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宠千4月前
徒手掰苹果，没用的知识又增加了 #水果 #苹果 #没用的知识又增加了
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爱教物理的张老师2月前
#掰苹果技巧 #力学 #摩擦力 #爱教物理的张老师 #赣师教育
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江江好☺️3月前
教学视频又来了😎#徒手掰苹果技巧 #徒手掰苹果 #江江好☺️#苹果掰八瓣 #江江好☺️徒手掰苹果
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全能娘们9月前
徒手掰苹果独家秘诀！ 网上各种教程都试了，力气小的女生根本掰不开，在屡次失败实践中，我终于总结出了独家绝招！ #生活技巧 #毕业季 #女性力量 #女性成长 #独居
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江江好☺️10月前
有人让我教教子恒，也有人让我出掰苹果教程，那就一起吧😉😉都学会了吗💚💚#徒手掰苹果 #江江好☺️ #徒手掰苹果教程 #徒手掰苹果教学
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Ricky2周前
不就是徒手掰四瓣苹果嘛～一学就会#水果手术 #掰苹果技巧 #青年创作者成长计划 假期在家无聊的可以试试
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特冒头农民入职指南10月前
掰苹果教程 只有一个苹果不够分怎么办？那就掰一下吧！@特冒头有机农场TomatoFarm #掰苹果 #新农人 #生活技巧 #女友力 #技巧
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小迷糊吖2周前
教大家掰苹果
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小元的装修日记🏠4月前
#徒手掰苹果挑战 不服输的广东女人💪来了😎。没什么才艺，我来给你掰很多苹果助个兴，大富士来咯#娱乐 #解压 #教师 #我要上热门🔥 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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大蒜好好吃1周前
苹果八瓣挑战 #运动 #健身 @M星空 @小迷糊吖 @吴润华
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斗腕芝士派2月前
新手腕力训练教程第二期 这期没带麦克风后期配的音有点奇怪 下期恢复正常 关注主播不迷路#掰手腕#腕力教学 #腕力 #斗腕#腕力训练
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江江好☺️10月前
轻松！！！包学会☺️☺️☺️#徒手掰苹果教程 #徒手掰苹果 #江江好☺️ #徒手掰苹果教学 #保姆级教程
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倪老湿11月前
正常成年男性横着掰苹果教学，看五角星#徒手横着掰苹果 #是时候展现真正的技术了 #绝活
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阿橘不白1周前
超简单苹果掰八瓣展示 #女 感谢@杰克·弑修罗 帮剪 这个是面苹果 所以很容易#掰苹果 #握力
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做啥啥不陈5月前
试试这个方法，你的力气再小也可以徒手掰开一个苹果#徒手掰苹果
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帅气的丽仙3月前
美美滴周一从掰烂几个苹果开始 Bro之后三公里之内的医生身体逐渐透明#握力 #悬挂 #掰苹果 #健身
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扬州腕力徐🐾2周前
明明拇指旋前数据很大但是实战没力？看一下我的这种拇指训练方法！ #掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕 #腕力训练 #腕力 #弹力带
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若水新校区4月前
巧劲轻松掰苹果#掰苹果 #技巧 #小妙招 #若水汝河校区 #学校
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扬州腕力徐🐾1月前
四条视频拆解所有前端动作！第一篇：指力！ #掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕 #腕力 #前端 #指力训练
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物理天天姐2月前
女孩子也可以掰开苹果 #物理 #掰苹果 #初中物理 #中考
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农村王教练11月前
掰苹果教程#三农 #我的乡村生活 #掰苹果技巧 #掰苹果 #掰苹果挑战
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周幼熙2周前
纯老爷们表演徒手掰苹果！今天状态真得劲！ #健身打卡 #健身日常 #健身房 #精神氮泵 #搞笑日常
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贡菜公主7月前
徒手掰苹果⁉️学会了开学惊艳同桌😎 #挑战 #测评 #徒手掰苹果 #徒手掰苹果挑战 #学生党
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投行@方扬3月前
徒手掰苹果，挑战一下#手无缚鸡之力 #男人的快乐就是这么简单
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自由日记2月前
2025/12/25，教朋友掰苹果～ #山野间 #记录生活 #日常分享 #登上山顶看美景 #徒步
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做啥啥不陈1年前
徒手掰苹果，看看你们可以掰开不#测评 #徒手掰苹果
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苏.c.c.9月前
#徒手掰苹果 #保姆级教程#废话 没学会的手把手教你们#每日涨知识
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杀鸡给给5天前
#模仿#十五岁小屁孩 #力量训练 #掰苹果
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知昂张4月前
徒手轻松掰开苹果#掰苹果 #掰苹果技巧 #生活碎片
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ufo佩雷博1月前
这么中那么燃周末到河南 今天挑战掰苹果难度很大 真的很难掰呀#苹果 #创作者扶持计划 #抖音推广
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知昂张10月前
削苹果不断 这个方法 yyds#削苹果 #削苹果不断皮
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邹嬢嬢1年前
徒手掰苹果这有何难？#徒手掰苹果 #横着掰苹果的技巧 #掰苹果 #教程#实用小技巧
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农民入门指南10月前
削苹果教程 #三农 #削苹果 #削苹果皮 #削苹果皮不断
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文人演武2周前
徒手掰开苹果，难度大不大？您也试试。 力量健身，苹果掰开。#苹果 #掰开 #力量 #功夫 #武术 感恩有你@星空 @甄子丹✔ @抖音小助手 @DOU+上热门
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克莱因（计划定制）1周前
捏两个苹果试试 手臂训练计划私#美术生#捏苹果#健身#握力#掰苹果 #捏苹果
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鬼影SAMA5天前
第五玩家也来掰个苹果~ #第五人格 #晒晒我的健身日常 #掰苹果 #游戏破壁计划#徒手掰苹果挑战
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周六了吗2月前
50w恩静在线观看朴成训徒手掰苹果 #朴成训
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中老年健身锻炼1周前
常做三个动作，轻松练手指#居家锻炼#健身#手指操
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奋山的小跟班4天前
飞飞教奋山徒手掰苹果#东方甄选 #东方甄选奋山 #东方飞飞
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M星空1周前
很多老铁还想看我掰苹果，再掰一次。#掰苹果
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诸城夜市贴膜哥1周前
臂力棒挑战#徒手掰苹果挑战 #掰断臂力棒
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今天的你也辛苦啦4天前
凯怡说要给我表演一个徒手掰苹果🍎，muscle拉满！！！ 后续就是唯一一个苹果被她吃掉了！！！
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白玺 线上下斗腕教学5天前
遇到托德和推手 横向压制配合肘部卡位 通过爬手指一点点吃点对手拇指 按偏对手桡侧 不要无脑压#托德 #掰手腕 #斗腕 #成都腕力 #扳手腕
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代任涛2月前
拇指内扣，不要硬掰，这个动作帮助改善 #拇指内扣 #手指内扣 #手指伸不开 #手指锻炼
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文人演武4天前
掰苹果挑战，横着掰开
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周幼熙1周前
今天挑战横着掰开一个苹果 #健身日常 #健身打卡 #精神氮泵 #搞笑日常 #健身房
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你说什么（见过周杰伦版）5天前
#每天一个苹果让医生远离我 #个人技能 OK啊 时至今日看到这个徒手掰苹果我还是会很崇拜啊
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阿鹏2周前
#手功能康复 #手指锻炼 #拇指内扣
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M星空1周前
有些粉丝想看我斜着掰苹果，今天试了一下。#苹果 #掰苹果
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老曹爱复健5月前
手指功能的3步法训练怎么做？ #康复训练#居家康复#涨知识 @老曹的生活
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今天天气真好啊5天前
新技能+1 #掰苹果 #女性力量 #苹果才不是无聊的水果
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龙科建筑文旅景观制作5天前
一个苹果🍎 故事 和同事双人掰苹果挑战， 喊着“1、2、3”一起发力， 苹果纹丝不动，我俩手先抖了😅😅
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捉捉捉捉5天前
掰苹果挑战第二弹：今天这苹果有力气#掰苹果
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津津乐道陈老师1月前
道家养生功，掰手指，拉伸经络#养生就是养健康 #手指操 #手指操作用大
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清晨如风4天前
挑战横着掰苹果，最近网上挺火的#掰苹果
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吱屋猪(拒私聊)5天前
新学技能#徒手掰苹果 #成功啦
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付纯亮-飞马逐梦2周前
徒手掰苹果，注意看细节。
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佳豪（体态研究员）8月前
拇外翻你就这样练，没有效果算我的。 #拇外翻 #拇外翻纠正器 #足弓塌陷 #直腿训练
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徒手雷音3年前
没力量，掰不开苹果怎么办呢？#手臂训练 #握力
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安安大鱼儿5天前
试过很多还是留下它了～
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黄河微视2周前
女生教大家徒手掰苹果，细胳膊细腿轻松把苹果掰成八瓣，网友：这手臂上有肉吗，哪里发的力啊
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Ricky1周前
#随时随地标记一下 犟种还是要量力而行！安全掰苹果#掰苹果挑战 #上网真能学到东西
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