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浩祺2年前
华为新款WATCH GT4凝霜白，41mm表盘屏占比提升13%，看着更大气，表体纤薄轻盈，佩戴舒服自在，华为手表首发减脂塑形应用，全新热量缺口界面，直观显示饮食热量摄入， 运动热量消耗 静息热量消耗 热量缺口等数据，激励你达成健身目标。#华为好物江西推荐＃华为WATCH GT4
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零卡糖（减脂版）1月前
【手把手教学】如何精准计算减脂期“总摄入”与“总消耗” 制造热量缺口#减脂 #减脂塑形 #热量 #TDEE
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夏胖的逆袭5月前
一般如何计算消耗和食物热量，视频有点长，可以耐心看完#热量 #生活化减脂 #知识分享 #人类对豆包的开发不足百分之一
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郴州手机友阿华为2年前
华为手表GT4系列精准监测运动热量及静息热量#华为 ##智能穿戴 #郴州 手机小霞
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上海囡囡不怕困难2天前
想瘦就看苹果手表的这个数据！ #applewatch #苹果手表 #iphone
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🍬半分甜🍬2年前
华为手表GT4 一键减脂塑形app 首发静息热量，热量消耗更准确 抬抬手腕就知道每天的热量消耗和吸收 赶快来试试看吧😀😀😀 #华为好物江西推荐
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办公日常2年前
#华为手#华为手表 都知道道现在年轻人注重运动健康，有了华为WATCH GT 4，首发减脂塑形应用，融合智能检测技术，带上表就能为你精准计算每日卡路里总消耗。全新热量缺口界面，直观显示饮食热量摄入、运动热量消耗、静息热量消耗、热量缺口等数据，激励你达成健身目标#华为手表 #情人节礼品
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弗洛伊云6月前
来吧算术#干货 #减脂#热量
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娜妈练呼吸—腰腹塑型10月前
不运动也能掉？提高静息dai xie，开启“自己燃”模式。很多人吃得不多、动得不少，体重却卡着、肚子还越来越大？ 问题不是出在你身上，而是——静息dai xie太低！ 本期视频手把手教你： ✔ 什么是静息dai xie？ ✔ 为什么它才是“越躺越shou”的关键？ ✔ 提高dai xie的长期方法：练肌肉！ ✔ 4个不运动也能偷偷“燃”的短期技巧🔥 ✔ 附赠：高蛋白早餐实用搭配、咖啡正确喝法！ 👇评论区打“自己燃”，免费减zhi食谱 #代谢管理 #代谢 #身材管理 #努力成为更好的自己
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引马占龙通讯2年前
华为WATCH GT4 太让人心动了！不仅是外观高级，功能上首发减脂App，戴上表就能为你精准计算每日卡路里消耗。全新热量缺口界面，直观显示热量摄入、运动消耗、静息代谢消耗、热量缺口等数据，简直是爱健身人士的福音！#引马镇华为授权店
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HW湘东体验店2年前
Watch GT4减脂塑形大揭秘！静息热量随时测，腕上健康专家随时陪伴在您身侧 #华为gt4
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是你的陈教练7月前
#健身小白必看经验 #健身干货 #健身知识 #科学减肥
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廖剑锋Blade1周前
饮食与健康：真胖不可怕 真胖避坑指南：如果你还有“胃口”，说明你还有救。@营养师刘富贵 #运动 #健身 #健美 #减脂
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五哈减重10月前
减脂期热量计算全攻略！从基础代谢到食物记录，带你科学减脂#知识分享 #每天跟我涨知识 #涨知识 @抖音小助手
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云朵2年前
华为WATCH GT4健康手表，手表还有这功能，你发现了吗？想管理好自己的身材一定要买块这个手表带，静息热量，不动也可以消耗热量，配合饮食，健康减脂，#华为好物江西推荐 #安排一下
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心内科姜雅秋教授10月前
糖友需要知道的知识！肌肉的量与力度是控糖和逆转的关键因素！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #糖友 #知识 #肌肉 #控糖
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奶茶哥（健身分享）3周前
大部人对于自己代谢推算都是偏高的！ 很多时间减脂期做饮食，大部分人对于自己的静息代谢和热量缺口，以及全天热量的总消耗。 计算方式都太片面和主观了，以至于做热量缺口的时候不是过大就是过少，太大导致代谢适应，太小了缺口太小减脂降体重速度都很慢。 #健身 #静息代谢 #代谢管理 #减脂 #体重管理
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順理陳章6月前
快速口算每日消耗量，给非专业减脂的你 想要结果基础，方法就得不基础！邪修版1秒快速口算你的每日消耗量，快来试试吧～ #健身知识科普 #减脂 #健身干货
