您是不是在找：

跳跳糖的减脂日常6月前
Day 10🔥｜3分钟拿下美背！简单高效直接冲 动作超简单，跟练一遍就暴汗💦 坚持10天锁骨后背都变薄了✨跟练视频#东北赵又廷 #跳跳糖的减脂日常 #宝妈减肥 #瘦背 #十天打卡
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
跳跳糖的减脂日常4天前
#上热门 东北赵又廷《胆小鬼》居家跟练来啦～ 不跑不跳，温柔又燃脂 零基础也能轻松跟上 宅家也能悄悄变美✨#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #胆小鬼 #减肥运动推荐
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
跳跳糖的减脂日常4月前
不用和别人比，每天进步一点点就够了。这套操跟着练，坚持一周，你会发现：原来自己这么棒！视频跟练#禅韵健身 #暴汗燃脂瘦全身 #健身操 #运动减肥 #居家运动 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞699
Mr彦Alex11月前
5月瘦10斤大张伟欢乐燃脂舞10分钟合集 BGM 《我是一颗跳跳糖》 《倍儿爽》 《万物盛开法则》#大张伟 #暴汗燃脂瘦全身 #健身操 #燃脂操 #减肥
00:00 / 09:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
跳跳糖的减脂日常6月前
Day 14🔥｜老实说，这两周变化最大的是心态！ 现在到点不跳操，浑身不得劲… 这才是最实在的快乐！跟练视频#正能量袁哥有氧健身操 #跳跳糖的减脂日常 #真实减肥 #健身变化#宝妈减肥
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
跳跳糖的减脂日常5月前
居家跟练《战马》祝大家中秋节快乐，阖家幸福视频跟练#兆恩有氧健身操 #@跳跳糖的减脂日常#减肥逆袭 #大基数 #健身
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
跳跳糖的减脂日常2月前
四肢僵硬也能练！大体重友好燃脂操，动作简单好跟拍，一起打卡，见证慢慢变瘦的自己！视频跟练#阳阳形体运动 #大体重减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #健身操 #居家锻炼
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
跳跳糖的减脂日常2月前
15分钟！不用器械！不用跑跳！ 大基数宝妈专属燃脂操合集来啦 四肢僵硬？手脚不协调？通通不用怕 每一个动作都慢节奏拆解，一下是一下 跟着经典老歌的节拍晃一晃 带娃间隙抽时间，暴汗燃脂超解压 不追求完美，动起来就是胜利！#居家锻炼 #健身操 #减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 15:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
跳跳糖的减脂日常5月前
3分钟 = 慢跑1小时？ 这首居家跟练《口哨战歌》燃脂效率太炸了！💥 跟跳一遍，暴汗如雨，脂肪都在求饶！视频跟练#飞鱼运动塑形 #高效燃脂 #有氧操 #跳跳糖的减脂日常#减肥
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小愣吃不饱6月前
挑战一天吃跳跳糖体重有什么变化 #零食 #挑战一天只吃一种食物 #跳跳糖#减肥
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1960
跳跳糖的减脂日常1周前
跟着节奏，拥抱更好的自己视频跟练：禅韵健身#居家锻炼 #健身操减肥操 #暴汗燃脂瘦全身 #不跑不跳 #跳跳糖的减脂日常
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
暴富美少女💰1周前
谁研究的 带跳跳糖的巧克力🍫 艾玛 太好吃了叭 根本停不下来 关键是0糖0脂肪 没有任何负担！绝了！#跳跳糖巧克力 #巧克力 #甜食控 #减肥零食 #零食种草
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
跳跳糖的减脂日常3月前
20分钟！不用大块时间，带娃间隙就能跳 手脚不协调也能跟，大基数全程不蹦跳 汗流出来的感觉，真的太爽了！视频跟练#禅韵健身 #居家运动健身#宝妈减肥打卡#暴汗燃脂瘦全身 #健康减脂 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 20:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
跳跳糖的减脂日常2周前
2分钟居家燃脂操｜不跑不跳，轻松瘦全身 零噪音、不伤膝，躺着站着都能练 每天跟练一遍，小肚腩悄悄消失 坚持一周，体态紧致看得见！视频跟练：刘乐乐形体舞蹈雕刻 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #健身操减肥操 #运动减肥 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1566
跳跳糖的减脂日常6天前
饭后别久坐，早晚一首歌 坚持运动，越跳越年轻，越活越漂亮#暴汗燃脂瘦全身 #饭后操 #运动减肥 #健身减肥 #不跑不跳 @DOU+小助手 @抖音作者助手 @DOU+上热门 @抖音
