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天生爱耍健1月前
35秒学会平板支撑卡点手势操 有手就行，四个八拍走起 #平板支撑卡点 #平板支撑挑战 #花式俯卧撑挑战 #俯卧撑挑战卡点教学 #俯卧撑手势舞
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一根6弦1月前
0.5倍速跟练版！最近超🔥的平板支撑卡点手势舞！ 这次你肯定跟得上！想看谁跳就叫ta来吧～#平板支撑卡点挑战 #手势舞 #核心力量 #平板支撑 #居家锻炼
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@杨先森（运动vlog）1月前
#平板支撑卡点挑战 核心力量手势舞教程，大家一起练起来吧#核心力量训练 #居家锻炼
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许昌消防4年前
一级指挥员再来挑战升级版#卡点俯卧撑挑战 #俯卧撑卡点 #俯卧撑挑战 @河南消防 （投稿编辑：孔雯、荆都）
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陕西武警4年前
陕西武警，前来挑战！（程鹏）#卡点俯卧撑挑战 #俯卧撑卡点
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宁夏武警4年前
卡点俯卧撑，贺兰卫士做给你看！（戴 震 他维华）@人民武警 @河南武警 @广西武警 @山东武警
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李德云4年前
#俯卧撑卡点训练，@山东武警 向山东武警学习，大家一起来挑战吧 #回家过年
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曲靖警方4年前
#卡点俯卧撑挑战升级 曲靖特警十六级卡点俯卧撑#天花板 #平安守护
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ONE-LIVE1月前
俯卧撑卡点大挑战2.0🔥！你的核心可以坚持到最后么？ #俯卧撑卡点 #平板支撑挑战 #英国留学 #ucl
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哈密消防4年前
#卡点俯卧撑挑战 @河南武警 @天津消防 哈密消防前来应战🥇这次消防员小哥哥可是有负重30斤的加码哦@新疆消防@中国消防 #俯卧撑挑战 （作者@戴 龙 龙 ✨ ）#消防队的欢乐时光
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学习军团3年前
帅气！武警小哥双人版卡点#俯卧撑！（靳凯 肖懿）#卡点 #帅
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砺恒生3天前
第131集｜不逼自己一把，永远不知道上限在哪。#真实生活分享计划#平板支撑卡点挑战#俯卧撑打卡#创作灵感#日常运动记录
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成才爱健身3周前
俯卧撑卡点挑战 咋没潇洒帅气的感觉#创作者中心 #创作灵感 #健身#自律#核心力量
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Mikko小猪2周前
你能做几组？#俯卧撑卡点 #俯卧撑挑战 #俯卧撑
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山东武警3年前
更精彩的卡点俯卧撑来啦！#兵记者在战位#俯卧撑 （葛万东 冷齐民）
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曲靖警方4年前
#卡点俯卧撑挑战 曲靖特警前来应战@各地的战友们来锻炼身体#SHOW 一下
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山东警察学院4年前
#俯卧撑卡点 #核心力量训练 #警校生 假期锻炼不能停，卡点俯卧撑，山警学子前来应战
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豆豆🫶4月前
循环在自己的热爱里，自得其乐💃 #俯卧撑#卡点#日常vlog #看似简单的动作@茗帆
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喀喇昆仑卫士4年前
卡点俯卧撑，边防女兵前来挑战！#致敬人民子弟兵#卡点俯卧撑（肖龙、张维旭、赵凯兵）
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安吉拉1周前
#卡点#核心力量#俯卧撑
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砺恒生5天前
第129集｜现在胳膊已经不是我的了，但面子必须保住。@小白... #真实生活分享计划 #平板支撑卡点挑战#俯卧撑打卡#创作灵感#日常运动记录
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Yue Store🌋1月前
超燃卡点视频 #俯卧撑挑战 #越小越
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90后兵支书林家年3天前
宝，我也可以的#兵支书的乡村振兴 #我为家乡代言 #俯卧撑卡点 #俯卧撑 #信宜
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南康公安4年前
升级版卡点俯卧撑，卢警官申请出战#卡点俯卧撑挑战 #帅警 @江西公安 @赣州公安@抖音小助手
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砺恒生6天前
第128集｜一万年太久，只争朝夕！#真实生活分享计划 #平板支撑卡点挑战#俯卧撑打卡#创作灵感#日常运动记录
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河南武警2年前
这个夏天，跟兵哥一起分泌多巴胺！（新乡支队：陈松年）#卡点俯卧撑挑战 #俯卧撑打卡 #汗水不会辜负你
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人民武警4年前
卡点俯卧撑（武警安徽总队 陈锐、赖家旭）
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辽宁武警4年前
兵哥哥卡点俯卧撑（夏令辉 刘永凯）#卡点俯卧撑挑战
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砺恒生2周前
第119集｜种一棵树最好的时间是10年前，其次就是现在！#真实生活分享计划#平板支撑卡点挑战#俯卧撑打卡#创作灵感#日常运动记录
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江西武警1年前
快看，江西武警上强度了！（潘涛 曾凡鹏 李贺）#俯卧撑挑战 #应战
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砺恒生1周前
第124集｜被看见不可怕，不敢坚持才可惜。#真实生活分享计划 #平板支撑卡点挑战#俯卧撑打卡#创作灵感#日常运动记录
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砺恒生1周前
