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一诺倾青3天前
体育中考排球技能#中考体育排球垫球 #中考体育专项测试 #
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骄阳体育李老师🏐（招生版）11月前
甘肃体考排球专项测试评分标准，不知道的赶紧看看吧~#甘肃#体考#排球#体育生
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杭州柏木排球单招训练营1周前
排球单招考试考场上发球和摸高分别需要注意什么？#排球单招 #排球单招考试 #杭州柏木排球 #杭州柏木训练营 #排球单招技巧
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上海上门体育-Alex教练1月前
上海中考排球那些你不知道的细节#排球 #上海中考体育 #中考排球 #上海上门体育 #长高
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飞扬体育（官方账号）1周前
排球垫球仪器测试，垫球高度不过感应器，计无效垫球#排球 #初中生 #体育中考 #排球垫球
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兰博一人运动户外1周前
中考体育排球模拟测试！注意事项如下： #中考排球技巧 #排球垫球满分技巧 #软排球 #小学生排球训练 #中学生排球
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新梦想中考体育刘教练4周前
#中考体育排球考试 初三体育考试倒计时
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岳阳交投斯博特体育3周前
岳阳市新体育中考测试排球垫球考试流程讲解，标准动作示范。 #岳阳体育中考排球垫球提分 #岳阳体育中考云腾排球
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公元老师👨🏻‍🏫3天前
现场测试：排球对于高度的要求非常严格，足球切记要慢，不要图快，足球滚动速度很快，控制好脚步力量，不要太用力#济南 #槐荫 #体育中考
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向上体育🏐张教练7月前
单招队员摸高小测试#排球 #排球单招 #摸高 #弹跳 #单招
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益阳中考体育特训1周前
排球你可以拿下了吗，平时在家有没有用错球，高度够吗！#中考体育#益阳同城#益阳体育中考#排球训练#群鹰体育
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太原极限体育教育（中考体育）1年前
排球测试中技巧方式，一定要学会如何在规则范围内安全有效的完成测试。主动放弃某个球，是为了更好的完成测试，合理利用规则。相信你，一定满分#中考体育 #太原中考体育 #排球 #素质拓展
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志远体育（弹跳训练）4月前
弹跳力测试训练#气排球 #弹跳力
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辉腾体育1年前
#创作灵感 排球测试方法及评分标准#排球 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育 @抖音热点宝 @抖音小助手 #体育培训
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正方形-雍教练1月前
排球垫球考试详细流程#中考体育 #排球垫球 #家长必读
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教体育的薛老师🏃8月前
暑假第一期排球测试。#中考体育 #排球垫球
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你的田径教练（张教练）1年前
中招体育考试——排球垫球 规则：学员必须在3x3区域内完成垫球，垫球高度男生必须超过2米35，女生2米15，否则视为无效。 建议参加模拟测试，使用中考专用排球，大多数学生有了高度限制后垫球力量大小会改变，极其不稳定，失误增多！ #排球垫球 #中招体育考试 #濮阳晨光体育助力中招体育
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瑞火体育1年前
中考排球考试现场，超过高度才计入分数! #中考体育 #排球垫球 #中考排球
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飞扬体育（官方账号）2周前
中考体测，排球垫球动作讲解及考试流程，两次机会，收藏转发给孩子看看～#排球 #排球垫球 #中考体育排球 #中考体育 #排球考试注意事项
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动越体育8月前
考试场景：脚距离墙面1.5米，垫球高度为1.4米，红外线测试的横向距离是3米。40秒垫球累计达到45个及以上为满分💯 #中考排球#排球#上海中考#中考体育
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太原极限体育教育（中考体育）1年前
沉浸式记录，专业排球垫球测试仪+一分钟排球垫球测试。以及注意事项#中考体育 #太原中考体育 #排球 #篮球
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小庞老师（哈尔滨中考体育）1周前
#中考体育#哈尔滨中考体育#排球 #体测#小庞老师
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满分体能💯莎莎老师1周前
体育中考模拟｜排球垫球✅#体育中考#排球
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卓冠体育《兰州中考体育》1月前
‼️❗️选考项目“排球垫球”考试要求：1、垫球高度切断红外线算一次。2、垫球过程中，排球不能落地，落地既考试结束。#兰州市中考体育
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焱火体育8月前
初中生必学排球垫球技巧，轻松突破满分很简单！ #中考体育 #体育中考 #排球垫球 #排球
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黑龙江中考体育提分6月前
#排球#中考体育#黑龙江 哈尔滨中考体育排球模拟测试与排球规则！！！#哈尔滨#满分标准
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北京体测指导龙教（北体首体资深教练团队）4月前
北京中考体测排球：在60秒内，需依次完成11次垫球与11次发球，两项合计22分，其中14分及以上为合格，合格即算满分。#排球 #中考排球 #北京中考体育 #抖音体育 #北京体测
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瑞火体育8月前
中考体测排球垫球，女生实力选手，47个超满分#体育中考 #体测 #排球 #中考
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兰博一人运动户外2周前
中考排球满分标准！ 两次考试机会，每次考试40秒，达到高度才记分数#中考排球技巧 #排球垫球满分技巧 #软排球 #小学生排球训练 #中学生排球
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悦乐动中考体育（西安财经大学雁塔校区）1年前
排球对墙垫球 测试站立距1.5米，垫球高度1.4米以上3米以下，宽度约为2米，考试时间40秒，男生45个满分💯女生40个满分💯考试有两次机会取最好成绩！#中考体育 #排球对墙垫球 @悦乐动体育 @悦乐动中考体育
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济南中考体育-王教练（寒假招生中）2月前
排球项目测试#济南 #中考体育#排球考试@只教中考体育的孙教练 @济南中考体育~~张教练（寒假班招生中） @济南中考体育～严教练（寒假班招生中） @济南中考体育孙教练
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济南上门体育-苑老师4周前
2026年山东济南中考体育排球项目 • 测试规则： 考生在长宽均为三米的测试区内抛球，开始正面双手垫球和传球轮换击球。垫球或传球达到规定高度为一次，轮换技术击球达到高度依次累加，记录测试成绩。连续垫球或传球两次算一次。 • 高度要求： 垫传球高度男生不低于2.43米，女生不低于2.24米。 • 满分标准： 男生需完成26次，即13个垫传组合；女生需完成20次，即10个垫传组合。 #上门体育#社区体育#中考体育#排球#四选一
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泽辉中考体育训练官方号4月前
排球垫球注意事项#体育中考 #排球垫球 #2026年中考 #正能量视频 #体育训练
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兰州盛朗体育培训学校6天前
排球垫球随堂测试#排球垫球#中考体育 #中考倒计时
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中考体育鲁老师~1周前
西安中考体育排球考试规则#秦兵凯将 #中考体育#西安中考体育
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衡水中考体育训练营(松塔)2月前
排球满分集锦 中考体育球类并不难，掌握技巧是关键#衡水中考体育 @休闲广场 中考体育
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十堰体考优体育1年前
体考优排球满分视频 #中考体育 #中考加油 #中考上岸 #中考体育排球技巧和方法
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火车头体育1周前
中考体育排球考试全流程#中考体育考试流程 #中考体育攻略 #火车头体育#洛阳中考倒计时
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济南上门体育-苑老师2周前
2026年山东济南中考体育排球项目 • 测试规则： 考生在长宽均为三米的测试区内抛球，开始正面双手垫球和传球轮换击球。垫球或传球达到规定高度为一次，轮换技术击球达到高度依次累加，记录测试成绩。连续垫球或传球两次算一次。 • 高度要求： 垫传球高度男生不低于2.43米，女生不低于2.24米。 • 满分标准： 男生需完成26次，即13个垫传组合；女生需完成20次，即10个垫传组合。 #上门体育#社区体育#中考体育#排球#四选一
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Wu—5天前
#校园生活#体育老师 #陕西中考体育排球项目对墙垫球相关介绍： 场地器材 在墙面距地面高度1.40米处设一标志线，在地面距墙壁1.50米处划一标志线。测试用球为符合排球规则中规定的比赛用球。 测试方法 考生站在地上标志线外，自己将球向上抛起（开始计时），连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上，方能计数，反之不予计数。在垫球过程中，球落地由考生自行捡球并继续进行垫球，直至时间结束。测试时当场报出成绩并予以登记。每人可测试两次，以最好成绩计算，时间为40秒。 评分标准 男生满分为40秒45个，女生满分为40秒40个。
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金金Performance2月前
原地起跳大揭秘！从技巧到训练方式一站服务。 #运动表现 #篮球 #训练 #知识科普
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焱火体育5月前
中考排球垫球总飞？手型总错？满分口诀就这12字，练1周就见效 #排球垫球 #中考排球 #排球垫球技巧 #体测
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梁家班气排球训练营10月前
高度不一样的球该怎么样判断起跳时机？#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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德州中考体育3周前
中考排球满分示范，场地范围3×3米。男生高度要求2米35，女生高度要求2米15。男生40个满分，女生35个满分。中考只有两次机会，取最多的一次。#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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德州中考体育5月前
德州中考体育排球满分示范，场地范围3×3米。男生40个满分，女生35个满分。男生高度要求2米35，女生高度要求2米15。中考占10分，考试只有两次机会。#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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银川一线体育王教练1周前
#排球垫球考试要求 #排球训练 #体育中考 #知识科普 银川的家长朋友们注意了！ 距离体育中考仅剩一个多月时间！ 有需要了解孩子排球考试具体规则的家长请收藏此视频！！
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户外体育-妍教练2周前
排球考试规则你知道多少，考前一定要多模拟，把该拿的分拿到手#中考体育#排球#济南上门体育
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菜鸟健身体育训练--（杨）5天前
排球垫球一定要过高度#中考体育 #排球
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德州中考体育3周前
中考排球满分示范，场地范围3×3米。男生40个满分，女生35个满分。男生高度要求2米35，女生高度要求2米15。中考只有两次机会，取最多的一次。#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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摩杰体育抖音1年前
关于排球的考试规则你知道吗？#体考 #排球 #考试
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长沙杨武昆体育2周前
##中考排球颠球 垫球高度，场地3米长3米宽范围内。
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竞速体育2月前
竞速体育走进红旗中学开展八九年级体育中考测试现场#中考体育 #竞速体育 #立定跳远 #排球
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飞扬体育（官方账号）6天前
中考排球项目，超过高度才计次数，很多同学一到仪器里面就紧张‼️还剩最后一段时间跟着练👊#排球垫球 #中考体育 #排球满分技巧 #中考体育排球
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德州中考体育2周前
中考排球满分示范，场地范围3×3米。男生40个满分，女生35个满分。男生高度要求2米35，女生高度要求2米15。中考只有两次机会，取最多的一次。#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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德州中考体育2周前
中考排球满分示范，场地范围3×3米。男生40个满分，女生35个满分。男生高度要求2米35，女生2米15。中考只有两次考试机会，取最多的一次。#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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德州中考体育1周前
中考排球满分示范，场地范围3×3米。男生40个满分，女生35个满分。男生高度要求2米35，女生高度要求2米15。中考只有两次机会，取最多的一次。#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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张不胖1周前
#排球 自己测试的标准#体育中考
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德州中考体育2周前
中考排球满分示范，场地范围3×3米。男生40个满分，女生35个满分。男生高度要求2米35，女生2米15。中考只有两次考试机会，取最多的一次。#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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德州中考体育2周前
中考排球满分示范，场地范围3×3米。男生40个满分，女生35个满分。男生高度要求2米35，女生2米15。中考只有两次考试机会，取最多的一次。#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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南昌中考体育卢教练【给力体育】1月前
中考体育排球测试现场#现场直击 #排球#南昌 #中考体育#给力体育
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汤阴焱火体育韩老师5月前
中考体育选考项之排球，男生高度2.24米，女生高度2米！#中考体育#排球#九年级#体育运动 #同城
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德州中考体育2周前
中考排球满分示范，场地范围3×3米。男生40个满分，女生35个满分。男生高度要求2米35，女生高度要求2米15。中考只有两次机会，取最多的一次。#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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南昌中考体育|陈教练【给力体育】1周前
2026年南昌中考体育排球考试项目，考试设备及相关要求#南昌中考体育#南昌体育排球#南昌中考#中考体育#江西给力体育
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