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乐佳健身工作室9月前
年近九十的钟南山肌肉吊打小鲜肉! 生命在于运动！你看过钟老锻炼的样子吗?#抗衰老 #健身干货 #钟南山
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王旭峰科学营养4月前
钟南山院士公开的“长寿秘诀”：每天45分钟，激活全身保护物质 #抗阻运动 #健身 #肌肉 #长寿
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刘洹居家减脂塑形3年前
钟南山院士谈运动和肌肉力量训练！
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央视频6年前
83岁的#钟南山 坚持每周最少两三次有一定强度的体能锻炼，为的就是能够更好地工作。
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人民网科普5年前
为了做好工作，84岁的钟南山坚持健身保持身体强度。点赞致敬！👍👍#钟南山 #健身 #科学家 @抖音小助手
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政事儿6年前
钟南山院士曾得过大病。现在，为了能够做工作，他仍在坚持健身#钟南山
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富豪老郭超慢跑1年前
钟南山院士日常锻炼 看看这是80岁人的肌肉？ #超慢跑 #居家锻炼 #九月你好 #练对了才有数 #富豪老郭超慢跑
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肇州融媒6年前
钟南山院士为有体力工作坚持健身
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凯里李教练1年前
钟南山院士一都保持健身运动以及肌肉力量训练#健身知识
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中优粮农研所4月前
钟南山院士当年破过全运会的纪录? 在北京医科大学就读期间 钟南山的体育成绩非常突出 一些关键指标 甚至能比肩专业运动员 钟南山曾在采访中表示 “我测得的百米速度 最快是11秒20 挺举最重100公斤 卧推是70公斤” 凭借着卓越的身体素养 钟南山被抽调到 国家集训队 开始为第一届全运会做准备 在1959年的首届全运会上 在男子400米跑比赛中 钟南山以54.4秒的成绩 打破了当时的全国纪录 #全运会 #钟南山 #中优粮
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小魏的运动领域1月前
你的父母，其实比你更需要力量训练！ #中老年健身 #父母健康 #力量训练 #居家健身 #钟南山
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黄金龙贴发耳3年前
为什么许多医生喜欢健身撸铁？为什么十个喜欢撸铁的医生里，有九个是骨科医生？这一切其实是被逼的……#职场内卷 #健身撸铁#钟南山
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潍坊广播5年前
钟南山的健身记录，每天工作到十一点，还要坚持健身！
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人民数据4年前
近日，钟南山院士的背影冲上热搜，身型挺拔！连小伙也自愧不如…网友：默默地翻出了封印多年的健身卡～
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明灿1028📍3周前
被低估了的“抗癌运动”，钟南山院士建议经常做，你知道吗？一次运动就有抗癌效果，运动后的营养补充同样重要。#运动 #癌症 #抗癌日记 #健康科普 #明灿胃癌术后康复训练 @明灿会养生📍 @抖音创作小助手
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康佰嘉健身官方号7月前
来听听钟南山院士谈运动和肌肉力量训练！#运动 #力量训练 #钟南山院士 #健身 #许昌健身房
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酸菜7月前
被低估的“抗癌运动”，一次就有抗癌效果！钟南山院士建议常做！#撸铁女孩 #抗癌日记 #运动 #大数据推荐给有需要的人 #真实生活分享计划
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风行跑者浩子5月前
钟南山分享养生秘笈，“我明年90岁，一周运动三次”#运动 #健康 #养生
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人民日报数字传播6年前
钟南山院士2004年透支太厉害得过心肌梗死，放了支架。现在，为有体力工作坚持健身
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财联社6年前
84岁钟南山坚持每周锻炼两三次，最大心愿中国医学进步
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人民日报5年前
钟院士这番话，是我们共同的经历，也是我们的努力，要继续加油！
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军哥Ai教真6月前
钟南山院士的长寿密码 #干细胞 #生命健康 #长寿 #免疫细胞 #干细胞
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白一白跑步3月前
89岁钟南山院士分享运动秘籍：少吃多运动#跑步 #慢跑 #马拉松 #白一白跑步
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关关和开开日常7月前
一定要做抗阻训练#钟南山院士 #腰腹力量 #上肢力量 #腿部力量
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幸福浙江1周前
被低估的“抗癌运动”，钟南山院士建议常做抗阻运动，包括仰卧起坐、深蹲等
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广西卫视3周前
被低估的“抗癌运动”，一次就有抗癌效果！钟南山院士建议常做#抗阻运动 #撸铁 #运动健身 （来源：惠生活go）
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冰冰1周前
钟南山院士近90岁仍保持良好状态，其养生方法值得关注。他注重阻抗运动，在家坚持撸铁锻炼肌肉，对跑步机等器械则不依赖，椭圆机也只是适度使用。这种锻炼方式与跑步效果不同，助力他应对高强度工作，连不少年轻医生都佩服。 #钟南山养生之道#+#阻抗运动益处#+#高龄健身榜样#+#科学锻炼很重要#。
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汉堡讲故事6月前
力量训练，也称抗阻运动，对于延缓衰老，有很大的帮助[强]#健身
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亮哥在北京4月前
89岁钟南山院士分享养生秘密#纪录美好生活 #俯卧撑#运动#养生#院士 #北京户外
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花姐在努力2周前
钟南山教授分享健康长寿秘诀:好心态，适量运动，吃得少#坚持锻炼给自己一个好身体
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社会放大镜1周前
钟南山院士近90岁仍保持良好状态，其养生方法值得关注。他注重阻抗运动，在家坚持撸铁锻炼肌肉，对跑步机等器械则不依赖，椭圆机也只是适度使用。这种锻炼方式与跑步效果不同，助力他应对高强度工作，连不少年轻医生都佩服。 #钟南山养生之道# #阻抗运动益处# #高龄健身榜样# #科学锻炼很重要#
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越越要自律4月前
钟南山院士分享养生秘笈,活的长的人有这三种习惯，我明年九十了，每周运动三次#健身 #锻炼 #健身运动 #运动锻炼 #观点分享
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海妍姐姐6月前
#肌肉 #存肌肉 #健康减脂 #健康科普
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晴天自律运动8月前
钟南山院士谈为什么要运动 #健康 #运动 #跑步 #全民健身 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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子友哥4天前
#我要上热门 钟南山院士推荐的【抗阻运动】，90%的人都不相信！#钟南山院士 #抗阻运动 #钟南山 #深蹲
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小小爱跑步2月前
钟南山院士分享三个养生秘诀 心态好 不要吃太饱 坚持运动#跑步#运动#坚持锻炼给自己一个好身体#健康#长寿秘诀
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⭐家林⭐ （跑步教练）4年前
钟南山院士：“30岁以前锻不锻炼身体，感觉区别不大，40岁过后，就感觉有区别了”，建议更多人运动，跑起来！#跑步 #运动 #终南山
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我不是唐亿森4周前
#张文宏 医生谈#钟南山 院士“90岁一路小跑”的背后底气：老年人要存点肌肉 #肌少症 #锻炼身体 #长寿
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静美太极养生3周前
#弘扬优秀传统文化 #创作者中心 #创作灵感 钟南山院士推荐太极拳健身养生#太极拳 #太极养生
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游志鑫5天前
跟着钟南山院士好好锻炼。#肌肉抗衰
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爱健身的奔5莫莫2年前
钟南山院士谈运动和肌肉力量训练！30+女性一定要重视力量训练，让我们每天都坚持运动吧！💪#力量训练 #居家锻炼 #抖音健身房 #健身 #钟南山
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录史纪2年前
一夜之间跌落神坛，钟南山院士究竟做错了什么？为何那么多人骂他？#钟南山#新冠肺炎#真实事件#人物故事#人民英雄
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小胖旅行记3年前
一定要向这位伟大的钟老致敬#钟南山 #人物故事 #传播正能量 #繁荣富强
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晨跑吃瘦记1周前
运动，是最好的保养品✅ 跟着院士动起来 每周四次，贵在坚持 年纪从来不是借口，行动才是答案🔥 #坚持运动 #健康 #自律打卡 #中老年健身
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庙厂长懂营养3月前
钟南山院士的三条健康生活小建议，不花一分钱很容易做到#锻炼#好心态#不要吃太饱#健康
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长三角观察5年前
84岁高龄的钟南山院士，一心扑在医学事业上，面对无实际意义的频繁来访很无奈。
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健康运动在黎明1月前
运动应该成为生活里必须的一个主份 #钟南山院士 #记录真实生活 #健康管理师 #晨跑打卡
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58岁吴馆长（长青健身）3月前
没有人会因为投资健康倾家荡产 #健康 #健身 #钟南山 #健身房 #保持运动
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鸿星健身连锁（金碧花园店）3年前
钟南山院士谈运动 和肌肉力量锻炼 #预防疫情多健身 #健身 #全民健身
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有材运动派2月前
钟南山院士的三条生活小建议#一般人不告诉他 #长跑 #先跑再说 #跑步治愈一切 #跑步
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羊城晚报•羊城派1年前
钟南山：祝全体市民2025年更健康，“我每周会有三四次运动”。#钟南山 #2025新年快乐 #广东dou知道
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奔跑的阮先森3月前
89岁钟南山分享养生秘诀，他认为长寿的关键在于心态豁达、饮食不过饱和多运动，他每周坚持3次左右的运动，这样既能增强新陈代谢，还能对大脑、心脏等全身各方面带来积极影响，他建议大家可以根据自身情况坚持适度活动。#钟南山 #多运动 #不吃太饱的好处 #好心态 #养生秘诀
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@默健幽宁5月前
钟南山院士的健康小建议#钟南山 #保持热爱 #跑步 #马拉松
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这里是鄂州5年前
今天上午，83岁的钟南山院士在台上这样说道...#北京 #湖北 #武汉 #钟南山 #白衣天使加油 #中国
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江苏交通广播网5年前
84岁的 #钟南山 为了工作，在妻子的指导下，每天坚持锻炼健身！加油！！！
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梁炳倡9427易医同源2周前
【视频】钟南山院士：权威的意见不一定总是对的，做科研应不唯上不唯师不唯书只唯实#钟南山#科研#学术#科学家#权威 对于该观点，表面是对的，只谈该观点，好像不错……但鉴于钟院士之前一些观点，尤其是在自己不太熟悉的“中医”等领域仍然十分自信的观点，炳倡认为略有不妥，于是有必要在此“画蛇添足”一下…… 【易医同源】实事求是，要透过现象看本质‼️“科学”的认知，不一定总是对的，“做科研”如果➕上“玄学”的智慧，也许更适合推动我们中国“科学”的发展💪 因为钟院士的“科学”的观点【自己实践或亲眼看见的结果是可信的】，如果没有“玄学”的认知，🉑️能也是“不可信”的，甚至🉑️能“经不起推敲”…… 我们相信“科学”，但不能因为“迷信”科学，而否定“玄学”…… 毕竟，都是学问，都是做学问的，没必要搞个“你对我错”，“你死我活”，“非此即彼”…… 我们的教育，导致我们对“科学”比较“包容”，对“玄学”十分“挑剔”，这不是我们中国人的“科学态度”哦。 至少，我们平常心，勇敢面对“玄学”，实事求是，以事实为依据，以结果为导向，不管是“中医”，还是“中易”，我们中国人，多点耐心，多点虚心，多点敬畏之心，才能更好地为人民服务，更好地体现出“医者仁心”“医者父母心”……【积善之家必有余庆】，㊗️福大家❤️
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搜狐体育6年前
#钟南山 院士每周仍坚持健身 年轻时因为跑得快 踢过前锋 #快乐宅家同心抗疫 #武汉加油
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大安爱跑步3月前
健康生活小建议：一是锻炼，二是心态要好，三是不要吃太饱！还有要补充的吗？#跑步#运动#努力成为更好的自己#健康
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