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小头爸爸聊失眠11月前
一两晚上睡不着，会猝死吗？#失眠#猝死
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中医睡眠专家敖海清6月前
晚上偶尔睡不好，对睡眠过于担心焦虑 #失眠 #睡不着 #担心 #焦虑 #心理睡眠专家敖海清
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中医脑病专家吴智兵2年前
一下子睡了两天，然后睡不着了，患者问还有得救吗？#失眠 #中医 #健康科普
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中医睡眠专家敖海清1月前
手艺频繁睡不着，戒掉恢复起来才快 #睡不着 #坏习惯 #戒掉 #焦虑 #心理睡眠专家敖海清
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Mia🌍地球能量站11月前
最近晚上睡不着很正常 #熬夜 #午睡 #养生
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北大旺仔11月前
考前失眠真的只是一件小事！#100个关于高考的故事 #2025高考 #2025高考必胜 #高考守护者 @抖音热点 #高考生的精选
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1年前
要是这两天睡不好、做梦多、容易燥热、早醒的姐姐姐夫，不用太过焦虑哦，这可能是身体正常的反应#睡眠 #燥热 #睡不好 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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心理科 熊燕 医生1年前
偶尔睡不着是正常的呢。 如果接连3天以上都睡不着，建议可以介入治疗来快速调节睡眠节律。避免变成慢性失眠。 #睡眠焦虑 #心理医生 #睡眠恐惧
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中医经方李长达2天前
失眠睡不着，是肝火导致的 #中医李长达 #失眠 #肝郁
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微创肝胆外科王威医生11月前
胃胀的睡不着觉和胆囊有关系吗？ #胃胀 #睡觉 #胆囊 #肝胆外科王威
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医学博士吴航Wuuu.2周前
你以为正常，其实是睡眠障碍的表现 #失眠 #熬夜 #睡不着 #快速入睡 #睡眠障碍
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华西周黎行医生1月前
中老年人失眠是正常的吗？睡不着觉需要看医生吗？睡不着可以吃安眠药吗？#失眠 #医学科普 #睡眠 #睡不着 #老年生活欢乐多
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夕梦杨文化3天前
正常的失眠是什么样？ #失眠 #睡眠 #焦虑 #修心 #夕梦杨文化
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任毅主任2月前
失眠睡不着，做好这几点，慢慢就能调整好 #中医 #失眠 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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产科滕主任1月前
怀孕之后怎么天天失眠睡不着？ #怀孕 #失眠 #睡不着 #women的健康我们帮 #抖出健康知识宝藏
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失眠专家马界主任1月前
#失眠 #多梦易醒 #入睡困难 #中医传承 #失眠专家马界主任
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药师莉莉2天前
安眠药越吃越没用 可能是“耐受”？#安眠药 #失眠
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妇科董哥8月前
睡不着，睡不好，睡不香，说的是你吗？#医学科普 #关爱女性健康 #女性健康 #失眠 #健康科普
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奶茶哥（健身分享）3天前
减脂期失眠别硬躺！越躺皮质醇越高，30克快碳直接解决🌙 减脂冲刺期皮质醇飙升，整夜睡不着？睡眠本该降皮质醇，可越高越睡不着，第二天还要上班，死循环😤别硬躺，越躺越焦虑！起身离开床，温水送服30克快碳——半根香蕉、两片苏打饼干、稀燕麦都行。快碳平稳血糖，解除饥荒警报，困意自然来👇转发给那个正在硬扛的减脂伙伴！ #减脂 #失眠 #皮质醇 #快碳 #减脂期睡眠
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睡不着5月前
每一种失眠，都有她的原因
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赵征宇教授谈失眠5月前
#失眠 #入睡困难 #中医 #门诊日常 #睡不着
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马杰讲柳州教育3周前
两天都睡不着 C，1B+5C+ #马杰讲柳州教育 #柳州市第九中学
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陪娃减重20斤在改名3天前
连续两天睡不着觉是个什么概念？就是你非常非常非常困，就是睡不着
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我有个臭宝2周前
连续两天半夜都被儿子吵醒，他说他睡不着，这两个晚上我没有哄他睡觉，因为他超过了入睡时间，请问为什么会半夜醒啊，他以前能一觉睡到天亮的#小孩半夜不睡觉如何解决 #小孩半夜醒是什么原因 #半夜被吵醒的痛苦
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高占辉医生1月前
透析之后当天晚上睡不着觉是正常现象吗？ #肌酐高 #尿毒症晚期
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x71周前
#失眠的夜 #肝气郁结 #入睡困难 不同时间的醒，好像是不同内脏的主管。失眠很痛苦，睡不着，人也很烦躁。而且记忆里会下降。有不舒服要及时就医#中医
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和阳根原能量调理室4天前
失眠的先调理，然后再吃白片#失眠##失眠的人连做梦的机会都没有 #中医调理亚健康 ##道家养生功
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499954481162天前
#躯体化#失眠#腹胀#胸闷气短#焦虑
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中日友好医院神经外科王琦（张黎医生团队）2月前
睡眠紊乱该怎么办？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#失眠#外科医生#医学科普
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失眠脑病专家徐志坚1周前
#失眠 #徐志坚 #湛江
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墨子1周前
有的人就没出息 有的人两天不干活就愁的睡不着，愁啥子，没活干就歇歇，#个人真实生活分享计划 #抖音二创激励计划 #真人出镜口播
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🐇⁰⁶.₂₀晏℘࿐3天前
到底是怎么了嘛！失眠两天两夜了，想睡觉躺床上就是睡不着
