养生操”。网友:做完这7个动作,浑身都“通”了。#健康#科普#湛江吴川#2026 (来源:人民网)
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玉文轩
6天前
玩手机时间够长了#跟着#宋兆普来做操了
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半夏医心
4天前
跟着宋院长一起练#跟着宋兆普来做操 ##中医 #宋兆普 #居家锻炼 #养生
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共青团贺州市委员会
5天前
宋兆普医生现场演示“养生操”。网友:做完这7个动作,浑身都“通”了。(来源:人民日报)#养生操 #健康dou起来 #强身健体
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你好保亭
5天前
跟宋兆普做完这7个动作,浑身都“通”了(来源:生命时报)#跟着宋兆普来做操 #练完一套养生操全身都通了#2026全国两会 #宋兆普
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楠姐爱养生
5天前
七个动作奇经八脉操 跟着@宋兆普 老师把这七个动作贯穿到你2026年的每一天,你会遇见一个全新的自己#科普#养生 #宋兆普 #奇经八脉操 #知识分享@DOU+上热门 @DOU+小助手
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生命时报
6天前
#跟着宋兆普来做操 宋兆普两会现场示范“米字操”, 跟着#练一遍米字操颈椎舒服了 #宋兆普 #米字操
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老中医保健小妙招
10月前
宋老师教你养生操,简单好学~快来跟着做! #宋兆普#减肥#养生操 #养生
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勿忘我
6天前
跟宋兆普做完这7个动作,浑都"通"了#跟着宋兆普来做操#练完一套养生操全身都通了#2026全国两会#宋兆普 记得好好爱自己
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盘旋的鹰
5天前
跟宋兆普做七个动作!
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微醺
3天前
#健康管理 #健康操动起来
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晨钟寄语
3天前
#养生就是养健康 #养生知识 #养生操
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冰宝古法运动
4天前
看着不简单 做着也不简单 #跟着宋兆普来做操 跟着@宋兆普宋院长一起来做操,全身通了,活力满满一整天!#中医 #2026全国两会 #居家锻炼 #养生
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环视频
5天前
跟着宋兆普医生做养生操!网友:做完这7个动作,浑身都“通”了 #睡个好觉
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零零九
5天前
#宋兆普 #中医 #中医养生 #中医传承 #中医文化
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170宸妈极简养生
5天前
跟着宋兆普来做这七个动作,活力满满一整天#跟着宋兆普来做操 #古法养生 #中医 #当我开始古法健身 #古法养生操
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阿锦姑娘
5天前
#宋老师的养生小动作
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小熊啊~
5天前
跟着宋院长来做7式简易养生操 #居家运动 #养生操 记住每个动作要做18次哦
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高老师不教书
3天前
#宋兆普#中医 #养生操
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岐黄漫记
3天前
跟着宋兆普院长一起做操!预防近视,保健操!#宋兆普 #老中医 #养生
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玖歌
5天前
#中医养生 #宋兆普 #中医 #人大代表
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kk爱养生
1周前
宋兆普大师教你米字操缓解颈椎病#宋兆普 #颈椎病 #国医少年志 #中医养生
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全国妇联女性之声
4天前
跟着宋兆普来做这七个动作,活力满满一整天
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邯郸市总工会
5天前
宋兆普现场演示“养生操”,网友:做完这七个动作,浑身都“通”了。#宋兆普 #养生操 #宋兆普老中医 #全国两会
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☞抖观⚆_⚆世界☜
5天前
#中医运动养生之道 #中医健身
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皆🉐所愿
5天前
这个“米字操”分享,看来颈椎不要去扎针了!
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170宸妈极简养生
5天前
跟着宋兆普来做这七个动作,活力满满一整天#跟着宋兆普来做操 #中医养生 #宋兆普 #中医 #当我开始古法健身
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世人模样
5天前
跟宋兆普做这7个动作,全身都“通”了🕺🕺🕺
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狼雪眼镜-轻奢高端定制镜源头厂
5天前
不用暴汗也能养生!跟着宋兆普做操,拉伸拍打,气血通畅,打工人必备放松操!#跟着宋兆普来做操 #中医养生操 #上班族养生 #久坐党必备
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哈巴河融媒
5天前
名中医手把手教你# 鼻炎操 ,每天1~2次消肿通鼻#宋兆普#过敏性鼻炎#过敏性鼻炎怎么缓解
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团到家
5天前
#宋兆普院长#跟着宋兆普医生一起养生# 做一套全身轻松#正能量#上热搜
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楠楠%爱
5天前
宋兆普两会现场示范“米字操”,跟着做颈椎都舒服了#颈椎
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书高兴
5天前
看着还挺锻炼身体的 还能拉伸筋骨 转载自宋兆普
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公关世界杂志社
5天前
宋兆普代表示范“米字操"跟着练一遍颈椎舒服了会神清气爽并且背不疼了!#健康#人大代表
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瑜伽田子老师
8月前
宋兆普院长的“阳气充电操”三伏天每天跟练五分钟#养生 #运动一夏 #三伏天减肥
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明心见性
3天前
养生操#宋兆普
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富贵福泽
3天前
#宋兆普医生现场演示“养生操”。做完这7个动作,浑身都“通”了。 @
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最新发布时间:2026-03-16 07:22
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