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
跳跳糖的减脂日常2月前
四肢僵硬也能练！零基础燃脂操搭老歌，大基数放心跟，打卡见证小改变！#暴汗燃脂瘦全身 #减肥运动 #健身操 #大基数减肥 #瘦全身 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
跳跳糖的减脂日常5天前
今日肩背操打卡！不跑不跳也燃脂，坚持下去，背薄一寸年轻十岁 ✨视频跟练：刘乐乐形体舞蹈燃脂塑形健身#开肩美背 #瘦背 #每个动作都是用汗水换来的 #减肥暴汗燃脂瘦全身 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
跳跳糖的减脂日常1周前
#我要上热门🔥🔥 投屏跟练版来了，2分钟高效燃脂，动作简单，大基数、新手都能做，不占空间、不用器械，一遍暴汗！#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #健身减肥操 #运动减肥
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
跳跳糖3周前
夏天要到了，怎么减肥才有效？#减肥 #瘦身
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
跳跳糖的减脂日常2月前
居家跟练《此去半生》晨起空腹打卡！3遍不跑不跳操，暴汗燃脂超爽～大基数宝妈放心冲，第X天的坚持，正在悄悄变瘦！视频跟练：菜芽有点氣#健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂的一百种方式 #热门 #大基数减肥
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
跳跳糖的减脂日常3周前
 每逢佳节胖三斤，我直接胖七斤！ 不躺平不摆烂，跟着健身操暴汗燃脂 有没有一起打卡的姐妹？视频跟练：辰爸辰妈燃脂舞 #暴汗燃脂瘦全身 #大基数减肥 #居家锻炼 #玩觅避震爽跑鞋 #玩觅春上新38大促 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
跳跳糖的减脂日常3月前
 拒绝复杂动作！15分钟燃脂操合集，专为零基础/大基数定制，不用蹦跳不伤膝，每天一遍，悄悄掉秤！#居家运动 #健身操 #减肥打卡 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦全身
00:00 / 20:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞591
跳跳糖的减脂日常2周前
大基数减重，小基数塑形，只要开始，你就赢了昨天的自己视频跟练#:阳阳有氧健身舞 #暴汗燃脂瘦全身 #变瘦变美变好看 #居家锻炼 #减肥运动健身 #高效燃脂 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @涨粉一千万
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
小政视频9月前
6月25日（发布），江苏南京。女子购买来自韩国的减肥"跳跳糖"，一吃就上瘾。检测发现含有冰毒成分，毒性极强，有高度成瘾性，遇水即溶。关注@小政视频 #万万没想到 #毒品检测 #减肥药对身体伤害 （来源：@半岛晨报）
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
跳跳糖的减脂日常5月前
居家跟练《火花》坚持27天的姐妹来击掌！你的身体发生了什么变化？视频跟练#禅韵健身#跳跳糖的减脂日常#健身 #减肥 #居家锻炼
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
半岛晨报9月前
女子发现吃的减肥药有冰毒（央视新闻）
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7261
跳跳糖的减脂日常5月前
Day 18｜把烦恼和汗水一起甩出去！ 跳操这18天，发现运动才是最好的解压方式 音乐响起的几分钟，只专注呼吸和节奏 所有不开心，都在暴汗里蒸发掉了视频跟练#飞鱼运动塑形#变美变瘦变好看 #减肥 #跳跳糖的减脂日常 #解压运动
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
跳跳糖8月前
徐鑫爷爷做客呆瓜兄弟直播间@呆瓜兄弟bb @不吃肥肉（减肥啊） @你的八倍镜 #一定要看到最后 #呆瓜兄弟 #搞笑 #呆瓜兄弟 #呆瓜兄弟切片
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3153
跳跳糖的减脂日常6月前
打卡第16天，跳兔子舞。 跳完身上热乎乎的，出汗很多。 动作不难，跟着音乐就能练。视频跟练#雯雯有氧健身运动 #减肥打卡 #居家锻炼#跳跳糖的减脂日常 井#暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
跳跳糖的减脂日常2月前
四肢僵硬星人集合！跟练完记得拉伸，百练不如一拉伸，舒展全身才是健身的收尾仪式～视频跟练：健身塑形常教练#拉伸 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #高效燃脂 #大基数减肥
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
跳跳糖的减脂日常6月前
Day7🔥｜七天打卡小循环！暴汗燃脂酸爽到炸💥 客厅就是运动场，零基础照样练出自信光芒✨ 视频跟练#尼古拉斯兆恩 #健身减肥 #坚持打卡 #跳跳糖的减脂日常 #暴汗打卡
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
燕子.6年前
你最喜欢吃什么糖？#王一博 《跳跳糖》舞分解❤️❤️这舞绝对减肥😂！不信你试试。
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
禾禾日记📝7月前
平淡生活中总会夹杂着些许鸡飞狗跳 放好心态 把它变成生活里的“跳跳糖” #vlog日常 #记录真实生活 #减肥
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
跳跳糖的减脂日常2月前
居家锁死《TraP》这支操！ 没有复杂动作，大基数也能跟上，跳完浑身暴汗的感觉，真的太解压太爽啦！视频跟练#刘乐乐形体舞蹈雕刻 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #一起打卡 #运动减肥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞579
跳跳糖的减脂日常6月前
居家跟练《LA LA LA 》 Day 1/100 🍬 100天打卡第一天！ 传说中的“收藏了=练过了”终结者来了！ 动作不标准，喘得像风箱，双下巴也在跟着抖… 但这又怎样呢？迈出第一步就已经赢了啊！ 快来监督我，或者跟我一起跳！✨跟练#辰爸辰妈燃脂舞 #100天减肥挑战 #普通人减肥 #跳跳糖的减脂日常 #宝妈减肥逆袭
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
跳跳糖8月前
徐鑫爷爷做客呆瓜兄弟，爷爷接受资深访谈啦@呆瓜兄弟bb @不吃肥肉（减肥啊） @你的八倍镜 #呆瓜兄弟 #徐鑫爷爷 #外卖姐 #胡姐 #鹌鹑姐
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宋宋宋不胖4年前
这种跳跳糖的巧克力简直就是我们减指姐妹的福利！！！尤其像我这种管不住嘴的小姑凉~哈哈哈#减脂 #黑巧克力
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
跳跳糖的减脂日常3月前
天冷吃得多没掉秤？大基数/零基础别放弃！这套燃脂操简单好跟，动起来就有希望，你比自己想的更厉害！#暴汗燃脂瘦全身 #健身操 #瘦身操 #好身材练起来 #健身减肥 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音
00:00 / 28:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
Mr彦Alex1年前
谁跳谁瘦 大张伟《我是一颗跳跳糖》欢乐燃脂舞减脂健身操 BGM 大张伟《我是一只跳跳糖》#大张伟 #抖音潮流舞蹈地图 #puma用舞之地 #减肥 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞475
跳跳糖的减脂日常6月前
Day 13✨｜解锁“幸运13”减肥魔咒！ 越跳越上头，腰腹赘肉开始慌了🔥 跟练13天真有惊喜，动作丝滑了亿点点🤣🤣～跟练视频#璇子有氧运动健身 #暴汗燃脂瘦全身 #跳跳糖的减脂日常 #减肥打卡 #健身
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
跳跳糖的减脂日常4月前
宝子们！谁还没被《爱你》的旋律洗脑？～ 动作超简单，抬手、踏步跟着节奏走，新手也能轻松跟练，在家边唱边跳，燃脂都变快乐了！视频跟练#hao运动健身 #一学就会系列 #健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #大基数减肥
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
跳跳糖的减脂日常3月前
饭后阿拉蕾操，大小体重都能跳，生理期也不耽误燃脂视频跟练#老顽童爱跳操 #暴汗燃脂瘦全身！ ##饭后操 #健身操 #减肥运动
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
小松肉肉4年前
快乐燃脂舞🔥王一博《我是一颗跳跳糖》🍬可爱欢快年会必备舞蹈❗️#减肥 #有氧运动 #王一博 @DOU+小助手
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2161
芝麻团子的猫猫饲养员5年前
#我是一颗跳跳糖 #课间操 跳的不太好～但是可以用来课间操～体育课热身活动都行嘻嘻嘻
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
掌闻视讯9月前
女子买了韩国的减肥跳跳糖，一吃就上瘾，检测发现含有冰毒成分
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
跳跳糖8月前
胡姐又闯祸了，宝哥地址大曝光！@呆瓜兄弟bb @不吃肥肉（减肥啊） @你的八倍镜 @胡六筒 #呆瓜兄弟 #闯祸#胡姐
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1023
壮士请吃____5年前
#减肥 #减脂 都是糖，怎么差距那么大呢？!
