Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
今日小朋友分享小学生跳绳要领。11月10日跳绳打卡:3*1分钟最好成绩222个;2*1分30秒最好成绩319个;1*2分钟成绩:421个。
#跳绳
#小学生
#运动女孩
#身高管理
#每天坚持一点点
攀枝花市小学生跳绳1分钟标准对照表
10
1
10
1
举报
发布时间:2025-11-12 11:24
有馀的一家子
粉丝
70
获赞
884
关注
相关视频
01:20
你们要的并脚跳来咯,一分钟并脚跳243,应付体测足够了吧#一分钟跳绳 #体测 #小学生 #体育运动
54
小马的马
01:24
你们每天说体测不能双摇,那么,胶绳的并脚跳也来咯 #小学生 #一分钟跳绳 #体测 #钢丝绳
69
小马的马
01:10
可能是跳的太少了吧,戴一诺不高兴我也不高兴,一分钟跳绳306 #体育锻炼 #小学生跳绳标准 #体测 #一分钟跳绳
15
小马的马
00:40
今日跳绳计数,一分钟108个#跳绳 #小学生 #小学生跳绳 #灵醒小铃铛
44
灵醒小铃铛和麻麻
01:20
我感觉跳绳不是超越别人,而是超越昨天的自己,一分钟311 #小学生跳绳标准 #长个子 #体育 #运动打卡
16
小马的马
00:15
#真实生活分享计划 小学生体测跳绳想要一分钟跳200个,拿满分怎么练习?
规范正确的跳绳姿势动作多练习;
家长的陪伴和鼓励也很重要!
#跳绳#运动长高 #育儿
102
元宝爱跳绳
01:39
保持速度也是一种进步,今日第三跳,还是一分钟跳绳307#运动长高 #每日跳绳 #跳绳打卡 #小学生跳绳标准
20
小马的马
00:19
你们家小朋友跳绳1分钟多少个?#跳绳达标#满分跳绳
9
悟空道 | 儿童武道体能运动中心
00:52
小时候学会的跳绳,现在也不会忘记,48秒零失误跳了120个,按照小学生考核标准1分钟107个,达到优秀啦,哈哈哈哈。
2025年11月10日
70
团团姥姥
00:39
🔥#跳绳 必考!一年级就要跳一分钟117+才优秀,中考满分190!你家娃达标没?想轻松提分,必入兰教练双轴承竞速跳绳!专为中小学生提速设计,跳绳拿高分就靠它!#小学生跳绳推荐 #儿童跳绳 #跳绳必考 #提速跳绳
1
彭十三
00:20
1分钟200+的跳绳口诀!姿势是基础,坚持练习是关键✅ 关于运动,努力比天赋更酷!
先完成再完美,坚持练习就对了
#小学生跳绳技巧教学 #小学生跳绳 #热爱与坚持
8003
是满意啊
01:22
挑战一分钟跳绳310,打卡第一天,一分钟跳绳284#体育锻炼 #小学生跳绳 #每日运动 #身高管理
20
小马的马
01:13
今天第二跳,一分钟跳绳311个 #体育锻炼 #小学生跳绳标准 #一起跳绳 #青春活力
23
小马的马
00:36
小学生教你1分钟突破200个的正确跳绳姿势❗
掌握正确的姿势,搭配适合小学生提速的竞速跳绳
现在开始每天坚持练习,很快就能突破200啦!
期末体测拿满分💯
我家小孩姐从150提速到200只用了4天哦
一起加油⛽
0基础的宝贝记得要选竹节跳绳哦,不要贪快,刚开始调整姿势更重要
#跳绳 #儿童运动 #跳绳打卡 #运动长高 #爱跳绳的小姑娘
2.8万
是满意啊
01:16
小学生1分钟能跳多少个?多少才算多? #体育生 #田径 #短跑 #跳绳 #体测#日常训练 #体能训练运动
21
淡定硕哥
01:13
继续保持这个速度,今日第一跳,一分钟跳绳313 #今儿练了吗 #运动长高 #一分钟跳绳 #小学生
13
小马的马
01:25
今日第二跳,小失误一次,一分钟跳绳295 #一分钟跳绳 #钢丝跳绳 #小学生 #运动打卡
22
小马的马
00:35
我们这边跳绳是体测必考的,要求1分钟200个,#夺冠跳绳 备好了,这波就稳了。#跳绳小学生 #儿童跳绳
0
夺冠青少年跳绳
01:11
一分钟跳绳306,今日第二跳 #双摇跳绳 #小学生运动 #体育 #打卡
15
小马的马
00:56
🔥跳绳必考!一年级就要跳一分钟117+才优秀,中考满分190!你家娃达标没?想轻松提分,必入兰教练双轴承竞速跳绳!专为中小学生提速设计,跳绳拿高分就靠它!#小学生跳绳推荐 #儿童跳绳 #跳绳必考 #提速跳绳#跳绳
3
彭十三
猜你喜欢
羽衣甘蓝酸奶赵一鸣有吗
3346
紫文家🏠(自律版)
椭圆机阻力和速度调到多少合适
862
小明吃不胖
软呼啦圈怎么用腰发力
204
朗爸必瘦(271)
跳绳是分开腿还是并脚
210
北京体考指导蔡sir
panatta器材怎么用
11
德州威诺斯健身器材有限公司
泡沫轴练背教程
753
KK在健身🏋🏻
产后修复哑铃球怎么用
3235
jane冻龄版
哈克机卷腹教程
98
马泽(被林俊杰夸唱功版)
哑铃凳臀桥正确做法
1349
跟练健身计划
崩铁only流程
15
XTstudio
t杠练臀的正确动作
7146
袁顺锋
魔熊健身跑步机怎么使用
76
魔熊健身·24h自助
面部瑜伽训练器使用教程
105
羊什么羊
小涵涵怎么跳绳的
26
涵涵妈妈加油鸭
一年级学生2种花样跳绳
154
凯盛跳绳俱乐部
最新视频
超短行动阻拦怎么练出金丹
309
迦之星(三角洲行动)
蓝精灵的跳绳怎么开发快速跳绳
196
教体育的小关老师
明君功能性训练动作
41
静姐
全红婵407C动作成标准
4
十三姨分享
变式硬拉标准动作
1406
拿铁王大拿🏋️♀️(减脂ing)
站姿臀桥机教程
317
野喵女子健身(芸芸)
123木头人跳绳方法
1062
木头人
一年级学生2种花样跳绳
154
凯盛跳绳俱乐部
悍马分体式推胸技巧
943
FitMen六六
花样跳绳1第10个动作怎么做
40
因为她是洋洋 ☪︎︎
狗推与扶手区别
24
李宸浩
坐姿飞鸟和站姿的区别
1284
向前阿
兰教练竞速跳绳小学生专用跳绳的用法
0
比耶✌️
蓝精灵的跳绳怎么开发快速跳绳
196
教体育的小关老师
热门推荐
苹果26.1rc版可以更新18吗
乱舞水浒小兵晋升npc有几个
实况s4赛季星约碎片什么时候返还
我本微末凡尘男主失忆了吗
王林禁锢怎么来的
落叶怎么画咏柳的落叶怎么画
股道人生能学到东西吗
请不要拿出去,请继续用日语怎么说
英雄联盟嘉年华互动区在哪些地方
客家歌曲给我机会再一次作词作曲是谁
热门分类
军事评论
历史人物
金融人物
时政书籍文档
军事活动
加盟代理
情感故事
生肖属相
农业