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IFBB-PRO姜皓（线上线下教学咨询）3月前
好器械你得会用！！ Flex拉背全网最详讲解！两个把手 两种完全不同的做法！#健身小白必看经验 #健身干货 #健身 #背部训练 #背阔肌
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健哥的晚安安5天前
词根flex-串记10个单词！拒绝死记硬背，高效背单词💯 宝子们！今天用词根flex-（弯）串记10个高频英语单词，词根词缀记忆法yyds！ flex / flexible / inflexible / flexibility / reflex / deflect / inflect / reflect / reflection / reflective 每个词都有场景化例句，看完一遍就能记住，再也不会混淆啦～ 适合考研、四六级、雅思托福备考党，碎片时间刷一刷，词汇量暴涨✨ #英语学习 #背单词 #词根词缀 #考研英语 #高效学习
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IFBB-PRO姜皓（线上线下教学咨询）2月前
Flex拉背你这样做！背阔肌炸了 训练动动脑子！有时候一个小细节的改变 完美提高效率！#健身 #健身小白必看经验 #健身干货 #背部训练 #背阔肌
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克里扬4月前
Flex划船练背，轨迹稳定，胸椎中立位肩胛骨主动收缩，带感！ #精神氮泵 #练背 #背部训练 #倒三角 #肌肉
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锦州锦盛体育器材厂2年前
Flex 款分动式拉背（可调同动）#健身器材厂家 #健身器械 #锦呈悍马 #锦呈体育器材
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TNT24小时健身俱乐部官方号5月前
Flex拉背器使用方法，你学废了吗#器械 #健身光速成长计划 #日常撸铁 #让热门话题5000亿播放 #看过来
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正義超FLEXz1月前
#练背 #高位下拉 #健身教学 #运动型人格指南 #自然健身
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乐型健身3月前
flex系列坐姿划船教学#健身 #乐型健身 #健身干货 #健身器械教学 #热点
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瑞思派刻 Respect Fitness1年前
选择原因：轨迹稳定，哪怕拉到极限长度阻力依旧在。同时可以更好的练到我们的背阔肌下沿。#健身房
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叁月力量健身工厂店2年前
Flex坐姿划船拉背，304不锈钢把手为升级款，标配盲管把手或铝帽把手或国标钢材滚花把手#健身器材厂家 #工厂实拍视频 #健身器械 #源头工厂 #专业生产厂家
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杨哥是我☀️广州（4.25-27）3天前
这个问题，希望能引起更多人重视啊#健身干货 #背部训练 #胸曲变直
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Powerx器械研究室4月前
别再让“弱背”拖垮身材！flex高位下拉精准轰炸背阔肌， 从入门轻重量到进阶高强度，适配所有训练阶段， 练完背线立显、气场翻倍，穿吊带不局促，穿西装更挺拔， 现在开始，让每一次下拉都为“穿衣好看”加分！#健身器材 #健身器材厂家 #powerx
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蔚燃美式铁馆官方号8月前
今天给大家分享一下FLEX高拉的器械讲解#健身#健身教学 #健身干货#干货分享 #背部训练视频
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器械经典说2年前
这两天在韩国！看何局长比赛！看经典器械！
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IFBB-PRO姜皓（EA进口补剂商）1年前
中背训练黄金动作之一！ 这个器械多少人用来练腰 跟背阔肌了？？？#古典健体 #背部训练 #背阔肌 #鬼背 #备赛
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全民健身会所1年前
练背器械Flex坐姿拉背，经典重现#泸州全民健身会所#泸州超级铁管#泸州林教
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70后小刘健身器材1年前
FLEX坐姿拉背！老铁们今天练背了#健身 #练背 #背部训练 #好身材练起来 #健身器材
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讲不出再见1年前
健身器材优选推荐 MusclePro+ FLEX高拉背 #健身器械 #铁管 #FLEX #拉背 #背部训练
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羚24小时健身铁馆学院桥店3月前
铁馆器械讲解之flex骑马拉背#健身房日常 #健身 #健身器械
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叁月力量健身工厂店1年前
原机系列flex 插片拉背，太无敌了#健身器材厂家 #现场实拍 #工厂实拍视频 #专业生产厂家 #健身器械
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IFBB-PRO姜皓（EA进口补剂商）1月前
宽距的拉背 T杆划船 跟flex拉背就足够了！！！！#健身 #增肌 #背部训练 #斜方肌 #背阔肌
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乐型健身3月前
FLEX的这台器械完美的避免了老式高位下拉的缺点，新手更好的上手，老手更好的找到发力感。#FLEX #乐型健身 #健身干货 #健身教学分享 #高位下拉背部训练
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Hugo健身器械5月前
经典之作 重新演绎
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韩自律健身体育11月前
FLEX。T杆划船拉背器械 FLEX。T杆划船拉背器械#健身 #专业生产厂家 #韩自律 #热门 #铁馆
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迈动美式铁馆1年前
MusclePro+FLEX划船拉背#阿荣旗 #健身房 #迈动美式铁馆
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昶旭健身器材PKS-文亮 -解读健身器材8月前
老古董器械特别珍贵，这台我们也做了一比一复刻 #高位下拉 #flex健身器材 #健身房器械厂家 #铁馆
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普力达健身器材工厂1年前
FLEX五件套双把手拉背#健身器材厂家 #健身器械 #铁馆 #健身器材源头厂家 #健身房
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博霖体育恒温游泳健身1年前
Flex高拉背使用教程#背部训练 #健身房 #flex高拉背#博霖体育
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PJJ（DC）2月前
#健身训练 #增肌##日常vlog 飞机拉背，flex平推胸，飞鸟夹胸可调节器械，新蝴蝶机等开学见
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风华健身热练铁馆（慧谷店）3月前
新器械入场了！原版1:1 Flex拉背，老铁们这么多练背的器械除了热炼还有哪儿😎#南昌健身房推荐 #前湖大学城 #风华健身热炼铁馆
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巨力斌（训练版）9月前
坚持训练，快乐分享 #健身 #背部训练 #经验分享
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祝贺的Power X（普力达）健身器械们1年前
FLEX插片拉背，瞅一瞅#健身器材厂家 #健身房 #健身器械 #铁馆 #鹿晨辉
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韩自律健身体育1年前
FLEX拉背器械#健身器械 #铁馆 #专业厂家 #韩自律 #热门
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锦呈悍马体育Megamass工厂1年前
铁馆镇馆器械！锦呈悍马flex综合6站位 （皮带传动—经典之作） （功能: 1.夹胸肩后束 2.单腿股二 3.高拉背 4.飞鸟单侧 5.维京推举与小腿 6.股四） #flex器械 #flex健身器材 #flex健身器械 #锦呈悍马 #锦呈体育
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月月鸟2周前
今天是老派背部训练有点酸爽@聚力健美赛事 #备赛 #南京聚力
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爱研究器械的壮壮power x5月前
双挂片拉背？来给你的背部上上强度#拉背 #背部训练 #flex拉背 #健身器械 #铁馆
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力训健身官方号1年前
每日展示一款力训健身顿丘店训练器械，今日展示flex系列拉背神器，专业铁馆配置。#铁馆#清丰健身#24小时健身
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叁月力量健身工厂店2年前
Flex五件套之一的坐姿划船来了解下！！#健身器材厂家 #健身器械 #铁馆 #健身器材 #生产厂家
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X-ONE健身官方号6月前
FLEX低角度拉背使用指南 ✅【工大开学季特惠】单月健身仅119块，非常的便宜🏆右下角∠团购速速抢购🥇#健身房 #健身日常 #武汉工程大学流芳校区 #开学季
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山东普力达健身器械2年前
Flex 双把手坐姿划船拉背#健身器材厂家 #健身器械 #健身房 #铁馆 #现场实拍
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金属狗健身(长沙河西大学城店)店长2月前
Flex高位下拉使用指南 #健身 #麓山南路
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曾朝辉冠军健身工作室2年前
非常棒的一台下拉，更适合做控制
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泰坦铁馆（重师店）10月前
离重庆文理学院最近的1500平超大健身铁馆！ 今天继续选器械！各位同学有比较喜欢的器械可以发在评论区、点赞多的会优先考虑！100台➕器械，泰坦铁馆（文理学院店），1500平24h纯铁馆，8排哑铃架、8台卧推架！CF功能性训练区！女子臀腿区、拉伸室、造型室、咖啡机、 制冰机全部安排！#泰坦铁馆 #健身 #永川健身房 #永川铁馆#健身房日常
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X-ONE健身官方号6月前
X-ONE健身flex拉背使用指南 ✅X-ONE无人自助健身房，工程大学流芳校区东区学生公寓小北门出来对面微格科技园进来左拐⬅️，到西边做电梯🛗或者楼梯上二楼右边👉🏻就是健身房了 营业时间7：00～23：00#健身房 #健身 #武汉工程大学流芳校区 #新店开业
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婕❤️5天前
#女性力量训练方法 #美背训练 #健身打造自己的好身材 背部训练 1:单臂反手器械下拉 2:大剪刀单臂下拉 3:坐姿器械划船（Flex器械） 4:坐姿器械划船（悍马器械） 5:绳索坐姿划船 6:剪刀器械高位下拉
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山东科为健身器材 赵雪4天前
flex坐姿划船训练器#科为健身#flex拉背训练器#坐姿拉背
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未来动力健身24h (贵城之信店)1年前
FLEX高位下拉 #网红健身打卡地 #铁馆 #健身房 #薛城健身
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极地铁馆X-GYM10月前
在深圳健身没去过极地铁馆！想必你的肌肉也就小小的，很可爱#健身 #铁馆 #深圳坪山 #深圳 #深圳健身
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健身器械健身器材优选铁管健身器械 MusclePro+ FLEX划船拉背 #健身器械 #划船拉背 #背部训练 #铁管 #健身
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来点甜品🧀🍫3月前
04年大学生自学三个月剪辑的健身视频教学,制作了一个短视频，耗时1天3小时48分34秒,大家看我做的怎么样！谢谢大家的支持,嘴下留情，也请大家认真看完视频内容，看看怎么样呢？涮q#背部 #减脂 #健身教学
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三门峡样健身 张洋洋1年前
爱健身的小伙伴千万不要错过，这条视频非常全面，就是时间长了些，今天带大家把我们场馆所有50多台器械都认识一下，器械详细的使用视频，会放在公号@YOUNG·样健身 期待和大家线下见面#三门峡 #样健身 #网红健身打卡地 #三门峡健身 #三门峡吃喝玩乐
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GAGA美式健身铁馆1年前
新器械全单位，flex拉背推胸不仅发力好，练器械有种机车感，简直太帅了#铁馆 #自律 #新器械已到位 #健身氮泵 #健身
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斑马～斑马～1周前
Flex坐姿高拉背器械使用示范#临沂斑马健身#练背不垮脸
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爱研究器械的壮壮power x1年前
兄弟们，f我们flex系列不止国内最顶，国外也是好评如潮，看看视频结尾是谁在用我家的flex#flex #推胸 #拉背 #铁馆 #源头厂家
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岳云健美馆24小时健身3年前
下周再到一台诺德士哈克，一台flex的拉背 下个月大剪刀，悍马mts双插片两台！ 今年35台固定器械达成！#24小时健身 #纯铁馆
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西乡塘-背王（Kungen）2天前
中下斜方空荡荡？用对器械飞机拉背，背部直接立体 教你用器械飞机拉背，精准练中下斜方，练出干净清晰的背部轮廓。 湖南小兄弟看我视频专门买了飞机拉背器械，却一直找不到发力感，线下调整完结构与动作发力模式后，一个月就把空荡荡的中下斜方练出明显线条，背部瞬间立体有型。 找不到背阔肌、中下斜方发力的，照着这个练，效果直接看得见。 练背有困惑？请找 西乡塘-背王 @叁井池（肥胖中） #背阔肌#背部训练#健身教学#中下斜方肌 #健身干货
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AJ运动健身(五和店)2周前
器械教学FLEX下斜划船 宝子们这个对背部的发力感非常到位#gymgest力量站 #深蹲训练 #训练营 #申驰健身 #cleanfit
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来点甜品🧀🍫2天前
背部训练 04年大学生自学三个月剪辑的健身视频教学,制作了一个短视频，耗时1天3小时48分34秒,大家看我做的怎么样！谢谢大家的支持,嘴下留情，也请大家认真看完视频内容，看看怎么样呢？涮q#背部训练#健身日常#健身#健身干货
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JIANSHEN·宁王2天前
Forword，哈哈哈#健身器械 @DOU+小助手
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