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清晨的一缕阳光3天前
早餐就喝这碗碴子粥！东北当季小玉米碴，软糯香甜，暖乎乎超养胃，开启活力！#玉米碴#东北玉米碴子#碴子粥#粗粮#优质农产品@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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柚子💋3月前
还有人没吃过东北大碴粥吗#东北大碴粥 #东北菜 #健脾养胃 #美食制作分享 #营养粥
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玲玲美食屋1周前
黏黏糊糊，软软糯糯，好喝养胃~ #大碴粥 #东北美食 #早餐吃什么 #养生粥 #大碴子
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冬妮主任聊减重4天前
喝#大米粥 养胃，胃没养好，#血糖 倒高了#抖出健康知识宝藏 #胰岛素抵抗
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简知社4天前
粥是养胃王者，汤泡饭却是胃的天敌？ #粥 #汤泡饭 #美食 #冷知识 #饮食习惯
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张杨教授说消化3天前
胃不好到底能不能喝粥？
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七嫂儿4周前
大鱼大肉吃腻了，可以多吃一些粗粮，东北大碴子碱性粗粮，熬出来的大碴粥，黏黏糊糊的特别好喝，吃多了也没有负担，营养健康又好吃#东北大碴子 #粗粮 #大碴粥 #在家做美食
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根哥5天前
#东北白粘大碴子#农家粗粮原生态#软糯香浓大碴粥#家常养胃五谷杂粮#我要上热们 @DOU+小助手 @习姐
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灵儿零嘴铺5天前
用电饭锅两步煮出黏糊糊大碴子粥，养胃又健康#合理饮食营养均衡 #自制减脂餐 #大碴子粥 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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琳姐厨房4天前
俺家的早上晚上喝的白粥，全部换成东北大碴子粥了，黏糊糊稠杠杠的一股粗粮香，好喝还营养#东北大碴子粥#碴子粥#芸豆玉米碴子
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爱爱甄选4天前
晚上睡前预约一下，早上起来都能喝到香喷喷黏糊糊的大碴子粥了，好喝还营养大人小孩都喜欢 #东北大碴子粥 #大碴子粥 #芸豆玉米碴子 #粗粮 #大碴粥
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北纯杂粮老杨5天前
低热量！饱腹感又强的主食！夏天没胃口来一碗，满满的玉米香！金黄金黄的，好看又好吃的东北大碴粥，试试吧~#北纯农业 #杂粮 #大碴粥 #黑龙江
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保洁春儿姐4周前
正在管理身材和肠胃不好的朋友看过来。多吃粗粮刮油又养胃，真的很好。#溢田大碴粥 #健康饮食 #粗粮 #早餐吃什么 #东北大碴子
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胃愈之路3天前
养胃到底能不能喝粥？#养胃小米粥 #养胃粥 #胃不好#养胃经验#养胃经验分享
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小石榴姥姥2天前
东北纯正大碴子粥，好喝实惠，尝一尝大东北的特产。#大碴子粥 #早餐
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66的科普小课堂3天前
喝粥养胃?这个“常识"可能正在伤害你 #喝粥养胃 #养胃攻略 #胃部健康 #慢性胃炎 #健康科普
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谷知园食味记3天前
别再买那种老笨碴子了！泡一夜、煮一天，硬芯嚼不烂、渣嗓子、不消化，老人孩子根本咽不下去！ 咱们这是青稞糯玉米碴，鲜玉米蒸熟去皮，只留果肉，免泡、好煮、软糯香！电饭锅一键煮粥，跳闸保温15分钟出米油，香到邻居来敲门！#青稞玉米碴 #大碴粥 #东北特产 #玉米碴
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多多妈妈(小玉一家人）3天前
黏糊糊大碴子玉米粥，浓浓玉米香，粗粮谷物，饱腹无负担#小玉一家人 #大碴子 #玉米粥 #我要上热门
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蹦蹦好物分享3天前
少吃点油腻的，多吃点粗粮，这个就是我们东北的大碴子粥！#粗粮 #大碴粥
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甘肃科技馆3天前
喝粥真的养胃吗，科学解析养胃真相 从小听到大的“喝粥养胃”竟是误区？别再盲目喝粥伤胃了！视频揭秘长期喝粥反而会让胃功能退化，胃病患者喝粥更会加重负担，告诉你真正科学养胃的正确吃法，轻松养胃！#甘肃科技馆 #科普小知识
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消化内科胡为超1月前
#喝粥是养胃还是伤胃
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树博士5月前
喝粥真的能养胃吗？想养胃记住两大关键点！#养胃 #粥 #消化不良 #医学科普 #健康科普破圈计划
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美琪土特产航跃3天前
煮大碴粥，咱家笨大碴子煮出来的汤都黏糊，多放饭豆好吃
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丽萍的养胃小馆3天前
我养胄踩过的坑真心不希望你们再踩#养胃#日常生活#实话实说
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眯眼看世界(养胃中)3天前
养胃不是单独的去吃某一样东西就行，是多方面结合，而且要做到忌口#养胃知识分享 #养胃餐食谱分享 #养胃 #分格盘
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淄博市妇幼保健院1周前
别再被养胃谣言骗了！5个养胃误区逐个拆穿！#原创#科普#三甲 喝粥能养胃？胃痛吃止痛药？这些养胃方法全是坑！淄博妇幼医生逐个拆穿，越信越伤胃，快转给家人！#养胃 #无痛胃肠镜 #科学养胃
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东聊西聊1周前
喝粥养胃不一定 喝粥养胃靠谱吗？现在告诉你。#科普一下 #健康科普 #胃痛 #养胃 #健康饮食
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@艳梅；美容健康管理3天前
喝粥养胃知多少 #大健康养生 #健康科普
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甄选优品🥰4天前
东北大碴子5斤加豆软糯熬粥健康口感好吃 #东北大碴子 #健康熬粥 #软糯口感 #加豆杂粮 #养生早餐
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周姐77斤养胃日记6天前
小米粥养胃还是伤胃呢？我们一起来解开这个谜团
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消化科姚欣医生6天前
养胃是只喝小米粥吗？ #养胃 #小米粥养胃 #消化内科姚欣 #胃肠镜
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刘鉴叔叔1周前
喝粥养胃还是伤胃？传统中医和现代医学 #抖出健康知识宝藏#传承中医文化@抖音医疗健康小助手
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河南省名中医杨小平1周前
胃不好的人喝粥真的养胃吗？这三类人越喝越伤。 #养胃 #脾胃 #老中医 #杨小平 #中医科普
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野途行者4天前
少吃点油腻的，多吃点粗粮，这个就是我们东北的大碴子粥！ #粗粮 #大碴粥
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药师中丽2天前
喝粥养胃骗了你20年 #抖出健康宝藏知识#医学科普#每日科普#健康中国#科普一下
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山补先生3天前
阿姨们喜欢喝粥的一定要注意了
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CJC4天前
真正养胃的方法，速来get！ #养胃 #小米粥 #小米粥养胃 #暴饮暴食
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薇薇要努力4周前
东北的大碴子粥，姐妹们你们都吃过吗？真的太管用了#生活vlog
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关关予安2天前
【糖友养胃喝粥｜3个要点避开升糖坑】 ① 选粥 只喝小米粥或大米粥， 不要加杂粮、豆子、糖。 煮到米粒分明就好， 太稠、太烂的粥升糖快，还伤胃。 ② 吃法 一次喝小半碗～一碗， 搭配水煮蛋或瘦肉末一起吃。 粥温控制在温热不烫口， 吃完静坐30分钟，不要马上活动。 ③ 反酸不舒服怎么办 容易反酸的人，喝粥可能会加重不适， 可以放凉一点再喝。 如果实在难受，不要硬扛，及时问医生。 ⚠️ 血糖不稳定时，不建议喝粥。   📌 简洁总结（方便保存） - 只喝：小米粥 / 大米粥 - 不加：杂粮、豆子、糖 - 不煮：过于稠烂 - 搭配：蛋 / 瘦肉末 - 温度：温热不烫口 - 吃完：静坐30分钟 - 反酸：放凉再喝或减少饮用 - 血糖不稳：先不喝粥 ⚠️ 重要提醒 内容仅为科普参考，不替代医嘱。 每个人身体状况不同，饮食与用药请遵专业医生指导。 📚 参考来源 《中国慢性胃炎诊治指南（2022）》 《成人糖尿病食养指南（2023年版）》 ——来自写双女主治愈文的作者 第20章相关小科普💛 #糖友科普 #糖尿病养胃 #慢性胃炎 #双女主小说 #糖友喝粥
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佀庆帅医生3天前
比辣椒还伤胃的3样东西，再喜欢也要少吃！#辟谣#伤胃#养胃#胃寒#抖出健康知识宝藏
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常常好营养2天前