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嘶嘶s（喜欢你宁死也装逼版）3周前
#非经期出血#减脂#有效心率区间#热量消耗#疲劳 不需要为了一点体重搭上健康
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杨宇煊2年前
#感恩抖音 #总有一款适合你# WATCH GT 4 [太阳]46英寸 41英寸AMOOLED高清彩屏 [烟花]科学运动减脂，融合智能监测技术 精准计算每日卡路里总消耗 显示饮食热量摄入 运动热量消耗 静息热量消耗 [爆竹]全新智能向天线技术 [庆祝]女生健康管 [礼物]出行无忧 微信支付 支付支付，门禁卡支付 华为钱包
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李燕2年前
华为GT4，优雅上场，自带高光！华为手表首发减脂塑形应用，融合智能监测技术，戴上就能为你精准计算每日卡路里总消耗，全新热量缺口界面，直观显示饮食热量摄入，运动热量缺消耗，静息热量消耗，热量缺口等数据，激励你达成健身目标#华为好物江西推荐
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老雷瘦7月前
这期视频会打破你所有有关提高代谢的梦想。#減肥 #健身减肥 #提高代谢 #提高代谢的方法
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康老师管理员32年前
今天教大家如何正确计算自己的静息代谢，你每天摄入的热量确定够么#涨知识 #减脂 #饮食 #健康 #科普
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公主岭黑马手机阿杜🫶2年前
#同城精选热门话题 #华为手表 #智能穿戴 华为新品GT4智能手表云杉绿，超酷呀！ 新增减脂塑形功能，可以监测静息热量，连我睡觉时的卡路里都可以检测到耶！
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唐旭减肥餐11月前
减肥热量公式 调整饮食，我瘦了105斤！#减肥 #减脂 #健康减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥训练营
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健康北京2周前
体重反弹，可能是你的“代谢马力”需要保养了
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杨宇煊2年前
#感恩抖音正能量 #总有一款适合你 # WATCH GT 4 [太阳]41英寸AMOOLED高清彩屏 [烟花]科学运动减脂，融合智能监测技术 精准计算每日卡路里总消耗 显示饮食热量摄入 运动热量消耗 静息热量消耗 [爆竹]全新智能向天线技术 [庆祝]女生健康管 [礼物]出行无忧 微信支付 支付支付，门禁卡支付 华为钱包
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都市游侠1天前
1个多月没有记录我的运动了，除了心率有一点高，耐力、身体素质一切都和以前一样，其实我每天都还在运动。朋友，你也是爱跑步的人吗？非常期待你在评论内甩一张配速图，证明一下自己你也是运动达人！#上热门🔥运动健身 #10km路线图 #跑步运动 #户外跑
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中登老田3周前
减肥误区之吃喝篇（二） 继续给大家嘚吧嘚吧减肥期间的吃喝误区#减肥 #减脂 #瘦身 #减肥餐 #减脂餐
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侯bro（专注薄肌养成）1月前
放纵餐怎么越吃越瘦？#健身干货 #健身知识 #减脂小白必看经验 #放纵餐
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圣地蓝天使3月前
#创作者中心 #创作灵感 #慢阻肺治疗-营养支持
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Stephen Curry2周前
#我要上热门 #心率对照表
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王小兵10月前
减肥误区！！如何正确饮食不反弹？#减肥误区 #减脂 #减肥小知识
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大鹏教练运动营养7月前
#减肥 #干货分享 #上热搜
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萧大王1月前
你瘦不下来有可能是吃太少了。#基础代谢 #基础代谢怎么提升 #小基数 #小基数减脂
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力训老登（心平气和版）8月前
《文献》 #健身 #健身小白必看经验
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寒冬2周前
如何计算狗狗每日热量需求？ #养狗 #养狗经验分享 #狗狗 #自制狗饭 #养狗日常
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磊哥减脂塑形1周前
长胖、减脂，优先考虑热量！ 减脂一定是优先考虑热量，在不考虑营养的前提下，热量是唯一标准！玩转了热量，再考虑详细的营养素搭配！#减脂 #塑形 #健身 #热量缺口 #知识分享
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中桥店长-小吴🥰2年前
#华为gt4 #智能穿戴 #遥遥领先于同行 #支持华为 #你值得拥有 国庆到了，出去玩儿少不了吃吃喝喝，都说每逢佳节胖三斤，这款GT4手表内置华为首发的减脂App,吃动热量都能看见，同时也是咱们首款可以监测静息热量的智能手表，连您睡觉时消耗的卡路里都能监测到，这手表还包含百余种运动模式，这国庆节的时候，您每天坚持佩戴手表监测热量，记录饮食，定时运动，这个佳节还能瘦！
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减重代谢外科贾犇黎医生11月前
想知道怎么提高基础代谢？看这条就够了 #医疗健康创作训练营 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #提高代谢
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胸外科杨军峰医生1月前
为什么明明没吃什么，喝水都胖？ 有的人总是抱怨，为什么明明没吃什么，喝水都胖。可能是因为他陷入了这两个代谢陷阱！ #肥胖 #代谢 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 河南省人民医院胸外科主任医师 北院区 杨军峰医生 肺结节 肺癌 食管癌 新乡 平原新区 郑州
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房德龙（年后减脂版）7月前
拒绝“少吃多动” ❗️吃够基础代谢 ❗️确保充足的三大营养物质 ❗️热量缺口不超过500kcal #健身 #健身干货 #减脂 #减脂餐 #房德龙
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细胞自白书2周前
人的体温是37度，那为啥在35度的气温下会觉得热呢? #科普 #夏天 #人 #知识分享 #抖音精选
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艾特健身 天辉5月前
减脂不会掉很多肌肉#vlog日常 #健身 #vlog十亿流量扶持计划
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发哥爱健身7月前
女生代谢越低，瘦的越慢，代谢越高，瘦的越快。那么如何判断你的代谢快慢呢？#健身 #女子塑形 #好身材练起来 #基础代谢#减脂
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小买与大伟2年前
#健身是生活的一部分 #减肥路上的绊脚石 #健身
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糖三代4周前
黄瓜升糖测评 #控糖
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心内科王医生7月前
每天走7000步，你会有哪些变化？想不到！ #抖音创作季 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #抖出健康知识宝藏 #走步
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崔什么崔3周前
135w人看过的逆袭过程丨减肥经验分享！#减肥前后对比图 #减肥经验分享 #减脂#自律
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李彦7月前
设定合理的减脂期望：为什么慢即是快？ #减肥#减脂#预期#认知
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减重医生聂云韬（北京）4月前
吃的少还不瘦，就是基础代谢率低吗 #减肥 #肥胖 #减重医生聂云韬 #基础代谢 #饮食
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河北中医药大学第四附属医院2周前
藏在体内的“隐形燃脂器”基础代谢 ——你以为减肥靠的是节食？错！
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蟑螂恶霸Cobrander1年前
APP扫描建模精度竟然这么高了 #APP #扫描 #建模 #3d打印 #polymaker
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心内科王医生8月前
每天走7000步，你会有啥变化？总结6点！ #抖音创作季 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #抖出健康知识宝藏 #走步
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Ruby（瘦43斤版）2周前
算算看自己的基础代谢是多少 基础代谢算对了，只要留着热量缺口，不用节食健康掉#基础代谢 #七分饱
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男波一来问1年前
#基础代谢 #热量缺口 #减肥
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闲煮一壶明1天前
你是不是也听说喝咖啡能减肥，结果自己反而胖了？ #减肥 #咖啡减肥 #减脂 #减肥干货
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李疯狂是跑渣8月前
一口气跑完5公里，算是什么水平呢？#跑步 #慢跑 #跑步治愈一切 #锻炼 #运动
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战糖小杨哥1年前
很好吃啊 #樱桃 #亲测分享 #糖友 #控糖饮食 #硅基动感
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心血管赵医生1月前
高血压病友适合的运动有三类，最有效也是最常用的，就是有氧运动。#高血压 #高血压请注意 #心脏病
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