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艺术家是不能吃很多的1月前
173脸大腿粗瘦30斤对比！减肥嘴馋看！ 超级有减肥动力的！#逆袭 #减肥逆袭 #方圆脸逆袭 #梨型身材减肥 #减肥对比
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阳阳阳1年前
原来梨型身材瘦了16斤差别可以这么大…#小基数减脂 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #瘦大腿
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一只小鹿🦌8月前
110-88｜直观感受下梨型身材的每一斤变化！ 最近老有人盗我视频卖减肥💊，本人声明从来没吃过减肥💊，有老婆们刷到可以告诉我！谢谢老婆们#跟着小鹿变瘦变美 #瘦下来做最美的自己 #梨型身材 #减肥逆袭 #减肥爆改
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阿阿阿粥✨（瘦腿版）9月前
梨型身材瘦小腿教程#减肥前后对比图 #逆袭 #梨型身材 #瘦腿
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梨型身材的大虫4月前
一个梨形需要付出多大的努力#瘦腿#梨形身材 #瘦腿逆袭
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我是燚（两个月减20斤版）1月前
第一次直观感受到爬坡对梨型身材的杀伤力#爬坡#盒界即食牛肉#梨型身材#腰臀比#热门
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珂不可以瘦2月前
梨型身材纯饮食⬇️28 腿也能吃细！#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭成功 #谷本日记超模奶昔 #反差
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咩小发1年前
小基数梨型身材减肥思路分享 #减肥 #梨形身材 #变美变瘦变好看 #小基数减脂 #减肥前后对比图
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如意如意（今年目标110斤）1年前
瘦十斤前后对比视频，大家帮我看看有没有什么变化#梨型身材 #减肥前后对比
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梨型身材的大虫1天前
相信我，小粗腿一定可以瘦下来！！！！！#梨形身材 #粗腿 #小腿粗
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琪琪很忙（直腿版）3月前
跟梨型基因对抗的半年#小腿外翻 #減肥 #梨型身材#瘦大腿 #瘦小腿
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一根萝卜斯儿9月前
163/98斤 梨形身材从116–98斤 花了三个月时间瘦了18斤 开始维持体重 记录吃练日常vlog#减脂vlog #小基数减脂 #vlog日常 #减肥吃什么 #健身打卡
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悦悦酱10月前
15天瘦腿挑战day15梨型身材瘦腿这件事我真的很有发言权！ #瘦腿 #瘦大腿 #梨型身材 #夏日减脂大作战 #因为热爱所以坚持
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斜方姬（💪🏻1月前
第一次直观感受到爬坡对梨形方圆脸的杀伤力 #梨型身材#方圆脸#爬坡#瘦了#见人不如健身
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土土虎3月前
2周98→92 ，方法用对瘦就像呼吸一样简单！ #小基数减脂 #自律 #减肥前后对比 #梨型身材怎么瘦 #变美变瘦变好看
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梨形身材的茶茶🍐3天前
梨形身材🍐 只要我不说谁能猜到我拥有150斤的腿#梨形身材#梨形身材穿搭 #ootd穿搭 #梨形身材谁又可以了
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晚安公主10月前
梨型身材大腿粗🍐99%的人刷腿不瘦的秘密 #减肥 #刷腿 #梨型身材 #瘦大腿 #中式减肥
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粽姐刷肉肉8月前
梨型身材的女生 如何只瘦腿？ #减肥 #梨型身材 #减脂 #减肥经验分享 #粽姐刷肉肉
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干饭了田田圈7月前
梨形身材的田田圈买衣服全记录！ #ootd穿搭 #vlog
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大梨🍐出奇迹1天前
梨型身材的成因，瘦腿的关键点 只讲这一次，接下来就要开练啦！ #梨形身材 #瘦腿 #体态纠正
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白鸽3周前
梨型粗腿溶~脂1个聊程瘦腿成功！大腿➖6.8cm 无反!tan~间隔1-2周溶一次，一次500+挂了号去的，感觉没白❀ #梨型身材#瘦腿#瘦大腿#溶脂瘦腿#减肥
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陈陈的成长日记1天前
单亲妈妈100 天逆袭｜day10｜梨型身材｜我拼命减肥，就为听一句：你变化好大 汇报成果 原始体重：125斤 昨日体重：112.7斤 今日体重：112.3斤📉0.5斤 已瘦：12.7斤 每当我坚持不住的时候，只要一想到瘦了之后别人夸我：哇塞！你好瘦了呀！哇塞！你的身材好好呀！我就动力满满#单亲妈妈逆袭#梨型身材#小基数减肥#减肥逆袭
