您是不是在找：

树枝大王6663月前
108➡️82 小基数减肥技巧分享！！！ 第一次拍这种东西怕视频拍的不好(T ^ T)待会会发一个文字总结～有什么建议可以提一下嘛？有没有大家感兴趣日常食物的热量以及一日三餐应该怎么吃吗？感兴趣的话我出出出！ 或者还有什么感兴趣的也可以告诉我哦～ #减肥#减肥技巧#生活化减肥 #制造热量缺口
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
香蕉派派（上学版6月前
hi，小宝们，学生减肥之宿舍减肥篇～ 我终于来啦小宝们，想你们💕#变瘦 #学生党减肥#减肥
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1232
牛奶团子6月前
108斤➡️95斤｜宅宿舍减肥一天667大卡吃什么～#减肥vlog #vlog日常 #小基数减脂 #控制饮食 #十亿流量扶持计划
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
辣椒杀手11月前
160/96 减肥小女孩今天在校自制宿舍低卡沙拉🥗 #vlog #一天吃什么 #小基数减脂 #校园vlog
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
木须炒肉3天前
宿舍减肥 day16 之掉秤 6.6 斤，无冰箱宿舍一周备菜分享#减肥 #大学生减肥#宿舍小锅#吃瘦不饿瘦#健康减脂
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
噔噔今天吃什么3周前
减脂餐 易如反掌 #生活化减脂 #宿舍小锅 #一人食 #时蔬蒸蛋 #减肥减脂吃这些
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
青梅配绿茶1周前
156/96 已瘦19斤小基数在校控制饮食一天吃什么 蛋白棒➕苹果茉莉➕自选菜➕黑番茄辣肉松碱水棒#我的减肥日记 #小基数减脂 #自律 #一天吃什么 #创作灵感
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
青梅配绿茶3天前
156/95.6 ⬇️0.4 控制饮食800大卡一天吃什么？ 糯叽叽奶茶🧋➕溏心蛋➕红糖馒头#我的减肥日记 #小基数减脂 #减肥吃什么 #大学生减肥 #创作灵感
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
umi来了4天前
在校日常～感觉这样吃下去不行❌肯定会胖的#女大学生 #vlog日常 #减肥#小基数
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
苹果泥🍎2周前
7个减脂免煮低卡好物分享❗️宿舍党福音#健康饮食 #身材管理 #减肥#好物分享#减脂一天吃什么
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小李不吃🐷9月前
小基数打造精瘦薄肌身材，拉高主食➕练一休一，事半功倍 #健身 #瘦身 #減肥 #减肥知识 #健身饮食
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
绵绵冰小羊6月前
宿舍党减肥友好版 周五跟练#減肥 #瘦身 #逆袭 #变瘦
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
嘟嘟（自律版）6月前
周末没课宅宿舍的一天太爽啦～ #小基数减脂 #生活化减脂 #低脂低卡 #减脂好物 #减脂餐 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞375
酥酥甜滋滋1天前
87斤瘦子一日三餐食谱（不减肥版本）#小基数 #瘦子一天吃什么 #生活化减脂 #生活化体重管理 #生活化饮食
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞490
一瓶橙子酱10月前
宝宝们晚！今天是被实验报告绑架在宿舍了#小基数#一天吃什么#小基数减肥#vlog#护肤
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3720
咸鱼本鱼1周前
#小基数减脂日记 #创作者中心 #创作灵感 #宿舍减脂餐 #减脂 吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
悠点饿饿的1天前
160/71🥣｜瘦子在校维持体重一天吃什么 今日粉丝407/1000 #vlog #女大学生 #小基数 #vlog日常 #校园生活
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
干几大碗米饭3周前
大基数和小基数该怎么高效减脂 #减肥#减脂#减脂期
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2049
是苏苏 a3天前
欢迎收看减肥女大学生实习期间宿舍小锅做减脂餐晚餐消费多少#减脂餐#宿舍小锅
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
柚莉2月前
乖宝们，进阶版的7min小腿十大腿内外侧训练来噜！！！练完在跳一个有氧操就可以啦！！！ 有基础的宝宝可以跳两遍！！！#减肥 #减肥逆袭 #运动 #记录真实生活 #小基数减脂
00:00 / 07:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘板筋儿（鸟人）2周前