3月30日 胃不舒服就喝粥？这个习惯对不对？今天一次性说清楚#干货 #健康科普 #养生 #关爱老年人
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玖月说剧1周前
少吃点油腻的，多吃点粗粮！这个就是我们东北的大碴子粥！
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倪师大健康2周前
倪海廈：喝粥到底養胃還是傷胃？99��人都理解錯了！#倪海廈 #倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常 @抖音小助手
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中医聂大夫2月前
喝粥到底养胃还是伤胃？#养胃 #脾胃 #反酸烧心 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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宝儿优选好物2天前
爱吃粗粮的赶紧尝尝这个东北大碴子粥吧，浓浓的玉米味，软烂鲜香，全家都爱吃！
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中医刘瑛大夫1月前
喝粥不养胃！想要养胃，记好这2招 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #复工健康指南
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大表姐（小玉一家人）3周前
小玉推荐东北大碴子，营养健康 粗粮！美味又健康#大碴粥 #东北大碴粥 #粗粮 #小玉一家人#我要上热门🔥
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三只猪好物6天前
这大碴粥可真是好东西啊，早上来上这么一锅，那叫一个香啊！就用咱家这个吊碴子煮出来的，大碴粥黏黏糊糊的，特别浓稠，而且它还是那种特别绵密的小碴子，吃起来口感特别好，用它做出来的大碴粥真的是好吃#青稞玉米碴 #粘吊碴子 #玉米碴 #碴子粥#粗粮
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寻味美食记4天前
最近都把家里的白米饭换成这个芸豆玉米大碴子粥了，口感软糯清甜，营养丰富又好喝～#青稞玉米碴 #芸豆玉米碴 #五谷杂粮 #软糯香甜 #粗粮
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勿忘心安1周前
喝粥到底是伤胃还是养胃呢？#精力汤#喝粥养胃#养生就是养健康
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寻味美食记4天前
大家都知道多吃点粗粮，少吃点油腻的，我们家现在把白米白粥都换成了这个青稞糯玉米碴子粥，黏黏糊糊的，软糯香甜，营养丰富又特别好吃#青稞糯玉米碴 #杂粮粥 #五谷杂粮 #玉米碴子 #粗粮
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蹦蹦好物分享3天前
少吃点油腻的，多吃点粗粮，这个就是我们东北的大碴子粥！#粗粮 #大碴粥
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今天去哪吃3天前
这10碗“地标粥”，喝过3碗算你厉害！ #美食推荐官 #粥 #腊八粥 #早餐吃什么 #养生粥
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佬明白1周前
喝粥养胃？正在烂穿你的胃！ 还在天天喝粥养胃？快停下！你这不是在养生，你是在“自残”！#中老年 #养生 #养胃 #健康
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胃啥都找伟哥3周前
长期喝粥不养胃？是真的吗？ #喝粥 #养胃 #伤胃 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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美须公2天前
东北大碴子，香糯超治愈💛 我超爱的大碴子不仅香，还特别糯软！每次用它煮粥，都感觉身心都被治愈了。尤其是在冬天的早晨，一碗热乎乎的大碴子粥下肚，暖心又暖胃。 有时候也会煮出特别稠的状态，配上咸菜或者小咸菜，简直好吃到停不下来。感觉每一口都是满满的幸福感，谁懂啊🤩 #美食#东北美食#好物分享
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@欧欧家3天前
家人们！这才是正宗东北大碴子！ 颗粒饱满、金黄透亮，一煮就糯、越嚼越香！ 农家自种、无添加、不打蜡，粗粮细吃超健康！ 煮粥、焖饭、做碴子粥都绝了，软糯香甜不噎人！ 控糖、减脂、养胃都合适，老人小孩都爱吃！ 今天价格超给力，多囤几袋，全家健康吃粗粮！ #东北玉米碴子 #粗粮养生 #农家好物 #健康主食
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追光者刘玮教授1月前
喝粥是养胃还是伤胃？关键就看你是在“修复”还是“溺爱” #热点 #营养均衡#科学膳食营养均衡 #肠胃健康 #粥
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大表姐（小玉一家人）4天前
小玉推荐东北大碴子，营养健康 粗粮！美味又健康#大碴粥 #东北大碴粥 #粗粮 #小玉一家人#我要上热门🔥
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