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
200斤的糯爆跳跳糖2周前
200斤，全职八年，87年的姐妹集合！从今天开始，我要重新把自己养一遍，哈喽大家好，我是来自河北的一位全职妈妈，这一当，就是整整八年。 现在回头看，连我自己都恍惚，这八年我到底是怎么熬过来的。 每天围着孩子、家务、灶台打转，日子像被按下循环键，不知不觉间，我早就把自己弄丢了。 体重飙到200斤，自卑到不敢拍照，衣柜里喜欢的衣服再也穿不上；没了社交，圈子小得只剩柴米油盐；就连身体也亮起红灯，三高全到了临界值，医生的话像警钟，狠狠敲醒了我。 我开始恐慌，更开始嫌弃这样的自己。 所以今天，我下定决心要减肥！ 不极端节食，不饿肚子遭罪，更不会半途而废。 一边好好带娃，一边慢慢找回那个闪闪发光的自己。 刷到这条视频的姐妹，愿意陪我一起蜕变吗？你们都是几零后的呀？欢迎打在评论区！#减肥餐 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #健康减脂
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
孤芳🌸（目标90斤）4天前
过完年了体重是我最成功的坚持✊，马上夏天要来了，为了漂亮的小裙裙坚持运动🏋🏻#产后减肥 #在家减肥 #居家健身有新招 #宅家健身 #在家健身系列
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
跳跳糖的减脂日常4月前
重发一个呵呵🙂，“两个月，把‘我不行’换成‘我可以’，把松垮肥肉换成紧致线条！现在开始，下一个逆袭的就是你！赶紧动起来，评论区等你报喜！”#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #减脂 #健身操减肥操
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
跳跳糖4天前
减肥提上日程了
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
跳跳糖的减脂日常2月前
 大基数、手脚不协调都别怕！这支减压舞，主打一个开心甩肉，越跳越上瘾，越跳越轻松！视频跟练#阳阳有氧健身舞 #随着音乐动起来 #减压舞 #暴汗燃脂瘦全身 #大基数减肥 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @涨粉一千万 @抖音
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
周芷肉（减肥版）1年前
这个无糖跳跳糖也太有劲了，还能清新口气#跳跳糖 #清新口气 #口香糖 #约会神器 #糖果
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
三姐6年前
#幼师 《我是一颗跳跳糖》1！这个纯属娱乐啦，带大学生们减肥了，夏天要露肉肉啦！@抖音小助手
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蓓蕾舞蹈培训学校5年前
有一种糖、名字叫跳跳糖！连着跳5遍、具有减肥效果😄@抖音小助手 #六一儿童节#幼儿舞蹈#早教#舞蹈
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2932
跳跳糖的减脂日常4月前
改变需要时间，不要着急。每一次健康的选择，都是在爱自己。慢慢来，你会遇见更好的自己。视频跟练#@飞鱼运动塑形（每晚七点半） #居家运动 #瘦肚子 #减肥 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
跳跳糖的减脂日常2月前
98天跳操打卡完成！从手忙脚乱到跟上节奏，宝妈的健身路，每一步都算数！大基数零基础姐妹冲啊哈！视频跟练#阿帆有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #健身操 #居家锻炼 #减肥运动
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
跳跳糖的减脂日常3月前
93天打卡《你是我拒绝别人的理由》！零基础也能跳，坚持就是最好的答案！视频跟练#飞鱼运动塑形 #暴汗燃脂瘦全身 #健身减肥 #居家锻炼 #零基础
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
跳跳糖的减脂日常2月前
《野摩托》燃脂操｜零基础版 ✅ 大基数友好 ✅ 不跑不跳 ✅ 居家可练 跳一遍就暴汗燃脂，塑形一步到位 手脚不协调？慢慢来，坚持就有变化 今日份运动打卡：跟练《野摩托》 汗水不会骗人，变美从这节课开始视频跟练：元气能量站#每个动作都是用汗水换来的 #健身塑形 #大基数减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
天天向上吧8月前
#亲子互动 #益智动画 #儿童动画 #亲子游戏 #亲子时光
00:00 / 07:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
跳跳糖的减脂日常2月前
经典歌首配饭后操，节奏慢慢踩，赘肉快快甩！四肢僵硬也能跟，不挑年龄不挑基数，跳完浑身都舒坦，谁跳谁享瘦！视频跟练#阳阳形体运动 #饭后操 #暴汗燃脂瘦全身 #健身操减肥操 #减肥运动
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
跳跳糖的减脂日常3月前
 运动打卡第84天，大基数减肥没捷径，汗不会白流，步不会白走，坚持住，你离目标又近一步！视频跟练#阳阳形体运动 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #健身操减肥操 #简单易学
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞505
跳跳糖的减脂日常5月前
第35天，汗水擦亮星光。 用肢体划破迷茫，用坚持重塑轮廓 ——不必借谁的光，我自己就是光源。视频跟练#力克体育 #减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #变瘦变美变好看
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
跳跳糖的减脂日常5月前
【40分钟暴汗合集文案】 🔥1次跟练=3天分散运动效果！ 《全程站立·无跑跳》零基础友好跟练 ✨40分钟燃脂全记录✨ ✅消耗≈一杯奶茶热量 ✅瘦腰腹+瘦大腿+瘦手臂 ✅暴汗指数：★★★★★ #暴汗燃脂瘦全身 #居家健身 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #减肥
00:00 / 41:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞11

简介:

您在查找“减肥跳跳糖”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-25 07:07

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: