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松营计划1月前
冬天泡脚，这6类人赶紧停#泡脚#养生#健康饮食
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李李读生活3月前
免费分享给大家一个小方法 #涨知识#睡觉#好物推荐
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🌻🌻缘缘ai养生2月前
#泡脚#中医 #养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感 你知道正确泡脚怎么泡嘛？？
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耳鼻喉那些事儿8月前
爱泡脚的朋友看过来～ 不少人觉得水越烫越舒服，其实这是误区哦！水温太高容易刺激皮肤，40℃左右刚好，泡15-20分钟，温和又养身～别再用"高温"较劲啦！ #泡脚小常识 #健康生活指南 #日常养生技巧
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leon海铖3月前
特别是女生，就是一到秋冬，天气冷，就会手脚冰冷，泡脚都很难暖起来。然后这个很多都是因为体偏寒了（缺点火（阳气）），身体的热量输送不到手指的末端，但是吧，如果你要是去那个什么（十）的话，很多时候会上来就会给你上附子，我觉得如果普通一点的话，是没有必要这么夸张的，就温和一点，慢慢补一补，就几天时间就可以好很多了，然后这篇细讲的话，太长了，我就讲了一个比较主要的，如果单纯就是手脚冷，没有特殊的情况的话，是可以吃一点点，煮水就可以，慢慢就会好的，到了冬天踩雪都不会说感觉脚冰冰凉的。但是如果身体有特别的情况的话，你不能单纯这个，因为这个是比较上火的。可以前面用的比较少，自己去感受一下，发现还可以接受，那你就可以再加一丢丢，要时刻看一下自己的舌头，如果出现黄苔了就立马停，知道吧！因为我前面的几个视频，都是专门告诉你们，一定要先学会看舌头，才能自己慢慢调理。都不是什么难的东西，挺简单
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涛医生讲中医11月前
一把花椒泡脚，驱寒又止痛 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #养生 #花椒
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小和茶知道10月前
用盖碗都被烫过，怎么正确使用？ #召唤茶友 #盖碗泡茶 #今天你喝茶了吗 #茶文化 #如何学泡茶
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李老师动手养生8月前
按压手法 艾灸晒背，泡脚，做后挺温热，过一会就冷凉，（脾主肌肉）#养生 #手指操作用大 #艾灸
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小姐姐✨5月前
反向泡脚越泡越虚！！让我看看谁还不会正确泡脚？！#龙虎 #足浴包
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护士小马说健康1月前
天天泡脚的你，中招了几个？#泡脚 #养生#护士科普 #健康误区
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颜氏中医-颜琼枝4月前
冬季养生，中医泡脚怎么泡？ #我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏 #医学界健康科普#中医#泡脚
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宫老师养生站3天前
体寒总是手脚冰凉 记好3个保养的妙招#体寒 #养生
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常州康达3月前
秋冬泡脚你泡对了吗？#泡脚#养生#生姜泡脚#上火
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久玖🌹4月前
甲流小方法#甲流不是普通感冒 #甲流#传承中医文化 #
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汪俊宏国学逸趣集11月前
90%的人泡澡泡脚都错了，这样不养生还可能损伤身体 90%人泡澡泡脚都错了，这样的泡澡和泡脚不仅不养生，还很有可能损伤身体，夏天要泡出大汉，冬天要微微出汗，每次冬天泡完毛孔都是张开的，这个时候就很容易感冒着凉，不注意寒气就会入体，会得风寒#泡澡 #泡脚 #国学 #传统文化
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百草元气铺4月前
泡脚别瞎泡，加点“天然料”#涨知识 #正能量每日分享 #养生就是养健康 #养生知识 #健康dou起来
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鹏飞说3月前
手脚冰凉就泡脚？小心越泡越伤身！#养生#健康#健康科普
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日常养生馆5天前
#足疗养生日常 #创作者中心 #创作灵感 #泡脚养生
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七月4周前
#健康科普 #泡脚的好处
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山有道8月前
天越炎热，体寒越甚。《黄帝内经》中主张“春夏养阳” ，“冬病夏治”。今天给大家分享大热天的咋泡脚，排出体内寒气。#食疗养生#山有道食养馆#石泉三伏天
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杜氏骨伤欧阳松主任2周前
#健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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立丰洪南路小李呀4月前
泡脚喜欢用烫水的人天塌了#养生#涨知识#普宁立丰闪耀之星#耀学者联盟
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今天健康了没2月前
健康真的很重要，今天讲暖冬泡脚记#每天分享科普知识 #每日养生小科普 #健康生活
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养生老阿姨2周前
春日泡脚，不是盲目跟风，而是温柔呵护自己。坚持一周，你会发现手脚暖了，气色亮了，连心情都跟着明媚起来。#春季养生 #养生 #泡脚 #女生 #健康
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颐养安康3天前
养生#养生健康 #养生知识 #养生茶
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恩施小向3周前
热水泡脚，胜吃补药#中视频伙伴计划 #日常养生
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明明加油💪2周前
以一个泡脚多年过来人的角度给各位分享泡脚的误区和注意事项，希望对大家有用#泡脚 #泡脚的好处 #养生就是养健康 #白天睡不醒 #身体虚怎么办
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养ༀ生༂之道⭐1周前
#养生保健小知识 #创作者中心 #创作灵感
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瑞康达2天前
泡脚泡的好，由内而外暖呼呼 #泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #杨四郎
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豆豆的俏外婆4周前
健康养生你要懂一点！
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王叔讲养生2月前
#上热门 #传统文化 #知识分享
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常春峰医生9月前
体内有癌，看手脚就知道了。 #癌症早筛 #健康科普 #医疗健康创作训练营 #上热门🔥
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物1月前
#知识分享#生活科普
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莹心聊康养2周前
别盲目跟风瞎养生，要读懂身体发出的信号#大健康养生 #健康科普知识 #中医文化
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谭姐养生4月前
#养生之道 #调理身体 #看过来 #足部护理
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轻燃实验室5月前
泡脚的四季密码 #健康 #养生 #健康养生 #养生就是养健康 #泡脚
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李老师动手养生10月前
按压手法 阳气疏散差，手脚寒凉，怕冷怕寒，你知道阳虚不知道疏散#手指操作用大 #手指锻炼 #养生
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☕ 上善若水2周前
#健康养生#手脚冰凉这样做#
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苏木有方5月前
#养生 #泡脚的好处
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小科会食养2周前
#健康养生小知识天天分享 #创作者中心 #创作灵感
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悦宁与您5月前
只需3步✅温肾防寒助眠，一周见效#肾虚 #黄帝内经 #手脚冰凉 #失眠 #上热下寒
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皮肤科陆威博士7月前
这可不是单纯皮肤干燥，而是传染病！ #皮肤 #护肤 #皮肤管理 #皮肤干燥
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小五实惠团3天前
睡前别玩手机太久，花15分钟泡个脚。 水温40度左右，泡到微微发热就刚好。 坚持泡脚，睡眠变好、手脚不冰凉， 湿气少了，人也轻松不少。 最简单的养生，往往最管用。#睡觉泡脚#祛湿驱寒#改善睡眠#养生小技巧
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养生姐姐周麻吉3月前
闺蜜局聊出的养生干货，气虚湿气重有救了 #保养秘诀 #健康 #养生就是养健康 #泡脚 #泡脚的好处
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三石4月前
喜欢泡脚的要注意！#涨知识 #传统文化 #泡脚 #养生
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阿香呀2周前
这媳妇儿不用去打工，自己的媳妇儿自己宠#看完不笑算我输
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长沙四喜富侨解放西店·陈文平2周前
从脚开始的舒服，延伸到一整晚 #四喜富侨 #长沙足浴 #长沙吃喝玩乐 #长沙旅游攻略 #年轻人的休闲方式 @长沙四喜富侨·官号 @长沙四喜富侨神农店·陈善文 @长沙四喜富侨天心店·喻晓
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赵安衫3周前
我再说一遍，可要记好了#养生知识 #涨知识 #养生健康 #知识分享干货
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燕谈复健1月前
董老师教你腕管综合征智手麻的分析与处理#手麻 #腕管综合征 #正中神经损伤 #疼痛真相研究所 #抖出健康知识宝藏
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姜姜会有的（逆袭版）4月前
老祖宗的智慧都藏在热水里了#中医养生 #冬天养生#养气血 #手脚冰凉 #泡脚包
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甜心粽子4月前
#养生 #养生之道，贵在坚持#养生泡脚
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养生避坑小课堂4月前
很多人以为“泡脚越烫越好”，特别是手脚冰凉的人，更喜欢用高温泡脚。但中医认为：水温过高会伤阴伤津，让脚部经络受热过度，反而导致虚火上升、头晕心悸、睡眠变差。真正的养生泡脚，关键不是温度高，而是温度稳、时间适中、体质合适。 你平时泡脚喜欢多热的水？评论区分享一下！👣 #泡脚 #养生误区 #养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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康乐福安有话说2周前
泡脚水温40℃，不烫不凉，刚好熨帖疲惫的双脚，暖意从脚尖漫到心底。 #泡脚 #养生 #送百岁老人上热门
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内分泌许娟医生3月前
得了糖尿病冬天不能泡脚？ #控糖 #健康科普 #糖尿病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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老妖生活号5月前
大家都在等的冬季泡脚教程终于来啦#立冬泡脚 #保养 #泡脚的好处 #养生 #健康科普
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金手指讲母婴2周前
科学坐月子，产后泡脚，月嫂姐妹赶紧学起来哟#月嫂#母婴护理#泡脚#金手指
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紫色的火1月前
#小动作大作用 #手部穴位 #穴位按摩 #养生 #居家锻炼 @DOU+小助手
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杨姑娘的家宴🍒2周前
开了六年泡菜店的老板娘把今天把招牌酸甜萝卜的做法 毫无保留的分享给你们了，一定要去学起来！记得交作业！#酸甜萝卜 #湘西泡菜 #腌萝卜 #泡菜 #开胃菜
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淼淼修脚按摩官方号2月前
#科普冷知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #一般人不告诉他
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旺旺小仙T3月前
#健康知识分享#一问一答#正能量
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