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183同学（增肌版）1月前
白天互联网打工人，晚上骑共享单车送外卖的第五天。 骑行27.75公里，掉秤1.2斤。 减肥第一阶段的小目标达成啦！！ #真实生活分享计划 #减肥 #夜骑vlog @抖音小助手 @DOU+上热门
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77不7（减肥版）7月前
骑共享单车送外卖减肥—第29天 昨天稍微涨了点称，晚上蹬了20公里出了一身汗还是有点效果的。 早起上称，嘿，又下110了。再接再厉。 #骑单车送外卖 #骑共享单车减肥 #骑共享单车送外卖减肥 #共享单车骑行 #减肥
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77不7（减肥版）8月前
骑共享单车送外卖减肥—第14天 今天是非常艰难的一天，导航错误，店家没有门头，顾客地址又没有楼栋号，晚上又看不见🙈#骑行 #送外卖 #共享单车骑行 #骑车送外卖减肥 #单车送外卖
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大鹏控糖记8月前
挑战骑共享单车送外卖减肥自救系列第一期 人生第一次送外卖，看看能挣多少#送外卖减肥 #糖尿病 #减肥 #外卖小哥 #北京外卖
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黄爸减脂与成长3月前
骑行减脂暴瘦法
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津云9月前
上海年轻人流行下班兼职送外卖减肥 有人骑共享单车 有人甚至跑步送 像玩一款“开放世界冒险游戏” 日赚200元 减肥解压是主要目标#下班送外卖 #减肥 #送外卖减肥
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是个好胖胖4月前
骑共享单车送外卖减肥第38天 终于想起来拍吃什么了#骑自行车送外卖 #骑行
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内六角（送单版）9月前
骑共享单车送外卖瘦肚子Day1 挑战30天瘦出8块腹肌～#送外卖 #骑行 #第一视角 #减肥 #顺丰同城骑士
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甜不辣（骑共享单车送外卖逆袭）8月前
挑战骑共享单车送外卖减肥逆袭30天第14天啦 坚持真的有用，不过晚上不适宜出门#骑共享单车送外卖 #减肥逆袭 #杭州吃喝玩乐 #逆袭成功 #副业指南
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小贾减肥日记（共享单车送外卖）6月前
雨天骑共享单车送外卖减肥，3小时骑21公里送12单收入100#vlog十亿流量扶持计划 #骑自行车送外卖 #减肥打卡
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百万是边牧3月前
#vlog十亿流量扶持计划 #晚上送外卖 #第一视角 #真实生活分享计划 #减肥 每天一问、下次大家想看我送什么样的订单
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183同学（增肌版）1月前
白天互联网打工人，晚上骑共享单车送餐减肥的第十三天。 今天骑了33.64公里，2小时47分，减重2.2斤。 打破自己骑行的最远记录了，好有成就感！好开心！！ #人间观察计划 #晒晒我的健身日常 #真实生活记录vlog #晒晒我的减肥日常 #减肥逆袭 @抖音小助手 @DOU+上热门
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爱折腾的小扇子8月前
北漂女硕士下班后骑共享单车送外卖减肥第五天 #送外卖 #外卖 #北漂#兼职#减肥
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爱折腾的小扇子8月前
北漂下班后骑共享单车送外卖减肥第六天（上） #送外卖 #减肥#兼职#北漂#赚钱
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方十六9月前
骑共享单车送外卖第1天 今日累计骑行27公里！#送外卖 #下班后的日常 #减肥日常vlog #夜骑打卡
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减肥派大星（送单版）1周前
午休下班骑共享单车送外卖，一个月能瘦多少斤 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #骑车日常 #外卖日记 #送外卖
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183同学（增肌版）1月前
白天互联网打工人，晚上骑共享单车送外卖减肥的第七天。 今天骑了29公里，也是掉秤最猛的一天，明天继续加油啦！！ #人间观察计划 #晒晒我的健身日常 #真实生活分享计划 #减肥逆袭 #夜骑 @抖音小助手 @DOU+上热门
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183同学（增肌版）1月前
白天打工人，晚上骑共享单车送美团众包，一边赚钱一边瘦！ 大疆Action5pro挂脖拍全程，虽然累到腿抖，但看到卡路里数字和钱包进账，太值了！ Ps：第一次拍有点手忙脚乱，但过程太真实了！明天继续冲！能瘦多少？能赚多少？评论区押注！ 另外大疆A5P的参数和美图，欢迎分享！ #有没有买过的来晒晒 #好东西晒点大会 #兼职日常 #减肥打卡 #夜骑vlog
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阿浩在路上(单车版)1周前
广西的大山真的让我燃尽了脂肪 到今天15天瘦了10斤了 剩下路程708公里 继续加油 每一天都在努力坚持#骑行 #骑行vlog #vlog日常 #vlog
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小鱼不胖5月前
骑自行车送外卖两单竟然就消耗了这么多热量！！#减肥 #送外卖 #和外卖员狠狠共情了#今天的外卖就送到这#真实生活分享计划@美团骑手
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183同学（增肌版）1月前
白天互联网打工人，晚上骑共享单车送餐减肥的第十二天。 今天骑了28.75公里，2小时43分钟。终于度过平台期了，减掉2.3斤。 昨天被平台莫名其妙封号一天，说我没挂电子号牌违规（PS.：共享单车要啥号牌？），找客服申诉无果；今天又莫名其妙被扣所谓的“保证金”。 虽然我只是减肥骑一骑，但还是要感叹一下，专职骑手真的太不容易了。 #绿色出行低碳又环保 #人间观察计划 #晒晒我的健身日常 #真实生活记录 #减肥 @抖音小助手 @DOU+上热门
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蓬勃新闻7月前
共享单车秒变健身器材！大妈晚上踩单车做有氧运动，强者从不抱怨环境！#共享单车 #做运动 #健身 （来源@明天见！ ）
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see you4周前
挑战骑共享单车20公里通勤 第四天！ #通勤骑车 #运动 #减肥最快的方法
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百万是边牧4月前
#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #第一视角 #晚上送外卖 #vlong日常 我要瘦成一道闪电，加油加油！
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183同学（增肌版）1月前
白天互联网打工人，晚上骑共享单车送餐减肥第十天。 今天骑了2小时40分钟，感觉比之前更容易感到累了。 #人间观察计划 #晒晒我的健身日常 #真实生活计划分享 #减肥 #减肥逆袭 @抖音小助手 @DOU+上热门
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月月在减脂（多囊、胰岛素抵抗、高血脂）2周前
🐉西安城墙根骑行16km｜ 一杯奶茶的热量， 换一场不累不喘的city ride！🚴‍♀️💨 多囊+胰岛素抵抗+高血脂的姐妹看过来👭 减脂不一定要硬扛跑步机～ 本养成系减脂博主挖到一条“无痛坚持”神仙路线： 📍共享单车骑行西安城墙根 ✅16公里｜边逛边玩2.5h｜ 消耗400-500大卡（≈一杯奶茶） ✅全程平地无大坡｜护膝友好｜ 大基数也能轻松驾驭 ✅省钱小技巧：哈啰3天不限次卡💰5块， 快到1小时关锁重开，比单次7.8元省太多！ ✅选带手机支架+软座的小蓝车（座位软不废屁股） 🗺️路线精华（逆时针一圈）： 和平门→老菜场（市井烟火）→长乐门（绕进永兴坊逛吃）→火车站（情怀打卡）→安远门（灰砖绿树）→广仁寺（香火金顶）→西南角（最美citywalk段）→小南门（小吃早市）→永宁门（看表演+书院门）→文昌门→回到和平门 💡小提醒： ▫️大基数骑车调高座位（腿几乎能伸直），下坡慢一点护膝盖 ▫️早上9点前老菜场-长乐门段人多到寸步难行，不买菜可错峰 ▫️骑完不暴食才是关键～“好好偷懒”是智慧，身体会悄悄感谢你❤️ #多囊#胰岛素抵抗 #骑行 #西安城墙 #减肥
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183同学（增肌版）1月前
白天互联网打工人，晚上骑共享单车送餐减肥第十一天。 今天骑了2小时14分钟，26.34公里。到平台期了，体重没增没减！！ #绿色出行低碳又环保 #人间观察计划 #晒晒我的健身日常 #真实生活计划分享#骑行 @抖音小助手 @DOU+上热门
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183同学（增肌版）1月前
白天互联网打工人，晚上骑共享单车送餐减肥的第九天。 减肥超过10斤啦！！！ #晒晒我的健身日常 #人间观察计划 #真实生活分享计划 #夜骑vlog #骑行日记 @抖音小助手 @DOU+上热门
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老苟再减四十斤1周前
减肥Day28｜92.35kg！高消耗对冲高热量。 昨天92.2kg稳控反弹，今天小涨0.15kg，小波动而已，完全不慌！今天靠高消耗对冲高热量：走路4.6km消耗300大卡、4.7km消耗340大卡，骑行7.7km消耗290大卡，全天消耗≈930大卡；午餐吃凉面+烤肉1000大卡解馋，晚餐吃炒面+腱子肉+凉菜730大卡，一解一淡平衡热量。#减肥日记 #大基数减肥 #生活化减脂#减肥 #人间观察计划
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183同学（增肌版）1月前
白天互联网打工人，晚上骑共享单车送餐减肥的第十四天，合计减掉16.9斤了！！ 今天骑了23.66公里，2小时11分，减重2.1斤。 看到体重在一点一点往下降，每次都觉得很有成就感。 赚钱不赚钱的不重要，开心最重要~ #人间观察计划 #晒晒我的健身日常 #晒晒我的健身日常 #晒晒我的减肥日常 #减肥逆袭 @抖音小助手 @DOU+上热门
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范天覆地2周前
夜骑，又能看景又减肥 #打卡文化名胜 #历史文化旅游景区 #古城历史文化旅游区
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183同学（增肌版）1月前
白天互联网打工人，晚上骑共享单车送外卖的第六天。 今天夜骑下雨了，浑身湿透，只送了两单就收工。 放纵餐吃过体重上涨2斤，明天继续加油啦！， #人间观察计划 #真实生活分享计划 #减肥 #夜骑vlog @抖音小助手 @DOU+上热门
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RC海格在路上1周前
夜骑 都江堰 蓝眼泪 #骑车 #都江堰 #蓝眼泪 #都江堰蓝眼泪 #共享单车@赞赞
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Ethan禹轩2周前
环海南岛骑行1000公里，我以为很简单... 为了减肥，我去骑了1000公里的海南环岛 在这之前，我只是个骑共享单车不超过5公里的人 这一路还是一如既往地荒诞 有意外、有暴雨、也有爬不完的坡 有海、日落、火箭，沙滩露营 还有几次不在计划里的相遇... #交换世界计划 #超会玩派对 #海南环岛骑行 #海南 #青年创作者成长计划 @抖音小助手
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在骑车的瓶子(减肥版)1周前
30公里通勤，感觉骑共享单车和公路车差距不是特别大呢？ 而且共享单车骑着还舒服点#日常骑行vlog #创作者中心 #骑行 #公路车 #共享单车
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流浪阿孟🚴🏻3周前
在成都骑共享单车送外卖的第2天 我喜欢成都，好喜欢坐在路边吃饭的那种松弛感，成都晚上好热闹呀，市中心天桥底下都是摆摊的，夜市一条街，好多好吃的，在成都，千万别说你要减肥 #成都 #跑外卖 #共享单车 #外卖日记 #记录真实生活
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张大🐏和安小🐷1周前
欢迎收看我们的健康生活 #共享单车 #街道 #低碳出行 #慢生活 #情侣日常
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六仔日记1周前
那就疯狂起来，直接挑战从珠海骑共享单车到广州塔，打卡到了珠江新城的绚烂夜景#挑战自己突破自己 #长途骑行 #共享单车 #广州塔 #珠江新城
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含宝宝1周前
vivo小姐姐共享单车上下班，运动工作两不误#vivo #vivoy600Pro #运动#健康#减肥 #运动
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善良中带点锋芒1周前
唯有热爱生活，才能收获快乐的果实#6公里行程 #共享单车夜骑
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羊子茄茄（热血外卖）1周前
骑共享单车送外卖日记43#记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划 #共享单车送外卖 #外卖日记
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勇敢小李6天前
长春也太欺负人了，我花米租的车，你怎么让我交公 #共享单车 #夜骑 #骑车能减肥吗 #公交车道 #长春
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龝.✌︎（^ ᐛ＾)✌︎1周前
福州，你...骑乐了，骑美了🤗🤩😘 直接带小粉怒骑10公里👻🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻 #夜骑 #双轮驱动bike #福州#共享单车 @一朵山茶云云 @渲懒懒 哎呀，谁骑美了呀？好难猜呀。👀
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快乐的我1周前
晚风、路灯、单车、20公里，把烦恼都骑进夜色里🌙自由且浪漫，人间值得#夜晚骑行在属于自己的时刻 #共享小黄车 #因为热爱所以坚持 #今日轨迹打卡 🥹🥹✌✌
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羊子茄茄（热血外卖）6天前
骑共享单车送外卖日记46#记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划 #共享单车送外卖 #外卖日记
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骑纪不倒温5月前
运动日记1：共享单车15公里 记录只是为激励更好的自己#骑纪中国 #运动打卡
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努力减肥的骑Sir1周前
为什么我说新手买车前 先建议骑一个月的共享单车？ 骑行最大的敌人是什么，是三分钟热度，那怎么克服呢，我建议你骑一个月的共享单车，如果你连这个都坚持不下来，什么公路车，什么山地车，你还是趁早放弃吧。#山地车 #公路车 #新手骑行 #三分钟热度 #让骑行成为一种生活
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羊🉐随心所欲1周前
夜骑共享单车放个风#热门 #日常vlog #夜骑 #真实生活分享计划#一个人的出租屋生活
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诸暨室内设计师周珂珂1周前
晚安了、明天又是新带剧本、演什么看老天给你安排 #夜骑 #共享单车骑行 #低碳出行
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百万是边牧4月前
#晚上送外卖 #vlog十亿流量扶持计划 #第一视角 #减肥 #真实分享生活计划 加油 减肥减肥减肥
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百万是边牧4月前
#真实生活分享计划 #第一视角 #vlog十亿流量扶持计划 #晚上送外卖 #vlog日常 又是激情的一天 ，减肥打卡，加油！
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韩冬2月前
共享单车骑行减肥第124天 #骑行 #骑行vlog #减肥 #健身 #热门 谢谢大家的点赞与关注，今天的骑行没记录全，内存满了直接关机没发现
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中国蓝新闻6天前
4月30日，北京晚高峰时段，中国蓝新闻记者偶遇训练结束下班的#陈芋汐 。刚结束一整天专业训练的陈芋汐，和教练、队友准备一同骑共享单车穿行街头。赛前她状态超好，元气满满！褪去赛场光环，她就是低调又接地气的小姑娘，不张扬、不浮躁，认真训练、低调生活，全力以赴备战跳水世界杯。期待乐乐闪耀跳水世界杯赛场，加油！#陈芋汐训练完骑共享单车下班 #陈芋汐赛前状态元气满满
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Kenn叔2周前
4月18日骑共享单车自律的第193天 4月18日骑共享单车自律的第193天 #骑行 #骑行vlog #减肥 #自律 #vlog
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呼呼哈嘿2周前
骑共享单车送外卖 美团外卖必须骑美团单车送，从天亮骑到天黑#外卖日记#骑行#下班后的日常#锻炼身体
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@时光流逝1周前
#跑步 #跑后恢复 你是不是也被跑步膝困扰，骑自行车是养护膝盖很好的方法，现在到处都有共享单车，方法简单有效，又好操作，快去试试吧。
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自行车新手村NPC1月前
怎么骑自行车减肥 #自行车新手村npc #骑自行车减肥 #骑车减肥 #骑车减肥吗 #骑行减肥
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三共的地图1周前
共享单车环太湖骑行（半躺平、低配版） 共享单车2.5天（苏州-湖州-宜兴-无锡）环太湖 全程骑行：28km+18km+15km 骑行单车环太湖，强度刚刚好 赏风光还能边吃边逛 不用自带车、不用赶行程 主打佛系半躺式游玩 也有小坑要注意： 要背背包、车重骑得慢 还是会有点累 建议3-4人同行最合适 骑到居民区再打车 有需要的话 高德路线图放评论区自取～ #太湖 #太湖9号 #太湖骑行 #真实生活分享计划 #骑行好友团
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百万是边牧3月前
#分享真实的生活状态 #第一视角 #晚上送外卖 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 每天一问、大家猜猜我有没有超时？
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王阿伯1周前
共享单车环滇前一晚，真是buff叠满！！！超前点播来了！！！通宵完骑共享单车环滇，天崩开局#治愈系骑行vlog #抖音记录我的骑行生活 #骑行不孤单 #骑行vlog创作📹
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Kikko4周前
🇯🇵从日子那学来的刷脂小技巧 #体脂 #体脂率 #日本留学 #日本留学生 #减肥
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老王2周前
北京夜骑丨凌晨 好朋友 夜骑 共享单车 这一刻风是自由的！我们也是#北京 #夜骑 #氛围 #人生就是一场体验
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