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查乐小姐💋.（减肥中）5天前
挑战120瘦到90斤需要多久，第65天 身高：158 初始体重：120+ 今日体重：100.8斤 梨形身材与沙漏型身材的区别 #减肥#减肥打卡 #减肥打卡记录 #梨形身材 #120瘦到90斤
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谭谭.2天前
上半身100斤 下半身120斤 #梨形身材 #减肥逆袭
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燕麦粥1月前
第一次感受到爬坡对梨形身材的杀伤力#盒界虾仁#健身 #塑形 #女性力量 #爬坡
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彻爷减肥日记2周前
梨型身材，走路瘦腿，效果超乎你的想象
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陈陈的成长日记5天前
单亲妈妈100 天逆袭｜day6｜梨型身材｜胖了十几年，被背叛都没醒，被轻视才清醒 汇报成果： 原始体重：125斤 昨日体重：113.38斤 今日体重：112.3斤📉1.08斤 已瘦：12.7斤 其实我减肥，从来不是恨谁， 而是终于明白： 先自爱，才有资格被爱。 瘦下来，就是我重新爱自己的第一步。#单亲妈妈减肥 #被轻视后觉醒 #100天减肥挑战 #梨型身材#小基数减肥打卡
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陈陈的成长日记4天前
单亲妈妈100 天逆袭｜day7｜梨型身材｜他曾嫌弃的上下扫描我，如今我要练到眼里有光 汇报成果 原始体重：125斤 昨日体重：112.3斤 今日体重：110.7斤📉1.6斤 已瘦：14.3斤 我就想有一天照镜子的时候 ， 能打心底觉得：这个姑娘，真不错。 我，得是自己那束光。 #单亲妈妈减肥#100天减肥挑战#梨型身材#女性成长
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减重代谢外科贾犇黎医生5月前
你是什么身材？ #梨形身材 #苹果型身材 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #肥胖
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大静「减肥日记」2天前
苹果型的我如果可以选择我真的愿意选择梨型，前凸后翘还细腰穿啥都好看，这苹果型上大还是上大，太难了有没有同款姐妹瘦下来的我看看，苹果型健身后你们的样子，我有希望不#健身撸铁 #坚持的意义 #苹果型穿搭技巧 #减肥经验分享#中年减肥
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张安安4天前
梨形身材的腿，到底能不能瘦？我有答案！ 21年瘦到99斤的人来现身说法。裤子对比放在这里，结论先给你们：能瘦，但有天花板。具体看视频。 #梨型身材 #减肥 #172女生#大腿粗#真实记录
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小颖爱运动3天前
没有梨型身材的姐妹？减脂真的太不公平了！ 腰嗖一下就瘦了，腿和屁股还是纹丝不动！ 真的会谢！但咱不焦虑，接受基因，专注练下半身！ 腰细是天赋，腿臀紧致是本事，梨型女孩，越练越好看！#减脂小知识 #减肥干货常识分享 #减脂冷知识
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蛋糕的糕⋆-🐾4天前
好啦好啦，夏天快到了，本人是梨型身材➕体脂率高➕多囊，现在体重一百（一周减重了三斤）目标是塑型和减重到88斤，希望这个学期能成功，加油！后续会记录我每天的感想以及运动情况，希望互联网的宝子们一起监督我一起努力#多囊女孩减肥 #健康饮食 #生活化减脂#一周五练 #视频日记
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关简2天前
初始记录 #小基数减肥打卡 #减脂塑形 #精瘦薄肌
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幸运水蜜桃🍑1天前
第一次直观感受到爬坡对梨形身材的威力#减脂期 #健身打卡 #梨形身材 #爬坡
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归.源碎碎念5天前
#健康知识科普 #身材管理 #减肥真相 #瘦肚子 #自测 偷偷告诉你一个秘密： 同样体重的人 身体里的脂肪可能差3倍 有人肚子大没事 有人肚子大要小心
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川北减重小张医生8月前
苹果型身材VS梨形身材，哪一个危害更大⚠️#抖出健康知识宝藏 #抖音创作季 #做自己体重的主理人 #南充减重 #科学减肥
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刘大彤（梨形版）1周前
从200斤瘦下来，想和大家说的心里话#大基数减肥 #梨型身材 #140斤 #减肥 #日常唠嗑
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陈陈的成长日记2天前
单亲妈妈100 天逆袭｜day9｜梨型身材｜饿瘦45天，不反弹、不暴食，我真的只靠这一个秘诀，马思纯也在用的16+8饮食法 汇报成果 原始体重：125斤 昨日体重：112.2斤 今日体重：112.7斤📈0.5斤 已瘦：12.3斤 #单亲妈妈减肥#梨型身材#100天减肥挑战#减肥逆袭#女性成长
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爱吃小蛋糕🍰5天前
偷偷的休息了一天 哈哈#梨型身材 #瘦腿逆袭 #瘦身打卡 #在校大学生#瘦大腿
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吃吃（减肥版）3月前
Day4梨型身材177斤，已瘦5斤啦 早上：黑咖啡+1个鸡蛋+2个烤红薯 中午：冬瓜汤+小水果 晚上：🈚 运动：跳绳 太棒了呀，继续加油 #减肥 #生活化减脂 #大基数减肥 #减肥打卡
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𝒴.果子刘减肥日常5天前
#梨型身材真的不好减 ，需要很大的耐心。加油。
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你好雪姐1周前
不必羡慕别人的身材， 你只管好好爱自己、好好自律， 时间会给你最公平的答案。 慢慢来，谁不是一路跌跌撞撞， 然后一点点活成自己喜欢的样子。 痩下来的你，真的会发光✨#体重变化记录 #减脂打卡 #梨型身材减肥 #米诗萱激活饮 #米诗萱清脂饮
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大谢八块2周前
判别沙漏型身材和梨型身材#减脂#减肥#身材管理#女生必看
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一米58彤彤小个子微胖穿搭2天前
#裤子测评 #梨型身材 #130斤微胖穿搭
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江婉颖Wynn2月前
主持人减肥之路😭感恩老己，终于瘦了15斤！ 从120斤到105斤，亲爱的老己，感谢在无数个痛苦想要放弃的时候，选择坚持早起去健身房！！答案就是这么简单，但也最难坚持对吗？ #爱你老己 #减肥 #减重 #主持人 #减肥前后对比图
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叮了哐当…（183减肥版）1周前
#宝妈减肥日常 #梨形身材 梨型身材的家人们！！！你们都是怎么穿搭的嘤嘤嘤
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营养特攻张小倩7月前
苹果、梨，肉肉怎么减？ #减脂#减肥#减脂期#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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李壮士的减肥日记9月前
臀围减了17厘米！这个真的巨减大屁股！消除假跨宽，改善臀型！ 梨型必练！亲测有效！20分钟站立瘦腿瘦屁股训练！快速减掉大屁股，直腿瘦腿，改善臀凹陷，每天两遍，一周见效！#臀腿训练 #练臀 #改善假胯宽 #瘦腿 #翘臀不粗腿
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朱朱不要再吃了3天前
第一次直观感受到爬坡对梨形身材的威力。 #梨形 #爬坡 #瘦 #逆袭 #瘦了
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刘大彤（梨形版）2周前
从200斤到140斤，我戒掉了讨好型人格#大基数减肥 #梨型身材 #140斤 #微胖 #讨好型人格
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特昂-糖（减肥ing ）6月前
武当二跟练45天的效果对比，姐妹们请查收跟练成绩单~~ #假胯宽改善 #梨型身材 #臀凹陷 #妈妈臀 #臀腿训练
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粗人(补剂零食好物分享)2天前
梨型身材真这样吗？#梨形身材 #减脂 #减脂期 #健身 #营养学 @DOU+小助手 @粗人(力量矩阵营养学)
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刘大彤（梨形版）1周前
梨型身材的痛！冷门瘦腿经历分享#大基数减肥 #梨型身材 #140斤 #日常分享 #瘦腿
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Cc肉脸橙🍊~6天前
梨🍐🆚H挑战不同身材穿同一款衣服！！！ #真实生活分享计划 #同一件衣服穿出不一样的感觉 #梨形身材穿搭 #反差 #变装
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大美丽2周前
你到底啥时候开始减肥？梨型身材减肥成功后有啥变化？#梨形身材 #梨形身材穿搭 #内裤夹屁股 #减肥感受 #身材管理
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我是阿梦8月前
梨型身材瘦腿真相！我从55cm→47cm#減肥 #瘦腿
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减重代谢焦医生1年前
梨型身材VS苹果型身材，哪个更容易减肥？ #硬核健康科普行动 #健康生活重养自己一遍 #减肥#梨形身材 #苹果型身材
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大脸妍妍2天前
我现在开始研究体型了😂进步了哈，我感觉我是梨型，胯宽大腿粗……#减肥#梨型身材穿搭 #梨型身材
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吃吃（减肥版）3月前
Day18梨型身材177斤，挑战年前瘦30斤，已瘦11.5斤 早上：黑咖啡+柚子 中午：金针菇白菜虾+四分之一饼+葡萄柚 晚上：家常菜+半碗粥+半个馒头 运动：🈚 明天继续加油！#拜拜肉 #肩宽背厚
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大谢八块2月前
女生区分沙漏型和梨型身材#减脂#减肥#女生必看#身材管理
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