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長1年前
高中生一天只睡一个小时是如何熬过一天的#不破不立 #高中生 #走读生 #校园生活#无不良引导
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自救心理3天前
三个简单动作，快速入睡 #入睡困难 #早醒 #失眠
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精神科娜娜医生4天前
午睡超过一个小时有风险？听听医生怎么说#午睡 #午睡超过一个小时的危害 #抖出健康知识宝藏
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西游人格局2周前
周末补觉，真的能补回平时少睡的债吗，每天睡 1 小时、4 小时、6 小时、8 小时，身体差别有多大#科普 #睡眠 #熬夜 #青年创作者扶持计划 #认知
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出发3天前
上一天班就困一天，真的不能再晚睡了😮‍💨 #人间观察计划 #养老护理员 #长护险 #工作日常
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小y.5天前
每天都睡不够怎么办啊 姐妹们#vlog日常#高能量
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猴猴-安徽5天前
没人告诉你的工厂夜班真相：这样熬才不亏身体 进厂夜班十二小时硬抗？真是小刀划豆腐，纯纯白给！三个方法教你把夜班危害降到最低#电子厂#夜班 #进厂打工 #科普#暑假工
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我不是曹子涵我是腿毛公主3周前
只睡一个半小时的一天居然能干这么多事情？！ #vlog #超绝e人 #enfp #有劲 #一天可以做多少事
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书辞2天前
晚四早八的一天，起的比鸡早睡得比狗晚#vlog #精神状态belike #毕业季 #vlog日常
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百家闲语4天前
当你上了一天班 拖着疲惫的身体 全身腰酸背痛回到家 累到脸都不想洗 只想倒头就睡的时候 你就会明白 这个世界什么都是假的 只有早出晚归 用汗水换来的钱才是最真的 所以不用羡慕谁的光鲜 也不用纠结谁的敷衍 踏踏实实挣钱 安安稳稳生活 照顾好自己的身体和情绪 剩下的交给时间就好#情感共鸣#感悟人生#治愈系
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百家优言3天前
当你上了一天班，拖着疲惫的身体全身腰酸背痛回到家。累到脸都不想洗，只想倒头就睡的时候，你就会明白，这个世界什么都是假的，只有早出晚归，用汗水换来的钱才是最真的，所以不用羡慕谁的光鲜也不用纠结谁的敷衍。踏踏实实挣钱安安稳稳生活，照顾好自己的身体和情绪，剩下的交给时间就好。#治愈系风景 #人生感悟#情感共鸣
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暖春追剧4天前
晚上睡不着怎么办，看看这本小说，一小时追完！
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中医失眠关庆亚1月前
一天只能睡4、5个小时？ 千万不要过度担心！#中医失眠关庆亚 #失眠#入睡难 #春季失眠#易惊醒
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班中医讲养生4天前
#创作者中心 #创作灵感 睡对午觉，养心又安神 #好医生值得被发现 #健康知识科普 #午睡
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姚月茂-高考数学3天前
孩子在学校早上课上睡觉，家长该怎么办？ #课堂 #高中 #家长必读 #升学规划
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心理潜能2周前
卷王都在用的变态休息法 #心理学 #休息 #卷王 #自我提升 #提升专注力
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🍒爱志梅vlog🍒4天前
白天只睡四五个小时，晚上却要熬十个钟的班是种怎样的体验？#vlog日常 #幸福就是我们有聊不完的天 #工厂生活
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橙心说-甄选天医3天前
一天一个中医理论｜你的“累”，可能不是懒#累 #中医知识 #养生 #谭凤森
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牛马乐园3天前
当我只睡了两个小时去上班～ #打工人 #职场
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百家故事3天前
当你上了一天班 拖着疲惫的身体 全身腰酸背痛回到家 累到脸都不想洗 只想倒头就睡的时候 你就会明白 这个世界什么都是假的 只有早出晚归 用汗水换来的钱才是最真的 所以不用羡慕谁的光鲜 也不用纠结谁的敷衍 踏踏实实挣钱 安安稳稳生活 照顾好自己的身体和情 剩下的交给时间就好#情感共鸣#感悟 人生#治愈系
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齐博士的健康日记2周前
午睡千万不要时间过长！超过1小时，你的血压可能飙升2倍！ #创作者计划扶持流量 #创作灵感上热门 #健康科普知识 #睡眠 #睡好了么
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海云宣3天前
当你上了一天班，拖着疲惫的身体，全身腰酸背痛回到家，累到脸都不想洗，只想倒头就睡的时候，你就会明白：这个世界什么都是假的，只有早出晚归、用汗水换来的钱，才是最真的。所以不用羡慕谁的光鲜，也不用纠结谁的敷衍。踏踏实实挣钱，安安稳稳生活，照顾好自己的身体和情绪，剩下的，交给时间就好。#人生感悟
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夜空🌟辰2天前
我终究有一天会把自己玩死一天只睡几个小时的我，己经把自己弄了不成人了，一闲下来就去上课有时恨不得上二节课真的快要把自己玩死了！马上又要上班又搞副业快死了……
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