您是不是在找：

花样跳绳艾琳10月前
2分钟轻松学会前打后飞，保姆级花样分享教学视频，赶快收藏学习 #花样跳绳艾琳 #跳绳 #因为热爱所以坚持 #花式跳绳 #花样跳绳@爱跳绳的艾琳🧚
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2592
橙C是橙不辣5月前
前打后飞360°转圈-保姆级分解教学！ 新手一学就会！#花样跳绳 #跳绳#前打后飞 #前打后飞360度转 #花样跳绳教学
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
灰灰跳绳1月前
#花式跳绳教学视频 #花式跳绳 #简单易学 一分钟就能学会@深林小鹿🦌
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
多动动体育一江门上门体育7月前
五分钟学会轮换脚交替跳，让小白速度飞起来#中考体育 #体能训练 #江门上门体育#跳绳 #引体向上
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
跳绳王环安6天前
花样跳绳动作教学|缠绕教学第3期！ #花样跳绳 #跳绳教学 #跳绳 #运动健身
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞529
上海上门体育-Alex教练7月前
中考体育跳绳一个月速成大法 #上海上门体育私教 #长高 #上海中考体育 #跳绳 #暑假
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
豫见绳飞11月前
15秒学会花样跳绳——蝴蝶飞飞。感受跳绳的乐趣#花式跳绳 #蝴蝶飞飞 #花样跳绳教学
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞619
🍉茜茜同学1周前
破纪录了，跳得飞起来了🥰#跳绳日常训练 #跳绳
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
易小小的分享4周前
竞速跳绳 超快顺滑，跳绳也能飞起来！ #跳绳 #竞速跳绳 #儿童跳绳 #双轴承跳绳 #学生运动
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
李木木4天前
超酷的滑步跳绳 简单易学快学起来吧！#跳绳#滑步跳绳 #花式跳绳教学视频
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
彩凤教跳绳2月前
初学者，基础动作简单易上手，老少皆宜的前打后飞，还有啥动作评论区告诉我吧#抖音玩法合伙人计划 #种草计划 #玩法达人中心 #花样跳绳教学视频 @热点助手 @彩凤跳绳 #真实经验分享计划
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
清淡的严选优品4周前
竞速跳绳 超快顺滑，跳绳也能飞起来！ #跳绳 #竞速跳绳 #儿童跳绳 #双轴承跳绳 #学生运动
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
书山文化（海北老师）1年前
三个技巧 跳绳飞起来#家庭教育 #学习方法
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1072
教花样跳绳的周老师2周前
《周老师花样跳绳课》 蝴蝶双飞简单好看易学，蝴蝶单飞有点难度，只要方法正确蝴蝶单飞照样飞起来。孩子们第一次学太棒了 #花样跳绳 #蝴蝶双飞 #花蝴蝶 #沈阳上门教跳绳#跳绳教学 #蝴蝶单飞 @教花样跳绳的周老师
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
小霹雳妞Diana°💕1周前
1000下跳绳跟练 《飞》
00:00 / 06:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
宝哥跳绳（退役老兵）1周前
#跳绳 #花样跳绳 基础甩绳：前打后飞！练起来吧！#每天坚持会有不一样的收获
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
江阳幼儿园的🌈🌈🌈老师5天前
#幼儿生活 小小神兽，绳上飞！🦸‍♀️🦸‍♂️ 现在的娃👦🧒，跳绳都跳出花了✨ #幼儿园花样跳绳#人类幼崽技能点满 #大班日常
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
心选好物坊1月前
竞速跳绳 提速神器！跳绳也能飞起来 #中考体育 #跳绳训练 #学生健身 #运动装备 #竞速跳绳
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
可乐来喽4周前
好玩好看的花样跳绳蝴蝶缠绕🦋，适合零基础的小朋友学习花样缠绕，赶紧带自己家孩子学起来吧😘#爱运动的宝宝 #亲子游戏陪伴 #边学边跳 #居家健身抖出花样 #花样跳绳
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
清舞飘月1月前
竞速跳绳 提速神器！跳绳也能飞起来 #中考体育 #跳绳训练 #学生健身 #运动装备 #竞速跳绳
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
心想是陈（知知）5月前
简单好玩的前打后飞转圈圈，大家学起来吧。#每一次运动都值得记录 #简单易学 #花样跳绳 #因为热爱所以坚持 #根本停不下来
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞473
探野优选1月前
竞速跳绳 提速神器！跳绳也能飞起来 #中考体育 #跳绳训练 #学生健身 #运动装备 #竞速跳绳