第126集｜别怕路长梦远，只要开始就不晚。#真实生活分享计划 #平板支撑卡点挑战#俯卧撑打卡#创作灵感#日常运动记录
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砺恒生2周前
第117集｜你无法改掉起点，但可以决定终点！#真实生活分享计划 #平板支撑卡点挑战#俯卧撑打卡#创作灵感#日常运动记录
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激情塑体10月前
没人疼就练 练完那那都疼#花式俯卧撑卡点
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一叶孤风2周前
不是全网最标准俯卧撑，只是钢铁俯卧撑#俯卧撑卡点 #挑战
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砺恒生1周前
第123集｜世界上最好的贵人就是执行力超强的你！#真实生活分享计划 #平板支撑卡点挑战#俯卧撑打卡#创作灵感#日常运动记录
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京东都市智能产业2周前
🐎2026超级马力 马上运动 【京东智谷】🎖️特勤队 邀您一起来挑战 俯卧撑卡点 您能撑几秒？ #京东智谷 #京东智谷特勤队 #平板支撑卡点挑战 #平板支撑挑战 #凤岗同城
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通辽市消防救援支队3周前
通辽消防平板支撑卡点挑战 敢试试吗？跟通辽消防一起来做平板支撑挑战#平板支撑挑战#卡点俯卧撑挑战
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瘦70斤的小杨7月前
卡点节奏俯卧撑 想要瘦 先俯卧撑 每一次与自重对抗，都在把脆弱淬炼成钢铁般的意志。#俯卧撑 #徒手健身 #居家锻炼 #自律 #自律遇见更好的自己
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安吉拉3周前
#卡点#核心力量#俯卧撑
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铁甲小猴6天前
俯卧撑~说你想说的~ #卡点变装 #手势舞 #山西摇
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学习军团4年前
#俯卧撑挑战 升级版卡点俯卧撑，铁骑猛虎前来挑战！（蓝浩源 杨智睿 李嘉龙）
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喀喇昆仑卫士4年前
卡点俯卧撑2.0版本，边防战士前来挑战！（付疆平、赵娜）#卡点俯卧撑挑战
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枣阳公安4年前
#卡点俯卧撑挑战 #花式俯卧撑 @襄阳公安 @襄阳特警 可否应战？
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前线6天前
这样的俯卧撑，试试你一口气能做多少？ #俯卧撑 #训练 #肌肉
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安吉拉4天前
#卡点#核心力量#俯卧撑
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覆海鲨5天前
蛮卡点的#俯卧撑
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拧不开瓶盖（减脂打卡）4天前
#花式俯卧撑卡点 #创作者中心 #创作灵感 #核心 #卡点 早呀。
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青海武警4年前
#卡点俯卧撑，青海武警前来应战！（胡晨扬 董玉龙 蒲云东）
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拧不开瓶盖（减脂打卡）1周前
#对自己狠一点 #创作者中心 #创作灵感 #俯卧撑卡点 #卡点核心训练 动词打次起来 送腹肌 送马甲线。
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砺恒生1周前
第122集｜执行力超强的你，才算的上王者！#真实生活分享计划 #平板支撑卡点挑战 #俯卧撑打卡 #创作灵感 #日常运动记录
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李疯狂是跑渣2周前
俯卧撑卡点 动次打次，你能跟上吗？#俯卧撑 #俯卧撑卡点 #力量训练 #高效燃脂 #居家健身
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紫色雷鸣1周前
#俯卧撑卡点 #每个动作都是用汗水换来的
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爱健身的年年爸爸6月前
前四十个俯卧撑还卡上点了#居家锻炼 #俯卧撑 #卡点 #坚持 #瓶颈期
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Eri7.5天前
花式俯卧撑 拉完了…没眼看 #花式俯卧撑 #卡点俯卧撑挑战 #拉完了 #le
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71年健身梅姐4年前
#福虎迎新年 #2022虎虎声威 看着武警小哥哥帅气的#卡点俯卧撑升级挑战 动作#51岁 @阿姨又忍不住下手了🤦‍♀️ 大家看看我这算合格吗💃评论区见✌欢迎大家一起来挑战👍2022咱们一起加油💪🏋🏻👍🤩🔥@抖音小助手 @热门
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抽象小王5天前
今天又又又来挑战平板支撑了#平板支撑挑战 #平板支撑卡点 #每日俯卧撑
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观碑三日6天前
#用抖音记录人生 #俯卧撑挑战 #俯卧撑 #俯卧撑卡点 #俯卧撑训练
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🏀12岁VS39岁（父子局）5天前
父子居家锻炼，俯卧撑卡点同步是坚持，是陪伴 最好的教育，是言传身教，一起变强，一起变帅！ #真实生活分享计划 #父子局 #俯卧撑卡点 #亲子陪伴 #成长记录
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哈1周前
尽力就好 #俯卧撑挑战 #卡点俯卧撑挑战
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梦中花香5天前
#挑战 #俯卧撑卡点
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拧不开瓶盖（减脂打卡）1周前
#核心挑战训练 #创作者中心 #创作灵感 #俯卧撑卡点 #卡点俯卧撑挑战 晴天 阴天 雨天 有我俯卧撑的每一天😀
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书香为伴4天前
#俯卧撑 #俯卧撑挑战 #俯卧撑打卡 #俯卧撑卡点 #俯卧撑训练
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山西消防4年前
你们@ 想看的卡点俯卧撑来了#卡点俯卧撑挑战升级
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