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失眠脑病专家徐志坚6天前
#失眠 #徐志坚 #湛江
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安贞晓川大夫5天前
长期睡不好暗藏致命风险，#中风 概率提升 27%，快对照自查。#失眠 #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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神内高老头9月前
每天2-3小时的睡眠正常吗？居然跟退休有关系#睡眠障碍 #睡不着怎么办 #神经内科
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麻花麻瓜与麻守护3月前
说到失眠想到的总是睡不着，你知道比睡不着更崩溃的是什么吗…#失眠 #麻醉睡眠专病门诊 #夜醒频繁
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李慢觉3天前
慢觉养生-不得卧与四时脉诊 不得安卧，很可能是气太旺。而四时和弦洪缓浮沉对应为常态，对不上，那就要看是什么时候到脉，血多血少，气多气少，是阴是阳，是内是外！！！#倪海厦 #睡前五分钟 #黄帝内经懒人版 #慢觉养生
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睡眠门诊 逯红梅3周前
#失眠 #睡眠 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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松珍心理2月前
睡眠困扰的两种情况 你是不是也这样：明明很累，却翻来覆去睡不着？明明睡了很久，醒来还是浑身疲惫？睡眠不好其实分两种：一种是有事压在心里，失恋、压力、难题，睡不着是人之常情。另一种是莫名睡不好，睡眠时间骤减、易醒、多梦、情绪暴躁，影响生活和工作。偶尔失眠别慌，但长期睡不好，真的别硬扛。善待自己，从睡个好觉开始。#睡眠困扰 #失眠 #熬夜危害 #情绪失眠 #心理
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卫君睡眠中心（南宁）1周前
你以为正常，实际是睡眠障碍的表现，这6个表现，你中招了吗？ #睡眠障碍 #失眠 #熬夜 #南宁睡眠调理 #卫君睡眠中心
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系统辨证脉学-吴慧慧5月前
凡是睡不着的，都是太闲了 #失眠 #不良情绪 #门诊日常 #系统辨证脉学
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重度焦虑抑郁症患者3周前
#重度焦虑抑郁症患者 重度焦虑抑郁症为什么会反复发作呢？你们也和我一样吗？好两天坏两天，身体里有定时炸弹，上一秒还好好的下一秒就惊恐发作了。
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健康管理小哥1周前
越怕失眠，越失眠？这条视频给你讲清楚！ #失眠#睡不着#焦虑
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深夜未眠人3天前
失眠的无奈谁懂啊？ 这两天都是凌晨一点两点才睡，整个人可累了，浮肿头晕的难受，#失眠 #睡不着 #助眠 #入睡困难 #失眠后遗症
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中医李柱主任2月前
#中医 #失眠 #李柱医生
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中医宋金忠2月前
入睡难要舒肝，容易醒要健脾，睡不沉要补肾 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #涨知识
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邸立超聊失眠2月前
CBT-I睡眠限制疗法 #医学知识科普 #失眠 #失眠认知行为疗法 #睡眠
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老张爱喝美式1月前
就 大家别整这出 该吃吃该喝喝 这掉的没两天就涨回来了 还容易睡不着 真的 不骗你🌝🌝🌝（健康第一） 不过咖啡是真促排啊🤔🤔🤔 #真实生活分享计划 #液断 #瑞幸 #减重
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邋遢大王123（减肥冲刺阶段）1月前
#减肥 #减肥逆袭 #饿得睡不着 #减肥挨饿 #坚持减肥
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水果医生1月前
睡一个好觉，我可以原谅全世界 #321睡好觉 #321世界睡眠日
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神经内科秦树巧3周前
什么是失眠 什么是失眠？偶尔一天睡不好没关系。#失眠#多梦#早醒#睡眠浅#神内#后遗症状#
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袁老师健康睡眠抗衰长寿管理3周前
失眠睡不着怎么办 #睡眠 #失眠 #睡眠不好 #女性睡眠不好怎么改善 #女性晚上睡不着怎么调理
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双心门诊苏慧敏1月前
吃了一辈子药，为何仍然失眠#焦虑症 #焦虑症躯体化
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专注食疗的丽姐3天前
很困但就是睡不着，学我这样做 #失眠#睡不着#睡不沉#睡不好#早醒
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胃肠外科程娟3天前
教你5招搞定失眠#抖出健康知识宝藏 #健康科普#创作者计划 @抖音作者助手
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疼痛科垒子哥1月前
失眠到底应不应该吃安眠药？他的副作用真的那么可怕吗？#失眠 #睡不着 #安眠药 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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护心30年5天前
30年护理主任忠告：失眠先别吃药！90%的人都做错了 很多人一睡不着就想吃安眠药，越吃越依赖、越睡越累。 做护理30年，我从不建议大家立刻用药。 偶尔失眠是情绪问题，连续十几天以上严重失眠，再遵医嘱考虑用药也不晚。 真正影响睡眠的元凶，就是睡前总刷手机。手机蓝光会抑制褪黑素分泌，入睡难、睡不沉、多梦焦虑都会找上门。 白天坚持活动、睡前半小时放下手机，多数轻度失眠都能慢慢调理好。 另外提醒大家，男性同样会经历更年期，失眠、心烦、乏力都不是矫情，是身体发出的信号。 好好睡觉，才是最好的养生❤️ #更年期情绪#失眠调理#心理健康陪伴
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古今当归之道1月前
不要等到自身问题很严重时才想到去医院，其实自己的身体已经给你提醒了。关注李老师，李老师来教您如何解读身体的语言！#中医 #养生 #身体语言 #按摩放松
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刘脑脑3天前
这些你以为很正常的行为 其实可能是生病的信号！ #认知障碍 #脑损伤 #焦虑躯体化 #感统失调 #医学科普
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尹博士-睡眠医生1月前
夜间频繁醒来，睡不着会有什么危害吗？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #失眠 #异常 #焦虑
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