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
飞越跳绳俱乐部官方号4天前
彦祖亦菲们今天我们学 花样跳绳四级#跳绳 #原创 #飞越跳绳#花样跳绳教学 #简单易学
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
绳飞体育运动馆1周前
冠军小课堂来啦 #如何教会孩子跳绳 #绳飞体育 #花样跳绳培训
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
星空漫步者3周前
竞速跳绳 提速神器！跳绳也能飞起来 #中考体育 #跳绳训练 #学生健身 #运动装备 #竞速跳绳
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
胖胖熊1周前
今天来飞小传授“秘籍”#跳绳#体育培训#上课日常#花样跳绳
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
乐动体育跳绳装备4天前
跳绳小达人上线，轻松get跳绳技巧 ✅握绳要稳，不晃不抖 ✅起跳要轻，节奏均匀 点赞收藏，陪孩子一起练起来吧💪 #运动日常 #体育锻炼 #校园运动 #少儿运动 #跳绳
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
甜满朝夕4天前
春天动起来，长高快一步 小鹿绳飞学员【石蕊菡】 21天跳绳打卡第10天 每一次跳跃，都是向更高处出发！ 坚持跳绳，快乐长高，自信加倍！ 快来和我一起，在小鹿绳飞遇见更好的自己！
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
✨梦✨4天前
春天动起来，长高快一步 小鹿绳飞学员【柯思宇】 跳绳打卡第202天 每一次跳跃，都是向更高处出发！ 坚持跳绳，快乐长高，自信加倍！ 快来和我一起，在小鹿绳飞遇见更好的自己！
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
Star4天前
春天动起来，长高快一步 小鹿绳飞学员【江志航】 21天跳绳打卡第15天 每一次跳跃，都是向更高处出发！ 坚持跳绳，快乐长高，自信加倍！ 快来和我一起，在小鹿绳飞遇见更好的自己！
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
智星体育用品3天前
中考党必入！2.5mm超细钢丝跳绳，轻到飞起来 2.5mm超细钢丝绳，风阻小速度快，助力提升跳绳成绩！3米绳长可自由调节，超轻设计跳起来更轻松，兰威老品牌值得信赖~#健身 #运动 #跳绳 #中考体育 #自律遇见更好的自己
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
361°依绱专卖店1周前
361°专业轴承绳 拒绝卡顿，纵享丝滑。361°专业轴承绳，让你的节奏飞起来。#361度 #钢丝跳绳 #无限回购的宝藏单品
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
甜柚 CY🥝5天前
春天动起来，长高快一步 小鹿绳飞学员高馥锦 21天跳绳打卡第17天 每一次跳跃，都是向更高处出发！ 坚持跳绳，快乐长高，自信加倍！ 快来和我一起，在小鹿绳飞遇见更好的自己！
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
甜柚 CY🥝4天前
春天动起来，长高快一步 小鹿绳飞学员高馥锦 21天跳绳打卡第18天 每一次跳跃，都是向更高处出发！ 坚持跳绳，快乐长高，自信加倍！ 快来和我一起，在小鹿绳飞遇见更好的自己！
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
好运连连笑口常开4天前
春天动起来，长高快一步 小鹿绳飞学员【郑桐萱】 21天跳绳打卡第17天 每一次跳跃，都是向更高处出发！ 坚持跳绳，快乐长高，自信加倍！ 快来和我一起，在小鹿绳飞遇见更好的自己！
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
L5天前
春天动起来，长高快一步 小鹿绳飞学员 21天跳绳打卡第19天 每一次跳跃，都是向更高处出发！ 坚持跳绳，快乐长高，自信加倍！ 快来和我一起，在小鹿绳飞遇见更好的自己！
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
L4天前
春天动起来，长高快一步 小鹿绳飞学员 21天跳绳打卡第20天 每一次跳跃，都是向更高处出发！ 坚持跳绳，快乐长高，自信加倍！ 快来和我一起，在小鹿绳飞遇见更好的自己！
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
橘子教练教跳绳（绳动体育）4天前
零基础学跳绳很简单，两步轻松教会你#跳绳 #学跳绳 #零基础 #零基础学跳绳
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞381
.oO4天前
一遍过 跳绳脚花#一起学起来吧 #跳绳 #运动#抖音助手
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
郑州跳绳小颖老师1周前
车轮跳练起来#跳绳#车轮跳#校园随记
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
芒果跳绳（绳动体育）4天前
#跳绳#零基础跳绳#芒果老师
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
青年饭大姐1月前
小李老师教小朋友怎么快速学会跳绳#跳绳 #学跳绳
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小夏不会跳绳（小鹿绳飞）6月前
今天来一个前手翻练习全过程#跳绳 #前手翻 #花样跳绳
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
面包爱跳绳1月前
四步教会你正确的跳绳姿势#跳绳 #少儿跳绳 #少儿跳绳教学 #跳绳运动
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
德州上门体育-张教练6月前
今天张教练给大家分享跳绳的训练方法和技巧 如果你家小朋友也有同样问题 跟着张教练一起锻炼起来吧#跳绳#德州#户外运动#德州上门体育
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
长沙湘约跳绳魏教练5天前
花样跳绳怎么练#花样跳绳#跳绳教练#学跳绳#花样跳绳教学 #用大疆action晒点春天
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
莒县飞梵跳绳王教练4天前
跳绳是童年的节奏 是成长的节拍 每一次跳跃都是对自我的超越#跳绳 莒县飞梵跳绳#运动#花式跳绳
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
爱跳绳的鸡腿教练2月前
孩子跳绳把绳子跳飞了？掌握这五步，轻松就学会！#跳绳 #上海跳绳 #跃动运动馆 #学跳绳来跃动 #上海同城跳绳培训
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
小可好物分享1周前
361 钢丝竞速跳绳 中考体育提分必备！361 钢丝竞速跳绳，顺滑飞转，助力轻松突破成绩瓶颈。 #361度
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
初中体育-骆老师3月前
跳绳怎么又快又省力！#中考体育#跳绳
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
柏霖的跳绳日记3天前
怎么练好跳绳？方法在下面，快点学起来！ ①别甩大臂：大臂贴近小臂自然下垂，用手腕发力甩绳，这样才省力又高频，刚开始可能不习惯，多练几次就找到感觉了~ ②别勾腿跳：跳的时候伸直脚踝向上用力，样脚面轻轻离地，别勾腿跳，这样既不费劲还跳能跳的更快。 每天坚持10~25分钟，长高不是问题！ #青少年体能训练 #跳绳追高挑战 #运动长高
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
后知后觉🍎5天前
还记得小时候跳绳的时候吗#跳绳挑战 #儿时记忆
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
邯郸上门体育-花式跳绳3天前
一分钟跳绳技巧跟跳版，赶快跟着一起练起来吧#跳绳 #中考跳绳 #中考体育 #一分钟跳绳 #上门体育
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
银弘优选14天前
体育老师布置的跳绳任务得安排起来了，每天坚持跳绳打卡，让孩子的跳绳在成长黄金期间来个弯道超车！#好物推荐
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
七七麻麻3天前
有新手宝宝或想提速的，建议都去试试这个沙式跳绳，自带轴承，摇绳就特别丝滑、省力，而且分段式的设计，跳起来更轻盈，好过绳！#跳绳 #学生党必备 #跳绳打卡 #沙式跳绳
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
道欣体育俱乐部直播号3天前
#运动长高 #跳绳 #春日运动季 #跳绳运动
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
AA潮泉雅迪国民车行3天前
千人跳绳现场，绳子飞成幻影，🪢✨🔥喜提两个跳绳
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
李李老师教跳绳（绳动体育）4天前
让孩子跳绳不到处蹦的方法#跳绳#正确的跳绳姿势
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
故事口袋屋1月前
奇奇的小跳绳突然会飞啦！一开始奇奇总跳不好，想放弃，可会飞的小跳绳一直鼓励他，慢慢练习，奇奇终于变成跳绳小高手～ 原来真正的魔法从不是跳绳，而是不放弃的自己💪 #育儿知识 #亲子教育 #3到6岁儿童益智早教动画 #睡前故事 #跳绳
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大杨啊2周前
回复 @一碗碗粥粥的评论 先练习脚步再加绳子比较容易，慢慢练，熟能生巧#花式跳绳教程
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
康教练2月前
速跳怎么提升，1 分钟跳 300➕#学跳绳#跳绳#教程#在哈尔滨#基础跳绳
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞657
鸿志百货2周前
361 钢丝竞速跳绳 中考体育提分必备！361 钢丝竞速跳绳，顺滑飞转，助力轻松突破成绩瓶颈。 #361度
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“跳绳怎么飞起来”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-29 05:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: