孩子每天到底需要多少运动量？对照看你家宝宝的运动时长达标了吗？#身高管理 #运动时长 #硬核健康科普行动 #硬核健康科普行动

孩子需要大量运动吗

125

9

67

87

举报

发布时间：2025-11-16 10:52

湘雅儿科王霞

粉丝1.2万获赞7.7万

相关视频

03:12
有家长问，孩子需要每天都进行体能训练吗？一周几次的频次是合适的？并不是训练得越多，效果越好，关键是要符合孩子的生长发育和认知发育特点，循序渐进。#体能训练#运动#体育#健康#亲子 @抖音小助手
665少儿体能祁老师
01:19
帮助孩子长高的五种运动 #科普 #长高 #长高运动 #涨知识
1.0万科普小旺
00:57
A娃要怎么大量运动，才能长脑子 A娃要怎么大量运动，才能长脑子#ADHD #多动症 #运动改造大脑
2882石爸谈多动症
02:05
8个帮孩子瘦肚子的狠招！
#肥胖儿童 #儿童肥胖的危害 #小孩胖怎么才能瘦下来 #肥胖儿童如何正确减肥 #孩子胖怎么才能瘦下来
4105李刚（专注青少儿减脂）
01:27
运动改变大脑
带娃一定注意
#海北老师#家庭教育#知识分享#带娃请注意#运动对孩子的重要性
6444知育堂（海北老师）
01:31
几岁学街舞最适合#街舞 #少儿街舞 #洛阳熊猫街舞
1037熊猫波波
01:53
不适合的运动的类型如果我们没有走职业，或者体育特长的打算，孩子本身的功能又不好，最明智的做法就是避免大量专项训练，为了一些虚无缥缈的荣誉，得不偿失。#青少年体能训练
2200杨教练.
00:17
适量的运动能帮助孩子长个，但在什么时候运动也是有讲究的。#儿科教授董秀兰 #父母必看系列 #身高管理 #孩子运动 #生长发育迟缓
2254儿科教授董秀兰
01:04
十岁以下的孩子，羽毛球训练究竟是以多球为主，还是对抗为主？多球训练更多的提升技术动作的标准性与稳定性：反复大量地进行特定技术动作的练习，能让孩子更好地掌握技术要领，形成肌肉记忆，使动作更加标准和稳定。多球也会增强步法的移动速度与灵活性，球员要根据不同落点的来球迅速做出反应并移动到位。促进技术串联的流畅性。多球训练通常强度较大，对孩子的体能是一个很大的挑战，同时也能锻炼球员的意志力，培养孩子在疲劳和压力下坚持完成训练的能力。
#羽毛球 #羽毛球培训 #日常训练 #羽毛球训练 #羽毛球教学
417春辉羽校-谢春辉（招生版）
03:20
山东三胎爸爸暑假带娃公益跑健康的身体是生命中的“1”，生活需要汗水和阳光，在这如此“卷”的社会，坚持运动是最正确的一件事，运动不只是锻炼身体，更能培养孩子坚毅的性格和顽强拼搏的精神#运动小健将#爸爸带娃#跑步#跑步治愈一切#跑起来就会有风
7787暖心爱运动
00:48
以前都不清楚，就知道必须等待30分钟，原来还有这么多需要注意的问题，收集了分享给大家！#打疫苗 #宝宝打疫苗记 #打疫苗注意事项 #谨遵医嘱
3319念念的奶爸
00:54
孩子胃口好，家长也要多控制控制，不要吃太胖 #涨知识 #健康科普 #医生 #门诊
3895泌尿博导金讯波
02:45
有氧运动+复杂运动，对孩子的大脑进步最好，孩子会更聪明！ #孩子教育 #脑科学育儿 #父母必看
2639黄翔育儿脑科学
01:16
为什么有些家长愿意花钱让孩子学体育？#体育的影响无处不在 #少儿运动 #体育教育 #儿童体育锻炼
1.1万上海冰川体育
00:53
孩子夏天运动，家长必带这5样#运动 #家长必读 #暑期 #跑步
553教孩子跑步的峰哥
02:30
足球专项体能训练孩子训练3年，训练频率每周3-5次，对于专项化训练的孩子来说，体能训练就要改变形式，去配合专项的训练
931杨教练.
02:43
吃钙真的是一个很重要的事情，希望所有的家长都重视起来！#补钙 #健康成长 #关注孩子健康成长
2.8万王小骞
02:39
胖孩子✅10个瘦肚子狠招儿 #瘦肚子 #减肥 #胖孩子 #家长必读 #孩子胖怎么才能瘦下来
204营养师刚哥（专注儿童青少年减脂）
01:07
八个月孩子不会坐，需要干预么，坐有什么作用么 #福老师说育儿 #育儿 #早教
278福老师说育儿

热门推荐

热门分类