你啊 就按照我这四步去吃任何外卖 你都不会胖 #小基数减脂 #年后减肥 #外卖日记 #身材管理 #低卡低脂餐
00:00 / 05:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
给Z加麻加辣5天前
105⬇️84 ｜小基数维持体重一天1000大卡吃什么Vlog ～别吃了闺蜜！下个月就30度了！！！#一天吃什么#vlog #瘦子一天吃什么 #减肥日常vlog #不饿怎么瘦
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞325
电气鼠ym7月前
130-110🔥小基数暴瘦逆袭干货：）无痛掉秤二十斤 #减肥 #减肥逆袭 #瘦 #减肥经验 #内容过于真实
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
章鱼不要吃饭5天前
⬇️30斤食谱分享｜超低成本宿舍减脂餐 饱腹感嗷嗷的 还想吃 可以适当加一点碳水 补要吞我花枝🥹#一天吃什么 #减脂餐打卡 #减脂食谱 #减肥 #女大学生
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
倩倩吖！1天前
vlog｜165 103小基数在校生活化减脂一天吃什么？！#小基数减脂 #生活化减脂 #生活化vlog #校园vlog #在校减肥
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
一只小卷毛2周前
小基数瘦了13斤总结出的在校女大学生瘦腿最快最有效的运动 #真实生活分享计划 #瘦腿 #直腿 #宿舍瘦腿 #帕梅拉瘦腿
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞699
umi来了2天前
今天你有好好吃饭吗#vlog日常 #女大学生 #大学生活 #小基数减肥
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
水煮蛋大王2月前
女大小基数减肥怎么吃，就看水煮蛋#创作灵感 #减肥 #减脂餐 #美食 #小基数减脂
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
是苏苏 a1天前
欢迎收看减肥女大学生实习期间宿舍小锅减脂餐一日三餐消费多少#减肥分享 #宿舍小锅#减脂餐
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
水煮蛋大王3月前
女大宿舍一日减脂餐，速来跟练#创作灵感 #减肥 #减脂餐 #美食教程 #减脂餐打卡
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
-小美3周前
175/127.7 三个月减脂启动仪式！#减肥 #夏天我要瘦 #宿舍减脂 #谁还不是小腰精 #小基数减脂
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
清蒸自律鱼2天前
168/88斤｜在校维持！ #女大学生#小基数#好好吃饭#vlog#一天吃什么
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞4650
悠点饿饿的1周前
71斤大学生在校维持体重一天吃什么 今日粉丝282/1000 #vlog #vlog日常 #女大学生 #维持体重 #小基数
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
土里里2月前
超干货！适合小基数学生党减脂分享。几个经验分享，亲测姨妈不出走，食欲稳定，沾枕头就睡，喝了一点点也睡得着的那种#减脂 #小基数 #在校减脂 #减脂餐 #塑形
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3315
上进的阿静9月前
小基数不要再生活化减脂了#小基数减脂 #减脂期 #变瘦
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
玉皇大地雷1周前
我又瘦了😎90斤指日可待（下期想看啥！）#减肥 #减脂 #小基数 #小基数减脂 #减脂怎么吃
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一粒李7月前
4个简单保持小基数体重的方法#日常生活 #养生 #健身 #减重 #减肥
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
倩倩吖！2天前
vlog｜165 102小基数在校生活化减脂一天吃什么？！#生活化减脂 #小基数减脂 #生活vlog#饮食记录 #在校减肥
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
咪咪梦梦轰3天前
宿舍小锅美食#宿舍小锅 #宿舍美食 #减肥 #减脂餐 #可投稿
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1074
yanyanmengli5月前
在校大学生小基数一个月瘦十二斤如何运动的 视频比较长大家耐心观看哦#减脂#小基数减肥#爬坡#有氧无氧的区别 #新手爬坡
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱吃面包的92月前
分享妹妹110-94的经验分享！ #减肥 #小基数减脂 #经验分享
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2822
嘻嘻哈哈（减脂版）✨2天前
小基数维持体重的一天都吃些什么呢 #维持体重 #小基数 #减脂 #生活化维持 #减肥
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
柚莉2月前
瘦小肚子（马甲线）跟练版来啦～ 每天两遍！包含拉伸，居家、宿舍可练啦！ 小基数一周左右就会有隐约的线条感～#减肥 #小基数减脂 #减肥逆袭 #马甲线 #瘦肚子
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9060
水煮蛋大王2月前
女大小基数减肥，速来跟练#减脂餐#创作灵感 #减肥 #美食 #宿舍美食
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
黎姐1周前
宿舍党没地运动？3招分时段燃脂月瘦8斤 #宿舍健身 #学生党减脂 #高效燃脂技巧 #小基数减肥 #碎片时间运动
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
勺点卿粥2天前
三个月饿瘦三十斤干货分享#干货分享#个人经验#小基数减肥
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
我就噜噜脸3天前
153 76斤维持体重vlog ～#小基数减肥 #维持体重的饮食 #展示一下我的减肥餐 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
钱包鼓鼓奇女士（减肥版）6月前
开学暴食3斤？一天高钾饮食+空腹有氧，小基数直接打回原形！｜ 宿舍党必看#小基数#高食欲减肥 #学生党减肥
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
菜菜6天前
今日体重102.2｜ 小基数减肥真的太难了 液断饿到眼冒金星 体重纹丝不动 所以我直接放弃折磨 试了个比液断友好一万倍的减肥法 中午炫一顿沙县鸡腿饭 晚上啃点水果完事 亲测：比液断好坚持一万倍， 至于瘦没瘦……明天上称见！
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
一颗圣女果3天前
#热门 小基数女大在校减肥第九天！从第一天55.4到现在稳定在53，小有成效，坚持住！#减肥 #vlog日常 #大学生 #饮食
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
老坛杉菜3天前
低卡公瑾爆蛋饭，我给到一个夯！#小基数减脂 #一天吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1636
绵绵冰小羊6月前
宿舍党瘦肚子静音版！6个动作帮你练出马甲线#減肥 #变瘦 #瘦肚子#心晴app
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
贝贝beibei-1周前
171/88斤瘦子艺术生在校不长胖吃什么 #一天吃什么 #女大学生 #小基数 #小基数减脂 #生活化减脂
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞838
崔叨叨（维持版）2天前
131-85 | 维持一天吃什么 | 今日1526k~#vlog日常 #记录饮食 #记录真实生活 #减肥日记 #小基数
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞509
反焦虑减肥8月前
小基数到底该怎么减肥？ 一条视频说清楚！#小基数减脂 #小基数怎么减肥 #减肥逆袭 #自律减肥 #减脂小白必看经验
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1394
莽莽（已瘦54斤）10月前
160 105斤小基数减肥｜今天的幸福是小馒头带来的！ #减肥 #小基数减肥 #体重管理 #大学生 #宿舍美食
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
水煮蛋大王3月前
一日减脂餐，速来跟练！#创作灵感 #减肥 #减脂餐 #美食 #变瘦变美变好看
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
我就噜噜脸2天前
153｜76斤在校控制饮食 学生党减肥不知道怎么吃？跟着我吃一天吧 不挨饿还能有热量缺口 食谱在最后～#小基数减肥 #控制饮食 #学生党减肥食谱 #vlog日常
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
小胡不长胖（高食欲版）8月前
大家催的小基数从102⬇️82减肥经验分享来咯 干货超级多 大家看到最后哟 希望能给大家带来一点帮助^_^#dou上热门 #减肥经验分享 #小基数减脂 #坚持的意义 #减肥逆袭 @DOU+小助手
00:00 / 08:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4142

简介:

您在查找“宿舍怎么减肥小基数”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-26 07:00

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: