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阿win～健身鬼才2年前
卧推140公斤是什么水平？#健身小白必看经验 #卧推 #健身 #新手健身
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Jackedude哈恩11月前
山西女子卧推140公斤是否自然 如果你听到一个75公斤的女生卧推140公斤，你得知道这不是普通健身房能看到的场景。她的表现属于全球最强的0.001%水平，甚至接近历史顶峰，而在自然健身的范畴里，这种成绩是极限之上的。@黑白难辨(亚锦赛)🇨🇳 #力量训练#卧推 #精神氮泵 #女子健身 #李颖
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JTK健身1年前
训练8年，卧推140公斤！我的经验分享 #健身 #卧推 #力量 #肌肉 #增肌
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干健身的龍总6月前
卧推140公斤，什么水平？你敢想吗？真有人做到！ #千里挑一#肃然起敬！#健身小白必看经验
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王稚真（平庸之辈）11月前
如果用卧推水平区分健身等级#卧推 #健身圈 #健美圈 #力量举 #力量举入门
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体德校长李维刚（健身版）2月前
几个月没练，看看我140kg卧推能做几个#健身 #卧推 #李维刚 #体德健身教练培训
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胡哥聊健身（已减70斤）1月前
40+年龄卧推140㎏什么水平？ #健身 #卧推 #力量训练 #中年健身 #猛男认证
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鹏哥举铁-（线上私教一对一）2年前
三年卧推140kg算什么水平？#力量举入门 #力量举女孩 #力量举入门 #卧推140公斤什么水平 #卧推140kg #卧推力量增长 #卧推增力计划
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JTK健身6天前
2个月卧推140→160，看看他的训练思路 #健身 #卧推 #力量训练 #力量举
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非南郭1月前
卧推140kg的程序员的打工人训练秘籍分享 #工作健身两不误 #午休健身 #卧推140kg
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内啡肽健身3月前
女生臂围45卧推140公斤？ 她比绝大多数男生还要强壮？ #健身女孩多巴胺运动日常 #力量举 #卧推 #精神氮泵 #健身
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大力士赵伟1月前
卧推100公斤的人可能比卧推140公斤更累！#卧推#力量举#力量训练#健身 @力量举武士精英（客服） #哈尔滨健身训练营 @冰城力训社
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韩教有点憨1周前
女生杠铃卧推140kg算是什么水平啊？ #健身#卧推杠铃 #卧推140kg #大重量挑战 #健身房里的迷惑行为
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五条小鱼2周前
140kg可以做组了 #反差#肌肉男#卧推#精神氮泵
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鹏哥举铁11月前
卧推140kg五年后会成为健身房平均水平吗？ #卧推140kg #力量举增力计划 #卧推增力计划 #健身科普
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举铁哥（大师兄）1周前
#卧推140公斤什么水平 #练胸 #胸肌训练 #杠铃卧推 #健身
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阿沛只想硬拉（if24小时3月前
#健身 #卧推 #健身干货 目标卧推140kg，第一周第3天，轻松且进步。
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马戈戈（私人定制）2周前
140公斤卧推#卧推 卧推增力计划主页第一行💪💪
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Ares瑞斯1月前
我的一个卧推激活和训练！140kg被压！太难进步了！#健身💪 #健身训练 #健身 #练肌肉💪 #健身动作教学
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MakaTV5月前
卧推140kg的隐藏技｜卧推绑肘使用方法｜补剂及练后餐点🍚 daily fitness vlog#健身光速成长计划 #健身 #vlog日常 #创作人计划 #健身干货
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健身不用催5月前
卧推140kg什么水平呢👀🍎#自然健身 #卧推140kg #自律的顶端就是享受孤独 #唯有训练不可辜负
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撸铁李师傅1周前
减脂一个月力量不掉反增？ 卧推140kg×3 到 150kg×3 减脂一个月.掉体脂.涨力量 减脂从来不是减重，方法用对肌肉和力量都能留住 #健身 #力型兼备 #卧推 #减脂 #卧推150kg
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梅川阿古2周前
#腿部力量 #无腿卧推 140公斤也就这么回事#自然健身
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大良和龙教的训练日常💪🏻1月前
卧推140KG！简单冲一下PR！#健身 #肌肉国
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闫刀刃2周前
卧推140，呼～ 耶巴蒂 莱维贝贝，现在就是巅峰，以后只会更强#没苦硬吃 #没事闲的 #推胸 #卧推 #力量训练
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黃文新IFBBPRO1周前
卧推140公斤能做组了，下周加重喽！ #健身干货 #健身 #胸肌训练 #卧推 #增肌
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姜姜沐沐4周前
新手140kg卧推#健身 #卧推 #精神氮泵 #变强 #姜姜沐沐
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力量拼搏风（硬核励志）1周前
#卧推 #卧推140公斤什么水平 #毫无训练痕迹 #健身小白成长记 #健身打卡 @亮子（预瘦中......） @狂画飞龙陪你玩健身--就是干…西安氮泵哥 @牛牛 @风（回忆版） @抖音体育 @抖音小助手
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某些年轻同志（卧推两倍体重版）7月前
在内江，卧推140kg是个啥子水平#卧推 #新手健身 #力量训练
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粥果孩🪬2周前
什么卧推140kg？ #健身 #备赛训练
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Joe(自律版）1周前
解锁卧推140做组 #卧推挑战 #健身 #力训日常
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河南土豆1周前
140kg裸肘卧推 #卧推挑战 #卧推 #健身日常
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涵弟1周前
卧推140公斤以上的胳膊，不充血的状态下，41cm达到抖音的人均水平了吗？#抖音人均水平#卧推#臂围 #卧推
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马戈戈（私人定制）8月前
140公斤卧推11次，想快速提高卧推力量，千万不要每天都练！#卧推 #健身 #力量举入门 #自然健身 #马戈戈
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李志辉2月前
140公斤卧推2个《氮泵加持》#胸肌训练 #卧推 #健身 #减脂 #训练怪兽
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平安是福1周前
无腿卧推140kg3*6，下周挑战145kg#卧推 #无腿卧推 #张磊vs董震 #假期不长胖指南 #汗流浃背才是硬道理
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MILI🍒（被净汉翻牌版）1周前
卧推110kg 硬拉140kg的男人 #崔胜澈scoups
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🌶️辣椒的老父亲1周前
#卧推挑战 卧推140真难啊，短期原地踏步了，下周如果没改善就在100开始堆容量
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夏july1月前
#卧推被压 #卧推140公斤什么水平 #卧推挑战
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教练路较瘦5月前
能实现卧推140kg的中阶力量训练计划#健身#力量训练#知识科普
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MilD粗人6天前
健身小白卧推140KG来了！ 当一个健身小白卧推120KG觉得轻松的时候，140KG会告诉他答案#卧推100公斤挑战赛 #卧推 #健身小白必看经验
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大馒头7月前
卧推140kg..正儿八经增力训练#卧推#练胸#脂包肌
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座山雕1周前
#卧推挑战 140kg微重
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就吃香菜🌿1周前
#卧推挑战 #健身要坚持 #健身你坚持了吗 后面交流了一下极限应该是140 腹肌隐约可见太厉害了
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伍泽宇1周前
卧推-轻微上斜 140kgx1/pr 干掉昨日弱小的自己继续进步
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罗宇杰1年前
如果你的卧推不推140kg，想必你的胸肌很难进步！#自然健身 #健身 #增肌 #备赛
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建师(减脂版)3月前
年后减脂倒计时……趁热测一下卧推#甩肉大作战 #健身视频 #健身的意义 #如何锻炼胸肌 #卧推多少公斤算入门
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瘾6天前
卧推140㎏ #卧推 #健身
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bbmoney6天前
自重77kg 卧推100kg 深蹲140kg 引体25个 老铁们，这个数据在商健，铁管什么水平。 持续进化🧬#健身硬照 #证明练过 #健身硬照
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力训阿佐1周前
#无腿卧推140公斤小重量打磨技术
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Jackone巨石偉鵬2周前
20个引体向上Vs140公斤杠铃卧推，哪个更难？廉颇老矣 尚能饭否？#健身日常操作 #健身挑战解锁 #健身🏋就是干
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城北老baby1周前
如何判断自己现阶段能不能挑战150kg卧推，大家可以参考视屏中的几组数据，希望帮到大家#杠铃卧推训练 #重量训练挑战 #卧推 #日常重量训练 #大重量挑战
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西屯小飞蛋2月前
卧推140公斤是什么水平？？？ 胸部训练卧推主导 1、120kgx8 2、130kgx5 3、140kgx4 4-6、120kgx5 #一张图证明你在健身 #每个动作都是用汗水换来的 #练完不拍照等于白练 #晒出爱车合拍 #好身材就要不断的雕
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nei把锁打不开？2周前
卧推不用太重，140做组刚刚好 #卧推#健身 #健身教练
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高硕5月前
比赛解说系列，安德鲁卧推，新140公斤级世界纪录。#比赛解说 #世界纪录 #力量举卧推 #健身干货 #健身教学
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1抹夕阳(备赛版)9月前
关于卧推的深度分析和交流 #力量举 #卧推
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猛男肌肉国 【力量举】3月前
#卧推#健身 #肌肉国 #胸部训练#耶巴蒂 @猛男肌肉国，【训练版】 卧推140公斤练一下
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铁戟（Ji）卧云 王剑戟2月前
#卧推140公斤做组#卧推140公斤什么水平 #卧推 #80后
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超酷豪（肌械增压万平驻店教练）1周前
兄弟跑过来怕把我压着给我辅助全景视频，大家顺便看看我140kg卧推动作怎么样#真实生活分享计划 #健身 #力量训练 #卧推#毫无训练痕迹
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JTK健身3月前
卧推140，有手就行 #卧推 #力量训练 #肌肉 #增肌
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翟某人🇨🇳1周前
小小140kg卧推可笑可笑 就差那么一点点啊😤😤😤#大重量挑战 #卧推卧推卧推卧推卧推卧推
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15年健身老教练3周前
#卧推一百公斤 #创作者中心 #创作灵感 #140公斤卧推
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萌靓举-风邪1周前
贷了两年的140 终于还了一点 #力量举入门 #卧推 #卧推被压 #健身
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超酷豪（肌械增压万平驻店教练）1月前
请问这次卧推140kg，没有护杠、没有辅助、没有超长粘滞、没有超级控制还能有人有流量看吗#创作者中心 #创作灵感 #健身 #脂包肌 #力量训练
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